【心理学】誰でも幸せになれるポジティビティー比3：1の法則について解説します。

[@nakanaka5980]

見てるだけで幸せな気分にしてくれる高須クリニックのCM好き

[@しぶりん彼岸島]

中卒無職友達0人引きこもり発達障害の自分でも毎日楽しみがあって生きられてるから人生なんとかなるよ

[@jgTmptgapjgtw]

同士ですね

[@3個目-d7n]

ジャダムで草

[@ショーン-i2n]

経歴はほとんど同じだけど、あんま楽しめないなぁ
楽しむ為に義務旅行とかしてみてはいるけどなぁ

[@さんさん-x6c]

親が安定した収入のある、持ち家、退職金がっぽり。後は土地や財産があれば、生きていける。金があるかないかだよ。
実際に共働きの公務員の親が定年退職し、持ち家を2軒建ててローンなし。そこの長男は精神障害者保健福祉手帳三級で大卒でバイト経験すらなし。親が長男のために死ぬまで遊べる金を貯めた。
私は精神障害者保健福祉手帳２級で、女のウーバーイーツ配達員。治安の悪い地域で自転車をこぎ、女だから舐められる。女の配達員は私だけ。
実家が金持ちは羨ましい。充実感なんて、ない。

[@ウエイノ-l7l]

親が金持ちかナマポなら幸せやろ

[@aya-ft1ce]

38歳女です。みきや先生いつもありがとうございます✨最近初めて推し活をして自分でも元気に見えたりしてましたが、心の奥底には将来の不安(親のこと、仕事のこと、自分のこと)でいっぱいですぐにネガティブスパイラルに入ってました。いつも寝る前に先生のあげてくださる動画を見て聴いて安定したり、笑ったりしてます😄今回のお話はタイムリーだったのでもう何度もリピートしています😮本当に毎日動画あげてくださってありがとうございます✨感謝しかないです❤

[@pacificbellair]

今日は月がまん丸ですごいキレイだよー🌕
幹弥も見てね。ポジティブのお裾分け♡

[@120by50]

穏やかな気分になりたいなって思う時、すずちゃんちびちゃんの再生リストにとても助けられています。先生ありがとう🐶🐶

[@ハルル-s2i]

幹弥先生のお話しとても共感しています。
私も日頃からポジティブに考えて余り気にしないようにして生活しています^ ^
嫌なことがあったら好きなヒトカラで大声出して発散しています^ ^
ステキなお話しありがとうございます😊

[@かこ-v9q]

2年ほど前から朝のニュースを見るのはやめて、好きな音楽やみきや先生の動画聴きながらメイクしてます☺️
今日聴きたいものって、毎日違うことに気づきます。すると今日は心が疲れてるんだなって、バイオリズムがわかるようになって、今日は傷つきやすいことに極力近づかないようにしようって計画して行動できるようになりました😊
穏やかな話し方とまゆげが好きです🥰

[@寺坂陽一-h3k]

とてもわかりやすく、大変ためになります🙇‍♂️
お忙しい中、貴重なお時間、動画配信していただきありがとうございます😊

[@デュラン-l4r]

ビンの半分にアルコールか何かが残っているとき、悲観的な人はもう半分しかないと考え、楽観的な人はまだ半分もあるぜと考えます。その違いは何でしょうか。その違いはビンに一杯詰まってるのが当たり前と期待し過ぎないこと。楽観的な人は一口残っていてもうれしい。これは生きているだけで空気吸えて食事もできるので感謝できると考えられるのと同じこと。また、ビンの中身がなくなったら、また買えばいいやと考えるから楽観的になれます。これは大きな意味では、また明日があるさと考えられるかどうかで心のリセットです。ただし、悲観的や失望なども意味はあって、それは、まだまだ努力しないと考えさせられたりするので向上心や方向転換につながることもあり、人生で信号の交差点のような役割をもつこともあります。

[@hosizoraful]

今日は0.5：9くらいのネガティブな日だったので、ピッタリな動画でした。
猛獣に追いかけられながら「いい天気だな」というシーンがツボに入ってしまい、
急に笑えてきました。ありがとうございます😊😊

[@wsns5389]

ラジオ感覚の長時間動画欲しい！

[@蔵以]

部下の悩み相談の参考になります。
ありがとうございます。
みきや先生に救われてます。

[@cocorinn6516]

例えがわかりやすいです。小さなポジティブを貯金していきたいです。嫌な事があった時に意識してそこから目をそらす事も大事ですね。

[@ゆりぽん-s6d]

最近、お昼にネガティブなTVつけてるよりもラジオで好きな音楽聴いて食べたほうが安心できるなあーと思ってました
納得です♪
You Tubeと食事はマルチタスク苦手でダメなのが残念。。

[@なんとかかんとかなーれ]

ポジティブマスター高須幹弥

[@fkafka-sanyouchuu]

最近卒研であったり、実習であったり気分が落ち込んでたんですが、ポジティブに考えてほどほどに頑張ります！

[@ohsayo3337]

幹弥のポジティブカレンダー希望。
秋田犬と幹弥など盛り沢山でお願いしやーす

[@くみ-r6h]

いっつも楽しく観てます😄
今回は、うつ病中の私にはちょっと辛い話だった……
また、すずちゃん、ちびちゃんに会いたいな～♥️

[@esumeraruda1]

お疲れ様です。今回のお話は考え方を変えれば何とかなる範囲のものですので、その範囲を超えたケースに対しても無理に当てはめる事は無いですよ。「虐待されたけど、こう考えれば悪く無いよね～」「レイプされたけど、見方を変えれば良い経験だよね～」何て絶対無理なのは一目瞭然ですから。ネガティブに支配されている時は確かに辛いですが、そこから抜け出そうと心にも無いポジティブ感情を無理やり作り出しても返って辛いだけです。何事も順序がありますから辛い時は思い切り嘆き悲しんで下さい。その感情を無視してポジティブだけに視点を置いても、ネガティブ感情が不完全燃焼でずっと心にモヤモヤとして残るんです。心行くまで嘆いて不幸を受け入れた先に真のポジティブがあるのだと思います。ここで真面目な人が陥りやすいんですが病気や不幸を100％受容しないと～！と思わないで下さい。病気や障害、虐待、イジメなど無い方が良いに決まっているのですから60％くらい受け入れて残りは時々思い出した時に「やっぱりコレが無かったらよかったのにな～」と思っている位で丁度良いと思います。
長々と書きましたが、お大事にして下さいね🥰

[@さんさん-x6c]

私も鬱病です。同じく辛い話で落ち込みました。犬の動画は好きです🐶

[@berokuro290]

おふざけ動画とまじめ動画も3：1ぐらいでおねがいしやーす！

[@yuya_3]

良い動画見たなぁ〜（実践）

[@マリア-x9p]

何気に渋滞の時の気分転換に『ミキヤチャンネル』を進めるところが好き😊💕

[@くろぶん]

みきや先生はいつも勉強熱心ですね。
私は勉強しなければと思いつつも怠惰な日々を送ってしまいます。

[@寺坂陽一-h3k]

日頃の思考の、習慣の大切さが大切なんですね
生きている時間を大切に、実践してみます🙇‍♂️

[@アカウント停止-y9e]

朝から幹弥先生観れて、それだけでポジティブな気分になります🥰✨。
幸せ～💕。

[@EEK-y3v]

先生のお話は、とても参考になります。

[@nicoo2023]

ナウすぎる。いままさにこういう話を欲していた！ありがとうみきや先生！🎉あなたに会えて幸せポジティブ充電🔋できました。

[@ユユウキ-e2y]

(自分用)
5:18 幹弥先生も可愛いなぁ～

[@小麦畑の風]

幹弥先生のポジティブな経験の具体例をこの動画で拝見してとてもhappyな気持ちになりました😊

[@mamakairi3432]

幹弥先生大好きでーす！

[@もちもち-v7o]

めちゃありがたい動画…！

[@こんにちわ-p2s]

今日も幹弥かっこいいなぁ〜　ポジティブ＋1

[@mikichil_channel]

幹弥センセーはポジティビィティー比4億:1くらいなんだろうな〜⤴️

[@bonten1227]

ジャストなタイミングでした　幹弥先生ありがとうございます

[@縫ぬい-x7k]

森保監督見てたら、幹弥先生思い出した😊

[@tik888]

良いこと聞けました。ありがとうございます！

[@mi-chin]

ポジティブエンジンの起動方法！ありがとうございます

[@瑠璃羽豆]

あーだから衝動的にペット飼う人が多いんですね。で飼ってみたらこれはポジティブだけを私に与えてくれる存在じゃなかったと捨てたくなるっていう。ちょっとわかる気がしてきた😱

[@selolog2319]

かわいい幹弥だなーって感情で３：１が４：１になりました

[@keiko8637]

幹弥先生のユーチューブで毎日ポジティブになってます👍👍(^^)

[@shima_shima-r8c]

毎日みきやの動画を見ているからポジティブスパイラルに入ってますね？

[@okaitokudaze]

参考になります！

[@はなき-j3l]

ありがとうございます😭捉え方で180度かわりますね、、みきゃ先生見習って実践してみます

[@aurasoma12]

みきや先生、ありがとうございます

[@san-wd8xk]

みきてぃや♥♥♥今日は、少し早めのクリスマスプレゼント🎄🎅🎁✨もらえたの♥♥♥うれぴーよー！！！！！！！！

[@miyashiuuuuuu]

igf1についての見解と副作用を教えて下さい。

[@りんごちゃん-i9f]

焼肉きんぐの食レポしてください！

[@とっとこニャン太郎]

ミキヤ先生、いつも楽しく動画観させていただいてます。ところで、この間のFNS歌謡祭に出ていた浜崎あゆみさんは本物ですか？顔も年齢も声も全くの別人、偽物に見えたんですが、美容外科医から見てどうなんでしょうか…？とても気になっています…

[@emustar1779]

名古屋のCBCテレビ 江田亮アナウンサーが4000万円の横領が、フライデーの報道により発覚しました。
この事件について、医者から見た解説をお願いします。

[@neo-zg8xq]

早朝から深夜まで悪口と自作自演の異様な物語がBGMのように流れ続けているから1:23くらいか…
でも音楽に救われて笑いで我に返ったのは事実かも

[@ThirstyNPO]

なるほど❤

[@n.watanabe]

100%の幸せなんて望んではいないのですが…
母が少々変わっているというか、特殊な思考回路で小さな頃から悩んでいたのですが…
父が亡くなってから
母と一緒にご飯を食べる時間をずらさざるを得なくなりました…
理由は母が食事中に戦争番組、アウシュ○ィッツなど虐殺事件などを取り扱った物を食事中に観るので…
そして食事中に私に「牛乳温めて持ってきて」「リンゴ剥いて持ってきて」「あ、お父さんにお供えすること忘れてたから小皿持ってきて供えてきて」…などは毎回のことで、胃がアップセットします😵
最近では安くて大きめ画面のAndroid端末をプレゼントしたところ、
母の寝室から高音量で「ズダダダダ！」とずーっと聴こえてくるので、
私がウクライナ兵士達がロシア側と闘っているRUclips動画を観ているのではないか？と勘づき…
母に聴いたところ、やはりそうでした…
という訳でその音が聴こえないようにリビングで寝ています…😱(でなければ不眠が酷くなるからです)
環境に負けずに幹弥動画楽しみにして頑張ります😢

[@yayoiyamada2594]

心療内科の高須ミキティー💛

[@なち-i6e]

100円なくした。かわいい😊

[@5分でタイマー鳴る人]

サムネで真面目な回か判断する自分が怖い。

[@コハルチちゃんねる]

最近…心が疲れてるのかも？と悩んでたんですが先生の話を聞いて元気になりました(*^-^*)
頑張ってみます😊
幹弥先生は素敵ですσ(≧ω≦*)

[@貞子宮崎]

食塩の摂取について検討して 日光浴を積極的に行う事を検討してください。

[@ミツキ-i5m]

毎日、家族から虐待されていたら、どういう風にポジティブに考えれば良いでしょうか。
今日の蹴りは弱くて良かった。。。とかでしょうか?

[@芦田愛菜z]

心理カウンセラー・高須幹弥

[@フリーターからFIREした人-ジョイトイ]

できるだけポジティブに行動して、嫌な人間がいたらガス抜きしまくりがいいですね✨

[@永吉2.0]

ドクター幹弥😂

[@kosa0102]

さん

[@chikamisasaki8374]

もう少し、身体が、元気😄に、なりたい🥺😢障害年金、

[@佐々木晴美-y3k]

【私 58年間 ソース買ったことないなぁ】【揚げ物や お好み焼きには 醤油や ポン酢しかかけないしなぁ⤴️】 ➡美容にはお金を使えて 100円･200円の物 買えねってがァ⤴️💨】

[@コロコロ-w1q]

離婚協議中です。
主婦だったのでこれから一人になってまた働くと思うと不安です。

[@V8channel3103]

そろそろ、かっちゃんの話題出してくれ
かっちゃんの話題出したことある？

[@kkchannel358]

に

[@melonpan_hey]

「汗をたくさんかいて困っているなら、汗をかかないようにすればいいんですよ！」みたいな内容だった。
最近釣り動画みたいなタイトル多いな・・・どうしちまったんだ幹弥・・・

[@吉吉-z7k]

いち

[@そーくー]

相手のためにならないドッキリ
ruclips.net/user/shortsmBjH5DG19R4?feature=share

[@タナカちゃん]

いち