Разогрев ног перед растяжкой шпагатов с объяснением техники от Ksenia Weis

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 12 ноя 2024

Комментарии • 2

  • @ellisen294
    @ellisen294 5 лет назад +1

    Спасибо что показали хорошие упражнения для разогрева!

    • @kseniaweis1
      @kseniaweis1  5 лет назад

      Рада, что вам было полезно😊

Следующие
Автовоспроизведение
Складка и поперечный шпагат, упражнения для растяжки от Ksenia Weis8:12Складка и поперечный шпагат, упражнения для растяжки от Ksenia Weis
Складка и поперечный шпагат, упражнения для растяжки от Ksenia WeisKsenia Weis
Просмотров 789
Как разогреть ноги перед растяжкой? Топ 7 упражнений для мышц ног дома!3:15Как разогреть ноги перед растяжкой? Топ 7 упражнений для мышц ног дома!
Как разогреть ноги перед растяжкой? Топ 7 упражнений для мышц ног дома!Vadim Rak
Просмотров 18 тыс.
Советский мультфильм про нашу жизнь !13:49Советский мультфильм про нашу жизнь !
Советский мультфильм про нашу жизнь !Дедушка Аргентинца
Просмотров 6 млн
拿柴房造了一个森林衣帽间~I turned my woodshed into a woodland cloakroom.丨Liziqi Channel14:35拿柴房造了一个森林衣帽间~I turned my woodshed into a woodland cloakroom.丨Liziqi Channel
拿柴房造了一个森林衣帽间~I turned my woodshed into a woodland cloakroom.丨Liziqi Channel李子柒 Liziqi
Просмотров 1,1 млн
OFFICIALLY Dried In!! | Building Our Own Home In 90 Days52:17OFFICIALLY Dried In!! | Building Our Own Home In 90 Days
OFFICIALLY Dried In!! | Building Our Own Home In 90 DaysAmbition Strikes
Просмотров 395 тыс.
Raising Tadpoles to Frogs (50 Day Evolution)14:03Raising Tadpoles to Frogs (50 Day Evolution)
Raising Tadpoles to Frogs (50 Day Evolution)TerraGreen
Просмотров 911 тыс.
Why You Can't Travel Between Hawaii's Islands by Boat24:44Why You Can't Travel Between Hawaii's Islands by Boat
Why You Can't Travel Between Hawaii's Islands by BoatRealLifeLore
Просмотров 1,9 млн
1 раз сделал и очки не одеваю идеально вижу и читаю.Зрение шикарное.Эту мышцу нужно было тренировать20:551 раз сделал и очки не одеваю идеально вижу и читаю.Зрение шикарное.Эту мышцу нужно было тренировать
1 раз сделал и очки не одеваю идеально вижу и читаю.Зрение шикарное.Эту мышцу нужно было тренироватьАнтон Алексеев
Просмотров 345 тыс.
Полный гайд по автоматизации процессов в Make.com2:02:39Полный гайд по автоматизации процессов в Make.com
Полный гайд по автоматизации процессов в Make.comГрязный Ноукодер
Просмотров 3,7 тыс.
РАЗМИНКА & АКТИВАЦИЯ НОГ И ЯГОДИЦ перед тренировкой на низ тела или бегом // Улучши результат 6 мин7:54РАЗМИНКА & АКТИВАЦИЯ НОГ И ЯГОДИЦ перед тренировкой на низ тела или бегом // Улучши результат 6 мин
РАЗМИНКА & АКТИВАЦИЯ НОГ И ЯГОДИЦ перед тренировкой на низ тела или бегом // Улучши результат 6 минДелайТело
Просмотров 55 тыс.
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь15:25Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизньАнтон Алексеев
Просмотров 7 млн
Как читать людей как книгу: узнай их мысли, не выдавая себя! | Стоицизм30:02Как читать людей как книгу: узнай их мысли, не выдавая себя! | Стоицизм
Как читать людей как книгу: узнай их мысли, не выдавая себя! | СтоицизмСТОИЦИЗМ
Просмотров 281 тыс.
РАЗОГРЕВ ПЕРЕД РАСТЯЖКОЙ4:40РАЗОГРЕВ ПЕРЕД РАСТЯЖКОЙ
РАЗОГРЕВ ПЕРЕД РАСТЯЖКОЙfilm
Просмотров 19 тыс.
Разминка перед растяжкой. Стретчинг8:20Разминка перед растяжкой. Стретчинг
Разминка перед растяжкой. СтретчингOlga Sagay
Просмотров 69 тыс.
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка24:22Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородкаАнтон Алексеев
Просмотров 5 млн
Боль в спине! Как правильно закачать травмы спины и вернуться к полноценной жизни.37:21Боль в спине! Как правильно закачать травмы спины и вернуться к полноценной жизни.
Боль в спине! Как правильно закачать травмы спины и вернуться к полноценной жизни.Евгений Гуров
Просмотров 1,2 млн
ДЕТИ ИЗ ТАЙГИ НЕ МОГУТ ДОБРАТЬСЯ ДО ШКОЛЫ. Мы привезли им…38:55ДЕТИ ИЗ ТАЙГИ НЕ МОГУТ ДОБРАТЬСЯ ДО ШКОЛЫ. Мы привезли им…
ДЕТИ ИЗ ТАЙГИ НЕ МОГУТ ДОБРАТЬСЯ ДО ШКОЛЫ. Мы привезли им…СЛОВО ПАЦАНА
Просмотров 232 тыс.
Покупаю на 300 рублей и кормлю семью ТРИ недели! Вкусно! Все СЕКРЕТЫ - как я готовлю КОСТНЫЙ БУЛЬОН11:12Покупаю на 300 рублей и кормлю семью ТРИ недели! Вкусно! Все СЕКРЕТЫ - как я готовлю КОСТНЫЙ БУЛЬОН
Покупаю на 300 рублей и кормлю семью ТРИ недели! Вкусно! Все СЕКРЕТЫ - как я готовлю КОСТНЫЙ БУЛЬОНКухня наизнанку
Просмотров 553 тыс.
ЕСТЬ ЛИ У ТРАМПА МИРНЫЙ ПЛАН ДЛЯ УКРАИНЫ? БЕСЕДА СО СТАНИСЛАВ БЕЛКОВСКИЙ @BelkovskiyS50:23ЕСТЬ ЛИ У ТРАМПА МИРНЫЙ ПЛАН ДЛЯ УКРАИНЫ? БЕСЕДА СО СТАНИСЛАВ БЕЛКОВСКИЙ @BelkovskiyS
ЕСТЬ ЛИ У ТРАМПА МИРНЫЙ ПЛАН ДЛЯ УКРАИНЫ? БЕСЕДА СО СТАНИСЛАВ БЕЛКОВСКИЙ @BelkovskiySФЕЙГИН LIVE
Просмотров 440 тыс.
Прятки, Угадай Экстрасенса, Лайфхаки - Не вошедший материал / Эксклюзив49:55Прятки, Угадай Экстрасенса, Лайфхаки - Не вошедший материал / Эксклюзив
Прятки, Угадай Экстрасенса, Лайфхаки - Не вошедший материал / ЭксклюзивExileLive
Просмотров 718 тыс.
لا يسمح بزجاجات كبيرة! هي تعود بشكل لطيف مع المصاصة محلية الصنع! 🤪🍼00:31لا يسمح بزجاجات كبيرة! هي تعود بشكل لطيف مع المصاصة محلية الصنع! 🤪🍼
لا يسمح بزجاجات كبيرة! هي تعود بشكل لطيف مع المصاصة محلية الصنع! 🤪🍼Snack Squad Arabic
Просмотров 2,1 млн
Полицейский Гнев Головоломка 2 Ищет Шин Тейпс Крафти Корн00:38Полицейский Гнев Головоломка 2 Ищет Шин Тейпс Крафти Корн
Полицейский Гнев Головоломка 2 Ищет Шин Тейпс Крафти КорнНой Анимация
Просмотров 633 тыс.
Китайка и Следы от Снега😂😆00:19Китайка и Следы от Снега😂😆
Китайка и Следы от Снега😂😆KITAYSKAYA ZMEYKA
Просмотров 64 тыс.
4WD на ЭЛЕКТРОТЯГЕ за копейки #shorts #гараж54 #авто #лада #4x4 #электромобиль #стартер00:464WD на ЭЛЕКТРОТЯГЕ за копейки #shorts #гараж54 #авто #лада #4x4 #электромобиль #стартер
4WD на ЭЛЕКТРОТЯГЕ за копейки #shorts #гараж54 #авто #лада #4x4 #электромобиль #стартерГараж 54
Просмотров 1,7 млн