Leptina: promove saciedade, emagrece...
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- Опубликовано: 8 сен 2024
- O tecido adiposo sintetiza a leptina, hormônio que inibi a fome, muitas células gordurosas, significa muita leptina, certo? E melhor o controle do apetite né? Isto é a lógica! Mas onde estaria o problema?
A leptina é um hormônio produzido pelas células de gordurosas e tem a função de regular o peso através do apetite.
O excesso de peso eleva os níveis de leptina. Só que o EXAGERO na estimulação da leptina acaba causando uma resistência à sua ação dela no organismo.
LEMBRA do que eu sempre falo excesso mesmo do que é bom causa problemas, em tudo é preciso equilíbrio.
Esse excesso provoca um desequilíbrio entre a ingestão de alimentos e o gasto de energia, além de ser altamente inflamatório, o que também prejudica a perda de peso.
O cérebro entende que tem muita leptina e barra a produção e sua ação, e a fome não é barrada. Ao invés da mensagem mandar a pessoa parar de comer ocorre o contrária, a fome aumenta, dificultando o emagrecimento ou até mesmo aumentando o peso. Esta situação é conhecida como resistência à leptina em casos de obesidade.
A perda de peso é capaz de reestabelecer este equilíbrio, melhorando a qualidade de vida.
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Desejo que qualquer pessoa que vir lê esse comentário seja abençoada por Deus
A você em triplo 😊
Como e fofa essa doutora!!!!
Boa noite a todos que estão assistindo essa laive Deus abençõe Doutora Angela obrigada pela explicações
Obrigada, vou tentar seguir suas dicas... Estou num estado que tenho fome a cada 30 minutos. Fome de doce, chocolate etc
Assusto todos Os dias aprendendo demais.. fiquei seletiva.. parabéns doutora... continue assim..
Perfeito, amei o conteúdo e já me inscrevi, estou estudando um pouco para ajudar minha mãe na diminuição do peso, e ajudou muito .
Nunca pensei que passaria por isso, sempre fui de emagrecer rápido e agora já tem mais de 2 meses que parei de jantar, só como pouco por que não sinto tanta fome e faço exercícios todos os dias de 40 mim e ainda não emagreci ,dá vontade de desistir. Eu não estou acima do peso, só quero perder as gorduras do corpo todo e definir.
Tenta o jejum intermitente 💪
Essas gordinhas vc perde assim,faz uns quatro dias de low carb e um ou dois dias aumenta a ingesta de carbo e tchau gordurinhas localizadas 😀
Bom dia ...estou com esteatose epatica ..tenho problema de joelhos que devo fazer para acabar com a gordura no fígado..
Tenta Vacum Abdominal
@@sue7351 o que é isso?
Muito Bom suas dicas, IMPORTANTES. , estou adorando suas Informações, muito OBRIGADA. Abraços.
Boa noite Que Deus continue a ti abençoar 😘
Amém!
Doutora demais tudo com fundamento científico.. muito bem explicadinho..
Obrigada Juliana! Você é muito carinhosa!
Boa noite doutora Angela , paz e bençãos
Amém! Paz e bênçãos para você também Maria Helena!
Te amo Ângela ❤
Que gracinha! Também te amo!
Excelente explicação 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Boa noite Dr.Angela eu estou amando SHOW!
Obrigada Graça!
Adoro suas informacoes Dr Deus continue te abencoando abundantemente😇🙏 Faco exercicio diarimente ,sou vegetariana , mais preciso me alimentar melhor . Suas dicas hoje me deiram bastante forca para mundar o habito alimentar🥗
Que bom Celina! Fico feliZ de poder ajudar! Siga firme que o Papai do Céu te JUDE!
Amem Dotora 😇🙏🤗
Show gostei muito Bom
OBRIGADA EU!
Adorei a sua explicação Dra. Angela. Obrigado
Boa tarde faça pf um video sobre L-carnitina e sobre importancia de usar em processo de emagrecimento obrigado
Obgda ja tive a resposta a caminhada serve😍
GOSTEI e vou seguir os conselhos
Estou adorando ver todo os vídeos 😃 já tô comendo de 5 em 5 hs anoite Lara ja
Muito bom ❤❤❤👏🏻👏🏻👏🏻
Obrigada!
Boa noite Doutora ✋✋😘🌹
Muito obrigada doutora
Obrigada Dra🥰
Boa noite doutora
Preciso beber mais água
Q Deus abençoa 🥰
Baixe um aplicativo para te ajudar!
Acho que agora doutora vou eliminar uns quilinhos obrigada 🍑
Espero que sim!
Adoro seu canal
Angela.boa.noite
BOM DIA!!!!!😇☝️💕🕊👏👏👏👏🇧🇷🇧🇷🇧🇷
Bom dia!
Bom dia . Muito obrigada 😃
bOM DIA!
Boa tarde minha querida, faça um vídeo sobre o Morosil por favor
Doutora, é verdade que quando a gente emagrece a fome aumenta? Eu tava vendo uma pesquisa que falava disso. Eu fiquei muito triste, pois do que adianta perder peso, se quando eu emagrecer a fome vai só aumentar? O que você me diz sobre isso? Beijos😘
Boa noite e uma linda semana pra vc; Dra Ângela Xavier, onde eu posso encontrar esse produto?
Seria em casa de Produtos Naturais?
Uma bjoka.💋
A qual produto você se refere!
@@AngelaXavier LEPTINA
Eu amei
Obrigada!
De nada como a senhora está
oi boa noite comecei te seguir agora queria muito que vc fissese um vídeo sobre como abaixar o colesterol alto meu filho tem so 3 anos e o colesterol dele e muito alto
Veja se estes vídeos ajudam: ruclips.net/video/msW_nShF29g/видео.html mas precisa ver as causas e eliminá-las
Eu te amo doutora
Movimentar-se🌷
Bom dia!
Amei
Boa noite eu queria saber o que é bom pra coceira
Depende da causa!
Bjos doutora
Boa noite pessoal
O que é aderência o que tomar para melhor beijos
Tem vídeo sobre várizes?
Dra gosto de frutas, mas tenho dificuldade de incluir as frutas nessas 3 refeições somente. Como incluí-las no cardápio se somente podemos comer a cada 5 horas?
Oi td bm, no café da manhã ou na janta
O que tomar para parar de ter vontade de comer doces.
Amem
😘
Qual o cálculo da água? Soube que não podemos beber água em excesso.
Seu peso multiplicado por 8, pra um copo de 300ml
No meu caso eu peso 56÷8= 7 copos de 300ml
Quanto devo manipular de leptina ?
Q ficarboa dasdores daboriga
Tem saber as origens destas dores.
A caminhada serve no lugar do exercicio?
Serve!
Eu só Faria maís uma colocação, eu costumo dizer que para emagrecer é fundamental não sentir fome, comer bastante, claro que alimentos específicos, como por exemplo o campeão deles alimentos protéicos, por dar muita saciedade e ser um alimento "TERMODINÂMICO" acelerando o metabolismo
Concordo com alimentação saudável que sacia as células o suficiente para não ter fome, mas quanto a alimentação muito proteica, sobrecarrega muito o sistema renal e outros.
@@AngelaXavier no ponto de vista macro. .. a proteína não é protagonista de lesionar o rim. .. estudos revelam que 60% dos pacientes que passa a ter complicações renais é devido a pressão alta e diabetes. .. logo um indivíduo saudável pode sim ter uma alimentação Rica em proteína. .. se não oque seria dos atletas badybuilde
Precisando dormir mais!🛌
Onde comprar .
Tenho diminuição de leptina, após um longo período de jejum. Por isso, mesmo comendo muito, não sinto saciedade. Por isso desenvolvi compulsão. Devo suplementar leptina?
E aí, vc conseguiu a resposta,?
@@sue7351 não.
Nao pode comer caldo de mocoto?
Não! Não é saudável!
@@AngelaXavier Por que não é bom? E eu achando que era uma fonte de colágeno 😔
@@AngelaXavier aonde isto está escrito???
⭐⭐⭐⭐⭐
Amo suas estrelinhas elas falam muito ao meu coração!
Não durmo nem 4 horas por dia com bebe em casa....
Oi no meu caso ...depois da ultima gravidez nunca mais voltei...enfim faço td ...desde de dietas e exercicios caminhas e alongamentos e não saio mais do cem ...no entanto parece que me vejo no peso mais a minha barriga não diminue....o que faço?
Nada q já não sabíamos, gostaríamos de mais prática nas dicas, e menos encheção de linguiça! Ensina as pessoas dicas práticas, da cesta básica, do que elas deveriam fazer, como alimentação, frutas, proteínas. Já tem inscrições suficientes para ser mais generosa!
Próxima reencarnação, se existir é claro, seria bom você respeitosamente nascer lagartixa para respeitar as estratégias de evolução! E quem sabe pensar um pouquinho mais nas outras pessoas que por algum motivo não saiba tanto quanto você... egoísmo e respeito geralmente não se batem né? !!!! Pague um ensino particular! Ou então um Doutorado na área já que quer dicas melhores!!! A Dra. é um anjo 🙌🙌🙌 Desculpe Dra...por terem pessoas aqui assim...
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Dra gosto de frutas, mas tenho dificuldade de incluir as frutas nessas 3 refeições somente. Como incluí-las no cardápio se somente podemos comer a cada 5 horas?