你的「潛意識」想告訴你什麼？如何發掘你的「生命意義」？～《榮格心理分析的四大基石》凱宇和嘉玲的對談｜【有聲書評】

[@Qqsffv]

從小是個不擅長讀書的孩子，自從高中接觸到繪畫好像開啟了另一個世界，找到力量和支持內心的動力，我想這就是所謂的天賦，直到今天已經繪畫十年，雖然正職工作是上班族，只要有空就會畫畫，是興趣也是專業，祝福大家能找到喜愛的事物，不論是慢跑、爬山、煮菜每一件都有意義和帶來能量感受，不一定要有目標和答案

[@klearei]

讚！找到喜愛的 就找到力量！

[@onetree7983]

做為有在接觸身心靈，以及是啟點的老聽眾，聽到這一集真的很有感。忍不住想要留下長長的心得XD
我自己認為在深度的接觸宗教靈性之前，心理的健康是無法跳過的。靈性之中常談到的慈悲與愛是讓人邊界被消融的，但是某些人的狀態可能就是需要邊界感，如果在他不了解自己是什麼狀態前，貿然跳入靈性去談更廣博的愛反而是一種虛假療癒的幻象，甚至自己也無法真的承托起這種「無私大愛」。
因此佛學中禪需內觀，探究心理也講究覺察，共通點都是「你得先處理自己的議題」，先把自己養好了，基底穩固了，才有辦法撐起更廣博的理念與精神。

[@ritac1112]

認同，在宗教裡十年，最後幾年只覺得無盡的付出很心累，好像掏空自己卻沒有收穫，脫離宗教後轉向身心靈領域，領悟到向內看比向外看重要，身邊的人也感覺到我更快樂，也許未來有機會再進入宗教，但那是在安頓自己後的選擇

[@onetree7983]

我所見的這種情況在身心靈圈與宗教圈都有啦😂（應該說宗教本就是身心靈領域的一部分）。通常會有如此情況的，不外乎都是因為自己的議題並沒有真正被處理到，而不管是宗教還是新時代靈性觀帶來的療癒，反而變成一種麻痹自己的工具。

[@4L2ia]

​​@@ritac1112我也是這個過程，不過我不認同您：
試著轉個念
第一個醫生香火神道
顫顫慄慄想要理解另一個共存世界。
第2個醫生佛教
開啟我對另一個生命面向的想像。
第3個醫生身心靈
原來可以不被泛教條倫理的宗教徒PUA。
第4個醫生道教.......
每一個醫生都用自己的方式豐富我的生命體驗，感謝這一段段愚蠢的生命探索。

[@yojimbo4343]

凱宇老師講得太好，這也是為什麼我不喜歡大人學的關係。
他們的內容太強對功能主義跟個人主義，只有他們定義的成功才叫成功。

[@Maxnothingistrue]

沒有刻意接觸，可是喜歡的podcast越來越多愛講榮格

[@christiilin]

重聽了兩次，對影片內容很有共鳴，原來打坐偶爾與自我的對話在榮格心理學稱為積極想像。
結束後打開信箱，剛好看到嘉玲老師的老派週記，這是我信箱裡唯一收到訂閱信會認真閱讀的文章，每次讀完都讚嘆嘉玲老師的勇敢，看著各階段的轉變也激勵了自己，謝謝你示範了真實讓人自由，雖然有段時間看不到文章，但更開心嘉玲老師持續往前。
不知道要留言在哪，所以來留在這裡。謝謝啟點用心的內容分享，讓這條自我探索的路不孤單❤

[@user-hrmhwang]

這是我這個沒有任何心理學背景的人最受用的一集，讓我覺得開始有一點點了解榮格心理學的Why? What? How?及Who? 在這個人類的精神與認同危機四伏的時代，榮格講的「個體化」，在一個更大的自性（Self）之中追尋自我（Ego）的意義與存在價值，應可為很多人指出一條路。最寶貴的是凱宇老師的經驗分享，讓心理學的「知識」活了起來，成為探索與實踐生命價值的「素養」。這一集精彩到讓我看了兩遍，忍不住寫了篇聽讀筆記。

[@richlin914]

這集對我很有幫助，謝謝你們。允許一切發生，對於自我理性控制力強大的我，的確是困難的內在修煉。謝謝凱宇的導讀。

[@aqlmarin7402]

很喜歡聼凱宇説榮格！

[@june007jessica]

這一集凱宇老師金句連發欸👍👍👍👍👍

[@林子鈞-o6j]

我會開始接觸榮格是因為女神異聞錄跟暗喻幻想電玩遊戲，遊戲內要強化主角就要整合人格面具去打陰影，或者認識不同英雄原型的夥伴來學習其他英雄職業。邊玩這類遊戲邊讀榮格心理學也是很有樂趣，不知道如果熟讀榮格的你們玩這些遊戲有什麼感想

[@andrechen6063]

+1

[@ryanl361]

喜歡啟點把這一代及新一代的人的心靈照顧好之後，大家就可以一起照顧好自己的長輩。

[@RoyTsang999]

嘉玲老師的魅力和氣質不是一般的高

[@黃小如-y3d]

謝謝你們，允許一切的發生！

[@benau-yeung4757]

在追尋的自我過程中付出的代價可以很大，
很多人包括自己，功利跟個人，左到右派的盲目跟隨可以引發的事太多，
感覺是榮格在考慮是否脫離老佛的過程中理出了這些工具，自己跟周圍的才是自性。
感謝這麽有條理的分享🙏🙏

[@May-t9r1h]

謝謝您們的分享🎉

[@lacenoopywow1751]

期待之後講更多的榮格！！

[@joylove8693]

I feel so pleased to see you two doing program together 👍💜

[@poppywang9788]

很喜欢荣格但不是很懂，本视频的讲解帮我解开很多卡点。感恩老师！❤

[@l7p-y9p]

合於自己當下，就是好方法。

[@judylee7213]

原來有人也會聞到不存在的味道啊。當我極度放鬆冥想的時候就會聞到累似的味道⋯

[@trunke1085]

岔個題 : 嘉玲穿得好漂亮

[@Jane306]

真的！！！

[@CosmoCafe]

這就是類似 Tergar - Mingyur Rinpoche 明就仁波切教的冥想在Joy of Living課程. 當念頭來時，看著它，let it comes and let it go. 👍🏻

[@直苗]

最近在讀「在深夜加油站遇見蘇格拉底」這本書，覺得很有共鳴！

[@May-t9r1h]

# 講道理：
表面上有道理，但缺少情感共鳴。理解他人不僅需要理性，還需情感連結。
# 積極想像：
**接觸內在，不急詮釋
**先感受，再理解，避免過快下結論。
**每天20-30分鐘**：用冥想、寫作等練習，專注自我覺察。
#做回你自己：
真實做自己，找到位置，與世界和諧共處。
#個體化：
成長在關係中發生，透過互動認識自己，找到平衡與完整性。

[@arielwu3279]

嘉玲衣服好好看❤

[@dreamfish007]

Omg 嘉玲老師越來越漂亮了⋯⋯👍

[@asa2176grace]

據說我們的身邊一直有神明護持著，他們各自有特別的味道，嘉玲老師說的檀香味，好像是屬於觀世音菩薩的，聽聽即可😂

[@ruby29922026]

感謝此次的許多分享，這邊有個問題想請教：
我持續冥想大約有幾個月的時間，我知道要讓自己腦袋放鬆下來，做到沉澱，這點很好理解。
然而目前看了這集後反而有了疑問，裡面提到的『接受內心浮現的東西』，我不清楚大腦出現的究竟是需要沉澱的淤泥，或者是『潛意識』的東西呢？
分辨的方式，是『驚訝』嗎？

[@wonderlandincp]

想知道更多榮格😊

[@CosmoCafe]

和嘉玲老師一樣，我也常聞到壇香味，問周邊人都沒聞到！不知老師有何看法？

[@WAngelia]

现在的嘉玲老师跟凯宇老师合作的时候回到了她自己 她现在跟凯宇一起主持可以做到跟以旋一起主持时的自在了😌很棒哦谢谢你们两位老师的分享👍👍

[@蔡文瓊-b3t]

原來那個叫做積極想像

[@xavi_ab]

20:42 這句並不是太宰治寫的 你資料哪裡找的？？

[@Jane306]

我也是 INTJ! 😂

[@趙崇豪]

年齡也到了中年，聽了很有感覺。不過我建議凱宇的語速可以慢一點，還有主導性再降一點，我看見許多地方嘉玲才剛講了幾個字就被打斷了，而我也想聽嘉玲再多說一些。

[@ru04cjo]

+1

[@chunjuchien3669]

+1

[@doris4218]

講到mbti，我測出來的結果跟別人看到的我是相反的，請問老師這是什麼原因導致的結果呢？例如：我測出來是E人，我自己跟朋友都覺得我是I人，尤其我交際或外出會覺得非常消耗精氣神，一定要大量時間獨處才能充電，不過倒是不會像I人那麼恐懼社交就是了

[@wayneho3178]

那我應該曾經碰過這個積極想像，但當時只有滿滿的恐懼。後來的我就再也接觸不到了。

[@余運高]

醫師說嗑藥最容易跟靈魂交流了，你們去試吧

[@chendotq]

18:00

[@angelinegao2519]

自由联想的时候总是想到非常恐怖的画面，是要允许这个画面，还是要转向积极的画面？

[@leanna1968]

一語中的

[@user-jia-ying]

年輕時期榮格長的挺像阿德勒

[@aaronlin4344]

大寫的SELF聽到沒有？影片製作者

[@林-u1b6h]

中庸之道