항암에 좋은 가지요리, 기름에 볶거나 찌지 말고 이렇게 무쳐 보세요. 맛있어서 기가막힙니다. 준티비 가지요리, JUNTV eggplant
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- Опубликовано: 30 сен 2024
- 제가 먹던 가지요리중 최고였습니다 꼭 드셔보세요 #가지, #가지무침, #가지요리, #항암, #항암요리, #준티비, #JUNTV,
재료 / ingredients (business Email: juntvrecipe@gmail.com)
가지 1개 ±130g eggplant (ea)
마늘 3개 garlic (clove)
꽈리고추 11개 non spicy soft pepper (ea)
숙주나물 한웅큼 ±130g mung bean (handful)
홍고추 1개 non spicy red pepper (ea)
들깨소스 - 들깨가루 듬뿍 1큰술 + 들기름 1큰술 + 진간장 1큰술
Perilla Dressing - perilla powder 1 heaping Tbs + perilla oil 1Tbs + soy sauce 1Tbs
발사믹소스 - 진간장 1큰술 + 물 1큰숳 + 발사믹소스 1큰술 + 파마산치즈 듬뿍 1큰술
Balsamic Dressing - soy sauce 1Tbs + water 1Tbs + Balsamic sauce
1Tbs + Pamasan Cheese 1 heaping Tbs
항암치료 하고 있는 대학생입니다! 잠깐 퇴원해서 집에 있는 동안 만들어서 먹어봐야겠어요! 좋은 레시피 감사합니다~~. 🙂🙂
아이고 젊으신 분인데 ....고생 많으시겠습니다 ㅠㅠ 둘러보시면 편안한 음식들이 꽤 있습니다
충분히 챙겨 드시고 꼭 좋은결과 있으시길 바랍니다 꼭요 오늘도 좋은 하루 되십시오
빨리 완쾌되시길 기도할게요 아자아자 🙏
쾌차하세요.
건강밥상 드시고 빨리 쾌차하세요
힘내시길 바랍니다~~~~!
요리하기엔 자신없지만 사고싶은 건강한 식재료로 신선한 요리방법에 건강도 맛도
챙길 수 있겠어요! 참신합니다~^^
정말 맛있을 것 같아요! 저도 해봐야겠습니다♥매번 창의적인 요리에 놀랍네요~~😁👍👍
고맙습니다 편히 자주 오십시오 행복한 식탁 되시구요
들깨+들기름+진간장소스
자주이용할듯해요
좋은정보감사합니다
영상또한잘봤습니다
좋아요 꾸~~~욱누르고갑니다
아니 왜이렇게 맛있죠?!
가지를 좋아해서 여러가지 방법으로 조리해서 먹었는데 준샘 레시피는 생각지도 못한 맛이네요.
밥반찬인데 샐러드같기도 해요^^계속 해먹을거예요.
젊은쉐프가 어찌이리 건강식을만드는지 감사합니다 늘 응원하는 60대 할매가 ~~
당뇨인을 위한 요리이기도 하네요.
당뇨인에 관심 많이 가져주세요~~~
네 고민해 보겠습니다 감사합니다
@@JUNTV9감사합니다 ^^
와우, 건강음식 최고
은행으로 조금이라도 도움이 되려고 했는데요. 올해 한국에 여행일정 있습니다. 팬미팅에 참석해서 조금이나마 응원하려고 합니다 .
하나하나 요리개발 동영상 제작을 위해 정말로 노력과 열정이 깃든 영상 항상 응원하며 감사의 인사를 드립니다.
너무 감사한 말씀에 기분이 좋습니다요 ㅎ 제 주제에 팬 미팅은요 ㅎㅎ
최선을 다해 노력해보겠습니다
항상 건강하시고 행복하세요 고맙습니다
만들기도 쉽고 특히소스가 몸에도 좋고 맛있을거 같아요
한번 해봐야겠네요
가지를 좋아해서 자주 먹는데 이번에는 숙주랑 꽈리고추람 같이 어울려서 눈으로 보고 맛으로 먹게될거 같네요
감사합니다
준티비 자주보게 되네요
음성이 따뜻한분 같아요~
제가 미국에 있기에 한인마트에 꽈리고추가 없어서 이 요리는 포기했었는데요, 시시토페퍼라고 요즘이 제철인지 일반 마트에서 떡하니 팔더라구요!! 기대 반 의심 반으로 만들어봤는데 역시나 너무 맛있게 잘 먹었습니다 🥹🥹 익히 들으셨겠지만 음식에 대한 감각이 참 뛰어나신 것 같아요, 어떻게 이런 요리를 창안하실 생각을 하셨는지… 😮 언제나 감사드립니다~~!!
선생님 요리는 입맛없는암환자 맘편히 소화할수있는 좋은정보늘주셔서 감사드려요 오늘 가지요리도 꼭해먹어야겠어요 ♡♡♡
고맙습니다 맛나고 즐거운 시간 되세요 행복한 2월 되시고 건강하십시오
여기 요리 사이트 넘 좋아요. 자상하고 디테일하고 게다가 건강식까지 완전 따봉!~~
이곳은 독일뮌헨,그곳은" 한국입니까?"😂🎉너무,잘보고있읍니다" ^정겹고,나직한웃음과미소도,맜잇네욬ㅋㅋ😊😊
저도 미국에서 잘~~ 보고,,
따라하고 있습니다. ❤
쌤
쉽고, 깔끔한 , 주재료의 맛을 각각 느낄수 있는 자연의 맛!
와~우!!! 정말 맛있어요❤️
숙주가 없어서 나중에 양파를 넣고 팬 뚜껑 덮고 바로 불껐어요~~~참 감사합니다!
👍👍👍
내일 유방암 수술하러 입원하는데 맛있는거 먹고 가고 싶어서 가지무침 해먹고 가요!^^ 간단하고 맛있고 배부르고 건강하고...준쌤 레시피는 사랑입니다♡감사해요!
내일 수술 완전 100% 성공하시라고 기도 드립니다
화이팅하시고 빨리 완쾌 되십시오
화이팅 입니다
어서 완쾌 되시길. 빌께요
수술 잘받으셨죠!
꼭 건강회복하시길 기도합니다.!
할렐루야~긍정 멋지셔요 완전ㆍ완쾌
쾌유 되십니다~횟팅
수술 잘 받으시고 완쾌하시길 기도합니다❤
대한민국 임환우분들을 위해서 좋은음식 올려주셔서 감사합니다.
들깨 소스가 좀 뻑뻑해서 주루룩 부어지지 않아 생수 조금 넣었더니 좋아요
암을 경험한 암요양병원의 영양사입니다. 저희 병원이 지향하는 음식(육류, 조미료 금함)과 조리법이나 식재료가 비슷하여 늘 애독하고 있고 카페에서도 환우분들께 소개드리고 있습니다. 고맙습니다. 사랑합니다.❤❤
아 그러시군요 너무 감사합니다. 실은 저는 잘 모르고 있었는데 많은 환자나 환자의 가족분들이 글을 주시기 시작해서 알게되고 암 부분에 대한 관심도 많아졌습니다. 모자른 사람입니다만 계속 관심갖고 노력해보겠습니다 고맙습니다
암환도 단백질을 위해 육류를 섭취해야 합니다
셈 방송 잘보고 있습니다 전에 묵은김치 잘해먹고 넘무 맛있어요~~간단하고 요리 해조서 고마워요~~좋아요~~ㅎㅎ 🎉🎉🎉
아 예전 묵은김치도 해 드셨군요 감사합니다. 이번주도 행복한 시간
많이 갖으시고 건강한 여름 되시길 바랍니다.
엄마가 보내주신 가지랑 고추 넘 많아서 숙주사서 따라해봤는데 진짜 맛있어요 ㅋㅋ 무슨맛일까했는데 들깨 드레싱 미친맛입니다 진짜 ! ㅋㅋㅋ 믿고보는 준티비 사랑합니다 ❤❤
재고추준티비무슨맛일까감각치고욱맛없재
정말 맛나요^^간단한 방법으로 맛있는 음식을 먹을 수 있게 알려주셔서 감사합니다~어린 아이들도 먹을 수 있게 꽈리고추 대신 오이고추 조금만 넣어서 맵지 않게 만들어 같이 먹었는데 가지 잘 안 먹던 아이들도 잘 먹네요~^^
살다 살다 가지로 이렇게 맛있게 되는 요리는 처음 봤어요
깜놀이요!
울 애가 엄지척하면서 너무 너무 맛있다합니다
간단한 가지요리 너무 감동입니다 ㅠ
안녕하세요..
비만 당뇨와 여러 질병을 갖고있는데 다시는 병원 의사쌤이
선생님 유틉 보고 음식 바꾸라네요??!!그래서들어왔어요!!
의사쌤도 관심있게 보시고 환자들에게 말씀해주시더라구요!!~~~~와우!!^^
너무너무 잘보고 맛있게 먹고있어요~~~^^
감사합니다♡♡♡
와 어느 병원인가요? ㅎㅎ 저 거기 병원 팬될래요 ㅎ
너무 감사한 내용 고맙습니다
ㅋㅋㅋㅋ한번보면 끝을 보게하시는 울쌤
멋찌다멋쩌요
맛도 맛이지만 울쌤의 행복하신 표정이
정말 좋습니다~~~^^😊🤗
꼭 해먹을께용 감사합니다!!!!
ㅎㅎ 고맙습니다 맛 있어요 ㅎㅎ 멋진날 되세요
진심담겨 더 맛있는 요리 늘 감사드립니다 요리 잘 못해 식구들한테 인정못받고 있는 40년차 주부인데 포기하지 않고 있으니 이렇게 좋은 세상 되어 앉아서 요리 배우네요
요리솜씨 늘었다 칭찬 받기 시작했어요
와! 고맙습니다
가지요리는 할때마다 실패였는데요
가지구워서들깨소스로 하면 성공할것같아요
ㅎㅎ 넵넵...맛나게 드십시오
제 가지요리 2가진가 더 있어요 한번 살펴보시구요...멋진 주말 되세요
가지를 기름없이 굽는 것과 소스가 신의 한수예요!! 기름 두르면 가지는 너무 느끼해지니까요. 전 꽈리고추 없어서 파프리카로 했는데 맛있었어요~~
느므느므 좋습니다요 ㅎ
파프리카 남아도는데 해봐야겠어요!!!꿀팁!!
양념이 과하지않아서 좋아요~^^ 담백한 음식은 현대인들에게 정말필요하죠~ 요리 연구가들도 안넣어도될 양념들을 지나치게 넣는걸보면 건강 헤칠까 두렵죠~^^♡
제가 좋아하는 야채로만 맛있고 쉽게 하시네요
늘 시청하고 있습니다.^^
고맚습니다 맛나고 즐거운 시간 되세요
가족들 중 아무도 가지를 안먹어서 살 일이 없다가, 내가 먹고 싶어서 오늘 가지를 주문했어요. 알고리즘으로 영상 떠서 놀랐는데 가지만 있으면 되겠따 하고 보다가 꽈리고추 나와서 1차 당황, 숙주에 2차 당황이요 ㅋㅋㅋ 없어도 된다지만 또 없으면 안될거 같아서 지금 사러 나갈까말까 고민하고 있어요.
아~~! 대보름 준비 해야.... 가지 요리도 함 해서 나물 요리와 같이 먹어 볼께요,, 감사 합니다.
ㅎㅎㅎ 맛나게 드십시오 대보름 나물 다 준비하셨겠네요 ㅎ ㅋㅋㅋ 먹고 싶습니다 ㅎ
맛있어서 몇번이나 만들어먹었어요 들깨소스로 먹음 감사합니다
기왕 하실것이면 좀많이
하시죠
아주조금.하시내요
숙주는 건강에 좋은거죠
골고로 넣어서
영양이 골루겟내요
잘보앗습니다
네 고맙습니다.
안녕하세요?
가지요리 너무 해먹고 싶어지는 영상입니다.들깨가루는 생들깨가루로 하는건지 아님 볶아서 하는건지 알려주심 감사해요.
저두 암환자인데요 먹는게 제일 힘들더라구요 하기도 힘들구요 ㅠ.ㅠ 선생님 요리는ㅇ간단하고 맛있어보여 좋아요^^
아 그러시군요 ...빨리 완쾌되시길 바랍니다 행복한 식탁되시고 기분 좋은 매일 되세요
고맙습니다
감사합니다^^
@@태경김-x3f 🍎🍀🫐
들깨소스는 아빠 도시락 반찬으로 해드리고 발사믹은 제 식사로 먹었는데 정말정말 평생 애용할 레시피가 됐어요. 정말 맛있어요 ㅜㅜ 감사합니다
진간장 발사믹은 둘다 색깔이 진하니 둘의 양을 반으로 줄이고 물대신 일반식초와 소금간을 알맞게 섞음 색도 간도 맞음
오븐에 모두 넣고 구워서 들깨간장소스에 버무렸더니
세상 간편하고 맛있어요
쉬운 요리 더 쉽게~~^^
감사합니다
잘하셨어요... 전 가능하면 오븐 사용 안하는빙법을 알려드리려 노력 하거든요. 요즘은 오븐 없거나 사용 안하는분들이 많아서요 잘하셨습니다
~소스는 참소스가 나아요~안짜고 덜시커멓고~가지도 길쭉어슷하게썬게 굽기편하고요~고추대신 파프리카 괜찬코요
~^제가몇번 해먹다보니 응용이되더라고요
암튼 맛잇는준티비 ~^👍
모양이 안이쁘게되었다고 다시 수정해서 올려주시는 세심함 너무 감사합니다. 요즘 건강식 하는중인데 너무 도움이 됩니다. 무엇보다 귀찮으면 요리하기 싫은데 간단히 편하게 해먹는 레시피라 너무너무 좋아요❤
😊
진짜 넘넘 맛나네요. 들깨가루 소스가 진짜 짱이네요. 강추예요~
너무 좋은데요 맛나게 드셨군요 ㅎㅎ 고맙습니다
ㅎㅎㅎ 맛있게 잘 드시네요
가지 요리 이렇게 하면 맛있겠네요 올해 가든에다 가지좀 심어야겠네요
와 멋지십니다 저도 마당에 가지가 주렁주렁 달리면 좋겠습니다요 ㅎ
몸에 좋은 가지, 항상 물러서 요리해도 가족들이 안먹어서 제가 다 뒤처리하는데, 정말 간단하고 영양손실 없는 요리법이네요! 이번 주말에 꼭 시도해보겠습니다.
ㅋㅋ 저희집도 똑같아요.^^
가지 좋아하는 저로서 반가운 레시피 감사해요
넘 맛나게 먹었어요
가르쳐 주신대로 뚝뚝 자르고 숙주.. 들깨 함께한~ 훌륭한 요리였습니다 감사합니다^^👍
ㅎㅎㅎ 너무 좋은데요 ㅎ 맛나게 드셨다니 무지 좋야요 멋진날 되세요
나름 까탈스런 입맛 가진 항암했던 뇨자에요. 쌤 요리법은 너무 좋다는 👍
ㅎ 넘 감사합니다 고맙습니다요... 건강하고 노력과 결실이 있으신 행운의 뇨신이시군요
멋지십니다 기분좋은 주말 되세요
정말 건강요리죠?
준님 알게된지 한 이년 된거같아요. 한번 알게된 레시피는 평생 가져갈수 있는것들이죠. 가지 튀긴거 빼고는 안좋아 하는데 이번 레시피 따라하고 감동입니다. 들깨에 들기름 간장이라뇨 ㅎㅎ 너무 맛나요. 이제 가지 사랑하는 사람이 될수 있을꺼 같아요 감사합니다^^
너무 기분 좋습니다 ㅎㅎ 건강하시고 자주 오세요 멋진 주말 되시구요
준쌤 들깨간장소스 너무 맛있어요.
어제 저녁해먹고 오늘 점심에 또 해먹었어요.
어느 식재료가 건강에 좋지 않은게 있겠습니까
마는,주위에서 쉽게 접할 수 있는 이런 식재료 들과 적은 기름 사용 만으로 멋진 요리가 탄생했군요.
그야말로 항암식 뿐만 아니라 어느 누구에게나 최고의 건강한 요리일것 같습니다.
풍미있는 고소한 맛의 소스와 상큼 구수한 두가지 소스도 그 맛이 어떠할지 기대되구요.
숙주와 꽈리 고추의 아삭함과 은은한 마늘 향, 가지의 쫄깃함이 함께 어우러진 맛은 또 어떨지도 기대됩니다.
준 선생님 요리는 항상 너무 제 마음에 쏙드는 요리라 기대하며 빨리 해 보고 싶어 집니다.
요리는 사랑,건강한 요리에 감사드립니다~^^
선생님 글을 읽다보면 수필의 한 구절을 읽고 있는것 같습니다
매번 좋은글 감사합니다
맛나게 드시고 맛도 알려주세요 진자 맛 있더라고요
그리고 아주 고급스러웠습니다 .. 가지와 들깨의 향 그리고 숙주와 꽈리고추 ㅎㅎ 아주 고급스러웠습니다
건강요소도 많지만 양배추에 넘 많이 넣어서 이번엔 다 빼버렸습니다요
ㅎ 즐거운 시간 되세요
소화도 잘되겠고 .맛도있고 가지요리의 새로운맛에 도전합니다 준샘덕분에 즐거운날들 이랍니다
감사합니다
가지를 자주 해 먹지 않아 레시피도 잘 몰랐는데.. 이렇게 해먹으면 너무 좋겠네요!1
건강 회복을 위해 노력하는 요즘 건강식요리로 힘을 주셔서 감사합니다 최고에요 ^^
빨리 건강회복되시길 진심으로 바랍니다 행복한 식탁되시고 오늘도 기쁜일이 많이 생기시길 바랄께요
삼촌같은 Jun 선생님 ... 오늘도 잘 배워 갑니다. 맞아요. 요리는 사랑이에요.
들깨소스로 해먹었는데, 너무 맛있네요.
감사합니다~
❤❤❤
맛있어보이네요.
집에 있는 가지로 해볼께요. 감사합니다.
넵 맛나게 드십시오 정말 쥑입니다
준셰프님~ 정갈하고 쉬운레시피 항상 감사합니다. 외국에서 해먹기 쉬운 레시피 많아 더욱 좋습니다. 숙주나물이 없어 양배추로 대체했더니 그맛도 좋았습니다. 다음 영상도 기다릴게요 ~
레시피 외웠다가 오늘 저녁 도전했는데 대성공입니다
숙주를 볶아보는 건 처음인데 풍미가 어마하고 들깨 가루와의 조화가 최고!
최강 소스네요^^ 멈출 수 없는 맛 맞아요
여러 음식에 활용해보려고 합니다 참신한 요리 항상 고맙습니다
최고의 건강요리네요.
오메가3지방산의 보고인 들기름. 들깨가루에
컬러플한 채소의 피토케미컬까지
게다가 준샘레시피니 맛은 최상이겠죠.
낼 식탁위에 실행합니다!
시청 잘 하고 있어요 ㅎ ㅎ
저 후라이팬 브랜드 알 수 있을까요?
넵 이케아제품입니다 맛난시간 되세요
제 기존 상식을 완전히 박살 내 주시네요 ㅜ.
가지는 솔라닌 성분이 있으므로 충분히 익혀 먹어야 한다고 알고 있고요.
올리브유는 고열로 가열하면 트랜스지방으로 변화하는 특성이 있어
셀러드 용으로 사용하며 고온에서 볶거나 튀기면 안되는 것으로 알고 있어요.
네 제 두부샐러드 보시면 올리브유를 잘못 알고 계신것을 충분히 이해하실 수
있으십니다 한번 보세요
원재로의 맛을 살린다는 좋아요
들깨소스 진짜 만능소스더라구요~🫡
가지는 구은것만 먹어도 맛있구요
저는 심지어 가지구운것만 들깨소스에 찍어먹었는데도 맛있었어요
가지생으로 먹지말라는데????
들깨소스 가지요리 정말 맛이 !!
기럼요...쥑입니다
가지를 좋아하는데 마땅한 요리법을 찾지 못했었는데 오늘 당장 해봐야 겠습니다!
최소한의 재료와 조리로 최고의 맛과 영양을 챙겨 주시는 준티비님, 감사합니다. 🥰👍
맛나게 드셨나요? ㅎ 이번주도 행복한 한주 되세요
어느날
이분따라하다
건강챙김
진심
6
맛있겠어요
들깨의고소함과 숙지의아삭함과
가지의부드럼과 꽈리고추의 풋풋함맛이 느켜집니다~
ㅎㅎ 넵넵 맛 있습니다 ㅎㅎ 진짜요
즐거운 시간되시기 바랍니다
영상잘보고갑니다 응원합니다 제가가지를정말좋아해서요이요리꼭해볼게요❤💜🫰👏💞👍👏🏻🙏
와~너무 맛있어요!
준티비 항상 보기만하고, '건강식이 맛있어봤자지'하면서 안 해먹었는데...다른것들도 해먹어봐야겠어요!!!
이거 해먹으려고 다 떨어진 들기름 뷰랴부랴 주문했어요~ 레시피 간단해서 좋아요👍🏻👍🏻
발사믹소스 추천해주세요
진짜 건강식이네요. 개인적으로 가지 좋아해서 가끔 생가지를 그냥 먹기도 해요 ㅋㅋ
저희 아버지 항암중이신데... 입맛도시게 꼭 만들어야겠어요~^^
Another mouth watering recipe of yours!
아버님이 빨리 완쾌되시길 진심 바랍니다 아버님과 맛나고 즐거운 시간 되시면 좋겠습니다 감사하비낟
재항암중이신데들맛없재
와 가지요리 힘든데..쉽고도 맛있어 보이네요 감사합니다 😊
넵넵 맛난시간 되세요
나이든 할매는 소스가 문제인데 물론시판용 소스도 있는데 샘 하시는거 그대로 따라해 볼려구요 가지나 고추가 없어도 있는재로로 가능할것도 같아요
엄청 고마워요
쭌티비 넘 조아요
LA언니 가 추천해서 욜씸히 해보고 있어요
근데 쭌님 뱃살은 은제 줄어들까요 ㅋ ㅋ
농담이고요 넘 이프로 조아요 색다르고 건강식인거
애들 알려주고 있어요
사실 제 뱃살은 요리 프로의 편집에서 손을 떼는날 부터일 것 같습니다
ㅠ 고민이네요 ㅠㅠ
@@JUNTV9 괜찮아요
요리 하시면 그럴수밖에요
애교 스러워
드린 말씀 입니다 ㅋ ㅋ
힘내시고요
오늘도 만쉐입니다
고맙습니다
가지는 호불호가 갈리는걸로 유명한데,, 정말 맛있어보이게 만드셨네요 ㅠ 좋은영상 감사합니다
선생님
쿠팡에 아무리 검색을 해도 발사믹 소스가 안보이고 커크랜드 발사믹 식초밖에 안보입니다...
혹시 발사믹 식초가 아닌가요?
네 커크랜드 시그니춰 발사믹식초가 맞습니다. 발사믹식초를 그먕 발사믹소스라 부릅니다. 대신 발사믹 글레이즈는 다릅니다 발사믹식초에 다른 당분이나 여러가지를 섞은 것 들입니다
맛과 멋, 쉬운 조리 과정 다 챙겨주시네요 늘 잘 보고있습니다 감사해요~
늘찜기에 쪄 했는데~~
숙주와 꽈리고추로 해
맛나게 먹어보려녜요~
쉽게 맛나게 하는 요리에
감사드려요 🤩
이 영상과는 관계없는데 점심 만들다보니 감사해서요
제가 원래 페코리노 로마노 치즈라는건 한번도 안사쓰다가 준티비 보고 첨 샀거든요
처음 사고는 냄새가 심하고 짜다 라고 생각했는데
이제는 여기저기 잘 쓰고 있습니다 오늘 점심은 치킨 팟파이를 만들면서 필링에 조금 갈아넣었는데 감칠맛 나고 맛있게 됐네요
좋은 재료 알려주셔서 감사드립니다
그쵸 저 그 치즈 젤로 좋아좋아 합니다 ㅎㅎㅎ
감사합니다 편히 자주 글 주세요 좋은하루 되시구요
쉬워서 좋군요
여름에 하면 더 좋을듯 ᆢ
영상 편집이 고급지게 변한듯 합니다
감사합니다
제가 여쭤봐도 될까요? 어떤 부분이 편집이 고급지게 변한 것 같은지요?
굴전 빼고는 제가 다 만지고 전체를 편집하는것인데요 궁금합니다
제가 하면서도 잘 몰라서요 ㅎㅎ
@@JUNTV9 영상의 구도가 뭔가 더 전문적으로 보이구요 중간중간 화면전환효과디자인도 세련되게 적절해보입니다-♡준선생님
늘 건강하고 맛있는요리레시피 나눠주셔서 정말 감사합니다 계속 알려주세요~~♡
@@소소-j5s 아 그렇군요 화면전환은 알겠는데 구도를 좀더 자세히 봐야겠습니다 ㅎ 카메라 위치들이 같았었는데 좀 볼께요 넵
감사합니다
진짜 맛있어 진짜 맛있어~하시는 게 너무 잼나요 오늘 요 가지요리 접수합니닿ㅎ
어려서 보라보라해 다른야채에 이염되 이상한 야채라고 먹지않았던 가지 나이들어푹 빠져 즐겨먹는 🍆 를 이렇게 고급스럽게 변신시켜주셔 감사드려요. 항상 믿고 보는 준TV입니다. 소스때문에 한번 더 돌려봅니다.발사믹 없을 때는 설탕간장식초물 동일비율로 비슷한 맛 내서 먹어 본적 있네요. 가지는 간장맛과 너무 잘 어울리는 것 같습니다. 항상 건강하세요.
고맙습니다.. 맛난시간 되시고 따뜻한 글 자주 주세요
⁹⁹0000
항암요리라면 최고인거죠👍👍
선생님 따라해보겠습니다.💟💚
비건이라 일반식채널은안보는데 채소위주 한식으로 기름많이안쓰고 직관적으로 하시는 레시피가많아서 많이 참고가되요!
영양 손실을 최소화한 조리법이네요.
항암뿐만 아니라 다이어트로도 좋겠네요.
가지조아하는데요.
따라해보겟습니다♡
감사드립니다^^
준쉪님의 요리 특징:예쁘고 ..건강해
가지를 한 손에 들곤 한입 물고는 ... 다음 한입 먹기위해 소금 조금 뿌려가며 먹다봄 넘 맛있지요ㅎㅎ
준쌤의 가지 요리를 주말 조금 늦은 점심으로... 와!!! 들깨소스!!! ... 새로운 맛있는 맛에 신기 하다며... 눈은 크게~입은 동그랗케... 넘 감사합니다!
봄이 오는 길목에 건강하세요 💕
주신글을 오늘 오후 처음간 언덕배기의 어느 빵집에 앉아 읽었었습니다
화면을 보는듯한 생동감이 있었어요 ㅎ
맛나게 드신 것 같아 넘 좋습니다 멋진 한주 되세요
ㅎㅎㅎ
넘 감사 합니당😘
준쌤도 멋진 한주 되시길요(건강 챙기시면서요)!!!
꼭 해먹어 봐야겠네요❤진짜 건강식에 맛나보여요😊
누구 남편인지 좋겠다.쿠쿠^^ 오늘 저녁 반찬으로 해야겠어요 가지가 있거든요. .
전 호박도 가지처럼 썰어서 넣을까봐요. . 제가 호박처럼 생겨서 호박을 좋아하거든요 ^^
가지ㆍ고추ㆍ마늘 ㆍ숙주까지 각자 볶아서 맛있는 소스에 버무리는 고급스러운 요리ㆍ꼭 해보아야 겠습니다ㆍ전 가지요리가 맛을 못내어서 잘 안했는데 준님의 레시피데로 맛있고 고급스럽고 몸에 좋은 가지요리 레시피 감사💖🍀🌻
그리고 들깨가루를 냉장고에 넣어두지 준님의 레시피 소스를 만들어 자주 사용해야겠어요ㆍ
오늘저녁에 똑같이 만들었는데 엄청 맛있게 먹었습니다 감사합니다
항암하고 요즘은 입맛은 없는데, 꼭 먹어볼게요^^
내일해봐야겠네요! 들깨소스를 다른무침에도 사용한다면 어떤게 좋을까여?ㅋ 오직 가지무침에만 어울릴까용?
안녕하세요
좋은 재료로 건강한 식단 감사드려요
팬은 질화무쇠팬을 쓰시는건지 궁금해서 글을 남겨요~~
화면에 너무기호같은것이많이떠서 보기힘듭니다.밝기도 좀더 환했으면 더좋겠읍니다.
가지가 건강에 좋다하여
요리해먹을 때마다 어려웠는데
기름을 최대한 적게 쓰면서
한번 도전해봐야 겠네요^^
준님!!
사용하는 후라이펜은 어디서
구매 가능 한가요??
모델명 좀 알려주세요
맛난시간 되시기 바랍니다 팬은 모델명은 모르고요 이케아제품 입니다
오늘 싱싱한 가지를 엄마가 주셔서 해먹었는데 너무 맛있어요!!
소고기 구워서 같이 먹으니 환상의 조합이었어요~
내일도 해먹을라구요
껍질있는 들깨로 해도 맛있어요
내일은 숙주 더 넉넉히 넣어보려합니다
맛있는 레시피 감사합니다!
이거 진짜 강력추천이요~~!!
가지와 소스의 궁합이 넘 좋네요~
가지의 달짝한 맛과 식감이 들깨의 고소함과 버물어져 단짠단짠한 매력적인
맛을 자아내요~ 방금 해먹었는데
또 먹고 싶네요~~!!
별것 아닌 평범한 재료들로 채식요리를 만들어주셨네요.
왜 이런 생각이 떠오르지 않는걸까요?
안녕하세요 선생님
소스가 두가지가 있는데
둘중에 한가지로 조리 하는 말씀인가요?
넵넵