Hatha Yoga and Health | Attila GÜLLÜ | TEDxAnkaraCitadelSalon

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 14 дек 2024

Комментарии • 55

  • @BC-gx6yq
    @BC-gx6yq 5 лет назад +26

    27 yaşında yogaya başladım geç zannediyordum siz bana umut ışığı oldunuz resmen

    • @Ayaktayiz
      @Ayaktayiz 4 года назад +4

      Buse Hanım çok teşekkür ederim. Ingilizlerin guzel bir atasozu vardir; `It`s never too late` derler, hicbir zaman cok gec degildir diye... 27 yas harikadir, tum yasam onunuzde... Cok calismaktan, emek koymaktan geri durmayin, yureginizi temiz tutun, dikkatinizi de iyi kullanin, hersey onunuzde aciliverecektir... Bugünlerde Instagramda hergün yoga çalışmam var. Sizi, dostlarınızı ve herkesi beklerim, atila.gullu, Pztesi-Cuma hariç hergün 17.45te...

    • @Ayaktayiz
      @Ayaktayiz 3 года назад

      @@c.9015 Baslamak istemeniz harika, hangi kenttesiniz?

    • @zeynepsen8985
      @zeynepsen8985 2 года назад +1

      Ben 42 yaşımdayım ve Yogaya başlamaya niyetlendim; geç kalmamış olmayı dilerim ben de..

    • @mlkcrskr2114
      @mlkcrskr2114 Год назад

      Şimdi nasıl faydalarını gördünüz söyleyebilir misin

    • @Ayaktayiz
      @Ayaktayiz 2 месяца назад

      @@mlkcrskr2114 Neredeyse hiç hasta olmuyorum, göbeğim yok ve 60küsur yaşımda tüm sistemler mükemmel çalışıyor. Daha ne isterim?

  • @aslerdem923
    @aslerdem923 5 лет назад +12

    Bu nasıl guzel bir anlatım ve ses tonudur...

    • @Ayaktayiz
      @Ayaktayiz 4 года назад +1

      Aslı Hanım çok teşekkür ederim... Bu günlerde Instagram kanalımda hergün yoga çalışmam var. Sizi, dostlarınızı ve herkesi Pazartesi ve Cuma hariç hergün 17.45te atila.gullu hesabına bekleriz...

  • @figend.4196
    @figend.4196 Год назад +2

    35’imde yogaya başladım şu an ikinci haftamdayım 🧘🏻‍♀️ Ses tonunuz çok güzel ve güdüleyici bir konuşma olmuş 🙏🏻👏🏻

    • @Ayaktayiz
      @Ayaktayiz 2 месяца назад

      Çok teşekkür ederim. Yorumunuzu yeni gördüm. Umarım halen yogaya devam ediyorsunuzdur. Beden ve ruh sağlığımızı korumanın en kolay ve etkin yolu düzenli yoga yapmaktan geçer.

  •  3 года назад +5

    Atilla Bey; videonuzu biraz önce izledim ve size teşekkür etmek istedim. Ben iki ay önce yogaya başladım ve yoganın sadece beden hareketleri ile ilgili olmaması, zihnimi de terbiye etmesi çok ilgimi çekti. Siz de "kaliteli yaşamın anahtarı" dediniz yoga için, kesinlikle öyle. Bu yolda her gün yeni şeyler öğreniyorum ve size de katkınız için tekrar teşekkür ederim. Bu arada sesiniz gerçekten çok mikrofonik. Böyle bir ses ve anlatım olunca, anlatılanlar da daha güzel yerini buluyor. Namaste.

    • @Ayaktayiz
      @Ayaktayiz 3 года назад +2

      Seçil Hanım merhaba, güzel yorumlarınız için çok teşekkür ederim. Yogaya başlayıp devam etmenize çok sevindim. Kendiniz için yapabileceğiniz en iyi eylemin yoga olduğunu içtenlikle düşünüyorum. Toplam sağlık, gerçeklerle bağlantı kurma, yaşamımızın anlam kazanması ve sevgiyi yeşertmek ve daha nice ödüller, hepsi düzenli ve doğru yoga çalışmasıyla geliyor. Devam, namaste...

    •  3 года назад +1

      @@Ayaktayiz Yanıtınız için teşekkürler🍀

    • @Ayaktayiz
      @Ayaktayiz 2 месяца назад

      Dilerim devam ediyorsunuzdur🙏🏽🙏🏽🙏🏽

  • @Gök_alp_gzd
    @Gök_alp_gzd 5 лет назад +7

    Emektar herkes teşekkürü hak eder izledim faydalandım ve teşekkür ederim 🙏🏻

    • @Ayaktayiz
      @Ayaktayiz 5 лет назад +2

      Faydalandiginiza cok sevindim, selam ve sevgilerimle

    • @Ayaktayiz
      @Ayaktayiz 2 месяца назад +1

      Sadece izlemeyin lütfen, yapın... Çok selamlar

  • @cerennietzsche3596
    @cerennietzsche3596 3 года назад +1

    Canım hocam, ses tonunuz o kadar güzel ki... ❤️❤️

    • @Ayaktayiz
      @Ayaktayiz 2 года назад

      Teşekkür ederim, açık hava çalışmalarına bekleriz Ankara'daysanız. Namaste🙏

  • @muallakologlu6303
    @muallakologlu6303 4 года назад +1

    Öğrenmenin sonu yok,Çok başarılı bir anlatım. Teşekkürler

    • @Ayaktayiz
      @Ayaktayiz 4 года назад +1

      Mualla Hanim güzel sözleriniz için çok teşekkür ederim. Bugünlerde Instagramda hergün yoga çalışmam var. Sizi, dostlarınızı ve herkesi beklerim, atila.gullu, Pztesi-Cuma hariç hergün 17.45te...

    • @muallakologlu6303
      @muallakologlu6303 4 года назад

      @@Ayaktayiz Çok teşekkür ederim.Takipteyim.Iyi günler dilerim

  • @rahimeozdemir4134
    @rahimeozdemir4134 4 года назад +2

    Ses tonu çok güzel ogrencileriniz şanslı

    • @Ayaktayiz
      @Ayaktayiz 4 года назад +2

      Rahime Hanim güzel yorumunuz için çok teşekkür ederim. Bugünlerde Instagramda hergün yoga çalışmam var. Sizi, dostlarınızı ve herkesi beklerim, atila.gullu, Pztesi-Cuma hariç hergün 17.45te...

  • @iremcetin4591
    @iremcetin4591 2 года назад +1

    Sirsasana asanasını 1 aylık bir pratikle yapar olmuştum ben 🧘🏻‍♀️

    • @Ayaktayiz
      @Ayaktayiz 2 месяца назад +1

      Ne güzel, dilerim düzenli yoga yapıyorsunuzdur. Sağlık ve neşe dolu günler dilerim.

  • @cigdemkurklu2927
    @cigdemkurklu2927 3 года назад +1

    Sayın Hocam tebrikler çok güzel bir konuşma ; ilgi çekici akılda kalıcı uygulamalı...Ancak Doğru Nefesin burundan alınıp verildigine dair bir hatırlatma yoktu sanırım.Ben Orijinal Yoga Sistemi uyguluyorum yöntembilimsel bir yaklaşim ve ilk saniyedeki ilk hatırlatma burundan nefes ...Saygılar

    • @Ayaktayiz
      @Ayaktayiz 3 года назад

      `Orijinal Yoga Sistemi` yaşamı skandallarla dolu bir kişinin uydurdugu bir terimdir. Siz de düşünürseniz yoganın tek kaynaktan çıktığı normal bir aklın varacağı sonuç degildir. Unutmayalım birçok yoga var, Çin - Çi Kung, Tibet ve gecenlerde rastladığım Sri Lanka kaynakli binlerce yıllık yoga pratikleri (ve yogi/guru silsileleri) var. Bakmak, aklimizi kullanmak, cesitliliğe(asla tek akla/kişiye biat değil) ve o kadim pratiklere saygı duymak/araştırmak sanırım en doğrusu... Nazik ilginiz ve burun hatırlatmanız için çok teşekkür ederim, 10dk içine ancak bu kadar sığıyor:-)

  • @nesgubikcanavar6790
    @nesgubikcanavar6790 2 года назад

    🙏

  • @nurkaptanyoga
    @nurkaptanyoga 5 лет назад +1

    Harmony! Ahenk🙏

    • @Ayaktayiz
      @Ayaktayiz 4 года назад

      Halenur Hanım çok teşekkür ederim. Hareket, hareket, hareket:-) Bugünlerde Instagramda hergün yoga çalışmam var. Sizi, dostlarınızı ve herkesi beklerim, atila.gullu, Pztesi-Cuma hariç hergün 17.45te

  • @Susu-cn3ey
    @Susu-cn3ey 4 года назад +6

    Hocam yoga yapan herkes çok mutlu
    Bu mutluluk sadece hareketlerde olamaz sanırım araştırıp iyice öğrenmekten mi geçiyor acaba ?
    Felsefesini bilmekten?

    • @attilagullu5181
      @attilagullu5181 4 года назад +4

      Şeyma Hanım güzel yorumunuz için teşekkürler. Mutluluk geçicidur:-) Aslında istenen "huzur"dur. Yoga bize yaşam, "an" ve sahip olduklarımızla barış içinde yaşamanın ipuçlarını sunar. Hareketler bedenimizin tüm evrim süreci boyunca biriktirdiği bilgi' ye (=erdem) dokunmamizi ve tum varlığımıza salgılamamizi saglar.
      Unutulmamalıdır ki bedenimiz hareket için tasarlanmıştır, yan gelmek için değil. İhtiyacı olan şeyi bedene sağladığımızda o da bize keyif(tatmin-doyum) dediğimiz ödülü verir. Instagram atila.gullu hesabımda IGTV butonu altında birçok çalışma videom var, bakın, çalışın, keyif alın:-)

    • @Ayaktayiz
      @Ayaktayiz 2 месяца назад +1

      Şöyle diyebilirim, yogayı düzenli olarak yaparsanız bedeniniz keyiflenir. Onun keyfi zihninize bulaşır, beden ve zihin iyi ve keyifli olunca da ruhunuzun iyi ve keyifli olma ihtimali hayli fazlalaşır...

    • @Susu-cn3ey
      @Susu-cn3ey 2 месяца назад +1

      @@Ayaktayiz 4 yıl sonra da olsa cevaplamışsınız teşekkürler 😂

    • @Ayaktayiz
      @Ayaktayiz 2 месяца назад

      @@Susu-cn3ey Nedense görmemişim, benim hatam. Kendi videoma pek bakmıyorum, ondan olabilir. Sağlık ve sevgi içinde olun

  • @fatmamefkure
    @fatmamefkure 3 года назад +1

    Instagram kanalınızda yoga çalışmalarınız devam ediyor mu acaba?

    • @Ayaktayiz
      @Ayaktayiz 3 года назад +2

      Hayır, fakat Zoom üzerinden haftada bir ücretsiz derslerim var. Katılabilirsiniz. Instagram atila.gullu hesabımdan bana bir mesaj atarsanız ayrıntıları sunabilirim. Selamlar

  • @hrg06
    @hrg06 11 месяцев назад +1

    KK genel başkanlığı kaybedince yogaya başlamış. Bravo.

    • @Ayaktayiz
      @Ayaktayiz 2 месяца назад +1

      Ha ha, bunu ilk kez duyuyorum. Demek ki her yaş ve durumda yogaya başlanabilir...

  • @denizliturkey4664
    @denizliturkey4664 4 года назад

    Diyanet yoga caiz değil diyor napıcaz biz bu sistemin içersinde?

    • @Ayaktayiz
      @Ayaktayiz 4 года назад +9

      Keşke isminizi yazacak cesaretiniz olsaydı... Yoga bu dünya ve yaşamla ilgili bir disiplindir. Manevi evren, ölümden sonraki dünya ve öbür tarafla olan ilişkilerde de ne bir kişi ne de bir kurum araya giremez. Kişiye özeldir.

    • @denizliturkey4664
      @denizliturkey4664 4 года назад +4

      @@Ayaktayiz Keşke siz de isminizi yazmasaydınız çünkü kimsenin umrunda değil.

    • @selinakgun7388
      @selinakgun7388 4 года назад +1

      Yogayı dinle kıyaslamak dine çok büyük saygısızlıktır.Din Allah tarafından gönderilen bir şey yoga insan tarafından icat edildi.

    • @Susu-cn3ey
      @Susu-cn3ey 4 года назад +11

      Yogayla dinin ne alakası var ?
      Diyanet zaten kendi kafasından uydurup uydurup haram helal günah diye milleti zehirliyor.
      Yoga yapanların ınsanların vücuduna bi bak bakalım ne kadar sağlıklı ve gerçekten pis düşüncelerden arınmış iyi insanlar.
      O yüzden yoga günah yada sevap değil kendine yaptığın bir iyilik

    • @attilagullu5181
      @attilagullu5181 4 года назад +10

      Daha once de yazdigim gibi - dilerim okursunuz - yoga bu dunyayla ilgilidir, yani dinle iliskisi-alakasi yoktur. Maneviyatimiz cok ozeldir, kendimize aittir, baska kimseleri veya politikalari da araya sokmamalarini herkese kuvvetle oneririm. Bu zor gunlerde tum insanlara saglik ve nese dolu gunler dilerim.