最有效最实用的行进间运球训练！彻底强化基本功！后卫必看！！！

[@laipeter9634]

0:50 in & out
1:11 跨下（橫）
1:57 背後
3:16 跨下（豎）
3:56 體前換手+跨下
最後，運球時要用力去運，這樣速度才會快 ，才會進步

[@miaomiaolin5491]

国内需要你这种 青训教练！

[@billyjchuang3681]

为什么要摸鞋底呀

[@wenghuaqing2402]

加油。第一个华人篮球教学。

[@enyangchou5355]

郝哥是在哪个州

[@TimeLapse_ss]

哥，如果可以講一些腳步細節的解說 會更好

[@乐萱-x8g]

建议你放字幕

[@chan2x5x]

球場很新很美

[@user-cf2gf6re2r]

chan marty 我好羡慕

[@Mark-lv7le]

大哥你看起來有點瘦，多少磅啊？

[@ziyizhou2501]

可以来集视频，如何联系，抛投吗？

[@haoranqi4432]

求球鞋型号！

[@yuchuenwu7835]

你的头发该剪剪了

[@minx2788]

有点凶 霸气 ！！

[@wenghuaqing2402]

赞👍

[@liyangau]

请问一下为什么要摸一下鞋底啊

[@jin23046]

Li Yang 大部分球員的自然習慣
可能心理作用摸一下會防滑吧
這是我的看法

[@bushtik2000]

耍帅必备

[@dongrenhua9520]

因为不是室内球场就没有灰，需要保养的。基本上鞋底在木地板都会吸灰。用手抹掉一个是心里作用，一个是感觉一下鞋底灰多不多，多的话。多模几下

[@denghuiwu7756]

据说摸一下鞋底再舔一下手投篮会更准。

[@yangy925]

用手摸鞋底和耍帅没有关系，主要是为了防滑，可以用手擦掉一些灰而已，我有时候也有这个习惯。不过摸一下，打10分钟就又会变滑了。

[@didi098710]

招风耳..