Ejercicio de fútbol superioridad numérica: Ataque 6 vs 4.

Genera amplitud y profundidad con superioridad numérica.
Descripción: Se divide la mitad de la cancha en dos secciones, en la primera zona un 4 vs 2 en donde el equipo de superioridad tendrá que hacer 8 pases para pasar a la segunda zona. En esta zona habrá 4 ofensivos y se integran dos mas de la primera zona. Se jugara un 6 vs 4, mínimo 6 pases para poder definir a gol.
Si en la zona 1 roba el balón uno de los 2 jugadores estos podrán definir a gol.
Si en la zona 2 roba el balón uno de los 4 jugadores este podrá jugar con sus 2 delanteros de la zona 1 para que definan.
Objetivo Físico: Resistencia.
No. Jugadores: 16.
Duración: 6 min (18 min. total).
Repeticiones: 3.
Series: 1
Variantes: 1.
Material: Balones, conos, casacas y porterías.
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Guía de ejercicios de fútbol para entrenadores, preparadores físicos y público en general para el acondicionamiento y entrenamiento de jugadores.

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Excelente