🥦고구마말랭이[Gogumallaeng-i]💛실패하지 않고 만드는 2가지 방법💛칼밥상
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- Опубликовано: 29 янв 2025
- 건강한 디져트 원하시나요? 쫀득하고 은은한 맛의 고구마 말랭이 어때요?
식후에 뭐 먹을거 없나할때 너무나 좋은 건강디져트가 되어줄것 같아요.
비단 디져트뿐만 아니라 여행이나 운동등 외출시 아주 좋은 음식이 되더군요
물이 흐르거나 쉽게 상하는 음식이 아니어서 들고 다니기도 좋고
더구나 맛과 영양이 뛰어나서 누구에게나 권해 드리고 싶네요
1. 식품건조기 이용할 경우
1) 일반 전기밥솥에 고구마와 물 1컵을 넣고 취사를 한후
보온으로 버튼이 가면 바로 꺼내어 충분히 식힙니다
압력솥이나 일반 솥에 삶을 경우도 마찬가지로 찐 후 충분히 식혀 주세요
2) 약간 굵직하게 썰어서 건조기에 가지런히 놓고 160도 화씨(섭씨로는 71도)에서 6-7시간 건조합니다
좀더 바싹한것을 원하시면 8시간 정도
2. 오븐을 이용할 경우
1) 고구마를 둥글게 또는 길죽하게 썰어서 오븐츄레이에 가지런히 담고
예열한 오븐 400도에서 30분 굽습니다
2) 30분 후 꺼내어 뒤집어 준 후
오븐 온도를 300도로 낮추어 30분 더 굽습니다
(온도를 낮춰주는것이 중요합니다)
3) 30분 후 5분내지 10분 간격으로 (취향에 따라 좀 더 바싹한걸 원하시면) 봐 가면서 더 구워 줍니다
4) 보통은 10분-15분 정도 더 굽습니다
-웹싸이트 방문하시면 모든요리가 종류별로 분류되어 있어 찾기가 쉽습니다
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고구마말랭이를
간편하게만들어주어서
감사해요.근데건조기는어디건지요?ㅎ
같네요. 요
건조기어디재품인지알려주실수있나요
내동보관하나요
선생님 음성도 참 예쁘시네요. 고구마 말랭이 건조기 에 오분에 말 리는 잘배었어요 감사합니다
고구마 말랭이가 맛있게 됐네요.
미국에 칼라 고구마가 많네요?
내가 미국 가서 딸과 마트에서,
고구마를 살때, 그렇게 다양한,
컬러 고구마를 못 봤는데.
식품건조기 어떤 제품쓰세요? 미국 버지니아 주에서.
항상 건강 식단 감사합니다
한국에서 어릴때 겨울 간식은 고구마 말랭이였지요
추운 겨울날 아랫목에 앉아 화로에 고구마 말랭이를 노릇하게 구워 먹던 추억이 생각 나네요. 마켙 가면 몇가지 고구마 사다 옛날 생각하며 말랭이 만들어 골프 갈때 갖고 가야 겠네요. 감사합니다. 추억을 꺼내 주셔서~~~~
제가 고구마 말랭이 하다 오븐에서 태워서 오븐에선 안될줄 알았어요. 그런데 선생님께서 정확한 온도를 가르쳐 주시네요. 제 맘을 읽으신 듯해요.
고구마 구워먹다 몇개 어중간하게 남았을땐 딱이네요.
감사합니다.👍☺️💕
지금 사용하고 계시는 식품건조기 어디서 사셨는지요? 사고싶어서 문의 드립니다
드실때 이빨크라운 하신분들은
조심조심 또 조심하세요
저두 고구마말랭이 를 먹는중
크라운이 고구마말랭이 에
붙어 크라운이 쏙빠짐~
며칠 고생했어요￦
헉! 독일서 옛 한국이 그리워 만들어 볼까 했는데 포기해요.
캬라멜 먹다가 크라운 빠졌던 아픈 기억이…ㅋㅋ
걍 고구마샐러드나 만들어 먹자 ㅠ
반갑습니다
새해 복많이 받으세요
덕분에 행복합니다
볼 때마다 마음과 눈으로 잘 배우고 너무 좋은 음식 만드는 법을 가르켜주셔서 새 영상 볼 때마다 설레는 마음으로 보고 있습니다. 잘 배우고 잘 먹겠습니다.
우와 넘 감사해요
아는언니가 해줘서 넘 맛있게
먹었는데 이렇게 쉬울줄 몰랐어요🥰♥️
시청해 주시고 댓글 남겨 주셔서 감사드립니다.
쉽게! 맛있게! 건강하게!
💕💜💏💙💚
ruclips.net/user/CalBapvideos
오븐 말랭이 지금 만들고 있어요. 너무 감사합니다.^^
만들기 어려울것같아 사먹으려면 비싼데 가정에서도 쉽게할수있는 방법을 소개해주어 감사드립니다
오븐에 구을 때는 생고구마로 하시나요?
찐고구마로 오븐에서 말리는 거예요
고구마 찌기 쉬운듯 어렵더군요 ㅋ 말랭이 저도 먹고 강쥐들도 맛있게도 냠냠 하네요 쌤 !! 화면으로 만나지만 늘 좋습니다 친구처럼요 ^^
저 고구마 많이 사놓은거 어떻게 아셨죠? 🥰🥰
당장 따라해야지..
선생님께서는 어떻게 이리도 깔끔하고 완벽하게 모든 음식을 뚝딱뚝딱 잘 하세요.. 너무 부럽네요
오늘도 소중한 영상 정말 감사합니다 💖💖💖💖💖
공주님, 언제나 큰 힘을 주셔서 감사드립니다.
얌 고구마 오븐에 돌려놓고 댓글 달아요🍠😋
30분 알람 돌려 놓고 왔어요⏰
Have a wonderful holiday season!
귀한정보 고맙습니다
간식용이나 장거리
운전 할때 주점부리
쵝오......
두방법중 어느방법이 더 맛있을까요?
저도해 볼게요^^
감사합니다~~💕💕
에어프라이기기 혹은 전자레인지 도 가능할가요?
보라색 고구마 너무 이쁘네요
저도 고구마 말랭이 도전 해볼께요
영상 잘봤습니다
식품건조기에 넣으면 어떤 맛일까요? 간식거리로 너무 좋을듯 해요!
다녀갑니다 편한시간 되세요 ~~
베란다 있는 건조기 버릴까 했는데 말랭이 한번 해봐야겠어요^^
고구마 말랭이 범벅도 올려주세요 울타리 콩 넣구요 👏👏👏
네 연구해 보겠습니다
햇볕에 말려도 될까요?
비타민 D를 흡수 할 수 있어서
제일 좋은 방법이라고 알고 있어요.
다만 요새는 먼지 땜에 힘들어요.
전기밥솥에서 찌고 오븐에서 구워도 될까요?
오븐은 생고구마를 넣으셔야 해요ㆍ
익히는과정이 포함되니카요
선생님. 식품건조기. 이름과
어디에서 살수있나요. 제가
사는곳은. 미국이예요...
NESCO FD-75A, Snackmaster Pro Food Dehydrator, Gray www.amazon.com/dp/B0090WOCN0/ref=cm_sw_r_cp_api_glc_fabc_CdG-FbD1SZEE5?_encoding=UTF8&psc=1
네 정보 올려줘서 고맙습니다.
안녕하세요~~
식품건조기 한번도 않써밧는데요~~!!
전기요금은 얼마정도 나오나요~??
오늘 한번하신걸로 보면 전기요금 쬐금 나오죠~??^^
자주 쓰면 좀 나올거여요 열사용 가전은 자주쓰면 다 좀 나오더라고요
@@gemmag.5450 감사해요~^^♡
쩌서 오븐에 넣고 약한온도에서
건조기에 말리는것처럼 7ㅡ8 시간 말리면 어떨까요 고구마 삶을때 수분을 머금고 있어 오븐에서 익혀 말리는것보다
더 건조기에 가까울것 같단 생각이 들어서요
감사합니다♡
고구마 칩 보다 좋네요. 스낵으로 김 부각 도 건조기로 되면 래시피를 알려 주세요
시청해 주시고 댓글 남겨 주셔서 감사드립니다.
쉽게! 맛있게! 건강하게!
💕💜💏💙💚
ruclips.net/user/CalBapvideos
오븐에 해볼께요
강추입니다
앗 누가 건조기 물어 봣네요. 밑에 댓글에서 찻탓읍니다.
우린 강아지간식으로ᆢ
엄청 좋아해요
좋은 디저트가 아니고 좋은 스낵 이지요
오븐에 그온도면 제가 평소에 군고구마 하는 온도인데요
혹시 타지않나요..? 다시함 해보아야 겠습니다 감사합니다
네 그대로 하심 안타고 잘 말라져요
건조기가소리가넌 났어한번헤뷰고버렸어요
잘하고싶어요
정말잘하셔요 꼭잘배워서해볼게요
마침 고구마를 캤는데요
좋은 방법 알려주셔서
나눔 할수 있게 되어서
고맙습니다~^^♡♡
잘 배우고 갑니다~^^
ㄴㅅㄹ