@@홍이예술학교 나무위키를 포함한 모든정보사이트,모든문서,모든위키에 정독+묵독+통독+1권으로만 이뤄진+한글+표면적읽기+수용적 읽기+얇은+적은+작은+글크기가 큰 책 안나온것만 스포츠클라이밍 달리기 허들 경보 마라톤 기계체조 트릭킹 파루크 비보잉 곡예 높이뛰기 멀리뛰기 장대높이뛰기 다이빙 수구 등 모든기술이름과 모든기술 별로 어떻게 올바르게 글,사진,영상,움짤로 보여주게 글을 쓰고 사진,영상,움짤을 보여주세요.
시선 발 보고 구르시구요! 일단 안익숙해서 일수도있는데ㅜㅜ 매트 깔고하시나요? 맨바닥에서 하시면 고개 빼는게 일단 본능적으로 목 안다치려고 빼는것일수도 있어요! 억지로 일자로 하다가 목 다칠수도 있거든요! 그래서 일반매트에서도 계속 옆으로 빼시면 그냥 일단 발을 보면서 많이 굴러보는것도 좋아요! 많이 구르다보면 익숙해지면서 조금만 신경써서 굴러보면 나중에 자연스럽게 일자로 굴러지기도 하거든요 ^^
한 4월 17일 쯤 제가 앞구르기 뒤그르기 하는 시간이있었어요 그때 저는 뒤구르기를 못해서 앞구르기만 했어여 근데 남자애가 왜 뒤구르기는 안하냐고 못해서 그런다했는데 다른 친구 한테 야 뒤구르기 해봐하면서 봐봐 애도 하잖아 라고 했어요 그레서 부담감때문에 울었어요 근데 집가서 생각해보니 너무 빡치는거에요 그레서 막 영상을 찾았어요 근데 이 영상을 본거에요 그때부터 게속 연습을하고 다음날 뒤구르기 시험을 봤줘 제 차레때 앞구르기를 하고나서 그 친구가 애는 뒤구르기는 못해요 그렜어요 그레서 저는 아닌데 하면서 뒤구르기 보여줬어요 그리고 나서 제가 나도 할수있어 라고 했어요 사이다 ㅋ
아..근데 문제가 있어요 중2인데 내일 앞구르기 뒷구르기 수행평간데 앞구르기는 연습하면 가능하고 뒷구르기는 알려주신것처럼 팔을 뻣고 왔다갔다하다가 해도 팔에힘이 약해서 팔이 지탱을못하거나 팔이 쭉뻣어야되는데 오히려 접어서 머리가먼저닿아 많이 다치고 있네요 ㅠㅠ 최대한 팔에 힘을 주려고해도 머리가 먼저 닿네요 ㅠㅠ 어카죠..? 걍 뒷구르기 수행평가는 안해야할듯요 ㅠ 머리도 안 재낄려고 하는데 계속 재껴지네요..
진짜 어떻게 하는건지 하나도 모르겠어요 도와주세요 ㅠㅠㅠ 내일모래가 수행평가인데 학교에서 연습할땐 아예 못할바엔 쪽팔리지도 말자는 마인드로 항상 수업을 빠지거나 안하고 넘어가거나 하는데 그래도 수행평가니까 해야하긴 할거같아서 일주일동안 연습해봤는데요 처음에는 영상에서 알려주신데로 반동을 많이 연습했고 뒤로 넘어간다는거 자체에 무서움과 두려움을 느껴서 못굴렀는데 왼쪽으로 먼저 넘어가는 동작을 해보니까 그건 또 잘 되더라고요 근데 그 다음부터 원래 기본 동작을 연습해보려는데 자꾸 왼쪽 다리가 먼저 땅바닥에 닿아서 몸이 자꾸 그쪽으로 따라가요 ㅜㅜ 전에 연습한거 때문에 그런건가요 ㅠㅠ 아무리 노력해도 계속 왼쪽으로만 가요 ㅠㅠ 어쩌면 좋죠
![유치부, 초등부 누구나 쉽게 따라할 수 있는 뒤구르기 연습법[태권한류_튜토리얼]](http://i.ytimg.com/vi/8kZ4h4pVBgI/mqdefault.jpg)
잘생긴데에다가 막 날아다니시다닛...
넘나 사기캐자녀
나빠쏘요
고정ㅋㅋ
못생기셨는데
@@Ayeon_asmr0911 거울
방탄 RM 살짝 닮으신듯…? (참고로 아미임다)
@@Ayeon_asmr0911 응 안물안궁 어쩔티비
저 정말 뒤구르기라는 말만 들어도 무서워 죽어버릴 거 같고 몇 주 연습해도 계속 실패했는데 이 영상 3일 정도 틈틈이 계속 따라 하니까 14년 만에 뒤구르기를 성공했어요! 정말 감사합니다 정말 진심으로 감사드립니다
굿입니다 행복하십숑!:)
14년간 안되는구나~ 포기하지 않고 성공 하신거 축하드려요^^
초4아들 못해서 울고불고 난리치더니 이영상보고 5 분만에 성공하고 좋다고 난리치네요ㅋㅋ감사합니다! 왼쪽도하고 오른팔펴고도 연습하니까 더 잘됐대요!
이거 보고 10분만에
뒷구르기 성공 했습니다ㅠㅠ
너무 감사드려요...
굿이요!:)
와 진짜 뒷구르기 못하는 사람들 이거 꼭 하세요 이거 하루만에 됨 진짜 대박임❤️
영상보고하니까정말잘돼네여!!감사합니다!!안그래도체육에서수행평가있는데몰라서영상을봤는데진짜잘돼네요😊😊
영상보고 자신감을 얻어서 2주일만에 성공했습니다. 짱
굿입니다! 홧팅 :)
헐 저 이거보고 3분만에 성공했어요ㅠㅠ제 수행평가 점수 은인이세요🙏🏻🙏🏻
뿌듯합니다! :)
아쉬탕가.. 차크라사나 안되서 여기까지 왔습니다. 전단계부터 다시 해볼게요 ㅎㅎ
와 성능 최고 오늘 아침에 이불 깔아놓고 했더니 안 됐던 게 바로 됐어요!!
너무너무 잘 가르쳐 주세요 😂
감사합니다:)
이거보고 뒷구르기 벼락치기 햇습니다
이주동안 안됐는데 다행이에요ㅠ
내일 수행 잘쳐볼게유
썸넬이 넘 공감되서 들어왔어요.
넘어가진 않는 이 몸뚱아리.....
이거 보고 훨 나아졌어요!
감사합니다!
굿!:)
제가 이 동영상을 통해 뒤 구르기를 할 수 있게 되었어용~~!!!
감사하고 또 감사드려요~~!!!
굿~!:)
@@홍이예술학교 나무위키를 포함한 모든정보사이트,모든문서,모든위키에
정독+묵독+통독+1권으로만 이뤄진+한글+표면적읽기+수용적 읽기+얇은+적은+작은+글크기가 큰 책 안나온것만
스포츠클라이밍
달리기
허들
경보
마라톤
기계체조
트릭킹
파루크
비보잉
곡예
높이뛰기
멀리뛰기
장대높이뛰기
다이빙
수구 등
모든기술이름과 모든기술 별로 어떻게 올바르게 글,사진,영상,움짤로 보여주게 글을 쓰고 사진,영상,움짤을 보여주세요.
홍이님 좋은 것(동작)을 알려주셔서 감사해요!
경사진 곳에 쓴 매트는 어디서 구할수있나요? (일자매트는 샀어요)
네이버에 bm스포츠매트
치셔서 영상에나오는 경사진매트 사진캡처해서 보내시면 안내해드릴거에요^^
설명너무잘하셔서 내일 춤수업가기전 꼭 하려구요 성공하고 댓글남길게용
성공하셧나요?
@@whhwsyua1855 방금성공했어요!!!!!!
우아~♥♥ 멋지다
친구들은 다 되는 뒷구르기 혼자 못해서 민망하고 속상했는데 이게 도움될거같네요 감사해요 앞구르기는 괜찮은데 뒷구르기가 안되서ㅠㅠㅠ힘이없는건가요..??
뒤로 미는 힘이 어느정도는있어야합니다 동작이 안익숙해서일수도있구요!:)
다되는데 구르고 팔밀떄 팔과 다리가 너무멀어 무릎으로만 앉습니다 뭐가문제일까요? 발을 너무멀리했나요???
구독완료했어요
일단 넘어가면 성공입니다
이제 거기서 무릎이 먼저 땅에 닿고나서 발앞꿈치로 땅에닿고 그다음에 뒤구르기할때는 무릎을 땅에안닿게 노력해봅니다. 계속 반복하면서 이제는 무릎이 조금씩 땅에 안닿게 착지하려하면됩니다. 결론 반복연습을 통해 만듭니다
@@홍이예술학교 감사합니다 선생님 번창하세요~~~~
@@홍이예술학교 하나더 궁금한데요 돌고 발꿈치를 펴주나요?
ㅋㅋㅋㅋ 그냥 멈추고 했는데 어떨결에 성공 ㅋㅋ 근데 침대에 해서 성공했는데 거실 바닥에서 하면 아프긴하나요?
네! 맨바닥은 아파욧!
@@홍이예술학교 네 ㅎㅎ
뒤구르기가 안되어 여러 영상들 보다 여기까지 왔는데요. 여긴 전단계 영상이 있어 많은 도움이 됩니다. 연습해볼게요^^ 전단계를 하다보면 뒤구르기가 되는거죠? ^^
맞습니다 :)
성공했습니다. 무려 2번 만에요!
굿!:)
@@홍이예술학교 ㄱ... 감사합니다..!8초전!..?
잘되네여^^
근데.. 뒤구를기를할때 학교 에서.. 수행평가를봐요.. 근데.. 앞구르기도 안돼는데.. 뒤구르기가 안됄까봐 무서워요..ㅠㅜ
응원좀 해주세요..ㅠㅜ❤
할수있다!! 홧팅 : )
멋진 남자 ㅋㅋㅋㅋ
ㅠㅠ 감사합니다 도움 많이 됐어요!
뒤구르기를 하면 뒤로는 잘 넘어가는데 계속 왼쪽으로 구르더라고요 ㅜ 고칠려고 연습을해도 안되네요 꿀팁 같은게 있을까요??
시선 발 보고 구르시구요! 일단 안익숙해서 일수도있는데ㅜㅜ 매트 깔고하시나요? 맨바닥에서 하시면 고개 빼는게 일단 본능적으로 목 안다치려고 빼는것일수도 있어요! 억지로 일자로 하다가 목 다칠수도 있거든요! 그래서 일반매트에서도 계속 옆으로 빼시면 그냥 일단 발을 보면서 많이 굴러보는것도 좋아요!
많이 구르다보면 익숙해지면서 조금만 신경써서 굴러보면 나중에 자연스럽게 일자로 굴러지기도 하거든요 ^^
한 4월 17일 쯤
제가 앞구르기 뒤그르기
하는 시간이있었어요
그때 저는 뒤구르기를
못해서 앞구르기만 했어여
근데 남자애가
왜 뒤구르기는 안하냐고
못해서 그런다했는데
다른 친구 한테
야 뒤구르기 해봐하면서
봐봐 애도 하잖아
라고 했어요
그레서 부담감때문에
울었어요
근데 집가서 생각해보니
너무 빡치는거에요
그레서 막 영상을 찾았어요
근데 이 영상을 본거에요
그때부터 게속 연습을하고
다음날 뒤구르기 시험을 봤줘
제 차레때 앞구르기를 하고나서
그 친구가 애는 뒤구르기는 못해요
그렜어요 그레서 저는
아닌데 하면서
뒤구르기 보여줬어요
그리고 나서 제가 나도 할수있어 라고
했어요 사이다 ㅋ
멋지다. 인생 또한 그러하다
앞으로도 힘든 일이 있을때 이번 일을 회상하며 헤쳐나갈수있도록. 너의 빡침이 너를 성장시킨다.홧팅
중1때 수행때문에 이거보고 집에서 연습해서 성공했었는데 중3되서 현대무용에 쓰려고 다시 왔는데 안돼네요😅 열심히 하도록 하겠습니다...
홧팅. 연습이 답 :)
맨날 다리는 넘어가는데 어깨에서 안넘어갔는데 한번 해봐야겟어요 !!
저 못이 좀 뻣뻣했는데 에거 하고 나서 목 좀 아팠는데 뻣뻣한게 없어졌어욬ㅋㅋㅋ
정말 정말 감사합니다 열심히 하겠습니다. !!!!
우아~ 이제 뒤구루기도 할수있다~~♥♥
저번 주부터 아크로바틱 수업을 듣기 시작했는데 남들 잘만 하는 뒤구르기 안되서 속상했는데 한 번 해볼게요!!!!!!!!! 감사드려요!!!!!
너무스트레스받지마십숑.. 다니다보면 자연스럽게 하게될거에욥!:)
@@홍이예술학교 헉 감사합니다 ㅠㅠ 아침에 일어나서 스트레칭 조금 하고 해봤어요.. 차근차근 했더니 잘못된 부분도 찾았고 서툴러서 자꾸 옆으로 굴러가기는 하는데 드디어 다리를 넘길 수 있게 되었습니다!!!!! ㅠㅠㅠ 좋은 영상 감사드려요 ☺️💗💗
저 앞구르기도 못하는데 이영상 보고 뒷구르기 성공ㅜㅠ 감사합니다 ㅠㅠ
굿!
0:17저는 안넘어가서 옆으로구르다가
손목을 내체중으로 깔고 뭉게서
뿌러지는줄 ㅠㅠㅠㅠ
이거 영상 보고 몇분만에 뒷구르기 성공⭐️ 감사합니다ㅏ
굿!:)
다른 건 다 되는데 얼굴은 안 넘어가요
스탭2에서 머리 꺾이지않나요?ㅜㅜ
ruclips.net/video/Seh7rSjcMYU/видео.html 뒤구르기가 안된다면!
2:11
팔편쪽으로 구르기
돌면서 방향바꾸는 건가 그게 그말이구나
다리 뒤로 넘기기
학원위치가 어디인가요? 저도 덤블링 배우고 싶어요^^
부천에 위치해있습니다 플로어엑스 입니닷.ㅎㅎ cafe.naver.com/jtasy 학원 카페입니닷 :)
선생님 왜 남들이 구르기 할때는 일자인데 왜 전 사선으로 굴러질까여 ㅋㅋㅋㅋ
첨엔 그러합니다 계속시도하다보면 동작이 익숙해지면서 좋아질겁니닷 :) 힘내십쇼
어떤 사람이 하는일이 쉬워보이면 그 사람이 잘하는거레여....ㅠ
아..근데 문제가 있어요 중2인데 내일 앞구르기 뒷구르기 수행평간데 앞구르기는 연습하면 가능하고 뒷구르기는 알려주신것처럼 팔을 뻣고 왔다갔다하다가 해도 팔에힘이 약해서 팔이 지탱을못하거나 팔이 쭉뻣어야되는데 오히려 접어서 머리가먼저닿아 많이 다치고 있네요 ㅠㅠ 최대한 팔에 힘을 주려고해도 머리가 먼저 닿네요 ㅠㅠ 어카죠..? 걍 뒷구르기 수행평가는 안해야할듯요 ㅠ 머리도 안 재낄려고 하는데 계속 재껴지네요..
일단 머리가 닿는거는정상입니다
그래서 푹신한곳에서연습해야하지요 일단 뒤구르기하더라도 임시방편으로 안다치게옆으로 고개를빼서라도 해보세요:)
홧팅
감사합니다 약간 고개젖혀서 하고 아빠가 도와주니 평생안됄거 1번 성공..이라고 봐야죠?넘어 가긴했습니다 학교 매트에서하면 어떻게될지모르죠 바닥보단 매트가 더 탄성력이 높긴하니 ㅎㅎ 약간 고개 옆으로 젖혀서 하니깐 더 잘넘어가고 목이 많이 다치진 않네요
댕굴댕굴....또르르르르르ㅡ... ..............젠장
저희 아빠가 뒤구르기 할 줄 안다고 거짓말 한다고 혼내셔서 이따가 할 수 있는지 없는지 본다고 하셨는데 이거 보고 연습해야겠네요...
성공해서 거짓말쟁이가되지마십쇼
학교 온라인에서 쌤이 틀어줘서 온 사람~!
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오오 머리가 닿지 않게~!! 감사합니다!!
물고기 30분만에 성공했는데 다음날 허리아팠음...
아 그리고 저 매트 샀음!! 90000원....
헉 너무열심히했나부다:)
이거 학교에서 하는데 하다가 목 빠지는줄 알았음 등 위에가 아픈디 어떡함
ㅠㅠ 욕심내지마십쇼 목 다침
뒤구르기 할때.. 일단 굴러가긴 .. 굴러가는데.. 자꾸 착지할때 팔에 힘이 풀려서 발과 무릎이 동시에 착지하는데 어쩌면 좋나욤
동작이 익숙해지게반복하다보면ㅈ쉬워지겠죠?
요령도 생기고? 그럼 그때무릎이 자연스럽게 안닿게 될겁니다!:)
감사합니다ㅠㅠ 선생님덕분에 수행 만점 받았어용 ㅠㅠ
훌륭하다!:)
시대가 바껴도 애들한테 하는 말투는 같군요:)
뒤구르기 할때 자꾸 90°에서 목이 펴지는데 이건 어떻게 하면 좋을까요..?ㅠㅠㅠ
@@박현아-d4k 굿
진짜 어떻게 하는건지 하나도 모르겠어요 도와주세요 ㅠㅠㅠ 내일모래가 수행평가인데 학교에서 연습할땐 아예 못할바엔 쪽팔리지도 말자는 마인드로 항상 수업을 빠지거나 안하고 넘어가거나 하는데 그래도 수행평가니까 해야하긴 할거같아서 일주일동안 연습해봤는데요 처음에는 영상에서 알려주신데로 반동을 많이 연습했고 뒤로 넘어간다는거 자체에 무서움과 두려움을 느껴서 못굴렀는데 왼쪽으로 먼저 넘어가는 동작을 해보니까 그건 또 잘 되더라고요 근데 그 다음부터 원래 기본 동작을 연습해보려는데 자꾸 왼쪽 다리가 먼저 땅바닥에 닿아서 몸이 자꾸 그쪽으로 따라가요 ㅜㅜ 전에 연습한거 때문에 그런건가요 ㅠㅠ 아무리 노력해도 계속 왼쪽으로만 가요 ㅠㅠ 어쩌면 좋죠
못할바엔 쪽팔리지도말자 마인드로 수업빠지거나 안해서 안되는겁니다. 남들 눈치보면서 살면 나중에 더 피곤해집니다 이번계기를통해 더 큰걸배웠네요! 수업시간에못한만큼 두세배 더 돌면 하시면 성공할겁니닷!:)
@@홍이예술학교 😘😘
영상 잘 봤습니다..^^
선생님 허리 파스......ㅜㅜ
...ㅎㅎ
홍이는 돌때 한쪽 손이 접히거나 그러면 어떻게 해야해요?
아그거 첨에는 동작이 익숙하지않다보니 그렇게되기도합니다
근데 목이 아프지않다면 그냥 계속 반복합니다 동작이 익숙해지면 자연스럽게 팔도 저절로 좋아집니다 .
1.일단뒤로넘어가기성공.
2.팔 신경써서해보기 .
연습 해야겠어요~~~!!! 차근차근~~ 오늘도 유익한 영상 감사합니다~~!!!♡
나는왜 앞구루기도 안되는데 이걸하고인는거지?😂
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ실화얔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
뒤구르기도 안되는데 어떡해요?
경사지고 푹신한곳에서 먼저연습 ㄱㄱ. 오뚜기처럼왔다갔다연습ㄱㄱ
혹시 다음영상에 뭐할거에요?
고등학생 댄서들 수업한거 영상이유!:)
하..목요일날 어케하죠..진짜로 목꺾여서 죽을것같은데..
ㅎㅎㅎ
전 손이 돌면서 떨어지면서 목으로 받쳐져서 목이 나갈거같아여
놉 목에 머리에무리가 가면ㄴㄴ
3:14
학창시절에 유튜브가 있었으면 뒷구르기 성공했을텐데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
뒤로 굴러 좌로 굴러 . 유격이 생각나네요 ,
안되요ㅠ.ㅠ
몇번이나 했는데..ㅠㅡㅠ
저두요ㅠ.ㅠ😭😭😭
혹시 영상 언제 언제 올라오나요??
오후 8시에 일주일에 2~3회 올리고 있습니닷:)
네 알겠습니다.
어깨로 넘기는 건 잘되서 다행이다..
다리가짤아서 안돼ㅠㅠ오~될려하는데안돼ㅠㅠ
01:48
저 하다가 목빠짐
하면은 왠지 모르게 뒷목이 뻐근함
봐도 못 하겠다...ㅠㅠ
홍이쌤 근데 예전부터 궁금했는데 블로킹(blocking)이 뭐고 어떻게 하나요
블로킹? 막다?어떤동작에서의 막는 동작을 말하는것같은데 동작에 따라 다른거 아닌가요~? :)
목 꺽일것 같아요
아 뒤구르기 못하는 어른들도 많죠
00:52
안돼요ㅠㅠㅠㅠㅠ 10번정도 계속봤는데안돼요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
200번은 해야합니닷!:)
이거 하다가 다침요.....
헐...
2:49
됬긴했는데 목에서 또똑 소리가.. 그래도 성공!! 감사합니다!!
굿!:)
ㄷㄷ
ㄷㄷㄷ
됐다!
굿!
나만 안돼는거야?
하다가 허리뼈 다쳤어요 ㅋㅋ ,,
ㅠㅜ
왜 나만 안돼ㅠㅠ
힝구 어려워
지금 안되는건 상관없음! 1년 뒤에도 안되면 흠
안다치게 차근차근
온라인 개학 노잼
3:23
3:55