ÖRNEK MOBİLİTE ANTRENMANI

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 фев 2025

Комментарии • 8

  • @Alisvg6
    @Alisvg6 2 года назад

    hocam grup derslerinin bir faydası olduğunu düşünmüyorum. arkadaşların bir kısmı hareketleri yanlış yapıyor ve her grup dersinde yanlış yapanlar oluyor. sadece 2 3 kişinin doğru verimi aldığını düşünüyorum.

  • @efeeminyurdagul3384
    @efeeminyurdagul3384 3 года назад

    iyi günler hocam bu antrenmanları hergün yapmak uygun mudur ?

Следующие
Автовоспроизведение
Fitness Federasyonu 1. Kademe Antrenörlük Eğitimi (2021) 5. Kısım19:08Fitness Federasyonu 1. Kademe Antrenörlük Eğitimi (2021) 5. Kısım
Fitness Federasyonu 1. Kademe Antrenörlük Eğitimi (2021) 5. KısımSehmus Demir
Просмотров 2,1 тыс.
FITNESS EĞİTİMİ BÖLÜM 311:20FITNESS EĞİTİMİ BÖLÜM 3
FITNESS EĞİTİMİ BÖLÜM 3Sehmus Demir
Просмотров 5 тыс.
BURSA 1. KADEME FITNESS VİDEO 313:37BURSA 1. KADEME FITNESS VİDEO 3
BURSA 1. KADEME FITNESS VİDEO 3Sehmus Demir
Просмотров 9 тыс.
"BENDY: LONE WOLF" - Official Trailer - Coming 202501:32"BENDY: LONE WOLF" - Official Trailer - Coming 2025
"BENDY: LONE WOLF" - Official Trailer - Coming 2025Joey Drew Studios
Просмотров 316 тыс.
I GOT BULLIED INTO CUTTING MY HAIR :(22:55I GOT BULLIED INTO CUTTING MY HAIR :(
I GOT BULLIED INTO CUTTING MY HAIR :(KillSMartyr
Просмотров 211 тыс.
Nardwuar vs. Chappell Roan44:31Nardwuar vs. Chappell Roan
Nardwuar vs. Chappell RoanNardwuarServiette
Просмотров 455 тыс.
Stray Kids Answers 30 Questions As Quickly As Possible05:56Stray Kids Answers 30 Questions As Quickly As Possible
Stray Kids Answers 30 Questions As Quickly As PossibleBuzzFeed Celeb
Просмотров 425 тыс.
Fitness Federasyonu 1. Kademe Antrenörlük Eğitimi (2021) 6. Kısım29:43Fitness Federasyonu 1. Kademe Antrenörlük Eğitimi (2021) 6. Kısım
Fitness Federasyonu 1. Kademe Antrenörlük Eğitimi (2021) 6. KısımSehmus Demir
Просмотров 3,2 тыс.
Fitness Federasyonu 1. Kademe Antrenörlük Eğitimi (2021) 4. Kısım17:28Fitness Federasyonu 1. Kademe Antrenörlük Eğitimi (2021) 4. Kısım
Fitness Federasyonu 1. Kademe Antrenörlük Eğitimi (2021) 4. KısımSehmus Demir
Просмотров 3,1 тыс.
Fitness Federasyonu 1. Kademe Antrenörlük Eğitimi (2021) 2. Kısım47:29Fitness Federasyonu 1. Kademe Antrenörlük Eğitimi (2021) 2. Kısım
Fitness Federasyonu 1. Kademe Antrenörlük Eğitimi (2021) 2. KısımSehmus Demir
Просмотров 6 тыс.
BURSA 1. KADEME FITNESS VİDEO 115:18BURSA 1. KADEME FITNESS VİDEO 1
BURSA 1. KADEME FITNESS VİDEO 1Sehmus Demir
Просмотров 8 тыс.
Fitness Federasyonu 1. Kademe Antrenörlük Eğitimi (2021) 3. Kısım30:08Fitness Federasyonu 1. Kademe Antrenörlük Eğitimi (2021) 3. Kısım
Fitness Federasyonu 1. Kademe Antrenörlük Eğitimi (2021) 3. KısımSehmus Demir
Просмотров 2,3 тыс.
Fitness Federasyonu 1. Kademe Antrenörlük Eğitimi (2021) 1. Kısım41:00Fitness Federasyonu 1. Kademe Antrenörlük Eğitimi (2021) 1. Kısım
Fitness Federasyonu 1. Kademe Antrenörlük Eğitimi (2021) 1. KısımSehmus Demir
Просмотров 22 тыс.
TÜRKİYE FITNESS FEDERASYONU 1. KADEME EĞİTİMİ İSTANBUL 23.07.20182:51TÜRKİYE FITNESS FEDERASYONU 1. KADEME EĞİTİMİ İSTANBUL 23.07.2018
TÜRKİYE FITNESS FEDERASYONU 1. KADEME EĞİTİMİ İSTANBUL 23.07.2018Sehmus Demir
Просмотров 3,2 тыс.
AFYONSPOR DÜZELTİCİ EGZERSİZ ANTRENMANI 230:48AFYONSPOR DÜZELTİCİ EGZERSİZ ANTRENMANI 2
AFYONSPOR DÜZELTİCİ EGZERSİZ ANTRENMANI 2Sehmus Demir
Просмотров 114
AFYONSPOR DÜZELTİCİ EGZERSİZ ANTRENMANI49:32AFYONSPOR DÜZELTİCİ EGZERSİZ ANTRENMANI
AFYONSPOR DÜZELTİCİ EGZERSİZ ANTRENMANISehmus Demir
Просмотров 161
[ОПЕЧАТКИ] Готовлю ТРИ дня! Шедевр! Теперь и на продажу можно печь, и для подарков! Печенье ЛЮБИМОЕ12:02[ОПЕЧАТКИ] Готовлю ТРИ дня! Шедевр! Теперь и на продажу можно печь, и для подарков! Печенье ЛЮБИМОЕ
[ОПЕЧАТКИ] Готовлю ТРИ дня! Шедевр! Теперь и на продажу можно печь, и для подарков! Печенье ЛЮБИМОЕКухня наизнанку
Просмотров 49 тыс.
Чикаго - город гангстеров и нелегалов. Как выжить в самом опасном районе/ В США со Стасом Натанзоном1:34:08Чикаго - город гангстеров и нелегалов. Как выжить в самом опасном районе/ В США со Стасом Натанзоном
Чикаго - город гангстеров и нелегалов. Как выжить в самом опасном районе/ В США со Стасом НатанзономПогнали!
Просмотров 365 тыс.
ТАЙНА ЛУНОХОДОВ в РУКАХ БАНДИТОВ28:05ТАЙНА ЛУНОХОДОВ в РУКАХ БАНДИТОВ
ТАЙНА ЛУНОХОДОВ в РУКАХ БАНДИТОВПаша Пэл
Просмотров 426 тыс.
Мама Подписчика ТРЕБУЕТ ДОБАВИТЬ СЫНА В КЛИП! Разоблачение20:52Мама Подписчика ТРЕБУЕТ ДОБАВИТЬ СЫНА В КЛИП! Разоблачение
Мама Подписчика ТРЕБУЕТ ДОБАВИТЬ СЫНА В КЛИП! РазоблачениеDomer Grief
Просмотров 642 тыс.
Трамп отменяет гранты // DeepSeek - Революция в ИИ // Илон Маск читер34:16Трамп отменяет гранты // DeepSeek - Революция в ИИ // Илон Маск читер
Трамп отменяет гранты // DeepSeek - Революция в ИИ // Илон Маск читерРуслан Усачев
Просмотров 686 тыс.
ВЕНГАЛБИ СЖИГАЕТ АВТОПАРК ТАМАЕВА! 500 МЛН В ОГНЕ!1:01:24ВЕНГАЛБИ СЖИГАЕТ АВТОПАРК ТАМАЕВА! 500 МЛН В ОГНЕ!
ВЕНГАЛБИ СЖИГАЕТ АВТОПАРК ТАМАЕВА! 500 МЛН В ОГНЕ!Асхаб Тамаев
Просмотров 2,6 млн
🤣 Фоткались с Ламборгини за $350.000, но подошёл "хозяин" машины! | Новостничок00:20🤣 Фоткались с Ламборгини за $350.000, но подошёл "хозяин" машины! | Новостничок
🤣 Фоткались с Ламборгини за $350.000, но подошёл "хозяин" машины! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Просмотров 5 млн
Китайка и Ксюша 3 серия😂😆00:20Китайка и Ксюша 3 серия😂😆
Китайка и Ксюша 3 серия😂😆KITAYKA
Просмотров 155 тыс.