Քաշի իջեցման 1 շաբաթյա սննդակարգ: Նիհարում ենք ճիշտ👌
HTML-код
- Опубликовано: 7 сен 2024
- ✅Իմ կայքը՝ sonahayrapetya...
Քաշի իջեցման 1 շաբաթյա սննդակարգն այն մարդկանց համար է, ովքեր ուզում են համեղ ուտելով կորցնել հավելյալ քաշը: Սննդակարգը ցածր կալորիականություն ունի, հասանելի մթերքների ընդգրկմամբ ,բայց այդ թվում պահպանված են բոլոր սննդարար էլեմենտների քանակությունները👌:
Ի՞նչ կլինի տվյալ սննդակարգով մեկ շաբաթ սնվելու արդյունքում.
✅ Կիջնի քաշը՝ 2-5 կգ
✅ Կկարգավորվի աղիների աշխատանքը
✅ Կբարելավվի քունը
✅ Կկարգավորվի զարկերակային ճնշումը
✅ Կբարելավվի մաշկի առողջական վիճակը
✅ Կսկսի կարգավորվել արյան մեջ գլյուկոզայի, ինսուլինի և խոլեստերինի քանակությունները
✅ Սովորություն ձեռք կբերվի սնվել ճիշտ և ռացիոնալ, այդ թվում՝ կորցնել հավելյալ քաշը
☝️Սննդակարգին կցված են բազմաթիվ խորհուրդներ սննդամթերքների ընտրության, մշակման, պահպանման և պատրաստման մասին, նաև անհրաժեշտ մթերքների ցանկ՝ հետագայում սննդակարգը ճիշտ կազմակերպելու և միաժամանակ հավելյալ կիլոգրամները կորցնելու համար:
Սննդակարգի արժեքին ծանոթանալու և ձեռք բերելու համար կապ հաստատել հետևյալ կոնտակտների միջոցով👇
Viber +37477758804
Telegram +37477758804
WhatsApp +37477758804
Instagram 📩 ...
Առողջություն
‼️Տան պայմաններում մարզվելու սարքեր կարող եք ձեռք բերել Onshop առցանց խանութի կայքից՝ Drsona պրոմոկոդով կունենաք զեղչեր👉 onshop.am/sear...
Onshop կոնտակտներ👇
Հեռ.՝ 060 46 26 46
Viber՝ +374 55 59 47 57
Instagram` / onshop_am
Telegram` t.me/onshopam
Facebook` onshop.am
WhatsApp` wa.me/message/...
Գեղեցկուհի, բժշկուհի Սոնասսսս դուք հրաշք եք
ամեն անգամ ձեր հոլովակները դիտելուց մեծ բավականություն եմ ստանում, 💗💗💗💗
Սիրելի Սոնա ,այնքան սիրով եմ ձեզ լսում և օգտվում ձեր տված այդքան կարևոր խքրհուրդներից: Շնորհակալ եմ անչափ:🍫
❤️
Շատ ճիշտ
Հիացած եմ )))
Միանշանակ կպահեմ մեկ շաբաթյա սննդակարգը։
Արդյունքները ճիշտ հեռարձակելու համար, անպայման նախապես քաշս հստակեցնեմ ու սկսեմ)))
Շնորհակալ եմ անչափ !!!
Բարև Ձեզ,մեծ հաճույքով լսում եմ Ձեզ,օգտվում եմ մեկշաբաթյա սննդակարգից,կցանկանայի իմանալ ձավարեղենների կշիռը տրված է հու՞մ վիճակում։Կանխավ շնորհակալ եմ
Այնքան սիրով եմ Ձեզ լսում շատ մերսի😊
Մենք շատ սիրում ենք ձեզ❤շատ շնորհակալություն❤❤❤❤❤❤❤
Բարի օր իմ սիրելի բշկուհի Սոնա ջան ինձ շատ դուր եկան քո լավ խորհուրդներ ը մնում է իմանալ սննդամթերքի ցանկը ապրես շատ հավանեցի իմ խելացի աղջիկ հարգանքով Ասյա տատ
Շնորհակալություն սիրելի բժշկուհի ջան , որ մեր մասին այդքան մտածում եք։💋💋💋💋💋💋💋💋💋
սիրով շաաաատ սպասված նիհարելու ծրագրից կուզեմ օգտվել Սոնա ջան ապրում եմ Հայաստանից դուրս
Համեցեք❤️
Ատված իմ նոր եմ գտել ձեր ալիքը ուր էիք այսքան ժամանակ😲
Ամենաբարի և դրական 💗💗💗Սիրում եմ Ձեզ մեր սրտի բժշկուհի❤💋😍🥰💖
Շնորհակալություն ձեզ՝ մեզ լուսավորելու համար։
Sona jan tariqov mardkanc ardyoq zerntu e kam i vijaki en zer tvarkac kaperic ogtven,aveli lav e uxix kapi jamanak aseq qashi ijecman snndakarq@ marzanq@ qaylel@....❤❤❤
❤շատ հաճելի խորհուրդ է
Arten 5 rt orn e hetevum em snndakargin ev korcrel em 2.5 kg ev indz shat tetev em zgum,shnorhakal em Dr jan .shat karevor ein nayev tevoxutyuner vore inchichic heto utel ,mec texekutyuner ein snndakargi het miasin,bolore mek tex dzerk bereci .xorhurt ktai bolrin unenain ays karevoraguyn texekatvutyunerne ,sa voch miayn snndakarg e ayl aprelakerp.Shnorhakalutyun Dr . Sona jan❤️
Շատ ուրախ եմ Ձեր արդյունքի համար։ Առողջ եղեք❤️💋
Բարև Ձեզ, որ Ձեզ շաաատ խնդրեմ, կգրե՞ք սննդակարգում մոտավոր ի՞նչ է ներառված, որովհետև ես ամեն բան չէ, որ ես կարողանում եմ ուտել։ Նախապես շնորհակալություն
Qez sirov lsum enq,shnorhakal enq,ayo, kamq@. Mardun hajoxutyun kberi💯💯💯💯💯♥️♥️♥️♥️
Շնորհակալ ենք, Սոնա ջան
Sona jan dyq shat bari mardeq
Sona jan yeselem yzym niharel
Բժշկուհի ջան շատ շնորհակալություն նման բարի գործ անելու համար,ես ՌԴ ում եմ ու շատ կարիք ունեմ քաշ գցելու,որը կապված է իմ առողջության հետ
Իսկ դիետան զանգով ենք իմանալու,ուղղակի այդ պահը չհասկացա,կներեք
20.000 դրամ է արժեքը:
@@armenkhachatryan65 ինչն է 20000 դրամ,չհասկացա
@@aidaandreasyan9594 էդ սննդակարգը
Իսկ ես ՌԴ ից ինչպես եմ օգտվելու,կամ մուծելու,գրեք մանրամասը
Շատ ողջունելի է ձեր նախաձեռնությունը
Շնորհակալ եմ բժշկուհի ջան
Բարև բժշկուհի ջան շնորհակալություն մեզ ձեր ժամանակից տրամադրելու համար բայց չեմ կարողանում մտնել տեսահոլովակը դիտել ❤❤
Բայց այդ ժամին մենք յութուբով կարող ենք տեսնել, չէ՞։
Անհամբեր սպասում ենք)
С удовольствием слушаю Вас...
Приятный человек, грамотный врач,а юмор какой.... Просто нет слов...
Իսկորտեղից կարողենք ձեռք բերել մեկ շաբաթյա սննդակարգը
Ապրես Սոնա ջան🥰🥰🥰
Ողջույն, բժշկուհի ջան, ուրախ եմ օգտակար տեսանյութի համար, շատ շնորհակալություն։ Բժշկուհի ջան, շատ եմ խնդրում, մի քիչ խոսեք վարսակի մասին, արժե՞ արդյոկ, ամեն առավոտ ուտել վարսակ, եեե ուզում ենք քաշ կորցնել։ Նախապես շնորհակալություն։
Կպատրաստեմ հոլովակ🥰
Շատ ու շատ շնորհակալ եմ, բժշկուհի ջան։💋💋💋❤❤❤🥰🥰🥰
Սոնա ջան շատ հաճելի է ձեզ լսել😘😘👍👍👍
Հիանալի նախաձեռնություն է։👍👍❤️
Shnorhakalutyun Sona jan
Հարգելի բժշկուհի Սոնա ջան ես շատ հարգում եմ ձեզ եւ հաճույքով հետեւում ձեր տեսանույթերը, Բժշկուհի ջան շատ կցանկանայի իմանալ դա ինչ սննդակարգ է, եւ ինչպես ձեռք բերել այստեղ ՌԴ_ում, Սիբիրում նախապես շնորհակալություն
Սննդակարգի ձեռք բերման համար խնդրում եմ գրեք հետևայալ կոնտակտներով՝ Viber +37477758804
Telegram +37477758804
WhatsApp +37477758804
Instagram 📩 instagram.com/admin_dr_sona?i...
Մեր հրաշք դոկտոր շնորհակալ ենք ❤❤❤💋💋💋💋
Shnorhakal em Doctor Sona Hayrapetyan jan.anhamber spasum eyi ays holovakin,ampayman texyak kpahem ardyunqneri masin♥️
Ողջույն իմ սիրելի բժշկուհի ,այո հնարավոր է քաշ կորցնել առողջ սննդակարգով և իհարկե ձեր օգտակար խորհուրդներով,ձեր ուժն ու եռանդը փոխանցվեց ինձ և ես շնորհակալ եմ ։
Ապրես իմ սիրելի Սոնա ջան, շատ երկար ժամանակ փորձում է նիհարել բայց ձեր ասած ի նման վայյյ վույ էի անում ու շատ պատահական տեսա ձեզ յութուբում եվ այդ օրվանց լսելով ձեզ նիհարել եմ 10կգ ավել 2ամսվա ընթանում 🥰🥰🥰🥰ասեմ որ ես մոսկվայաբնակ չաղերին նստեցրել եմ հոլովակների վրա, շնորհակալություն շատ, եվ առողջապահության ձեզ
❤️❤️❤️❤️
Դուք արդեն անակնկալ եք մեզ համար բժշկուհի ջան
Esel em uzum vonc dzerq berem
Բժշկուհի Սոնա փորը ոնց նիհարացնենք❤❤😊
Շնորհակալություն բժշկուհի ջան❤❤❤
😢 xndrym em gret recept
շատ շնորհակալություն բժշկուհի ջան,բայց չեմ գտնում 🤷♀️
Կասեք՞ Սննդակարգը որտեղ՞ է գրված
Շնորհակալություն
անհամբեր կսպասենք❤👍🥰
Ես ուզում եմ լսել մեկ շաբաթվա սննդակարգը
Սոնա ջան շնորհակալ եմ Ձեզնից, բայց ինչպես կարելի է ձեռք բերել էդ սննդակարգը, կանխավ շնորհակալ եմ❤❤❤
Կապ հաստատեք տրված կոնտակտների միջոցով
Կարող եք այստեղ տեղադրել
Sona Jan dzez lsele arten isk herike
Lav kliner snndakarqnel nsheyq systex🌸
❤❤❤❤❤❤❤
Vor xndrem sndakarqi masin kxoseq inch piti snvenq u inchqan
Սոնա ջան խնդրում եմ ոնց ձեք բերեմ մեկ շաբաթվա սննդակարաը
Бари ор, иск инчпес дзерк берел снндакаргы?
👏👏👏
❤❤❤
Ինչպես կազմել սննդակարգ,?
Հարգելի բժշկուհի միշտ խոսվում է դաշտանի ժամանակ ցավերի, խանգարումների, դաշտանադադարի մասին, բայց երբեք չի խոսվում դաշտանի ժամանակ կնոջ նյարդային լարվածության տարբեր դրսևորման մասին ։Անչափ շնորհակալ կլինեմ պատասխանեք իմ հարցին։
Կփորձեմ հոլովակ պատրաստել, շնորհակալություն❤️
@@drsonahayrapetyan Շատ շնորհակալ եմ❤
@@megi8801 Բարևվ Բժշկուհի ջան մենկ ձես շատ սիրում ենկ շնորակալուցյուն որ դուկ օգնումեկ մեր հայ ազգին, որ ևս ձեզ լսումեմ արդեն ինձ բուժվաճ եմ զգում, ձես ցանկանումեմ, անսահման արոխչությն և երջանկությն💋😘👑
Isk inch arje 1shabatva snndakarg@
💚💚💚💚💚💚💚💚💚
😍❤️🥰🥰im hrask
Սիրելի տոնա վերջը որն է այդ սննդակարգն որի մասին այդքան խոսում ես
❤️❤️❤️
Սիրելի բժշկուհի հետևելով ձեր եթերներին մեկ ամսում կորցրել եմ 11 կգ քաշ💗💗💗
Հետո քաշս կանգ առավ որին խթանեց մեկ շաբաթվա Ձեր առաջարկած սննդակարգը որի շնորհիվ կորցրեցի ևս 2 կգ☺️
Անչափ շնորհակալ եմ Ձեզ ❤️
👌👌❤️❤️
Բարև ձեզ։ Շատ ընտիրություն։ Ես լսել էի, որ նման բաներ կան արտերկրում, մեզ մոտ չէ🙄 Ուրախ եմ ☺
Իսկ կերակրող մայրերի համար կլինի՞...
Բարեւ Ձեզ։ Կերակրող մայրերի համար առանձին սննդակարգ է լինելու՝ շուտով❤️
@@drsonahayrapetyan Շնորհակալություն💋
Sona jan apres inchpes derk berel ssndakrg ete Hayastanym chem aprym
Հարգելիս կոնտակտները փակցված են՝ կապ հաստատեք եւ գնեք🙂
սննդակարգը չեք ասում ,բայց վերնագիրը գրել էք ,առանց գումարի չեք ասում?
👍👍👍❤️❤️❤️
Շնորհակալ եմ բժշկուհի ջան, անչափ օգտակար խորհուրդենի համար։Ամեն անգամ անհամբեր սպասում եմ Ձեր նոր հոլովակներին։ Խնդրում եմ, եթե հնարավոր լինի, կխոսե՞ք բնական մեղրի մասին, քաղցրից հրաժարվելուց մեղր կարելի՞ է,թե չէ։ Շնորհակալություն
Կարելի է, բայց քիչ՝ 1 թ գդ նախաճաշից հետո
@@drsonahayrapetyan շնորհակալ եմ բժշկուհի ջան
Ինչպե՞ս կարող եմ ձեզ գրել
Հարգելի Սոնա ինչպես ձեռք բերենք սննդակարգը?
Բարև Ձեզ, կասեք արժեքը
👌👍❤️💋
👍🌹💐
Barev dzes vonc karoxem cerq berel ays snndakarq@
Իսկ ինչպես հաշվել կալորիաները որպեսզի նիհարեմ
❤️🥰
🌹🌹🌹🌺🌺👏👏
Մի բան հարցնեմ սիրելի Սոնա ջան, իսկ որ պատրաստվում եմ հղիության, հնարավոր է դիետան? Եսէլ եմ շատ ուզում նիհարեմ, 68կգ եմ կարելի է?
💕💕💕💕👍👍👍👍👍
Barev Sona jan. Nor em miacel dzer ejin u uzum em imanal inch arji ayd snndakarg@?
🌹🌹🌹😍
👍👍👍🌷🌷🌷🌷🌷
Սննդակարգի հոլովակը չեմ գտնում???
Բարև ձեզ,կնկարեք նաև գիրանալու մասին?
Барев дзез хндрумм ем инч вор мект кгрек инчов петка снвинк мек шабат ор ниаринк чкарохаца гтнел бахадратомсн .шат шноракал хлинем ете грек😒☺
👍👍👍♥️♥️💕💋
😍
💋💋💋👍
🙋♀️🙏❤️💋👍👍👍👍
😘😘😘
Բժշկուհի ջան ,բայց ես խոսեցի գնի մասին?,ես ուղղակի չհասկացա,որտեղից և ինչպես ենք օգտվելու,մանավանդ ես,որ Հայաստանից դուրս եմ,խնդրում եմ նորից կարդացեք իմ նամակները և տեսեք ով է ինձ պատասխանել,ես բուժքույր եմ ռւ մեծ հարգանք եմ տածում բուժ,աշխատողների նկատմամբ:Թող առողջ լինեյի,ինչ կա որ ձեզ համար էլ կաշխատեյի,առանց տրտնջալու…
Աիդա ջան, հարգելիս, ես Ձեզ չեմ պատասվանել, այլ իմ տեղը պատասխանող բողոքավոր անձնավորության։ Մի նեղվեք, շնորհակալ եմ🥰
Ես մեծ սիրով եմ լսում ձեզ և նույնիսկ քանի անգամ ցանկացել եմ գրել ձեզ ,որ խոսեք նաև մի հիվանդության մասին,որով տառպում եմ եմ ,բայց ռիսկ չեմ արել:Ես անպայմա:ն կօգտվեմ ձեր դիետաներից,դա անհրաժեշտ է ինձ,այն էլ շատ…
@@aidaandreasyan9594 Գրեք Աիդա ջան, ռիսկի հարց չկա🥰
Ayo,vonc kaseq,menq dzez vstahum enq
🤗🤗🤗🤗🤗🤗👍👍👍👍👍
💋💋❤❤💐💐
💋💋💋💋💋
Իսկ սննդակարգի արժեքը ինչքան է?
Barev dzez es 17tarekanem karox em ogtvel ays snndakargic?💜
մոտիվացվեցի
Apress Sona jan esor erkrord orna snndakargi u arajin orn arden -2 kg
Բարև Ձեզ, որ շաաատ խ դրեմ կգրե՞ք սննդակարգում մոտավոր ի՞նչ է նեիառված,որովհետև ամեն բան չէ, որ ես կարողանում եմ ուտել։ Նախապես շնորհակալություն։❤️❤️❤️
🥰🥰🥰🥰🥰💐💐💐💐💐❤❤❤❤
😘😘😘🥰🥰🥰❤️❤️❤️💋💋💋👍👍🌹🌹🌹
Իսկ կասեք ինչ կարելի է ուտել ինչ ոչ😯
Սիրելիս, բաաամաթիվ հոլովակներ ունեմ այդ թեմայով
menaq. Sat. Xosumeq. ban. Chaskaca
Բժշկուհի ջան ես չեմ կարողանում մտնել էտ կայք
Նորից փորձեք🥰
Shnorhakal enk ogtakar xorhurnderi hamar . Ete dzer balike sovorum e 3 rd dasaranum sa iren kogni
ruclips.net/video/4V5098hRRUk/видео.html
Վայ ես ուզում եմ չաղանալ
Դուք ասում եք նիհարել
Ես պրծէլ եմ ասեք ինչու եմ նիհարում😘
😄❤️
Վճարովի է ?
Այո
Inch arje snnsakarg@?