Korku-Kaygı-Anksiyete-Panik Atak ile Baş Edebilme Videoları: ruclips.net/video/3VCSLn5ig4Q/видео.html Wu-wei Felsefesi: ruclips.net/video/zXlrMrSotsU/видео.html Panik Atak-Kaygı Anksiyete Bozukluğu ile Nasıl Baş Edebileceğinizi Adım Adım Anlatan video eğitimim bu linkte: www.udemy.com/course/panik-atak-anksiyete-kaygi-bozuklugu-ile-bas-etme/?referralCode=DAC62FE0DDCEECE96DAC
Yani illa ki yaptığınız yorumu mahvetmek zorunda mısınız..Türkiye gıbı bır yerde! o kadar mutsuzsanız gonderin ıban sözleşme yapalım dönmemek kaydıyla göndereyim sizi
Terapilere ulaşmanın çok zor olduğu şu dönemde bu kadar değerli bilgileri bizimle paylaştığınız için çok teşekkür ederim. 15 yıldan fazladır kaygı panik atak ve depresyonla mücadele ediyorum. Videolarınız bana kendimi iyi ve tek olmadığımı hissettiriyor. Bütün bunların bir tek benim başıma gelmediğini görmemi sağlıyor. Teşekkürler ve sevgiler ❤️🌺
@@ahmetahmet5041 bilimsel dayanağı var mı bilmiyorum ama tahminim kadınların daha karmaşık bir düşünme şekli olduğu ve duygusal yönün erkeklerden daha güçlü olması. Bu da bizi daha çeşitli düşünmeye haliyle daha fazla kaygılanmaya itiyor. Ama tabi bu benim düşüncem dediğim gibi bilimsel olarak başka bir açıklaması varsa bilemiyorum
Hocam sizi görmek bile anksiyetimizi hafifletiyor :) o muhteşem rahatlatan ses tonunuz ilede bize sunulmuş bir hediyesiniz :) anksiyete, korku, bastırılmış duyguların korkulu rüyası Özlem hoca 😂♥️♥️
Kanalınızı keşfedeli belki de 1 hafta olmuştur ancak videolarınızı izlediğimden beri son bi kaç gündür önemli ölçüde değişim var ve bunu çevremdekiler de farketmeye başladı benim gibi terapiye gitme şansı olmayanlar için videolarınız ilaç gibi geliyor ✨❤
Bilgileriniz kadar bu bilgilerinizi aktarımdaki başarınız da hayli yüksek; bu gerek jest ve mimikleriniz gerekse vücut dilinizi çok iyi kullanabilmenizle ilintili Özlem hanım .Ruhumuza iyi geliyorsunuz, hep var olun.
Hocam şimdilerde cok dikkate almamaya calisiyorum eskiden arkadaşlarımdan biriyle tartıştığımda sonucu kötü oldu ve 2 gün sonra ö halamla tartistigimda yine sonucu aynı olacakmış gibi hissediyordum ve sonra o arkadasimla ne yaşasam halamla da aynı seyler olacakmış gibi hissettiğim için arkadaşımla iyi geçinmeye çalışıyordum. Bundan başka kişilerle de bağlantı kuruyordum. öğretmenimle kendim arasinda birkaç benzerlik görünce hemen sanki öğretmenim şimdi bir şeye üzülmüşse yakin zamanda ben de üzülecekmişim gibi düşünüp mutlu olmaya çalışıyordum.cok fazla böyle birbiriyle benzer kişiler görür görmez bağlantı kuruyordum. Lisede ve universite baslarindaydi. Simdi Öyle düşünecek olursam diyorum ki baglantisiz olaylar dikkate alma Gülcan. Sanırım ben de benmerkezci düşünüyordum.
Küçükken babam her gün kızardı bana bende artık hep hatalı ve suçlu biri olarak kabullendim kendimi.Şimdi anksiyete ve depresyonu aynı anda yaşadığım psikolojik rahatsızlıklarım var.34 yaşındayım. Ve iyi haber "Halen babamla yaşıyorum."Ne diyebilirim ki!
Özlem hanım kafamda sürekli olumsuz düşünceler var ..biri gidiyor biri geliyor .bir türlü olumsuz düşüncelerden kurtulamıyorum..ya öyle olursa ya böyle olursa..hayatım bu olumsuz düşüncelerle geçti..hayatımı yaşıyamıyorum..
Neredeyse çocukluğumdan beri yaptığım bir şeyi, kimsenin bilmediğini düşünüp yapmak ve bunun sihirli gücüm olduğunu düşünmek :D >> Bu durumun zaten psikologlar tarafından bilinen birşey olması şoku. Hocam naptınız şimdi hani benim süper gücüm nolcak şimdi :D
Merhaba nasilsiniz ben Azerbaycanliyim amma sizi çok izlerim bana huzur veriyorsunuz tesekur ederim🥰😇 iyiki varsizin😇 ve bana çok yardımçı oluyorsunuz tesekurler 🥰🥰🤗🤗
Hocam size nasil tsk edecegimi bilmiyorum 2senedir mütemadiyen takip ediyorum Yüzde 90 a yakin Düzeldim 30yildir gitmedigim doktor ve klinik kalmadi Sagliginiza duaciyim Allah herseyi gönlünüze göre versin hürmetler
Hocam ben böceklere çok takıntılıyım bana zarar vermediğini vermeyeceğini bildiğim halde bazı böceklerden birini bile görsem o gece dsanki ev o böcekten dolacakmış, yatağımda falan görecekmişim gibi geliyor. Bu da büyülü düşünme midir? Kendimi zorlayıp düşünmemeye çalışıyorum sonra gidiyor abartı düşünceler. Bu bozukluk mu sizce.
kafamda bır ıdeal partner var ve sureklı onu daha da ıdealize edip bununla ılgılı ınanılmaz cok dusunmeye başladım bunu durduramıyorum en kotusude gordgum en ufak romantık sey,ıcımı hos eden her seyı ılerde kafamdaki kısıyle nasıl yasayabılırım dıye mikron farklı senaryo kurup duruyorum bunu nasıl asabılırım
Pardon Doktor hanım….insan ne DÜŞünüyorsa başına da o gelir (ağzını hayra aç). Her şey bir düşle başlar!! önemli olan pozitifle negatif DÜŞler arasında dengeyi sağlamak. Allah’ın nuru bence hepimizin içinde,biz insanlar bu nuru kulanmasını unuttuk , unutturulduk. Belki kaygı da bu nurun bi fonksiyonu,dikkat demek gibi bişey. Geçmiş olsun 💐
Hocam benim size minnettarimi anlatmam yetmez sizi 3 aydir takip ediyorum ve ilk defa birine yorum yapiyorum ve sayenizde cok ilerledim 7 yildir roporlu ilac kullaniyorum ilacimi yariya dusurdum hep terapiye gitmek istiyordum maddi imkansızlıktan dolayı gidemiyordum Gidebilseydimde bu kadar verim alamazdim . Benim bir sorum olacak Ben düzelmeye basladikca cok konusmaya anlatmaya basladim sonradan bu benim konusmamam beni rahasiz ediyor bu zamanla cok konusup anlatmam duzelirmi? Rabbim sizi cennetiyle Mujdelesin.
Hocam sizi yeni keşfettim. videolarınız çok güzel hocam bağırsak sendromu na yakalandım iki yıl cekdim şimdi o yönden iyiyim diyebilirim ama o dönemde stres kaygıyı yonetemedim ve bir yıldır kabuslardan uyuyamıyorum günlerce uyuyamadigim oluyor. yarım yamalak kesik kesik uyuyorum okb de var bununla nasıl baş edebilirim ilaçlar iyi gelmedi bı öneriniz varmı lütfen cevap yazarsanız çok sevinirim
Hocam selamlar , videolarınızı elimden geldiğince takip ediyorum güzel emeğiniz için teşekkür ederim. Kanalınızda var mı bilemedim veya bana denk gelmedi ama Kişi hayatının sorumluluğunu nasıl alabilir neler yapabilir , Kendini tanımıyorsa sürekli olarak bir kararsızlık hakimse ( meslek , okul , iş vs ) sizce ne yapabilir ? Bunun için kanalda videolarınız var mı veya çekecek misiniz acaba ?
Çok teşekkürler, çok videomuz var bu konuyla ilgili, Bireysel farkindalik ile ilgili oynatma listesindeki videoları izlemenizi öneririm KENDİNİ TANIMA VE BİREYSEL FARKINDALIK: ruclips.net/p/PLQ0GXHNs4RAEUcVh0hixCSx8wELBIqdWa
Özlem hanım benim kaygı bozukluğu ve okb rahatsizliklarim var ve ilac kullanıyorum.Beni cokca rahatsiz eden soyle bir dusuncem var buda büyülü dusunmeye girer mi ? Ornegin olumsuz şeyler dusunursem hayatima hep olumsuzluklari cagiririm hayatta bir cekim yasasi var ve boyle olumsuz dusundugum icin hep olumsuz şeyler oluyor hayatimda.Özlem hanim ablam enerji meseleleriyle ilgileniyor ve surekli sen evrene boyle bir enerji yayiyorsun o sebeple olumsuzluklari cagiriyorsun diyor.Bu elimde değil bende olumsuz dusunmek istemiyorum ama bu bir hastalik desemde kâr etmiyor.Bu buyulu dusuncelerden nasil kurtulabiliriz ?
Hocam çok teşekkürler. Size sorum olacaktı hocam herşeyi çok düşünüyorum cok fazla dert ediniyorum örneğin sabah pazara gideceksem eğer akşam on defa nasıl gideceğimi ne alacağımı nasıl giyinecegimi düşünüyorum ne yapmam lazım neden böyle düşünceler beni buluyor?
Selamün aleyküm ben 15gün önce namaz kılarken bacaklarım titredi bi sıcaklık geldi vücudumda bi sıcaklık ve basenlerime doğru bi karıncalanma oldu o sırada namazda ölüyorum zannettim o günden bu tarafa iyileşemedim önce Pisikoloğ gittim konuşarak olmadı sonra pisikatriye gittim bana ilaç verdi şimdi kullanıyorum ama daha çok arttırdı korkularımı her an ölecekmişim gibi vücudum karıncalanıyor her yerim bu durumun üstesinden nasıl gelebilirim
Özlem hanim yalvaririm size derin nefes alamama nefes acligi bilincli esnemeye calisip alamayinca panik atak yasiyorum bogulma hissi gibi arastirdim sayisiz insan da ayni benim gibi yasiyor ne olur bu durumu da ele alin yalvaririm yardim et
Hocam sınav kaygisi cok oluyor bnde. Ozellikle turkce sorularinin zorlugu gibi bir algidan dolayi bnde artik türkce sorularina gecince fenalik gecircek kdr kotu oluyorum. Heycanlaniyorum ve deyim yerindeyse elim ayagim boşaliyor. Ne yapmam lazim. Nefes egzersizide yaptim ama duzelmedi :( 18 eylulde sinavim var ve yine ayni seyler olacak diye korkuyprum.
En dikkat çekici ve evrensel büyülü düşünce şekli ise din inancı olsa gerek :) İnsanlar zaaflarını bu şekilde telafi ediyorlar, çünkü, dediğiniz gibi belirsizlikten korkuyorlar. Ama hayat, aslında, belirsizlikleriyle güzel
@@suskunyuregimayse2652 acaba hastalık değil de semptom olarak değerlendirmiş olabilir mi yani bir sorun var ve sebep değil sonuç olarak panik atak yaşıyorsunuz şeklinde.
![Quando Rondo - Life Goes On [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/eIf3fhMXAow/mqdefault.jpg)
![Megan Thee Stallion - Bigger In Texas [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/QxTkZTLWdo4/mqdefault.jpg)
Korku-Kaygı-Anksiyete-Panik Atak ile Baş Edebilme Videoları: ruclips.net/video/3VCSLn5ig4Q/видео.html
Wu-wei Felsefesi: ruclips.net/video/zXlrMrSotsU/видео.html
Panik Atak-Kaygı Anksiyete Bozukluğu ile Nasıl Baş Edebileceğinizi Adım Adım Anlatan video eğitimim bu linkte: www.udemy.com/course/panik-atak-anksiyete-kaygi-bozuklugu-ile-bas-etme/?referralCode=DAC62FE0DDCEECE96DAC
Defalarca aynı şeyi söyleyeceğim bu kadın milyonlarca aboneyi hak ediyor. Hele de Türkiye gibi bir ülkede
Çok teşekkürler, desteklerinizle umarım o günleri de görürüz :)
Katılıyorummmmm
Yani illa ki yaptığınız yorumu mahvetmek zorunda mısınız..Türkiye gıbı bır yerde! o kadar mutsuzsanız gonderin ıban sözleşme yapalım dönmemek kaydıyla göndereyim sizi
@@hanifedemirel3368 gerçekten yapabiliyorsanız atıyorum ibanı:)
@@hanifedemirel3368 ben de gonderebilirim iban ciddiyseniz
Terapilere ulaşmanın çok zor olduğu şu dönemde bu kadar değerli bilgileri bizimle paylaştığınız için çok teşekkür ederim. 15 yıldan fazladır kaygı panik atak ve depresyonla mücadele ediyorum. Videolarınız bana kendimi iyi ve tek olmadığımı hissettiriyor. Bütün bunların bir tek benim başıma gelmediğini görmemi sağlıyor. Teşekkürler ve sevgiler ❤️🌺
Geçmiş olsun.🌷Ben de kaygi bozukluğu yaşıyorum..
@@Lulu-jl9hg teşekkür ederim 🙏 size de çok geçmiş olsun
@@eo.7609 🙏🌷
Kadınlar neden erkeklere göre daha fazla yaşıyor bu rahatsızlığı.
@@ahmetahmet5041 bilimsel dayanağı var mı bilmiyorum ama tahminim kadınların daha karmaşık bir düşünme şekli olduğu ve duygusal yönün erkeklerden daha güçlü olması. Bu da bizi daha çeşitli düşünmeye haliyle daha fazla kaygılanmaya itiyor. Ama tabi bu benim düşüncem dediğim gibi bilimsel olarak başka bir açıklaması varsa bilemiyorum
Hocam sizi görmek bile anksiyetimizi hafifletiyor :) o muhteşem rahatlatan ses tonunuz ilede bize sunulmuş bir hediyesiniz :) anksiyete, korku, bastırılmış duyguların korkulu rüyası Özlem hoca 😂♥️♥️
Kanalınızı keşfedeli belki de 1 hafta olmuştur ancak videolarınızı izlediğimden beri son bi kaç gündür önemli ölçüde değişim var ve bunu çevremdekiler de farketmeye başladı benim gibi terapiye gitme şansı olmayanlar için videolarınız ilaç gibi geliyor ✨❤
Bilgileriniz kadar bu bilgilerinizi aktarımdaki başarınız da hayli yüksek; bu gerek jest ve mimikleriniz gerekse vücut dilinizi çok iyi kullanabilmenizle ilintili Özlem hanım .Ruhumuza iyi geliyorsunuz, hep var olun.
Hocam şimdilerde cok dikkate almamaya calisiyorum eskiden arkadaşlarımdan biriyle tartıştığımda sonucu kötü oldu ve 2 gün sonra ö halamla tartistigimda yine sonucu aynı olacakmış gibi hissediyordum ve sonra o arkadasimla ne yaşasam halamla da aynı seyler olacakmış gibi hissettiğim için arkadaşımla iyi geçinmeye çalışıyordum. Bundan başka kişilerle de bağlantı kuruyordum. öğretmenimle kendim arasinda birkaç benzerlik görünce hemen sanki öğretmenim şimdi bir şeye üzülmüşse yakin zamanda ben de üzülecekmişim gibi düşünüp mutlu olmaya çalışıyordum.cok fazla böyle birbiriyle benzer kişiler görür görmez bağlantı kuruyordum. Lisede ve universite baslarindaydi. Simdi Öyle düşünecek olursam diyorum ki baglantisiz olaylar dikkate alma Gülcan. Sanırım ben de benmerkezci düşünüyordum.
Allah razı olsun sizlerden çözeceğiz sayenizde sıkıntılarımızı sizin yönlendirmelinizle birlikte ağzınıza sağlık
Küçükken babam her gün kızardı bana bende artık hep hatalı ve suçlu biri olarak kabullendim kendimi.Şimdi anksiyete ve depresyonu aynı anda yaşadığım psikolojik rahatsızlıklarım var.34 yaşındayım. Ve iyi haber "Halen babamla yaşıyorum."Ne diyebilirim ki!
ÇOĞU PSIKOLOG LAR GİBİ HİÇ DEĞILSINIZ ÇOK TATLI DOĞAL GÜVEN VEREN RAHATLATAN BIRİSİNİZ ALLAH RAZI OLSUN 🤲😊
Özlem hanım kafamda sürekli olumsuz düşünceler var ..biri gidiyor biri geliyor .bir türlü olumsuz düşüncelerden kurtulamıyorum..ya öyle olursa ya böyle olursa..hayatım bu olumsuz düşüncelerle geçti..hayatımı yaşıyamıyorum..
Bu videolarımı izlemenizi ve videodaki egzersizleri denemenizi öneririm:
1- ruclips.net/video/4r0FjSEtCGA/видео.html
2- ruclips.net/video/Go10Sn_N6sg/видео.html
Ben yazdım sanki
Bıktım
Geçti mi naptın
Süpersiniz🎉
Keşke bütün türkiye bu kanalı izlese ve abone olsa..
O kadar güzel anlatıyor ve açıklıyosunuz ki ♡♡♡
sihirli günler kısmı harika olmuş 😍bian sandım sihirli perim geldi evet beni değiştirdi 😄 videolarınız aynen böyle etkiliyor...emeklerinize sağlık..
Harikasınız👏🏻 Sanki içimizi okuyorsunuz. Allah razı olsun verdiğiniz bu kıymetli bilgiler için
Ses tonunuz anlatımınız bi harika. Sizi dinlemek çok keyifli çookk teşekkür ederiz🙏
Çok değerli paylaşımlarınız için teşekkürler sevgili Özlem hocanım.
Birçok bilgi mevcuttu, bu videoda anlattığınız yeni, cok değerli ve başka bir pencereden baktırdı..teşekkürler değerli Özlem hanım 💐✨
Terapi alıyorum yıllarca yine kurtulamadım ansiyete kaygidan darlıktan sıkıntıdan nasıl bir hastalıktır hocam bu yapıştı kaldi
Başa sabitlediğim yorumdaki linke tıklayarak videoları izlemenizi ve egzersizleri uygulamanızı öneririm, bu sürecinizde size yardımcı olacaktır
Sihirli günler Periliçe :)) iyi ki varsınız💙
Neredeyse çocukluğumdan beri yaptığım bir şeyi, kimsenin bilmediğini düşünüp yapmak ve bunun sihirli gücüm olduğunu düşünmek :D >> Bu durumun zaten psikologlar tarafından bilinen birşey olması şoku. Hocam naptınız şimdi hani benim süper gücüm nolcak şimdi :D
Merhaba nasilsiniz ben Azerbaycanliyim amma sizi çok izlerim bana huzur veriyorsunuz tesekur ederim🥰😇 iyiki varsizin😇 ve bana çok yardımçı oluyorsunuz tesekurler 🥰🥰🤗🤗
Kanalınız da yeniyim,kolay gelsin. Allah razı olsun...
Yine harika konular, dinlemek bile iyi geliyor.Çok teşekkürler.❤️
Hocam size nasil tsk edecegimi bilmiyorum
2senedir mütemadiyen takip ediyorum
Yüzde 90 a yakin
Düzeldim
30yildir gitmedigim doktor ve klinik kalmadi
Sagliginiza duaciyim
Allah herseyi gönlünüze göre versin hürmetler
Ne güzel anlattınız Hocam tebrik ederim 👏👏👏💕😘
Teşekkürler Hoçam 👍
Hocam ben böceklere çok takıntılıyım bana zarar vermediğini vermeyeceğini bildiğim halde bazı böceklerden birini bile görsem o gece dsanki ev o böcekten dolacakmış, yatağımda falan görecekmişim gibi geliyor. Bu da büyülü düşünme midir? Kendimi zorlayıp düşünmemeye çalışıyorum sonra gidiyor abartı düşünceler. Bu bozukluk mu sizce.
Bu hanfendi Özge Borak'a çok benziyor. Özge Borak'ı çok severim. O yüzden benzettim belki 🥰🥰 Saygılar
Hocam emeğinize yüreğinize sağlık işinizde kolay gelsin sağlıkla bol kazançlarınız olsun dilerim saygılar sunuyorum hocam
kafamda bır ıdeal partner var ve sureklı onu daha da ıdealize edip bununla ılgılı ınanılmaz cok dusunmeye başladım bunu durduramıyorum en kotusude gordgum en ufak romantık sey,ıcımı hos eden her seyı ılerde kafamdaki kısıyle nasıl yasayabılırım dıye mikron farklı senaryo kurup duruyorum bunu nasıl asabılırım
Sizi dinlemeyi cok seviyorum ozlem hanim cok tatlisiniz
Depresyondan kurtulma oynatma listenizi not alarak uygulicam
Selam, Ozlem hanim...
Pardon Doktor hanım….insan ne DÜŞünüyorsa başına da o gelir (ağzını hayra aç). Her şey bir düşle başlar!!
önemli olan pozitifle negatif DÜŞler arasında dengeyi sağlamak.
Allah’ın nuru bence hepimizin içinde,biz insanlar bu nuru kulanmasını unuttuk , unutturulduk.
Belki kaygı da bu nurun bi fonksiyonu,dikkat demek gibi bişey.
Geçmiş olsun 💐
Ağzını hayra aç düşünmeye değil konuşmaya dikkat çekiyor sanki
Harkuledesin hocam,seni seviyoruz.
Çok değerli bilgiler sağ olun 🙏 🌷
Herşeyde denge ama ben sizi cooookkkk seviyorum 🤗 dengesizce belki de ❤️😘👏👏iyi ki varsınız Hocam...
bu saydıklarınzın hepsi bende var yani yüzde 80 beni anlatınız vidyonun baştan sonuna kadar teşkürler çok güzel anltıyor sunz sagolun
💚sağolun hocam yine harikasınız
Bendede var bu kaygı bozukluğu 1seneyi geçiyor artık nasıl kurtulurum bundan bilmiyorum 😔şu psikoloji atsam üzerimden Yarabbi Şükür diycem
Özkandırma düşmeleri deseydin daha iyi akılda kalırdı bence hocam.Kitabın ve vidlerin yazılamamış bir konuda olsa daha iyi olur.Çok tekrar oluyor
Bugün bende büyülü düşünme olduğunu öğrendim...
Iyiki varsınız hocam 💕😘
Hocam benim size minnettarimi anlatmam yetmez sizi 3 aydir takip ediyorum ve ilk defa birine yorum yapiyorum ve sayenizde cok ilerledim 7 yildir roporlu ilac kullaniyorum ilacimi yariya dusurdum hep terapiye gitmek istiyordum maddi imkansızlıktan dolayı gidemiyordum Gidebilseydimde bu kadar verim alamazdim . Benim bir sorum olacak Ben düzelmeye basladikca cok konusmaya anlatmaya basladim sonradan bu benim konusmamam beni rahasiz ediyor bu zamanla cok konusup anlatmam duzelirmi? Rabbim sizi cennetiyle Mujdelesin.
Neler yaptınız ayşe hanım atlattınız mı
Hocam çok seviyorum seni emeğine sağlık
Birine zarar verecem korkusu oluyo bende ve o kişiyi görünce yutkunma oluyo nasıl bir çözüm sunabilirsiniz
Hocam çok teşekkür ederim gerçekten çok güzel
Teşekkürler 🙏🧿❤️🌹
Hocam sizi yeni keşfettim. videolarınız çok güzel hocam bağırsak sendromu na yakalandım iki yıl cekdim şimdi o yönden iyiyim diyebilirim ama o dönemde stres kaygıyı yonetemedim ve bir yıldır kabuslardan uyuyamıyorum günlerce uyuyamadigim oluyor. yarım yamalak kesik kesik uyuyorum okb de var bununla nasıl baş edebilirim ilaçlar iyi gelmedi bı öneriniz varmı lütfen cevap yazarsanız çok sevinirim
Hocam selamlar , videolarınızı elimden geldiğince takip ediyorum güzel emeğiniz için teşekkür ederim. Kanalınızda var mı bilemedim veya bana denk gelmedi ama Kişi hayatının sorumluluğunu nasıl alabilir neler yapabilir , Kendini tanımıyorsa sürekli olarak bir kararsızlık hakimse ( meslek , okul , iş vs ) sizce ne yapabilir ? Bunun için kanalda videolarınız var mı veya çekecek misiniz acaba ?
Çok teşekkürler, çok videomuz var bu konuyla ilgili, Bireysel farkindalik ile ilgili oynatma listesindeki videoları izlemenizi öneririm KENDİNİ TANIMA VE BİREYSEL FARKINDALIK: ruclips.net/p/PLQ0GXHNs4RAEUcVh0hixCSx8wELBIqdWa
@@ozlemtokgozozsoylar Çooooook teşekkür ederim iyi ki varsınız çok sağ olun , saygılar :)
Özlem hanım benim kaygı bozukluğu ve okb rahatsizliklarim var ve ilac kullanıyorum.Beni cokca rahatsiz eden soyle bir dusuncem var buda büyülü dusunmeye girer mi ? Ornegin olumsuz şeyler dusunursem hayatima hep olumsuzluklari cagiririm hayatta bir cekim yasasi var ve boyle olumsuz dusundugum icin hep olumsuz şeyler oluyor hayatimda.Özlem hanim ablam enerji meseleleriyle ilgileniyor ve surekli sen evrene boyle bir enerji yayiyorsun o sebeple olumsuzluklari cagiriyorsun diyor.Bu elimde değil bende olumsuz dusunmek istemiyorum ama bu bir hastalik desemde kâr etmiyor.Bu buyulu dusuncelerden nasil kurtulabiliriz ?
Bu gelişim psikolojisinde gördüğümüz polyannacılık savunma mekanizmasına benziyor
Hocam çok teşekkürler. Size sorum olacaktı hocam herşeyi çok düşünüyorum cok fazla dert ediniyorum örneğin sabah pazara gideceksem eğer akşam on defa nasıl gideceğimi ne alacağımı nasıl giyinecegimi düşünüyorum ne yapmam lazım neden böyle düşünceler beni buluyor?
Bu videomu izlediniz mi? ruclips.net/video/4r0FjSEtCGA/видео.html
Teşekkürler
Selamün aleyküm ben 15gün önce namaz kılarken bacaklarım titredi bi sıcaklık geldi vücudumda bi sıcaklık ve basenlerime doğru bi karıncalanma oldu o sırada namazda ölüyorum zannettim o günden bu tarafa iyileşemedim önce Pisikoloğ gittim konuşarak olmadı sonra pisikatriye gittim bana ilaç verdi şimdi kullanıyorum ama daha çok arttırdı korkularımı her an ölecekmişim gibi vücudum karıncalanıyor her yerim bu durumun üstesinden nasıl gelebilirim
Özlem hanim yalvaririm size derin nefes alamama nefes acligi bilincli esnemeye calisip alamayinca panik atak yasiyorum bogulma hissi gibi arastirdim sayisiz insan da ayni benim gibi yasiyor ne olur bu durumu da ele alin yalvaririm yardim et
Nasıl oldunuz bende nefes alamıyorum
Tşk
Hocam sınav kaygisi cok oluyor bnde. Ozellikle turkce sorularinin zorlugu gibi bir algidan dolayi bnde artik türkce sorularina gecince fenalik gecircek kdr kotu oluyorum. Heycanlaniyorum ve deyim yerindeyse elim ayagim boşaliyor. Ne yapmam lazim. Nefes egzersizide yaptim ama duzelmedi :( 18 eylulde sinavim var ve yine ayni seyler olacak diye korkuyprum.
Kanalda sınav kaygısı diye aratın, ilgili videolarım var
@@ozlemtokgozozsoylar tmm hocam sag olun🥰
Değerli hocam, "büyülü düşünme" tanımlaması size ait bir ifade midir?
Hayır , bana ait değil, "magical thinking" olarak geçer kaynaklarda
@@ozlemtokgozozsoylar Biz Hacettepe de majik düşünce derdik. Tabiki Türkçe olmuyor.
Spas jı tera. Size teşekkür ederim.
Hocam gitmiştim Şirince'ye😂
Büyülü düşünmenin her türünü yaptığımı fark eden ben
🙏
En dikkat çekici ve evrensel büyülü düşünce şekli ise din inancı olsa gerek :) İnsanlar zaaflarını bu şekilde telafi ediyorlar, çünkü, dediğiniz gibi belirsizlikten korkuyorlar. Ama hayat, aslında, belirsizlikleriyle güzel
Bunu bende yaşıyorum aşırı korkma ve kaygı durumu belirsizlikten dolayı tek bende mi oluyor diye daha da kaygilanuyorum
Bugün gittiğim psikiyatri dr panik atak diye bir hastalık yok dedi hocam bu dogru mu?
Ruhsal sıkıntılarda tanı konusu biraz tartışmalı ama yine de yok demek bana pek gerçekçi gelmiyor, zira yaşayan bilir...
@@ozlemtokgozozsoylar keske size gelmek gibi bı şansım olsaydı 😔
Siz bende panik atak var dediyseniz kızgın olarak söylemiştir. Bir başka doktora gitmenizi öneririm.
@@bilgenozdemir6303 yok oyle bisey soylemedimde muayene sonrasinda tanisi nedir bunun dedim panik atakmi dedim panik atak diye bir hastalık yok dedi 😏
@@suskunyuregimayse2652 acaba hastalık değil de semptom olarak değerlendirmiş olabilir mi yani bir sorun var ve sebep değil sonuç olarak panik atak yaşıyorsunuz şeklinde.
👏👏👏
🌺🙏
Azıcık sihir... 😀🤍🌸
güzeldi
😊💖
🎉🎉
Bilim kurguyu izleme bunun bir kurgu olduğu farkındalığı ile olursa sağlıklı. Masalın masal olduğunu bilerek dinlrmek gibi.
Fal bağımlılığı da bundan sanırım.
Ve auraya (fal bakanlar) izinsiz girdiği için ne yazık ki enerji vampirligine karşı engel de olunamiyor
@@eminecoban4119 sizce İnternet üzerinden fallara bakmakta buna sebep olur mu ?
@@liliandlili5656 bence evet çünkü (kuantum alanına internet engel değil... )
🌸🌸🌸
6:41 TC kimliğimi de verseydiniz😂😂
:)))
🤣
🙄🐎💨🤭😍🍀👩🔧
❤😂😂😂😂😂😂😂
Harikasınız çok teşekkürler 👏👏🌺❤️
❤️