※집중※ 토마토와 양파만으로 당뇨병 탈출에서 체중감량까지?! MBN 210105 방송

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  • Опубликовано: 10 ноя 2024

Комментарии • 45

  • @어서말을해-m5t
    @어서말을해-m5t Год назад +2

    느끼해서 토해요, 소금을 알맞게 넣어야 됩니다. 물 전혀 안 부어도 과일과 채소에서 수분이 충분히 나와요. 식혀 냉장고에 보관하면 더 맛있어집니다. 추가로 당근, 꽈리고추, 느타리, 고구마, 완두콩, 두부, 감자 더 넣어 무제한 응용 가능

  • @Julia_vlog
    @Julia_vlog 2 года назад +5

    토마토 익혀먹으면 진짜 영양이 더 좋아지네요.
    토마토 수프 진짜 고마운 음식이에요.

  • @청개굴-t1c
    @청개굴-t1c 3 года назад +37

    잦은 술과 담배로 위랑 간이 다망가지고
    천식까지와서 밤마다 힘들었는데
    아침마다 채소스프를 먹고 2주만에
    몸이 많이 좋아졌어요..
    이스프는 먹자마자 느낌니다..몸에 열이 확올라요~양배추 추가해주면 금상첨화

    • @아이러브슬기
      @아이러브슬기 3 года назад +1

      양배추도 양파볶을때 같이 볶나요??

    • @나뚜롱
      @나뚜롱 3 года назад +1

      채소스프 만드는방법과 재료좀 알려주세요

  • @jeesny873
    @jeesny873 3 года назад +22

    방금 토마토 양파스프 해먹었는데 이게 뜨네 ㅋㅋㅋ
    간단하면서 개꿀맛!!
    물 안 넣어도 토마토에서 물 나와서 국물 충분해요

    • @어여쁜여인
      @어여쁜여인 2 года назад +2

      저도 물 없이 만들어요.

    • @changseophong9785
      @changseophong9785 2 года назад

      @@어여쁜여인 올리브오일을
      10분이상 끓여도 영양성분 괜찮나요?

    • @어서말을해-m5t
      @어서말을해-m5t Год назад

      .소금 간 하시고..당근도 넣고 소고기 넣어도 영양식.

    • @sonhuengmin1
      @sonhuengmin1 9 месяцев назад

      좋죠😅​@@어서말을해-m5t

  • @문은하-f4o
    @문은하-f4o 3 года назад +23

    카레좀살짝 첨가하면 정말맛있더라구요 저는 ㅎ

    • @toryvlog9049
      @toryvlog9049 3 года назад +1

      쉽고 간단하네요 맛이 어떨지 기대 되네요

  • @죠이는천재견
    @죠이는천재견 Год назад

    초간단 방법 ~좋네요

  • @과일짱-f6b
    @과일짱-f6b 3 года назад +6

    오늘만들어먹었는데
    생각보다 맛이괜찮더군요
    자주해먹으려구요

  • @changseophong9785
    @changseophong9785 2 года назад +3

    올리브오일 가열해도 괜찮은지
    알려주세요

    • @어서말을해-m5t
      @어서말을해-m5t Год назад +1

      기름 없이 토마토와 양파만 뽂아도 돼요. 물도 전혀 안 부어도 재료 자체에서 충분히 생겨납니다. 소금 약간 넣어야지 안 그러면 비위 상하고 맛 없어 못 드십니다.

  • @odor_ruru
    @odor_ruru 3 года назад +5

    토마토2 양파1 물300 후추 마늘 올리브오일 파슬리

  • @김덕희-k3m
    @김덕희-k3m 3 года назад +4

    닭가슴살 넣고 먹어도 괜찮을듯

  • @바보야-w3i
    @바보야-w3i 2 года назад

    한달째 먹고있어요 아침에 먹기 힘들어요
    몸에 좋다하니 먹는거죠

  • @김희숙-e6n
    @김희숙-e6n 2 года назад +2

    했는데 맛없음

  • @무네
    @무네 3 года назад +1

    치킨스톡 좀 넣으면 더 맛있을것 같아요

  • @김희숙-e6n
    @김희숙-e6n 3 года назад +5

    먹는방법 알 려주세요

    • @김희숙-e6n
      @김희숙-e6n 3 года назад

      밥대신 섺를 먹나요?

    • @tyuifg6339
      @tyuifg6339 3 года назад +1

      밥대신 먹어요 다른 야채 추가해서 먹어도 맛이 좋아요

  • @맹옥희-c2m
    @맹옥희-c2m 3 года назад

    영상은 봤지만 느낌이 ~❌

  • @미미짱-n3b
    @미미짱-n3b 2 года назад +1

    만들어 먹어봣는데 먹을때 열이 확나는데 몸이 안좋아서 그런건가요? 아님 안맞아서 그런건지 궁금합니다

    • @ioryt
      @ioryt 2 года назад

      저도 그렇더라구요 ㅠ

  • @보석님꽝
    @보석님꽝 3 года назад +5

    이렇게해서 믹서기에갈아서 먹음 될까요

    • @artk6912
      @artk6912 3 года назад +4

      아뇨!
      당뇨든 누구든 갈아서 먹는게 가장 안좋아요
      수치가 완전 달라집니다

    • @paxyujina2024
      @paxyujina2024 3 года назад +2

      잘 모르겠지만 채소는 상관 없지 않을까

    • @어서말을해-m5t
      @어서말을해-m5t Год назад

      엔젤녹즙기 쪽 사람들은 갈아야 더 잘 흡수된다 하고 어느 말을 믿을지..하버드 의대 나온 의사가 그러던데요

  • @하은진-p1e
    @하은진-p1e 3 года назад +5

    토마토 양파수프❓

  • @세ro
    @세ro 2 года назад

    양파에 당질 많은데.

  • @24rejoice
    @24rejoice 2 года назад +1

    딱 봐도 맛이 없어 보이는데ㅠ
    건강을 위해서 먹어야 하나봐요

    • @어서말을해-m5t
      @어서말을해-m5t Год назад

      소금 좀 넣으세요. 맛있어져요. 화면엔 소금이 빠졌어요. 물은 붓지 마시고요. 토마토와 양파에서 수분이 엄청나게 나와요.

  • @pp5666
    @pp5666 3 года назад +7

    맛없겠다....

    • @막내-y6y
      @막내-y6y 3 года назад +2

      맛있어요

    • @tyuifg6339
      @tyuifg6339 3 года назад +2

      맛있어요

    • @남미자-d8l
      @남미자-d8l 3 года назад +2

      @@tyuifg6339 몸속의. 힐링음식
      굿이예요

    • @paxyujina2024
      @paxyujina2024 3 года назад +1

      만들어 먹어봤는데 별루 그냥 건강땜에 먹음

    • @어서말을해-m5t
      @어서말을해-m5t Год назад

      소금을 안 넣어서 그럼

  • @toryvlog9049
    @toryvlog9049 3 года назад

    쉬운데 맛이 궁금

  • @crt302
    @crt302 2 года назад

    버터로 볶아도 되나요 ? 살 찌려나 ?

  • @MrSangmun
    @MrSangmun Год назад

    간은 전혀 안 하나요?

    • @어서말을해-m5t
      @어서말을해-m5t Год назад

      해야 맛있어요. 소금 살짝 넣어가며 볶으세요. 저대로는 싱거워서 비위 상해요.