如何處理好「人際關係」，又能「做自己」？｜【心理敲敲門
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- Опубликовано: 20 июл 2024
- #如何認識自我 #做自己的真正關鍵 #重新理解他人即地獄 #獨立思考的真正意思 #你夠了解自己嗎
00:00:00 關係裡的自我
00:11:40 自我、關係、他人
00:23:11 處理好人際關係，又能保有自我
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#啟點文化 #心理敲敲門 #嘉玲 #怡璇 #podcast #turnkeysolution
今天心情悶悶的
原本想聽聽敲門認知一些什麼
結果這及從頭到尾都是笑聲
莫名地跟著一直笑
然後完全聽不進去這集重點了
但反正心情好多了
也許這樣就夠了XD
遠離讓你受委屈的人。
這集的前段真的太可愛，笑瘋捏😂😂😂
完全懂一個開關被開啟，笑不停的感覺
建立關係裡的安全感是重要的關鍵因素！謝謝你們清晰的分析分享！ 讚👍
需要用力的事情（關係），表示自己內在不那麼自信！
如果不知道自己是誰，那誰都是你的地獄！
真的是如此～
主持人笑得太誇張了啦！ㄧ開始覺得沒關係，難免會這樣，但若是ㄧ直控制不住就感覺很不ok, 不專業，而且還是講到別人受傷嚴重卻笑不停。
女人就是賤，心地差
心胸狹窄？
依璇的笑聲太有感染力了,
沒有什麼比可以敞懷大笑更令人開心的。
真的依璇老師的笑聲太好笑了，我已經聽兩次了，還是覺得好笑😂
是嗎？不知道笑什麼？
只知道因為笑，而聽不清楚，覺得不夠專業
想要不委屈又能做自己
最好的方式就是接受與放下。
對目前的我來說能夠好好做自己 是最開心的事。
委屈這種鳥事 已經被我拋到九霄雲外 別想太多 就不會覺得自己委屈了。XDD
停留消化真的是最難的部分，一直被趕鴨子上架的教育下長大，結果自己也經常很焦急處理跟面對，知道這樣不好，但真的還有很多不足需要多練習！
笑開了那一段，喜歡這種感覺，很真實
原來“自我”是從外在慢慢建構起來的，比較能夠明白為什麼有些人會不斷需要別人的認同卻無法自己認同自己😢
需要別人認同卻無法認同自己的原因很多
1.自我心中形象太完美（做不到）
2.沒信心
綜合以上，幼年時期就過度誇獎或過度批評⋯導致內在自戀和自大中游走
總結：這樣的人格會認為自己無所不能，做不到後又過度自卑
今天的聊天好輕鬆，我也一直在笑😂
老師總結&分析問題能力很好
有從中得到自己想聽的答案 🙏
笑到不行…..😂
想到小時候推關車門也不小心夾到姊姊的手，姊姊大哭😅自己目睹也嚇到😂 （好險沒骨折😂
老師們，妳們一邊說話時，又一邊笑，所以常常聽不清楚，我很喜歡妳們的談話內容，希望能聽得清晰一些，謝謝妳們😂😂😂
老師拆解的好精準，覺得有被命中，不過對各種經驗都還不充足的年輕人來說，找到自己真的是充滿拉扯的一件事，希望以後也能有更多這方面的對談
這次的敲門，嘉玲老師解析真的好精彩喔，我反覆聽了好幾遍。謝謝兩位👍
很有启发的題材：如何認識自我，善於發現自己的能力和缺點，也要學會接受別人的觀點和欣賞別人的優點。細心聆聽也領會到含義。小小的故事让我想到小时侯的我也是很樂意幫助別人的。感恩两位老師分享👍🏼👍🏼👍🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼❤️❤️❤️🧡🧡🧡🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌻🌈
他人提出的選項，為什麼生氣？原因是「這是我的界線我的權利」，干你屁事！最重要是當下不要生氣，而是對他說我會自己決定，謝謝。
自我迷失時回來頻道聽完又更清澈許多
慘了~我笑到哭了🤣🤣🤣以後心情不好~我都要來聽這一集😆(完全懂被戳到點~無法停止的那種笑🤣🤣🤣)
人格形成是由小到大，有時候不是三言兩語就可以改變
做人真的很難~尤其是人際關係
老師的聲音很溫暖 專業 穩定
一直很喜歡主持人的真性情～❤
喜歡你們的製作，加油喔
分享的好好 謝謝你們🙏🏽
我第一次笑著聽啟點的節目，老師笑得很誇張😂😂，我小時候也被我爸關車門夾到手過，超級痛😅😅
太好笑了吧 我真的聽了心情有夠好 笑死
說得好好❤😊
我覺得在嚴肅的過程裡面有一些吵鬧蠻好的
我給這一集
讚5個讚
感謝兩位老師很用心的做節目我是你們的粉絲
這集聽了好開心😂😂😂😂一直跟著笑
這一集好好笑😆邊開車邊笑到岔氣
愛極了小學堂！想念媗甯的笑聲！
很喜歡❤
你們願意談談coco因丈夫外遇，獨自在婚姻裡掙扎導致憂鬱症而自殺的議題...謝謝
老大们，这期笑场太严重了啦！😅
笑場的部份好有渲染力，不知道為什麼也一起控制不住的笑，老師可以分析一下為什麼這樣嗎?
今早最佳運動首選
启点文化有Donation的链接吗？收益很多，想做力所能及的回馈。谢谢你们
笑到肚子痛欸XXD
要不要開一集那種點到笑穴
如何自救的方法
例如主管在罵你的時候嘴ㄆㄧㄚ
敲粉求解說2023年好萊塢新片《催眠》
請問是不是換了麥克風?怎麼覺得回音跟之前比變好大。
可以請問嗎？🙄 當你遇到他人經常的反饋，也慢慢學會並找 回一點自己了，該如何讓他人停止對自己的強制輸入呢？太直接覺得好像會撕破臉，但不處理又會有無形的壓力在😨 ，謝謝。
心里想着我才不会让你强制输入呢，然后各种想像，比如自己拿个盾片把他的强制输入弹回去，最后自己差点笑出来😂😂😂
當對方強制輸入時，我會在心裡跟過去的自己做核對。
不是我時，在心裡歸還「謝謝你，那不是我」，必要時，也會跟對方做釐清。如果部分或完全是我時，則會反省
頭香~~耶
聽了才知道我根本不會做自己，一直從外看自己
❤❤❤❤❤
人際關係好比煮湯，有時候要加一些辣椒提味，但記得別把自己給辣哭了！🌶😭
當你和朋友約會的時候，不小心約到了自己。怎麼辦？ （關係狀態：複雜😅）
別人被夾手來賓笑得很開心
探討coco自殺的心裡問題
笑到骨折（x）
只聽到笑聲。
Don't really like the random laughing here...
別人夾到手指真的有那麼好笑嗎？如果被夾到手指的是你自己，或者是你的孩子看你還笑的出來沒有
女人就是賤，心地差
對一個六歲的孩子，哪懂得什麼是做自己，應該是老師或長輩要針對事件給予誇獎，而不是貼標籤
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夾別人手指還要誇獎?女人真的賤
同感，我也不懂好笑在哪？
我聽完只覺得好痛好可憐
從動力學角度來說有可能是因為當下的情緒太過於濃烈，對這件事回憶的情感一定程度的隔離或卸除了，很多人在講一件很慘的事情的時候，在他人聽起來明明是很嚴重的事情，本人卻覺得沒什麼，反過來也證明了當下有多大的衝擊，是一種經過卸除精神力量的歷程之後的呈現
這集錄的感覺好吵雜⋯⋯
前面一小段怡璇被點到笑點了😂
後面還是一樣含金量滿滿喔！
张天天咬我狗不如