AQUECIMENTO DAS POTRANCAS | MÉTODO HAMPY

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  • Опубликовано: 10 сен 2024
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Комментарии • 194

  • @LucianaHampy
    @LucianaHampy  4 года назад +6

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    • @jocastauchoa7526
      @jocastauchoa7526 4 года назад

      Yasmim😆🙌😆😆😆😆😆😆😆😆😆

    • @jocastauchoa7526
      @jocastauchoa7526 4 года назад

      Yasmim🤣🤣😄😆🐈

    • @nicollypinheiro662
      @nicollypinheiro662 4 года назад

      Bl

    • @stefanysilva7873
      @stefanysilva7873 3 года назад

      Oie,fazer quantas series desses exercício???esses poucos minutos já basta para conseguir ter resultados?

  • @erikabaldez840
    @erikabaldez840 5 лет назад +42

    Kkkkkkkk cara ela parece tão feliz tao feliz que dá vontade de fazer tbm 👏👏👏👏👏 ameiii

  • @oxemainha3013
    @oxemainha3013 4 года назад +32

    01:50 da madrugada e eu aqui querendo dança já kkkkkkk

  • @morenarp3
    @morenarp3 3 года назад +2

    Minha próxima aulaaaa.... fiz 10 aulas suas hj e estou a cada dia mais empolgada...leve...tirando de letra.....ela empolga a gente ....doidinha pra cacete... mas ele legal e motivadora ....so uma coisa pra dizer: apaixonada!!!!

  • @danniferreira389
    @danniferreira389 5 лет назад +4

    Duas semanas fazendo #Hampy mais uma alimentação balanceada já foram -5Kilos 😍.

  • @karlabarreto8825
    @karlabarreto8825 5 лет назад +36

    Adoooro....sou HAMPYNÁTICA!!!😍😍

  • @evandroposto3096
    @evandroposto3096 5 лет назад +7

    Mulher da onde que vc arruma fôlego ufaaa

  • @anneluize1486
    @anneluize1486 5 лет назад +10

    Obg pelos vídeos já estou tendo resultados positivos. Quando eu puder financeiramente irei comprar o treino 😍🤩🤩😀😚😙😗

    • @isabellarezende6322
      @isabellarezende6322 4 года назад

      To cm voce anne , qeria qeria video novo .... deus tocar no coracao delle pra qem nao ta cm condicoes financeira kkkmkkmmmkm

    • @isabellarezende6322
      @isabellarezende6322 4 года назад

      Della ***

  • @alinejj11
    @alinejj11 5 лет назад +70

    Acho muito legal seis vídeos. Mas acho que vc deveria fazer antes um passo a passo. Pq muita gente tem vontade de fazer, mas não consegue acompanhar

    • @slapae3203
      @slapae3203 5 лет назад

      Também acho

    • @LucianaHampy
      @LucianaHampy  5 лет назад +4

      Oi meu amor, os vídeos do RUclips são apenas pequenas demonstrações do que é uma aula completa... Lá dentro do programa completo tem todos os passos e instruções....
      www.hampy.com.br

    • @nevillequeen
      @nevillequeen 5 лет назад +19

      Para de ser preguiçosa, é só treinar que você pega os movimentos

    • @rowenacassia
      @rowenacassia 5 лет назад +3

      @@nevillequeen verdade kkkkk

    • @adrianarodrigues2518
      @adrianarodrigues2518 5 лет назад +4

      @@nevillequeen verdade eu já peguei todos os passos

  • @kanaldasheilinha1951
    @kanaldasheilinha1951 4 года назад

    Só a alegria dela contagia

  • @marileneandrade5576
    @marileneandrade5576 5 лет назад +15

    Luu vc arrazaaa! Bem que podia fazer um video da musica movimento da sanfoninha melher!

  • @angelasouza718
    @angelasouza718 5 лет назад +3

    Eu amooo ela gente ela e muito engraçada 😂😂😂😂

  • @antonialopes5271
    @antonialopes5271 5 лет назад

    Eu não consigo acompanhar de jeito nenhum mais canso pra Caramba é muito bom sou mulher meu irmão só roubou meu e-mail

  • @sergiomoreira6241
    @sergiomoreira6241 3 года назад

    A mulher é um *elástico*. Da gosto de ver! Parabéns você é a melhor.😘

  • @mariafranciscamoro4225
    @mariafranciscamoro4225 4 года назад

    Eu estou ficando bem magra c as aulas da Lu e do hampy

  • @JulianaSilva-xv4qk
    @JulianaSilva-xv4qk 5 лет назад

    bom diaa eu comecei hojee to cansada mas valeu a pena tenho 40 anos e um bb de 3 anos muitoo precisava me movimentar 😘

  • @anateresasilvacosta3664
    @anateresasilvacosta3664 5 лет назад +2

    Maravilhosaaaa é elaaa👏👏👏👏👏adoooorooo

  • @andressasouza5058
    @andressasouza5058 4 года назад

    Gente eu adorei essa mulher

  • @daiane689
    @daiane689 5 лет назад +8

    Eu tô vendo o vídeo deitada kkkkkkkkkkkk gzuis toma conta

  • @raianenascimento9660
    @raianenascimento9660 4 года назад +1

    Gente adoreei! Agora eu emagreço.

  • @Kakaka239
    @Kakaka239 4 года назад

    Não sei qual é o melhor 😍😍😍

  • @isadoraassuncao4898
    @isadoraassuncao4898 3 года назад

    O melhor programa da vidaaaaa luuuuuu vc é uma deusa linda 😍😍😍❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @karlabarreto8825
    @karlabarreto8825 5 лет назад

    Olha eu aqui 20/07/19 adoooooro

  • @drikasilva6066
    @drikasilva6066 5 лет назад

    O hampy mudou minha vida 💓

  • @anacristinaaraujo1600
    @anacristinaaraujo1600 5 лет назад

    Amo dançar essa música. Nossa pega mesmo!

  • @tainamenezes9466
    @tainamenezes9466 4 года назад

    Amoooo essa mulher meu vídeo favorito pra começo de semana que é o bicho essa animação não me deixa falhar

  • @lucasanajulia1794
    @lucasanajulia1794 3 года назад

    Amei as aulas, só que não tô aguentando de dor nas coxas, pra abaixar hj foi um sacrifício kkk.

  • @mariaroberta2024
    @mariaroberta2024 4 года назад

    Mana dancei tanto ontem to toda dolorida kkkk faiz tempo nao vou malhar kkkkk

  • @anafeliz84
    @anafeliz84 5 лет назад

    Com todo o respeito esta mulher é foda 👏👏👏👏👏amooo hampy Lu vc arrasa😚😚😚😚

  • @adenilsonsmonteiro2644
    @adenilsonsmonteiro2644 3 года назад

    Eu amei quero começar fazer essas aulas

  • @tamiresalmeida2293
    @tamiresalmeida2293 5 лет назад

    Amo acompanhar você , esses dias eu fiz cansei , suei inteira mais valeu apena 😍😍😍❤❤

  • @adrianarodrigues2518
    @adrianarodrigues2518 5 лет назад +1

    linda estou fazendo é muito legal ainda vou compra aula completa

  • @laidianeoliveira8469
    @laidianeoliveira8469 5 лет назад +2

    Oba adorei amo esses vídeos. Vou dançar hoje. Obrigado. Você é maravilhosa

  • @eduardaveras1564
    @eduardaveras1564 Год назад +1

    Fiz esses duas vezes hoje tô mortinha

    • @LucianaHampy
      @LucianaHampy  Год назад +1

      Arrasou gata!! Venha conhecer a minha plataforma de treinos HAMPY Training😍
      Mande uma mensagem para o suporte no whatsapp (11983225337), que minha equipe vai te auxiliar!! Bjs 😘😘

  • @jurodrigues2556
    @jurodrigues2556 4 года назад

    O que eu estava procurando exercício com funk 👍🏻👍🏻👍🏻

  • @izalopes2733
    @izalopes2733 4 года назад

    Estou amandooooooo

  • @rayanemarques4824
    @rayanemarques4824 2 года назад +1

    Começei a fazer tem pouco tempo mas estou amando ❤️❤️

  • @islaineh4914
    @islaineh4914 5 лет назад

    Cansada so de ver ja cansei. Te acompanho no insta e agora cendo aqui os vídeos
    Vou comecar a treina com vc.ja apaixonada pelo hampy

  • @taylanekesia4945
    @taylanekesia4945 5 лет назад +35

    Vc fez eu quebra o pé,mas!criei bunda

  • @camillatorres6616
    @camillatorres6616 5 лет назад +2

    Adoroooo...vc tem uma energia danada parabéns

  • @vanessacamara2043
    @vanessacamara2043 3 года назад

    Essa mulher no bike jesus deve ser um terror manda muito

  • @oxemainha3013
    @oxemainha3013 4 года назад

    Vc é incrível mulher.

  • @ARYELE.FREITAS
    @ARYELE.FREITAS 5 лет назад

    Que arrazooooo!!! To mortinha perdi muitas calorias...

  • @larissabrandaodarocha7731
    @larissabrandaodarocha7731 4 года назад +1

    Tô fazendo zumba de manhã
    De tarde
    E de noite
    narissa tô fazendo

  • @adrianadiaz2850
    @adrianadiaz2850 4 года назад

    Ela arrasa.💪🥰🥰🥰🥰

  • @isahsantos7803
    @isahsantos7803 5 лет назад +1

    Ameiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii :) Vc sempre arrasando ...Linda, benção em minha vida e de muitas outras mulheres!!!!!
    obrigada Luciana...

  • @alanagadelha6384
    @alanagadelha6384 5 лет назад +1

    Oba!! Amooooooo quando tem vídeo de treino!!

  • @maylafrancomendonca8705
    @maylafrancomendonca8705 5 лет назад +1

    Amoooo seus vídeos.... Mas posta mais novidades

  • @rafaela4451
    @rafaela4451 3 года назад

    Tô fazendo o exercícios e tô amando os resultados😍

  • @gabrielesilva8515
    @gabrielesilva8515 4 года назад

    Adorei esses exercícios com dança, porém eu gostaria de saber, eu sou magra porem tenho barriga gordinha kkk queria fazer mas tenho medo de emagrecer mais ainda

  • @malumamalu92
    @malumamalu92 5 лет назад +1

    Parabéns vc é sensacional

  • @roselyrocha9072
    @roselyrocha9072 4 года назад

    Socorroooooo!

  • @lluzinetcosta1368
    @lluzinetcosta1368 5 лет назад

    Te amo lu sou sua fan

  • @suelensantos3944
    @suelensantos3944 5 лет назад

    Lu... To há 1 semana tentando.fazer todo!! Eu morro no meio do caminho 😅

  • @maiaramaria3668
    @maiaramaria3668 5 лет назад +2

    Amo 😍❤️

  • @eleninhaliea9919
    @eleninhaliea9919 4 года назад

    Tá parabéns

  • @nathii_bezerra9889
    @nathii_bezerra9889 5 лет назад

    Que maraaaaaaa ameeeiiiii por mais vídeos como esse😍😍😍🤗

  • @klissiaaraujo5353
    @klissiaaraujo5353 5 лет назад +2

    Muito boom. Isso contagiante!!! 😍😗

  • @mishellefortunatomentora
    @mishellefortunatomentora 3 года назад

    Sua aula é uma delícia 💪🎶🎶🎶👏👏👏👏

  • @samileoliveira3763
    @samileoliveira3763 5 лет назад +2

    E diva viu ❤️❤️❤️

  • @mariadapaz7692
    @mariadapaz7692 4 года назад

    Adorei

  • @jessicakelly4987
    @jessicakelly4987 5 лет назад +1

    MARAVILHOSAAAAAA 🤩💗

  • @mariadapaz7692
    @mariadapaz7692 4 года назад

    Vc é de mais.

  • @LuciaSilva-sl4se
    @LuciaSilva-sl4se 5 лет назад +1

    Parabéns adoro seus vídeos!!!

  • @danielabraz717
    @danielabraz717 5 лет назад +2

    Adorei Lu!!!! Vamos queimar as gordurinhas 💪💪

  • @julianalopespedroni7504
    @julianalopespedroni7504 4 года назад

    Adorei vc muito bom arrassou amei vc

  • @kelcymartins2944
    @kelcymartins2944 5 лет назад

    Acaba kkkk
    Amoo suas aulas
    Vc é demais

  • @vanessasantos6467
    @vanessasantos6467 5 лет назад +1

    Meu Deus que mulher e essa 😍lindaaaaa

    • @vanessasantos6467
      @vanessasantos6467 5 лет назад +1

      @Erica Souza Que legal ...Com a ajuda dela emagreci 6 kilos em 3 meses 😍

    • @LucianaHampy
      @LucianaHampy  5 лет назад

      @@vanessasantos6467 Mulherrr me manda fotooooo..

    • @vanessasantos6467
      @vanessasantos6467 5 лет назад +1

      @@LucianaHampy Já te mandei pelo numero do Zap não sei se vc lembra mais posso mandar de novo 😍

    • @LucianaHampy
      @LucianaHampy  5 лет назад

      @@vanessasantos6467 me manda novamente então, por favor!!!! Quero muito ver... bjss

  • @analuciagarcete7068
    @analuciagarcete7068 4 года назад

    Caracas você é linda, corpo deslumbrante, mas cansei só de olhar. A mente diz vai e até dança junto, o corpo diz não banca a doida e continua deitada 😂😂😂😂😂, nunca mais levanto se fizer esses movimentos todos. #diva

  • @ingridsoares6932
    @ingridsoares6932 5 лет назад

    Minha deusa do hampy😍

  • @silvanaoliveiraoliveira5321
    @silvanaoliveiraoliveira5321 5 лет назад

    LINDA MARAVILHOSA .VC E MUITO ANIMADA.PARABENS ACABEI DE ME INSCREVER 😘💖👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @nazaremotta825
    @nazaremotta825 4 года назад

    Vc é demais...

  • @maymeire8386
    @maymeire8386 5 лет назад

    Ebaa 👏👏👏👏 eu tava doida por esse vídeo, vamo que vamo

  • @mayratorres4092
    @mayratorres4092 5 лет назад

    Me encanta tu forma de ser!!😘❤👍

  • @alinegalega4178
    @alinegalega4178 5 лет назад

    Muito bom e ótimo amei. 😍😍😍😍😍

  • @jaquelinearaujo1915
    @jaquelinearaujo1915 5 лет назад

    Adorei que venha mais e mais. 😘

  • @mariaritaviela1369
    @mariaritaviela1369 4 года назад

    Ameii

  • @isahsoares6668
    @isahsoares6668 4 года назад

    Adoroooo 😍

  • @daysesantos5780
    @daysesantos5780 5 лет назад +2

    Posta mais vídeos... 😘

  • @crisdalcin1639
    @crisdalcin1639 4 года назад

    Estou amando Lu ...👏👏👏👏💙isso aí D+++

  • @mateusoliveira4775
    @mateusoliveira4775 2 года назад

    Amo vc

  • @karolvandeivandei9403
    @karolvandeivandei9403 5 лет назад

    Eu amo seus vídeos 😆

  • @cassianoveiga6601
    @cassianoveiga6601 5 лет назад +6

    2 descida eu ja morri kkk

  • @robertaluciana8047
    @robertaluciana8047 5 лет назад

    Essa coreografia que teve no desafio do biquini , foi a mais que gostei .😍 bota as outras lu .

  • @coacherickaraujo95
    @coacherickaraujo95 5 лет назад

    Ótimo

  • @recantofamiliapousada
    @recantofamiliapousada 5 лет назад

    Aeeeeee,impinaaaaa,xou de bola xô preguiça 👏👏👏👏👏👏👍👍👍👍

  • @nathaliag.mpinheiro1595
    @nathaliag.mpinheiro1595 5 лет назад

    muitooo bommm super indico

  • @estelajolie4494
    @estelajolie4494 5 лет назад +2

    Ammeeeeeei ❤👏👏

  • @alineguilherme4553
    @alineguilherme4553 5 лет назад +2

    Linda😍😍😍👏👏👏

  • @rosenelymelo4676
    @rosenelymelo4676 5 лет назад

    Ai que tudo arrasou gata 😃😃.

  • @vivianearaujo6245
    @vivianearaujo6245 5 лет назад +1

    Muito bom seus videos , poderia fazer um novo video de dança

  • @kellycekelly6749
    @kellycekelly6749 4 года назад

    Ótimo 😁

  • @joseaneoliveira2582
    @joseaneoliveira2582 5 лет назад +3

    Você acaba comigo amorxinho!

  • @angelaSilva-vi5kd
    @angelaSilva-vi5kd 5 лет назад

    Adorei suas aulas você arrasou ✊ mais uma escrita 💖💕🙋‍♀️

  • @rosssilva9662
    @rosssilva9662 5 лет назад

    Adorooooooo

  • @AdrianaSilva-et2di
    @AdrianaSilva-et2di 5 лет назад

    Parabéns

  • @jaiaraandrade853
    @jaiaraandrade853 5 лет назад

    Amei😍

  • @andria.a.a1135
    @andria.a.a1135 5 лет назад

    Muito top😍😍😍😍👏👏👏

  • @jeniferdelfino1551
    @jeniferdelfino1551 5 лет назад

    Adorei👏👏👏

  • @kethillamorais132
    @kethillamorais132 5 лет назад

    Que Mulher braselllll❤❤❤