Lavoro in gelateria e questo lavoro porta a questi problemi. L'ho eseguito l'estate scorsa e ho migliorato parecchio. Inizialmente lo facevo per qualche secondo fino a poi riuscire ad eseguire senza dolore. Grazie
Dottore salve ho notato che le fitte sull avambraccio destro oltre alla epitrocleite coninvolge anche il tendine che va ad innestarsi nel bicipite brachiale . sapere se devo fare anche per il flessore del mignolo
Sono una sarta / ricamatrice ed ho tutti i disturbi di cui parla . Ho fatto anche l'intervento al tunnel carpale, ma sono peggiorata . . Ho sempre dolori e rigidità da gomito fino al mignolo e anulare. Possono essere utili questi esercizi per migliorare un po la situazione? Non riesco più a lavorare e sono molto demoralizzata 😔 Grazie
Buongiorno, un mio amico mi ha dato il link a questo video perché giocando a padel mi è stata diagnosticata un epidcondilite al al braccio destro. Facendo questo tipo di esercizio non ho dolore ma sento molto formicolio e sensazione di bruciore dell'avambraccio, ma ripeto non dolore..... Insisto a fare questo tipo di esercizio? Grazie in anticipo.
Salve, durante i miei esercizi non bisogna mai arrivare al dolore. Questo esercizio aiuta e riequilibrare le tensioni muscolari ed eliminare la causa di molti problemi come l'epitrocleite e l'epicondilite.
@@formazionepostura come scritto nel precedente messaggio, non avverto nessun dolore ma solo formicolio e sensazione di calore ma sembra incredibile che dopo qualche ora che lo sto facendo il dolore ed il fastidio che avevo in certi momenti è praticamente spartito 😱😱😱..... Like e iscrizione meritata assolutamente 👍
Sono molto felice di seguirti!
Lavoro in gelateria e questo lavoro porta a questi problemi. L'ho eseguito l'estate scorsa e ho migliorato parecchio. Inizialmente lo facevo per qualche secondo fino a poi riuscire ad eseguire senza dolore. Grazie
Ciao Stefania, mi fa molto piacere.
Sei bravissimo grazie.
Grazie di questi consigli molto utili ❤️
Grazie sempre bravo❤😂
Bravissimo!!
Dottore salve ho notato che le fitte sull avambraccio destro oltre alla epitrocleite coninvolge anche il tendine che va ad innestarsi nel bicipite brachiale . sapere se devo fare
anche per il flessore del mignolo
Questo video può essere di grande aiuto.
@@formazionepostura sempre uguale
Sono una sarta / ricamatrice ed ho tutti i disturbi di cui parla . Ho fatto anche l'intervento al tunnel carpale, ma sono peggiorata . . Ho sempre dolori e rigidità da gomito fino al mignolo e anulare. Possono essere utili questi esercizi per migliorare un po la situazione? Non riesco più a lavorare e sono molto demoralizzata 😔 Grazie
L’esercizio che trova in questo video le sarà molto utile.
@@formazionepostura grazie mille!!!!
Dottore è normale che io non riesca a ruotare in autonomia Omero e ulna ma devo farlo con l'uso dell'altra mano?
Grazie per i suoi consigli
Stefano
Salve, infatti l'intrarotazione dell'omero in quella posizione per molti non è facile. Basta solo esercitarsi un po' ;)
Ciao...e se invece hai già il problema può andare bene sempre questo esercizio?
Ciao, se la causa del problema sono le tensioni muscolari in eccesso, sicuramente questo esercizio può aiutare.
Buongiorno, un mio amico mi ha dato il link a questo video perché giocando a padel mi è stata diagnosticata un epidcondilite al al braccio destro. Facendo questo tipo di esercizio non ho dolore ma sento molto formicolio e sensazione di bruciore dell'avambraccio, ma ripeto non dolore..... Insisto a fare questo tipo di esercizio? Grazie in anticipo.
Salve, durante i miei esercizi non bisogna mai arrivare al dolore. Questo esercizio aiuta e riequilibrare le tensioni muscolari ed eliminare la causa di molti problemi come l'epitrocleite e l'epicondilite.
@@formazionepostura come scritto nel precedente messaggio, non avverto nessun dolore ma solo formicolio e sensazione di calore ma sembra incredibile che dopo qualche ora che lo sto facendo il dolore ed il fastidio che avevo in certi momenti è praticamente spartito 😱😱😱..... Like e iscrizione meritata assolutamente 👍
A quando sull addome dottore? Grazie
Salve, sull'addome cosa in particolare?
@@formazionepostura dottore allungamento dei muscoli addominali
Questo è il mio grande problema ... Ho anche forti bruciori da urlo improvvisi durante il sonno