ÖRNEK MOBİLİTE ANTRENMANI

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 фев 2025

Комментарии • 8

  • @Alisvg6
    @Alisvg6 2 года назад

    hocam grup derslerinin bir faydası olduğunu düşünmüyorum. arkadaşların bir kısmı hareketleri yanlış yapıyor ve her grup dersinde yanlış yapanlar oluyor. sadece 2 3 kişinin doğru verimi aldığını düşünüyorum.

  • @efeeminyurdagul3384
    @efeeminyurdagul3384 3 года назад

    iyi günler hocam bu antrenmanları hergün yapmak uygun mudur ?

Следующие
Автовоспроизведение
Fitness Federasyonu 1. Kademe Antrenörlük Eğitimi (2021) 5. Kısım19:08Fitness Federasyonu 1. Kademe Antrenörlük Eğitimi (2021) 5. Kısım
Fitness Federasyonu 1. Kademe Antrenörlük Eğitimi (2021) 5. KısımSehmus Demir
Просмотров 2,1 тыс.
FITNESS EĞİTİMİ BÖLÜM 311:20FITNESS EĞİTİMİ BÖLÜM 3
FITNESS EĞİTİMİ BÖLÜM 3Sehmus Demir
Просмотров 5 тыс.
Fitness Federasyonu 1. Kademe Antrenörlük Eğitimi (2021) 4. Kısım17:28Fitness Federasyonu 1. Kademe Antrenörlük Eğitimi (2021) 4. Kısım
Fitness Federasyonu 1. Kademe Antrenörlük Eğitimi (2021) 4. KısımSehmus Demir
Просмотров 3,1 тыс.
Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)02:48Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)
Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)ImagineDragonsVEVO
Просмотров 2 млн
Warfare | Official Trailer HD | A2402:25Warfare | Official Trailer HD | A24
Warfare | Official Trailer HD | A24A24
Просмотров 5 млн
BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 1402:46BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14
BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14Focus Features
Просмотров 2 млн
Blox Fruits ALL Changes in Dragon Rework Update17:26Blox Fruits ALL Changes in Dragon Rework Update
Blox Fruits ALL Changes in Dragon Rework UpdateMeEnyu
Просмотров 2,5 млн
Fitness Federasyonu 1. Kademe Antrenörlük Eğitimi (2021) 6. Kısım29:43Fitness Federasyonu 1. Kademe Antrenörlük Eğitimi (2021) 6. Kısım
Fitness Federasyonu 1. Kademe Antrenörlük Eğitimi (2021) 6. KısımSehmus Demir
Просмотров 3,2 тыс.
BURSA 1. KADEME FITNESS VİDEO 115:18BURSA 1. KADEME FITNESS VİDEO 1
BURSA 1. KADEME FITNESS VİDEO 1Sehmus Demir
Просмотров 8 тыс.
BURSA 1. KADEME FITNESS VİDEO 313:37BURSA 1. KADEME FITNESS VİDEO 3
BURSA 1. KADEME FITNESS VİDEO 3Sehmus Demir
Просмотров 9 тыс.
Fitness Federasyonu 1. Kademe Antrenörlük Eğitimi (2021) 1. Kısım41:00Fitness Federasyonu 1. Kademe Antrenörlük Eğitimi (2021) 1. Kısım
Fitness Federasyonu 1. Kademe Antrenörlük Eğitimi (2021) 1. KısımSehmus Demir
Просмотров 22 тыс.
Fitness Federasyonu 1. Kademe Antrenörlük Eğitimi (2021) 2. Kısım47:29Fitness Federasyonu 1. Kademe Antrenörlük Eğitimi (2021) 2. Kısım
Fitness Federasyonu 1. Kademe Antrenörlük Eğitimi (2021) 2. KısımSehmus Demir
Просмотров 6 тыс.
Fitness Federasyonu 1. Kademe Antrenörlük Eğitimi (2021) 3. Kısım30:08Fitness Federasyonu 1. Kademe Antrenörlük Eğitimi (2021) 3. Kısım
Fitness Federasyonu 1. Kademe Antrenörlük Eğitimi (2021) 3. KısımSehmus Demir
Просмотров 2,3 тыс.
TÜRKİYE FITNESS FEDERASYONU 1. KADEME EĞİTİMİ İSTANBUL 23.07.20182:51TÜRKİYE FITNESS FEDERASYONU 1. KADEME EĞİTİMİ İSTANBUL 23.07.2018
TÜRKİYE FITNESS FEDERASYONU 1. KADEME EĞİTİMİ İSTANBUL 23.07.2018Sehmus Demir
Просмотров 3,2 тыс.
AFYONSPOR DÜZELTİCİ EGZERSİZ ANTRENMANI 230:48AFYONSPOR DÜZELTİCİ EGZERSİZ ANTRENMANI 2
AFYONSPOR DÜZELTİCİ EGZERSİZ ANTRENMANI 2Sehmus Demir
Просмотров 114
AFYONSPOR DÜZELTİCİ EGZERSİZ ANTRENMANI49:32AFYONSPOR DÜZELTİCİ EGZERSİZ ANTRENMANI
AFYONSPOR DÜZELTİCİ EGZERSİZ ANTRENMANISehmus Demir
Просмотров 162
ТАЙНА ЛУНОХОДОВ в РУКАХ БАНДИТОВ28:05ТАЙНА ЛУНОХОДОВ в РУКАХ БАНДИТОВ
ТАЙНА ЛУНОХОДОВ в РУКАХ БАНДИТОВПаша Пэл
Просмотров 426 тыс.
ПРОФЕССИЯ (смешное видео, юмор, приколы, поржать)01:00ПРОФЕССИЯ (смешное видео, юмор, приколы, поржать)
ПРОФЕССИЯ (смешное видео, юмор, приколы, поржать)Натурал Альбертович
Просмотров 1,1 млн
Отель в шалаше: БЕЗ воды, БЕЗ Wi-Fi, БЕЗ электричества!25:21Отель в шалаше: БЕЗ воды, БЕЗ Wi-Fi, БЕЗ электричества!
Отель в шалаше: БЕЗ воды, БЕЗ Wi-Fi, БЕЗ электричества!808
Просмотров 196 тыс.
🤣 Фоткались с Ламборгини за $350.000, но подошёл "хозяин" машины! | Новостничок00:20🤣 Фоткались с Ламборгини за $350.000, но подошёл "хозяин" машины! | Новостничок
🤣 Фоткались с Ламборгини за $350.000, но подошёл "хозяин" машины! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Просмотров 5 млн
Вилка хвастается Варе! Часть 3 #shorts00:34Вилка хвастается Варе! Часть 3 #shorts
Вилка хвастается Варе! Часть 3 #shortsНастя AmyMyr
Просмотров 37 тыс.
Cat 🐈‍⬛😂00:19Cat 🐈‍⬛😂
Cat 🐈‍⬛😂Nadir Show
Просмотров 1,2 млн
Мама Подписчика ТРЕБУЕТ ДОБАВИТЬ СЫНА В КЛИП! Разоблачение20:52Мама Подписчика ТРЕБУЕТ ДОБАВИТЬ СЫНА В КЛИП! Разоблачение
Мама Подписчика ТРЕБУЕТ ДОБАВИТЬ СЫНА В КЛИП! РазоблачениеDomer Grief
Просмотров 642 тыс.
Карманный компьютер с Windows 1100:49Карманный компьютер с Windows 11
Карманный компьютер с Windows 11Wylsacom
Просмотров 332 тыс.