Treino Seca barriga ao som do Envolvimento - MC Loma | HAMPY

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  • Опубликовано: 25 окт 2024

Комментарии • 1 тыс.

  • @LucianaHampy
    @LucianaHampy  4 года назад +73

    👉 Quer perder peso dançando? Se inscreva agora » hampy.com.br/yt-c

  • @camilelima2028
    @camilelima2028 4 года назад +207

    Genteee Super recomendo ,eu comecei a fazer essas danças do canal dela eu emagreci 5quilos e estou mt feliz pq não era muito satisfeita com meu corpo

    • @giovannadomingues6923
      @giovannadomingues6923 4 года назад +2

      em quanto tempo? Mudou alimentação?

    • @Alice-fe4he
      @Alice-fe4he 4 года назад +4

      @@giovannadomingues6923 Tbm queria saber

    • @envangelistalucianopereira
      @envangelistalucianopereira 3 года назад +1

      em quanto tempo??

    • @camilelima2028
      @camilelima2028 3 года назад +4

      Eu quando comessei a fazer esses exercícios eu tbm comessei a fazer regime ,tirei tudo que eu mais comia como :pão e coca cola ,isso fazia eu engorda muito e eu tbm bebo muita água .

    • @firerodrigo8093
      @firerodrigo8093 2 года назад +1

      A barriga

  • @glendadesouza5093
    @glendadesouza5093 6 лет назад +65

    Gente ate que enfim encontrei uma forma de malhar!!!
    Serio me deu inspiração!!!

  • @GabyAlmeida05
    @GabyAlmeida05 6 лет назад +1424

    Assistindo o vídeo deitada kkk ;-;

  • @franciele7513
    @franciele7513 4 года назад +37

    Depois de 50 treinos , agora que estou conseguindo acompanhar os passos e sem ficar tão cansada hahaha , Lu arrasa, mulher! 😘

    • @lilinscosturando
      @lilinscosturando 4 года назад +1

      Vc notou diferença no seu corpo amiga
      Estou fazendo exercícios em casa de um outro canal...e estou vendo diferença....mais vou fazer com essas danças...amei

  • @somepaz4264
    @somepaz4264 4 года назад +8

    Um arraso...
    Estou com bebê de 25 dias e não perdi peso ainda...kkkk
    Vou seguir suas aulas e secar a barriga....Show !!!!

  • @KarlaMoreira-ou4yv
    @KarlaMoreira-ou4yv Год назад +7

    GENTEEEEEE QUE TREINOOOOO MARAVILHOSOOOOOOO

    • @LucianaHampy
      @LucianaHampy  Год назад

      Olá Karla!! Bom demais não é!! Fico feliz por ter gostado🤩
      Você já conhece a plataforma de treinos HAMPY Training? Venha treinar comigo! 😉
      Mande uma mensagem para o suporte no whatsapp (11983225337), que minha equipe mostra como funciona!!
      Estou esperando por você!! Bjs😘😘

  • @patyribeiro148
    @patyribeiro148 6 лет назад +30

    Misericórdia mulher queria ter metade da sua disposição ... maravilhosa 😱😱😘👏👏👏👏

  • @MarciaLima-er1bs
    @MarciaLima-er1bs 3 года назад +2

    Vou começar amanhã...dps passo pra flr os resultados😘

  • @elensilva4020
    @elensilva4020 4 года назад +3

    Mulher de Deus ♥️ quase n consegui.
    Tô só no início, eu ainda chego lá

  • @kethleenpriscila2806
    @kethleenpriscila2806 6 лет назад +4

    Nossa amei esse canal tô vendo agora e já agarrei um amor adorei 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼😂😘

  • @kooovs0712
    @kooovs0712 5 лет назад +8

    To morrendo de canseira,minha perna tá doendo pra caramba.muito bom mesmo😘

  • @chaennemelo3539
    @chaennemelo3539 4 года назад +1

    lindo otimo para emacricer

  • @Navyoficial_
    @Navyoficial_ 6 лет назад +4

    Ela dança com tanta facilidade meu deuuuus

  • @adenilsonsilva2505
    @adenilsonsilva2505 4 года назад

    Boa vou fazer pela primeira vez

  • @ziihziih5949
    @ziihziih5949 5 лет назад +5

    Depois de muito ver este vídeo resolvir fazer e ir acompanhando kkkkkkk
    Caraaaaaaaaa parece ser fácil 😂😂 até na hr de colocar em prática kkkkk não tô aguentando andar
    Minhas coxas estão queimando

  • @danubiasilva6633
    @danubiasilva6633 6 лет назад

    Comecei a seguir faz pouco tempo, porém amo dançar meu objetivo é só emagrecer então achei o canal super indicado, pois junta o útil ao agradável adoro como ela ensina...

  • @suh4692
    @suh4692 3 года назад +8

    Eu não sinto minhas pernas... EU NÃO SINTO MINHAS PERNAAAAASSSS
    Mais que eu rebolo bem, nossa senhora 😎👏🏻

  • @ritabarbosa2724
    @ritabarbosa2724 6 месяцев назад

    Que legal!! Te achei!! Parabéns pelo teu trabalho, que DEUS te abençoe!!

    • @LucianaHampy
      @LucianaHampy  6 месяцев назад

      Olá Rita!! Seja bem-vinda!! 🤗
      Quero você treinando junto comigo todos os dias, aceita meu convite?
      Mande uma mensagem para o suporte no whatsapp bit.ly/duvidaHAMPY que minha equipe mostra como funciona a minha plataforma de treinos HAMPY Training!!
      Estou esperando por você!! Bjs😘😘

  • @rafaelareal5620
    @rafaelareal5620 6 лет назад +5

    Ameeeeei como eu queria q tivesse umas aulas dessa aqui onde Moro 😍

  • @cidokarocha897
    @cidokarocha897 5 лет назад

    Ganhou mais uma inscrita adooooooorei essa menina ahaaaaaaaaaasouuuuu

  • @izabelafernanda5747
    @izabelafernanda5747 6 лет назад +13

    impossível dançar uma música sem ficar ensopada kkkk já sou fã do canal , comecei ontem a assistir e estou adorando 😘parabéns

  • @rosangelasoares6268
    @rosangelasoares6268 4 года назад

    Mau começei assistir ja viciei

  • @susuricato7808
    @susuricato7808 6 лет назад +413

    Já pensei que você ia chamar a MC loma kk

  • @kellevarela3192
    @kellevarela3192 4 года назад +1

    Vamos galera....Disposição aí tem de sobra ...gostei Demais parabéns

  • @anderneiadonascimento4424
    @anderneiadonascimento4424 6 лет назад +302

    Fiz.
    2minutos e meio de daça 3 dias e meio de cama kkkkk

  • @alineferreira8946
    @alineferreira8946 4 года назад

    Menina primeiro video que vejo mas otimo ! Amei agachamentos com dança q maravilha 👏👏👏

  • @joicecristinaleao7741
    @joicecristinaleao7741 5 лет назад +4

    Amei aprender a treinar e me divertir dançando ao mesmo tempo, nova inscrita, se continuar assim você vai longe. Por mais vídeos de treino e dança ❤

  • @demanhabemcedosolange
    @demanhabemcedosolange 5 лет назад +1

    Bacana colega, gostei.

  • @monicavillar5953
    @monicavillar5953 5 лет назад +3

    Ganhou uma escrita eu vir pela primeira vez eu amei

  • @nataliamartim4341
    @nataliamartim4341 6 лет назад

    Adorei é a melhor coreografia dessa música, e um treino bom hein.

  • @adrielleefamilia
    @adrielleefamilia 6 лет назад +20

    Primeira vez que vejo seu vídeo. Você é maravilhosa. To digitando e tentando respirar ainda kkkkkkk

  • @canaljeizianefaztudofeliz7341
    @canaljeizianefaztudofeliz7341 4 года назад +1

    comecei um canal e amo os seus exercicios e a minha mãe tanben

  • @haquase2334
    @haquase2334 5 лет назад +8

    Essa mulher me animaaaaaa, iruuuuuu😍😍😍❤

  • @rayellymarques6410
    @rayellymarques6410 6 лет назад +1


    Começei fazer exercício físico pouco tempo na academia, faço aula de zumba atc. Sempre que der eu vejo vídeo de exercício e de dança gostei muito

  • @camillyvitoria7858
    @camillyvitoria7858 6 лет назад +3

    Ameiiii! Amei o treino, a professora, tudo!!!

  • @lucianalima1284
    @lucianalima1284 4 года назад +1

    Adorei esses vídeos,desse jeito eu fico em forma rapidinho,gente isso cansa muito mais vale a pena e é divertido kkk

  • @naotenhopacienciaangelicap693
    @naotenhopacienciaangelicap693 4 года назад +14

    Preciso de uma professora animada assim na academia que frequento,pq a que tem lá parece a embaixadora da preguiça. Parabéns pelo trabalho!

  • @claudianolucas1691
    @claudianolucas1691 2 года назад +1

    Oii pessoal começei ontem e se der certo eu volto pra comentar , bjos

  • @primagliano5742
    @primagliano5742 5 лет назад +3

    Amei. To fazendo as danças em casa. E muito bom pra levantar o astral também

  • @DanieleSilva-dd9jd
    @DanieleSilva-dd9jd 5 лет назад

    Me divirto muito com esa dança e exercício

  • @leticiafranca8982
    @leticiafranca8982 4 года назад +13

    Só de assistir já cansei kkkkk amanhã vou começar

  • @amorgarcia9057
    @amorgarcia9057 4 года назад

    Adoro su música y sus ejercicios

  • @kemilly7652
    @kemilly7652 4 года назад +3

    Amei kkk suei que nem cuscuz kkkkkkkk

  • @jeniluachris
    @jeniluachris 4 года назад +1

    Eu amei essa dança e sempre uso na minha rotina de exercícios em casa

  • @geineluciana5207
    @geineluciana5207 6 лет назад +3

    Aonde clicar pra curtir mil vc arrasa gata amo seus vídeos

  • @mariamourademoura8321
    @mariamourademoura8321 5 лет назад +1

    Nossa adorei sou preguiçosa pra treinar e gosto de dança combinação perfeita

  • @heysla1
    @heysla1 6 лет назад +14

    Esse pra mim foi o melhor!!!🤗😍 Amei, estou acabada aqui no chão. Eu fiz 3 vezes seguidas... 🙌🏼

  • @daianealmeida5977
    @daianealmeida5977 6 лет назад

    Gosto muito dessa ideia muito bom exercitar assim

  • @janainamafra1593
    @janainamafra1593 6 лет назад +120

    Faz a próxima aula com músicas espanholas, são muito contagiante .. PF pf pf

  • @julianaaparecidagarcia6207
    @julianaaparecidagarcia6207 5 лет назад

    eu assisti fazendo o ecercicio muitoooo legaaaaaaal

  • @celiasouza1604
    @celiasouza1604 6 лет назад +7

    Tem como criar bumbum e perna com esses exercícios sem a musculação

  • @tatianebernardinodasilva8502
    @tatianebernardinodasilva8502 6 лет назад

    Onde curti mil vezes vc arraza parabéns show cada dia mais apaixonada por Hampy😍💞

  • @fabianemuitolegalsouza5193
    @fabianemuitolegalsouza5193 6 лет назад +3

    Amei queimo minhas gorduras so de olha kkkk

  • @melrysiranda6294
    @melrysiranda6294 5 лет назад

    Adoro fazer exercícios.

  • @brutavares9297
    @brutavares9297 6 лет назад +25

    Ahh, pq eu não encontrei esse canal antes

  • @biafaria9177
    @biafaria9177 6 лет назад

    ameeei to ate suando aki em casa otima adoreeei !!

  • @erikasabrina137
    @erikasabrina137 4 года назад +13

    Onde CE tava mulher???😍
    Odeio ir a academia mas Amo dança agora posso fazer os 2 sem sair de casa🤪♥️

  • @brunnaelric4753
    @brunnaelric4753 2 года назад

    Voltando a fazer os exercícios dela hoje. Já os fiz antes e tbm fiz regime, super ajudou ! Recomendo

  • @sandraribeiro9635
    @sandraribeiro9635 4 года назад +3

    maravilhosa será que tem alguma dica para dar uma firmada no seios após amamentação? linda amo suas dicas

  • @giandrade6745
    @giandrade6745 3 года назад +2

    Top, isso que é animação parabéns, vou iniciar hj , vamos que vamos kkkk

    • @vitoriabellini5743
      @vitoriabellini5743 3 года назад

      Eu recomendo pq eu emagreci muito

    • @LucianaHampy
      @LucianaHampy  23 дня назад

      Oiiieee!! Como fico feliz por ter gostado!! 😀
      Quero você treinando junto comigo todos os dias, aceita meu convite?
      Mande uma mensagem para o suporte no whatsapp bit.ly/duvidaHAMPY que minha equipe mostra como funciona a minha plataforma de treinos HAMPY Training!!
      Estou esperando por você!! Bjs😘😘

  • @desconhecidorws8986
    @desconhecidorws8986 6 лет назад +7

    Amei, conheci agora seu canal e já estou me exercitando tbm, faz com a música vai descendo da Marcia Felipe

  • @laydesantana6128
    @laydesantana6128 5 лет назад

    Tô amando seus vídeos não sei como só agr achei eles

  • @vanessasantos6467
    @vanessasantos6467 6 лет назад +11

    Amei lindaaaaaaa vou fazer com certeza .... Ja danco todos os dias com a minha sobrinha manu de 5 anos 😚😘😘😘😘

  • @thallytapires
    @thallytapires 5 лет назад

    mas menina ja super gostei parabéns

  • @cryz80
    @cryz80 6 лет назад +6

    Muito bacana. . Tenho vontade de fzr esses exercícios assim . .cm música fica mas divertido .. o negócio é q tenho enxaqueca é qnd começo a fzr exércicio ela doi logo , é um saco essa cabeça. . Num me dxa fzr nada. . Preciso queimar a gordura da minha barriga. . 😣😣😣

    • @daianapereira5761
      @daianapereira5761 6 лет назад

      Hellen Kell tbm tenho enxaqueca é muito ruim msm quando começo a fazer o exercício minha cabeça doi muito😓😓😓😪😥

    • @LeticiaLima-mj6yw
      @LeticiaLima-mj6yw 6 лет назад

      Hellen Kell eu também sinto isso😭

    • @pricilagomes6973
      @pricilagomes6973 5 лет назад

      Hellen kell procura um neorologista q eu era assim tbm, ele me passou um remédio ótimo, não sinto mais.

  • @dayafeliciano
    @dayafeliciano 5 лет назад +1

    O jeito que você fala é super fácil para aprender ...amei vc dizendo duas bolinhas RS 😍🤩

  • @raianynascimento8741
    @raianynascimento8741 6 лет назад

    adorei o seu estilo

  • @dannyralima6679
    @dannyralima6679 6 лет назад +4

    Top Top
    Linda e maravilhooooosa!!!

  • @janarisos7776
    @janarisos7776 5 лет назад +1

    Amei linda. Vou fazer esse é um ótimo incentivo

  • @sucasuca2476
    @sucasuca2476 5 лет назад +20

    Fia da gota quer matar nois!!🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️😍👌Adorei!💋💋💋

  • @crochedaarte
    @crochedaarte 5 лет назад +1

    Apaixonada nessa moça ❤ dança demais

  • @andallisilva6829
    @andallisilva6829 3 года назад +3

    A animação dela é contagiante KKKK

  • @andreiaeapolofamilia6466
    @andreiaeapolofamilia6466 4 года назад +1

    Carava to apaixonada cai aq de paraquedas e não sai mais perfeito😍

  • @edivanete4593
    @edivanete4593 6 лет назад +4

    ❤ seu treino muito bom gostei👍

  • @drillgomes3181
    @drillgomes3181 3 года назад

    Cara Luciana Lopes vc é top mulher,Me acabo no treinamento com dança,adoroooo kkkk

  • @lisangelabrito5582
    @lisangelabrito5582 6 лет назад +6

    😆Vou tentar. ..kkkk
    😍Ameiiiiiiii ! ! !

  • @ednaamorim4527
    @ednaamorim4527 4 года назад

    Amei vou começar já

  • @nancysantana8197
    @nancysantana8197 4 года назад +5

    Nem fiZ ainda e já tou cansada kkkk

  • @paulinhamartins2492
    @paulinhamartins2492 5 лет назад

    Amooo esse vídeo

  • @brunaantunes1155
    @brunaantunes1155 5 лет назад +20

    Perdi 10 kilos só de olhar o vídeo kkkkkkkkk

  • @Hutdvhjj
    @Hutdvhjj 2 года назад

    Show, repetir 2vezes

  • @karlabarreto8825
    @karlabarreto8825 6 лет назад +3

    uhuuuu....adorreiii!!!

  • @vanessamorena9870
    @vanessamorena9870 6 лет назад

    Ganhou uma mais uma inscrita ameii o a melhor q vi até hj com a musica envolvimento parabéns

  • @ivanetesouza779
    @ivanetesouza779 4 года назад +28

    Começa 2:13 obrigada de nada

  • @kamyllymuller5486
    @kamyllymuller5486 3 года назад +1

    amo suas aulas

  • @melsenna1819
    @melsenna1819 5 лет назад +5

    Só de assistir eu cansei KKKK

  • @laisecostafreitasrocha9600
    @laisecostafreitasrocha9600 Год назад

    Sem dúvidas os melhores vídeos

    • @LucianaHampy
      @LucianaHampy  Год назад

      Eu também amo esse treino Laise!! Energia lá em cima 🔥💃
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      Na semana do meu aniversário eu preparei um super presente pra você. 🎁🎁
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      Estamos esperando por você!! Bjs😘😘

  • @morikaalien6267
    @morikaalien6267 6 лет назад +3

    3:18 sim bora...

  • @izalopes2733
    @izalopes2733 5 лет назад

    Estou amandooooo

  • @valcileidelima7373
    @valcileidelima7373 4 года назад +3

    Gostaria mt de apreender dança asim mas não consigo kkk sou mt dura

  • @biavlogs3968
    @biavlogs3968 5 лет назад

    Mulher eu adorei suas dicas vc é linda

  • @raissarezendes2207
    @raissarezendes2207 6 лет назад +12

    Por Q não chega notificação pra mim o sino tá ativado😭😭

    • @ana.lcruz_5388
      @ana.lcruz_5388 4 года назад +2

      Vc tem que mostrar interesse tipo curtir e comentar em todos os vídeos , ai o You Tube vai saber que vc gosta desse tipo de vídeo

  • @claudianavenzel1658
    @claudianavenzel1658 3 года назад

    Meus exercícios preferidos

    • @LucianaHampy
      @LucianaHampy  Год назад

      🥰🥰 Você já conhece a plataforma de treinos HAMPY Training? Venha treinar comigo! 😉
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      Estou esperando por você!! Bjs😘😘

  • @paollacintra4654
    @paollacintra4654 6 лет назад +77

    Faz um treino ao som do funk fuleragem

  • @angelaadrianacardosopereir4931
    @angelaadrianacardosopereir4931 3 года назад

    Que Legal mindeu ate vontade de dança esse ritmo 😉 depois eu vou fazer rs... 😘😘😘

  • @fernandapacifico1938
    @fernandapacifico1938 4 года назад +5

    Nossa parece fácil, mais sou tão dura pra dançar kkk

  • @rafaelabatista8947
    @rafaelabatista8947 6 лет назад

    Manoooo to morrendo aqui mais to amando kkkk a melhor!! Vou ficar trincada

  • @dymorennahhair460
    @dymorennahhair460 5 лет назад +23

    Alguém em 2019

  • @florlly5333
    @florlly5333 5 лет назад

    amiga eu já estou indicando pra todas as amigas , secou a barriga mesmo obrigada.