Բարձր խոլեստերի՞ն։ 3 մթերք սննդակարգում եւ արդյունքը ձեզ կզարմացնի…

[@drsonahayrapetyan]

Իմ կազմած ՛՛Քաշի իջեցման սննդակարգ և ուղեցույց՛՛ ձեռք բերել հետևյալ լինքով
✅Իմ կայքը՝ sonahayrapetyan.am/diets/
✅Ադմին տեխ. աջ. ՝ Viber [phone]
WhatsApp` [phone]
✅ Կայքից օգտվելու ուղեցույց՝ ruclips.net/video/BYQBcYGqGoU/видео.html

[@caxik-el3wy]

Քյարավուզ ամենակարևորը, իմբիր, վարունգ

[@МгерМхитарян-х1щ]

Джэжж
Бб

[@ГегецикАкопян-т3я]

ruclips.net/video/VR7x538oyto/видео.html

[@lyudmilagevorgyan904]

1

[@АнаитСаакян-д3п]

🎉

[@manyavardevanyan4032]

Ողջույն իմ սիրելի բժշկուհի ջան,ես ուրախ եմ ու ողջույներս հղում եմ ձեզ, հպարտանում եմ ձեզանով, դուք օգնում էք շատերիս ստանալ գրագետ և անվճար խորհրդատվություն,ձեզ առողջություն և Աստված օրհնի ձեր ընտանիքը։

[@gyulnarahambardzumuan6544]

😅😅Հպեք հոլովակին և պահեք՝ այն ամրացնելու համար։ Ապամրացված հոլովակները կջնջվեն 1 ժամից:Հպեք հոլովակին և պահեք՝ այն ամրացնելու համար։ Ապամրացված հոլովակները կջնջվեն 1 ժամից:😊❤

[@nvardzaqoyan3727]

Շնորհակալություն բժշկուհի ջան

[@mhg2904]

3:37

[@АревАрев-ф4з]

Աեծարգո բժշկռւհ ջան ,հիանալի խորհուրհուրդների համար մեծ շնորհակալություն :

[@g.s.7073]

Մեծ հաճույքով եմ լսում ձեզ և շատ օգտակար խորհուրդներ եք տալիս որի համար անսահման շնորհակալություն
Կխնդրեմ մագնեզիումի մասին խոսեք
Նախապես շնորհակալություն

[@narinesamvel5651]

Ողջույն դոկտոր ջան, այսօրվա թեման անչափ կարևոր էր շնորհակալ եմ ❤❤❤💋💋💋

[@siranushisraelyan3298]

Շատ հաճելի է Ձեզ լսել շնորհակալությոն սիրելի Սոնա ջան❤❤

[@larisaaghababyan2492]

Բարեվ եվ արեվ ձեզ իմ խելացի եվ սիրուն բժշկուհի ջան

[@maryamtorosyan5116]

իմ շատ սիրելի բժչկուհի ջան քեզ ցանկանում եմ ,այն լաւն ու բարին որը դու կցանկանաիր ինքտ քեզ

[@goharbaloyan4341]

Շնորհակալություն բժշկուհի ջան

[@tehminesuchyan6345]

Բժշկուհի ջան այսօր առանձնահատուկ գեղեցիկ եք💋💋💋💋

[@vardanushhovhannisyan6530]

Բժշկուհի ջան իսկպահածոյացված ձկնեղենը օգտակար է
Շնորհակալություն

[@Marine-bh7vv]

Շնորհակալություն հարգելիս։ Աստված Ձեզ պահապան։

[@astghikbaghdasaryan2012]

Շնորհակալ կլինեմ ձեզ պատասխանելու համար

[@KarenPapoyan-k1e]

barev Sona jan shat hacheli mard ek

[@AspramHayrapetyan]

❤❤❤❤❤шноракаенк октакар хорурднери намар Сона жан

[@hayastanmkrtchyan6569]

Հրաշք ❤ շնորհակալություն ոսկի խորհուրդների համար բժշկուհի ջան ❤

[@noramuradkhanyan2216]

❤❤❤Շնորհակալություն բոլոր խորհուրդների համար

[@levonboyajyan511]

Դիտելով Ձեզ և Ձեր հաղորդումը խոլեստերինս զրոյացավ։

[@edouardkarapetyan5349]

Շատ հետաքրքիր էր։Ու շատ երկար։

[@Jasmine-zr2sl]

Բրավո ձեզ❤❤❤

[@aidajektyan4468]

շատ օգտակար խորհուրդնեեր են, շնորհակալություն

[@easn145]

Ես հոգնեցի լսելուց ,կիսատ թողեցի,այդպես էլ չիմանալով երեք մթերքի անունը։

[@tigranabajyan7269]

Շնորհակալություն

[@anahitvoskanyan2054]

Ջուր ես ծեծում հարգելիս

[@lada7775]

Так и есть все стали докоторами повторюшки не грамотные они болтают часами чтоб денег заработать

[@EmmaQerobyan-jx1or]

Շատ լավն ես։Հաճույքով եմ լսում։

[@БилайнБилайн-е8о]

Бжщкуи джан кузеи иманал ват холестерине карохенк бужел дехорайков

[@ХачатурДаниелян-м7к]

Barev dzez karor ec acel bjchkuhi jan inch ogtagorcel xolectrin@ ijecnelu hamar. Merci

[@lalagukasyan6954]

Ողջույն իմ հրաշք բժշկուհի ջան, հերթական օգտակար տեսանյութը, ինչի համար շատ շնորհակալ եմ։ Բժշկուհի ջան, կխնդրեյի մի տեսահոլովակ էլ պատրաստեիք կալորիաների մասին, թե ինչպես կարող ենք մոտավոր իմանալ ինչքան կալորիա ենք ընդունում օրեկան, երբ այդքան էլ լավ չգիտենք թե որքան կալորիա է պարունակում յուրաքանչյուր մթերք։ Չգիտեմ խնդրանքս ճիշտ ձևակերպեցի՞ թե՞ ոչ, բայց կարծում եմԴուք կիմանաք թե ինչ էի ուզում ասեի։ Նախապես շնորհակալություն։❤️❤️❤️💐💐💐

[@ЕвросетьклипыЕвросеть]

Э

[@MrKaramel111]

БЛАГОДАРЮ ЗА СОВЕТ❤❤❤❤❤❤

[@hakopgyouloglian438]

Thank you

[@PukkiJohnson]

utem qez kyanq ❤❤❤

[@anahithayraperyan6799]

Բարև գեղեցկուհի բժշկուհի ջան ❤❤❤

[@sedapetrosyan7394]

Օֆֆ ցնդանք
Երանի նրան ով Ձեզ լսելուց հետո կենդանի մնաց 😴😴😴🙂

[@ARTINOLAGIMAILRUSERTOV]

Շատ դաժան է

[@АрусГаспарян-п3ш]

Բարեվ իմ սիրելի բժռւշկռւհի ջան։Շատ հսմով էք խոսռւմ։❤

[@НаринеСиндоян]

Чек.теснум.лрив.мунтиловчика.яхк.нафталинот.нютер.з.цуиц.тали.hарцерин.зл.чи.патасханум.

[@aidasargsyan8013]

Бжшкуи джан мишт карцнем зкан юхи масин чек пвтасханум инчпес огтагорцел,ев инчине карели

[@lusienmanukyan8847]

Շնորհակալություն բժշկուհի ջան այսքան կիրթ բացատրելու համար խնդրում եմ մի օրել խոսեք պատագրայի մասին ուզմ եմ ձեզանից լսել քանի որ դուք ուրիշեք

[@drsonahayrapetyan]

❤❤❤

[@zaruhimovsesyan2210]

Բարև իմ սիրելի բժշկուհի

[@ismayltanriverdi5789]

Շատ շատ շնորհակալություն սիրունիկ Սոնա ջան🙏😅Արցախ կոչվող «կեղծ պատմւթյունը» գոյատևեց ընդամենը 30 տարի և դարձավ ԳՅՈՐԲԱԳՅՈՐ։

[@gayanegalstyan2000]

Այստեղ պարզ երևում է որ իր խորհուրդները վճարովի է։բայց ասենք որոշում եմ օգտվեմ ձեր խորհուրդներից,երաշխիք կա որ իրոք կնիհարեմ

[@hasmikayvazyan5765]

Инкн лайкер э авакум ,нормал бжишк гдек. Иран лселов авели кватанак, сранц нманнерн ухаки драм ен ашхатум ?

[@lada7775]

Точно так и есть ради продвижения канала чепуху несет

[@siranushblbulyan]

Amen inchic xosecir baci mterkneric te vorne aid mterqner

[@susannaavagimyan8819]

Յուղոտ ծովամթերք,օմեգա -3,առատ հում բանջարեղեն

[@АртёмЕсаян-щ7п]

Barev dzez shat shnorhakalutyun,vor xndrem liqe kuxarkeq qasheijecnelu hamar

[@gayaneabrahamyan6493]

Բարև գեղեցկուհիս շատ էի կարոտել Ձեզ

[@emmabejanyan129]

Ահավոր շատ եք խոսում, կարելի է արագսցնել, Ես ուղիղ երկու ամիս ռոզուլիպ խմեցի ու խոլեստիրնս իջնելու փոխարեն ավելի բարձրացավ։

[@rafeeksemunian9424]

SONA JAN URAX EM QEZ TESNEUC , ESOR SHAT ES SIRUNACEL YERANI QO TIROJN AZIZ JAN.

[@LilitMnatsakanian]

Շատ շատ շնորհակալություն ձեր տեսանյուքի համար ։ եթե կարելի է, կխնդրեյի ձեր խորհուրդը տաք Type 1 Diabetesի պատճառով չափից շատ գերանալու մասին։ 5 ֆարում 50 կգ դարձել եմ 120 կգ։

[@danden7397]

Սոնա ջան վերնագիրը գրել ես 3 բան վորնե օկտակար խոլեստերինի համար կոնկրետ այտ երեք բաների անուները ասա կառճ թեչե շատեկ խոսում երկար հաճելի չի էլ լեսելը

[@drsonahayrapetyan]

Բարև Ձեզ: Եթե հաճելի չի հարգելիս կարող եք չլսել

[@Ch0nduxvan]

սկսեք դիտել 8:30 րոպեից

[@asyaakopyan6674]

Chisht chek

[@vahagnpoghosyan6391]

ԳՐԱԳԵՏ գրի

[@varduhimelkonyan1218]

❤❤❤❤

[@laurahovhannisyan1950]

ՇՆՈՐՀԱԿԱԼՈՒԹՅՈՒՆ ԽՈՐՀՈՒՐԴՆԵՐԻ ՀԱՄԱՐ❤

[@Flora-cw9jq]

❤️❤️❤️🌹🌹🌹🙏

[@sirvardsargsyan8694]

🌹🌹🌹

[@artyomnersisyan4473]

barev cez kuxarkeq

[@ГамлетАзибекян-ш5ц]

Shatek erkar xosum,karelia aveli hakirch...

[@ГаянаГаяна2]

Инчкан лавн ЕС азиз джан

[@susannashahbandaryan6953]

Հարգելի բժշկուհի իմ մսրմնի քաշը 58կգ է, հասակս 162սմ, հորմոններից բարձր է միայն պարարտ հորմոնը, բայց խոլեստերինը բարձր է։

[@asiminagrig147]

❤❤❤❤❤

[@KarenPapoyan-k1e]

Sona jan vonc karox em handipel dzez xorurdner harcnelu hamar

[@ananiagrigoryan5625]

Հայ բժիշկներին բնորոշ շատախոսություն , հեքիաթ , անորակ լեկցիա

[@lada7775]

Ужас кто ей верит

[@easn145]

Ձեզ լսում էի որ խոլեստիրինս իջեցնեմ, բայց ճնշումս բարձրացավ. դուք պատմեցիք այն բոլորը, ինչը անցել էիք բուժհաստատությունում սովորելու տարիներին.

[@karinehayrapetyan5699]

Enqan laveq xosu bjshkuhi jan,vor. es arden lavem,anpayman khetevem zer asacin,shnorhakalutyun

[@goharsahakyan9080]

Սիրելի բժշկուհի ջան խնդրում եմ խոսեք ֆեյխոայի մասին ինչքանով է օգնում խոլեստերինի իջնելուն։ Շնորհակալություն։

[@gayanegrigorian4379]

❤❤❤🌹

[@ritapetrosyan2694]

Es lnch ankap u hognesnox zayn uni vons el lsum eq?

[@zenfirmuradyan6250]

Snorakalutyn

[@ruzannasaribekyan6587]

👍❤️

[@drsonahayrapetyan]

❤❤❤

[@МаргоСмбатян]

💐

[@АртемКандилян]

👍👍👍👍👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹

[@ХачатурДаниелян-м7к]

Vonc hackaca petq e ogtagorcel qyaravuz. imbir varung irar het xarnac

[@susannamkhitaryan1514]

👍👍👍👍👍

[@varsenikmeltonyan218]

Verjapes kaseq ayn 3- mterqner@, vor
ibr ognum e xolest
erinin?....

[@AndoOdna]

Апрес🎉🎉🎉🎉🎉

[@drsonahayrapetyan]

❤❤❤

[@marinehovhanisyan6349]

շնորհակալություն, խնդրում եմ գրեք ցիստիտի մասին

[@susannakonrad5891]

❤❤❤❤1👍👍👍👍👍👍👍

[@haykushaslikyan6181]

🌹🌹🌹🌹🌹🙏🙏🙏🙏🙏

[@yuratadevosyan4683]

👍👍👍⚘

[@shaqeagiyan8878]

❤

[@КаренОвсепян-э8н]

Сона джан минчев пити асек инчна карели инча воч ел март чи узум лсел дзез надаелек анум ухаки аавор ахортуме азнив хоск еганек хосум

[@edmondnazaryan6720]

Սիրելի բժշկուի ջան ես օգտագործում եմ բանջարեղեն և շուտ եմ սովածան ում ինչ կարելի է ուտելբանջարեղենի հետ, որ չսովածանալ:

[@СусаннаСтепанян-р1р]

Джур шат хми

[@АнжелаАванесян-г1к]

Սոնա ջան յուղոտ վոչինչ չեմ սիրում խմիչքից; քախցրից հեռու եմ բայց խոլիստերինս բարձրե ասեք ինչիցե շնորակալություն նախապես

[@GayaneHovhannisyan-ee6fr]

😊😊😊😊😊😊

[@KnarikSargsyan-or3xq]

Խնդրում եմ գրել լավ և վատ խոլեստերինի նորման

[@РубенМкртчян-с5ы]

Ասեք խնդրեմ ստատինների մասին, որովհետև բժիշկների մի մասը ասում է խմեք, մի' մասը դեմ է ստատինների՞ն...

[@ИринаСанамян]

բշկուհի ջան շատ եմ ուզում որ խոսեք ցածր հեմոգլոբինի ցածր ֆերետինի մասին նախապես շնորհակալություն

[@mariamaivazian5356]

❤🎉❤🎉

[@anahitharutyunyan620]

❤️❤️❤️❤️❤️👍🏻

[@GeghamHovansisyan]

ՍՈՆԱ։ՁԱՆ։ՇԱՏ։գեղեցիկ։էկ

[@svetamilitonyan1302]

Բարև ձեզ,իսկ ինչ ձեթով կարելի է պատրաստել,տապակել

[@marskoch630]

❤️❤️❤️❤️😘😘😘🌹🌹🌹

[@Իսկականհայ]

Իսկ ո՞ր խոլեստերինի մասին է խոսքը՝ բարորա՞կ թե չարորա՞կ,առանց մեկի մյուսը չի կարող գոյություն ունենալ, վնասել,անգրագետ բաներ մի՛ ասե՛ք

[@nunedavtyan4120]

Barev dzez snndakarqi arjeq@ kaseq?

[@NatalyDuvi]

Extra virgin olive oil first cold pressed but mostly works celery juice

[@akopbezikyan3721]

Hi😊

[@ГайанеТоросян]

Апрнс сирели бжшкуи джан

[@Соня-г1ч3т]

Հարգելի Սոնա խոլեստերինի տարբեր տեսակներեն լինում ժողովրդին ճիշտն ներկայացրու դրա մասին խոսա?

[@nazieasaturi4679]

Սոնա ջան, արձագանքի մեծ ակնկալիք չունեմ, բայց դե գրեմ): Եթե ոչ միայն կենդանական ճարպերով հագեցած մթերք չես կերել от слова совсем, այլև 0 շաքար ու բարձր տեսակի այլուրից արտադրանքն ես բացառել, հիմնական սնունդը եղել է ընդեղենը (նաև քինոա, սեւ բրինձ, կանաչ հնդկաձավար), բանջարեղենը (ամեն օր՝ նաև ավոկադոն), առողջ ճարպեր, այդ թվում՝ ձիթայուղ, ընկուզեղեն (չափի մեջ), «մրգերից» լիմոն))...ու «վատ» խոլեստերինը շարունակաբար բարձր է, կարո՞ղ է այնուամենայնիվ, էս մարդը պիտի ուտի կենդանական ճարպեր՝ ինչպես շատ բժիշկներ են խորհուրդ տալիս:

[@karinegndlyan4435]

Բարեվ ձեզ ինչպես կարելի է արյունը ջրիկացնել , տվել եմ արյան անալիզ դ դիմեռ արդյունքը շատ բարձր է, օգնեք խնդրում եմ։

[@АйдаКиракосян-е9ю]

Бжшкуи джан.ес Арден вец Тари амен ор оутагорцумем амен аравот вочми огутел Чи талис. Мехровелем порцел кефировел нуйнне.

[@astghikbaghdasaryan2012]

Բժշկուհի ջան գլխի ևականջների ձայները ինչից է եթե բուժվում բայց չի անցնում

[@MAR-uv4wf]

❤❤👍

[@marinemanukyan5045]

Ծովամթերք ,Բանջարեղեն, 3 - ?

[@samvelmovsisyan875]

👍🏻👍🏻👍🏻💯💯💯

[@sargsiansveta3411]

Ինչ ձանձրալիյա լսելը