خیلی مچکرم از شما تمرکز برام‌سخت شده شدیدا عصبی شدم در حدی که چند باری به دوستام آسیب زدم کم حوصله شدم و این خیلی خوبه که کوتاه و مفید توضیح مدید ممنونم موفق باشید
سلام فرزاد جان مرسی از ویدیو هایی که میسازی امیدوارم موفق باشی می خواستم بگم نظرت درباره تست mbti چیه؟ اگه بدیم واقعا ما همونیم که اون تست میگه چون چند بار تو چن تا سایت انجام دادم و نتایج متفاوت بوده🤦🏻♂️ اگه که نه یه راه حلی واسه شناخت خودمون در اختیارمون نمیذاری این که به چی علاقه داریم.مرسی❤
ممنون. از لحاظ بصری خوب تر از قبل بود. 👌فقط میدونین نه کاملا تئوری بود نه تکنیکال. یعنی تا یه حدی گفتید و بعد متوقف شدید جایی که انتظار داشتیم تکنیک بگه. آدم معلق میمونه و به راهکار نمیرسه.سریالی کردن یا چند پارت کردن ویدیو شاید جالب ترش کنه
ممنون فرزادجان. خیلی خوب بود. اتفاقاً امشب که خوابم نمی برد درگیرش شده بودم و پا شدم این ویدیو رو نگاه کردم و کلی آروم شدم. راه حل هایی که ارائه دادی محدود بود. مثلاً مسائلی که کاری از دستمون برمیاد در مورد گذشته و رابطه ای که الان خراب شده و کاری هم نمی خوای براش بکنی و فقط یادآوریش اذیتت می کنه چی؟ راهکار حل کردن چنین مسائلی در ذهن چی می تونه باشه؟ یا کارهای اشتباهی که دیگران در حقت انجام دادند و تو ناراحتی.
@@RozanakEduسلام و احترام اگه پدر آدم در مورد خانوم آدم حرف بد در بیاره حرف بد بزنه چه کنیم ؟ خواهشمندم اگر پاسخ گو باشید . . .خیلی حرفش برخورد بهم از ذهنم نمیره بیرون خودخوری پیدا کردم
واقعا عالی بود ، فرزاد دو سوال دارم ، اول اینکه افسردگی به جای نتیجه ، میتونه دلیل نشخوار ذهنی باشه؟ دوم اینکه فکر کردن و‌در نظر گرفتن بد ترین حالت ممکن هم کمک کننده است؟
سلام فرهاد آدم هیچوقت بازنشست نمیشه حتی با مردن هم نمیشه اصلا کار مفهوم زنده و مرده بودنه یه جورایی میخام بگم در هرصورت کارداری و بازنشست نمیشی و مرده و زنده نداره چون برای کاری هستیم حالا یکی بهترین کار رو میکنه و یکی بدترین کار رو و این دلیل بودنه داییم یه بار یه حرفی زد ذهنم مشغول شد و جالب گفت توی کار به دید مردم لول پایین خرید فروش ضایعات بود اما حرف خوبی زد گفت حضور در محیط کاری هر روز ذهنیت بازتر و متفاوت تری بهت میده موقعی درجا زدی که همون آدم قبلی باشی خب منم تعبیرم از حرفش این میشه اگه خودتو بازنشست اعلام کنی. در واقع درجا زدن رو اعلام کردی و تو ماراتن زندگی استپ رو انتخاب کردی نتیجه کارت میشه=باخت چون هیچکس برات ترمز بازیشو نمی‌کشه و زرنگ اونیه که بازنشست اعلام نکرده هوشمندی و سرعت کار رو بالا ببره برعکس اکثر فکر میکنن تو یه سنی با کهولت سن باید برن خونه بخابن به نظرم تو اوج بازدهی تفکری و هوشمندی خداحافظی کردی و این بدترین کار ممکن در قبال کارته چون تمام تلاش‌ها برای رسیدن به پیروزی رو زیر سوال بردی و اعلام باخت کردی و این درست نیست
هیچ وقت با افکارتون نجنگید چه مثبت و چه منفی بخصوص منفی ها که وقتی باهاشون گلاویز بشی قدرتمتد میشن، بهتر مث پسر بچه فضولی که داره توی خونه ورج و وورجه میکنه اگه بهش بی توجهی کنی ساکت میشه افکار منفی هم همینطورن
نشخوار ذهنی، پرش افکار، مسابقه افکار، ولگردی ذهن، پراکندگی ذهن و افکار، نداشتن توجه و تمرکز واقعا عذاب آور و نابود کننده اعتماد به نفس و حرمت نفس هست که باعث انزوای فرد میشه
عزیزم مطمئن هستی ساختار کلامت بدانگونه نبود که نشخوار فکری جدیدی در لابلای متولد میشود به جز جمله آخر درحال با عرض شرمندگی در آغوش عشق خداوندی را برای لحظه لحظه لحظات زندگیتان از خداوند متعال آرزومندم
من چند روزیه یه چیزی رو فهمیدم که اصلا نمیتونم شبانه روز بهش فکر نکنم ...از پسری که خیلی خوشم میومد و اونم همین حس رو داشت کلا ایگنورش کردم و گفتم با کسی تو رابطه ام و یکی از دوستای خودم با اون اوکی شد و ازش خاستگاری کرد از اون روز که اینو شنیدم حالم بده و همش نان استاپ دارم بهش فکر میکنم اصلا نمیتونم مدیتیشن کنم 🤦🏻♀️
منم همین طوریم کاملا درکت میکنم اما وقتی خودت بخوای میشه به خودت باور داشته باش خودتو دوست داشته باش من چند روزه کمی بهتر شدم اول بجنگ با احساسات بدت بعد آشتی کن من روزی دوبار مراقیه انجام میدم دوست داشتن خود و خود شناسی باید با بدن خودت آشتی کنی برگردی تو مسیر درست
دم شما گرم برای این ویذیو جذاب و اموزنده
چه بیان و لحن صحبت رسا و دلنشینی
خیلی مطالب مفیدی بود 💯
میشه در مورد مسائل آینده ام دچار نشخوار ذهنی شد؟؟
سلام میشه بگین نشخوارذهنی همون وسواس فکری میشه ممنون میشم یکی جوابموبده؟؟؟؟؟؟؟؟
خیلی مفید و عالی بود
خیلی جذاب و مفید بود ممنون از محتوای خوبتون❤
انیمیشنش رو خودتون درست می کنید؟
بینظیر بود و خیلی مفید❤❤❤❤
چه قدر انیمیشنه بامزه است!
خیلی مچکرم از شما تمرکز برام‌سخت شده شدیدا عصبی شدم در حدی که چند باری به دوستام آسیب زدم کم حوصله شدم و این خیلی خوبه که کوتاه و مفید توضیح مدید ممنونم موفق باشید
مرسی انیمیشن عالی هست
ویدیو جالب بود و همینطور این کاراکتره ❤
خدای من چقدر نیاز داشتم اینو ببینم...
ممنون واقعا ممنون خیلی خیلی ممنون
یکی از مشکلات اساسی من که هر روز باهاش دست و پنجه نرم میکنم . ممنونم از ویدیو و کانال خوب و مفیدتون
واقعا عالی و مفید بود خسته نباشید
دمت گرم واقعا کمک بزرگی کردی
👌 من خیلی این مشکلو دارم و اون قسمت توجه به حواس پنجگانه واقعا کمک کننده اس
سلام ،میشه بگید روش ستفاده از حواس بچگانه برای رهایی از افکار منفی چطوریه؟؟؟
خیلی خوب بود. اگه در این باره ویدیوهای دوم و سوم و ... رو درست کنید که فوق‌العاده‌س
داداش چه صدایی داری 😍
من تو ذهنم ذکر و صلوات تو ذهنم میگم و تسبیح میگم اوایل یکم سخت بود ولی بعد خیلی خیلی نتیجه عالی داد به امید خدا و سعی کنیم ببخشیم خلاص میشیم ان شاالله
تو از چاله به چاه توالت افتادی😅😅😅😅😅
خدا و چاه توالت ؟؟
انیمیشنش خیلی قشنگ بود من که خیلی باهاش حال کردم
excellent runimation
خیلی ممنونم چاقعا مدت زیادی بود که دنباله دلیل بعضی حالتام بودم
خیلی ممنون داداشم، واقعا لذت بردم، ممنون که ساده توضیح میدین 🌺⚘
خییلی باحال بید!
ممنون عالی بود ،لطفا راه حل هاشو کاربردی تر و با مثال بیشتر توضیح بدید
آقای بیان عین همیشه عالی و کاربردی طرفدارتونم بسی😊✌🏼
مرسی فرزاد. محتوا عالی، کیفیت ساخت عالی. دمت گرم.
سلام فوقالعاده بود ولی کم بود
محتوا ها عالیه سعی میکنم بیشتر بیام تو یوتیوب نگاه کنم نسیت به اینستاگرام
عالی بود مررررسی ..ساب کردم
عالیییییی بووود👏🏻
سلام فرزاد جان مرسی از ویدیو هایی که میسازی امیدوارم موفق باشی می خواستم بگم نظرت درباره تست mbti چیه؟ اگه بدیم واقعا ما همونیم که اون تست میگه چون چند بار تو چن تا سایت انجام دادم و نتایج متفاوت بوده🤦🏻♂️ اگه که نه یه راه حلی واسه شناخت خودمون در اختیارمون نمیذاری این که به چی علاقه داریم.مرسی❤
تست mbti خیلی عالیه
برین دربارش بخونید و خودتون تایپتون رو متوجه بشید
توضیحات عالی بود
خوب بود ممنون
ممنون🙏
کار تون عالیه
ممنون❤
ممنون
خیلی خوب شده
عالی بود مرسی فقط برای اینکه بنویسمش هزار دفعه عقب و جلو کردم ویندوز رو 😉
چرا؟
بسیار مفید بود فرزاد عزیز همینطور ادامه بده
عالی بود سپاس
OK خیلی خوب
خیلی عالی بود
عالی بود مرسی
عالی خسته‌نباشید👌
کمک‌کننده بود ممنون!
😭 kheili khub bud 👍👍
باریکلا
ممنون. از لحاظ بصری خوب تر از قبل بود. 👌فقط میدونین نه کاملا تئوری بود نه تکنیکال. یعنی تا یه حدی گفتید و بعد متوقف شدید جایی که انتظار داشتیم تکنیک بگه. آدم معلق میمونه و به راهکار نمیرسه.سریالی کردن یا چند پارت کردن ویدیو شاید جالب ترش کنه
ممنون فرزادجان. خیلی خوب بود. اتفاقاً امشب که خوابم نمی برد درگیرش شده بودم و پا شدم این ویدیو رو نگاه کردم و کلی آروم شدم. راه حل هایی که ارائه دادی محدود بود. مثلاً مسائلی که کاری از دستمون برمیاد در مورد گذشته و رابطه ای که الان خراب شده و کاری هم نمی خوای براش بکنی و فقط یادآوریش اذیتت می کنه چی؟ راهکار حل کردن چنین مسائلی در ذهن چی می تونه باشه؟ یا کارهای اشتباهی که دیگران در حقت انجام دادند و تو ناراحتی.
ممنونم واقعا عالی بود👌🏻
❤️ ممنون از شما
@@RozanakEduسلام و احترام اگه پدر آدم در مورد خانوم آدم حرف بد در بیاره حرف بد بزنه چه کنیم ؟ خواهشمندم اگر پاسخ گو باشید . . .خیلی حرفش برخورد بهم از ذهنم نمیره بیرون خودخوری پیدا کردم
عالی
پاک نمیشه در هر صورت متشکر
thanks Frazad
واقعا عالی بود ،
فرزاد دو سوال دارم ، اول اینکه افسردگی به جای نتیجه ، میتونه دلیل نشخوار ذهنی باشه؟
دوم اینکه فکر کردن و‌در نظر گرفتن بد ترین حالت ممکن هم کمک کننده است؟
فرزدا خودتی؟
نمیدونستم چنل دوم هم داری
اه صبح تا شب دارم درمورد چیزای چرت و پرت حرف میزنم دارم دیوانه میشم😢
عالی ❤️
دم تون گرم 💙
پَستون نرم🌹😘👍
بنازمت که حقی
راهش اینه داسناسورهارو خلاص کنیم خودمون هم باهاشون شیرجه بزنیم اون دنیا حل هم نمیشه
کمک کننده بود🙂😉
1- توجه به راهکار به جای علائم و پیامدهای پریشانی
2- مولتی تسکینگ ممنوع و فرصت دادن به انجام جداگانه هرکار
3- توجه به حواس یا مراحل انجام کار
سلام
فرهاد آدم هیچوقت بازنشست نمیشه حتی با مردن هم نمیشه اصلا کار مفهوم زنده و مرده بودنه
یه جورایی میخام بگم در هرصورت کارداری و بازنشست نمیشی و مرده و زنده نداره
چون برای کاری هستیم حالا یکی بهترین کار رو میکنه و یکی بدترین کار رو
و این دلیل بودنه
داییم یه بار یه حرفی زد ذهنم مشغول شد و جالب گفت توی کار به دید مردم لول پایین خرید فروش ضایعات بود اما حرف خوبی زد
گفت حضور در محیط کاری هر روز ذهنیت بازتر و متفاوت تری بهت میده موقعی درجا زدی که همون آدم قبلی باشی
خب منم تعبیرم از حرفش این میشه
اگه خودتو بازنشست اعلام کنی. در واقع درجا زدن رو اعلام کردی و تو ماراتن زندگی استپ رو انتخاب کردی نتیجه کارت میشه=باخت
چون هیچکس برات ترمز بازیشو نمی‌کشه و زرنگ اونیه که بازنشست اعلام نکرده هوشمندی و سرعت کار رو بالا ببره
برعکس اکثر فکر میکنن تو یه سنی با کهولت سن باید برن خونه بخابن به نظرم تو اوج بازدهی تفکری و هوشمندی خداحافظی کردی
و این بدترین کار ممکن در قبال کارته چون تمام تلاش‌ها برای رسیدن به پیروزی رو زیر سوال بردی و اعلام باخت کردی و این درست نیست
👍
🎉
هیچ وقت با افکارتون نجنگید چه مثبت و چه منفی بخصوص منفی ها که وقتی باهاشون گلاویز بشی قدرتمتد میشن، بهتر مث پسر بچه فضولی که داره توی خونه ورج و وورجه میکنه اگه بهش بی توجهی کنی ساکت میشه افکار منفی هم همینطورن
نشخوار ذهنی، پرش افکار، مسابقه افکار، ولگردی ذهن، پراکندگی ذهن و افکار، نداشتن توجه و تمرکز واقعا عذاب آور و نابود کننده اعتماد به نفس و حرمت نفس هست که باعث انزوای فرد میشه
کاملا درسته دکتر🤔👍
❤️❤️❤️❤️
عزیزم مطمئن هستی ساختار کلامت بدانگونه نبود که نشخوار فکری جدیدی در لابلای متولد میشود به جز جمله آخر درحال با عرض شرمندگی در آغوش عشق خداوندی را برای لحظه لحظه لحظات زندگیتان از خداوند متعال آرزومندم
😥😥
بجای نشخوار ذهنی در گذشته انرا زمزمه ذهنی میگفتند نشخوار بعنی چه
من چند روزیه یه چیزی رو فهمیدم که اصلا نمیتونم شبانه روز بهش فکر نکنم ...از پسری که خیلی خوشم میومد و اونم همین حس رو داشت کلا ایگنورش کردم و گفتم با کسی تو رابطه ام و یکی از دوستای خودم با اون اوکی شد و ازش خاستگاری کرد از اون روز که اینو شنیدم حالم بده و همش نان استاپ دارم بهش فکر میکنم اصلا نمیتونم مدیتیشن کنم 🤦🏻♀️
متاسفانه 90% شما دخترا لاشی هستین باید شمارو کرد رفت 😂
متاسفانه 90% شما دخترا لاشی هستین باید شمارو کرد رفت 😂
متاسفانه 90% شما دخترا لاشی هستین باید شمارو کرد رفت 😂
👏👏👏👏👏👍♥️
🌺🍁🌸
👌❤
با انیمیشن سازی خیلی تاثیرگذار شده 👍
اینا عمل‌کردنش سخته واقعاً
منم همین طوریم کاملا درکت میکنم اما وقتی خودت بخوای میشه به خودت باور داشته باش خودتو دوست داشته باش من چند روزه کمی بهتر شدم اول بجنگ با احساسات بدت بعد آشتی کن من روزی دوبار مراقیه انجام میدم دوست داشتن خود و خود شناسی باید با بدن خودت آشتی کنی برگردی تو مسیر درست
من واقعا دارم اذیت میشم یه فکر بیخودی وبی ارزش دارم خودمو از بین میبرم
اصلا مفید نبود
تشکر عالی بود
بینظیر بود و خیلی مفید❤❤❤❤
عالی
❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤
عالی