كابتن الدرة انا اسمي احمد عندي 20 سنه و متابعك بقالي فتره و بجد فيديوهاتك خلتني اثق في نفسي و في تفكيري و طريقه نظرتي للناس اللي حوليا و اكتشفت ان انا مش مجنون لما كنت بعمل مانيفيست لي اي حاجه انا عايز احققها سواء في الدراسه او الجيم او شغلي و بجد انا بشكرك و بتمنالك كل الخير و تبقا مستر اولمبيا
بما انك بتقرا كومنتاتنا فانا بحبك جدا وانا في حاجات كتير جدا في حياتي وفي اكلي وفي مذاكرتي اتغيرت لما بشوف فديوهاتك وبحس بكل كلمة بتقولها مش عشان تصوير ولا عشان لايكات لا عشان تساعد الناس حياتها تبقي احسن
والله دول اللي يحطو comments عالم فاضية، تلائي جسمو زي العصفور و بيزت كلام عالناس، حبيت اول حاجة bodybuilding دى نظام حياة، ارادة، تعب، شغل، research مش اي حد عندو ارادة ينزل علgym كل يوم، يزبط اكلو حسب strict diet والله انا بحي ابطالنا العرب ويعني الله يكون معاكو و تحية للبطل الدرة keep going forward, انشاء الله نشوفك mr olympia
الفرق بينا وبين الاجانب ان لما احنا بنشوف واحد من وسطنا ابن بلدنا ربنا كرمه ومخه نضف وبقي ناجح بنفشخ فيه لحد ما يفشل ، اما الأجانب بيقفوا وراه لحد ما يوصل مع ان دينا يا جماعه قال رسول الله صلي الله عليه وسلم لا يؤمن أحدكم حتي يحب لأخيه ما يحب لنفسه. تحياتي احلي دره 😍🤚
درة أنا حاسس أنك مكتئب نوعا ما واتمنى كلامي يكون غير صحيح ولا في حاجة من الصحة اتمنى تنتبه على نفسك لأن نفسيتك أهم شيء حاول تعدل نومك لأنه موعد النوم المتلخبط بيساعد على الاكتأب وحاول تغير روتين شوية أنا عارف أن لاعب كمال الأجسام هذه حياته فيها كثير من الروتين والأنت بتساويه بالذات ضروري لكن حاول تغير في نمط يومك ومتضغطش على نفسك في شيء وانشالله بتتحسن نفسيتك الله يحميك ويوفقك❤
بعيد عن كمال أجسام و عن أي حاجه.... إنت دماغك حلوة عندك طموح و الناس مفكراها غرور مع إن الواحد لما يبقي عايز يبقي أحسن واحد في الدنيا مش حاجة وحشة والله ولا غرور ربنا معاك و معاية في إلي جي و إنا مبلعبش كمال أجسام ولا جيم بس الناجح و إلي يشغل دماغه في البيزنس ❤️❤️❤️❤️
ربي يوفقك ويحفظك الصراحه لما بديت اسمع كلام التحفيز الي تنزلة صدك حسيت بىوحي بشر وعندي طموحات جنت لا افكر بطموح ولا افكر باي حاجة مجرد اكل وانام وياريت لو تسوي فيديوهات مثل قبل عن التحفيز لان محتاجينه 😍😍😍😍😍😍😍🌷
مليون كفو يا كابتن درة نتمنى لك التوفيق في السنة جاية في الفئة 212 أن شاء الله بإذن واحد الأحد تكون من ضمن الأوائل و اهم ما في شخصيتك خفة دمك بالكلام وربي تفجرني من الضحك انسان شفاف و صريح لأبعد الحدود متابعك من قطر 😂🌹
درة ❤️ بص ياعم اول حاجة انت شخصيه مبهجه بمعني الكلمه.. شخص ناجح في حياتك و ده ل إيمانك بنفسك و إيمانك ب انك تقدر توصل و عشان كده وصلت و هتوصل اكتر.. ربنا يوفقك في كل الي جاي 👌🏼
عقليتك السليمة وقلبك الطيب هم اللي دفعني أكثر اني اتابعك.. استفدت منك كثييير في لعبة الحديد, واستفدت اكثر من نصايحك للحياة :) BRO, YOU'RE FUCKING LEGEND. THANK YOU
تصبح على الخير كابتن، محتوى مفيد جدا كالعادة. صورة الكاميره حلوه، الله يعينك على الاكل الصراحة صعبه العملية. فكرة قراءة التعليقات جميلة بس بضحك موت على بعض التعليقات😂. بإنتظار الجديد يا معلم. سلام
الدرة من اعظم لعيبة كمال الاجسام بالنسبة الي انتا قدوة .... شعلة من الذكاء وبحر من المعلومات .... اريد التواصل معاك من اجل البرنامج ومافي عندنا بسوريا بطاقات ائتمان او دفع الكتروني كيف بدي اتواصل معاك من اجل البرنامج .... حلمي انك تدربني
بحبك اوي يا كابتن وعشان انتا بتقرا الكومنتات احب اقولك ان فيدوهاتك بنحفزني في الدراسه ووالجيم وفي كل حاجه بحاول اني انجح فيها ربنا يكرمك يا كوتش ويخليك لينا ويسعدك في حياتك
والله ي كوتش انت ف رأي من اكتر الشخصيات الذكيه اللي عارفه هي عاوزه ومش هتفاجئ لو ف يوم من الايام اخدت الأولمبيا والله لو كل الشباب يفكروا بنفس دماغك دي هنكون ف حته تانيه خالص
أهلا كابتن اخوك هيثم من العراق اني من أشد المتابعين لحلقاتك بس ما كاعد استفيد منه بسبب جسمي ما كاعد يستقبل الحديد ولا تنمو العضلات بصورة صحيحه لأن بديت التمرين في الجم واني عمري ٤٠ سنه والآن عمري ٤٣ سنة ياريت تعمل حلقه على هذا الموضوع
كابتن الدرة انا اسمي احمد عندي 20 سنه و متابعك بقالي فتره و بجد فيديوهاتك خلتني اثق في نفسي و في تفكيري و طريقه نظرتي للناس اللي حوليا و اكتشفت ان انا مش مجنون لما كنت بعمل مانيفيست لي اي حاجه انا عايز احققها سواء في الدراسه او الجيم او شغلي و بجد انا بشكرك و بتمنالك كل الخير و تبقا مستر اولمبيا
أول واحد شاف فيديو هه لي من مغرب شي لايك نحسابكم
بما انك بتقرا كومنتاتنا فانا بحبك جدا وانا في حاجات كتير جدا في حياتي وفي اكلي وفي مذاكرتي اتغيرت لما بشوف فديوهاتك
وبحس بكل كلمة بتقولها مش عشان تصوير ولا عشان لايكات لا عشان تساعد الناس حياتها تبقي احسن
Phyco is that u? 😂😂
حتي بعد ما عدت سنة علي الفيديوهات برجع أعيدها ومش عارف أزهق منها ♥️
كل ما بحضر فيديوهاتك وبسمع لنصايحك بتذكر بروسلي ...فيلسوف وناجح وملهم ...فعلا بشعر بفخر بالاشخاص العرب اللي متل حضرتك. برافو وشكرا على كلشي
كابتن انت قضوتي وانا بشكرك لان انا تركت النادي ورجعت بسبب تحفيزك بتمنا تزيد فيديوهات التحفيز
والله دول اللي يحطو comments عالم فاضية، تلائي جسمو زي العصفور و بيزت كلام عالناس، حبيت اول حاجة bodybuilding دى نظام حياة، ارادة، تعب، شغل، research مش اي حد عندو ارادة ينزل علgym كل يوم، يزبط اكلو حسب strict diet والله انا بحي ابطالنا العرب ويعني الله يكون معاكو و تحية للبطل الدرة keep going forward, انشاء الله نشوفك mr olympia
أجمل شيء فيك لاتغش الناس ،وصريح ومتواضع وطيب. تحياتي
هؤلاء الأشخاص المحفزين والمفيدين للمجتمع والذين لديهم أهداف يستحقون التقدير والاحترام بدل من التهزئة
الكلام ده قريته بكتاب السر قبل سنتين بما معناه خلي عندك يقين بالي تريده وراح تحصل عليه وفعلا واني احبكً يادره
عملاق و الله يا دره وتحيه من العراق لعيونك يا بطل ياربي اولمبيا في السنه الجايه
انت شخص قدوة للتحفيز وفهم اصول وقواعد الحياة الناجحة فعلا بعيدا عن كمال الاجسام
من الاردن كل الحب والاحترام
صحيح انتا ما بتعرفني بس اعرف انو في شخص بهاي الكرة الارضية انتا غيرت حياتو ❤️❤️❤️❤️ كل الحب الك و لشعب مصر الجدع
احلى شي مقطع الكومنتات عجبني برودك انت الانسان الوحيد الي اشوف فديوهاته من الاول للاخير
ماشاء الله ولا قوة الا بالله
ربنا يحميك يا دره ويوفقك في حياتك يااارب
والله انا واخدك قدوة
انت حرفيا خلتني اغير طريقه تفكيري من ساعه ما تبعتك بتعجبني دماغك ❤❤
انا ١٥_سنه بحبك جدا وانت قدوتي والحببتني فلعبه وخلتني عاوز اكمل فيه انت شخص عظيم انا مفيش فيديو ليك انا متفرجتش عليه❤❤
استمر يابطل ...تحفيز ..تعليم تغذيه ...كلام جميل ...هكذا يكون البطل
القدوة. انا هفضل اشكرك انك كنت سبب انك خلتني اغير تفكيري. ❤️❤️❤️❤️
الفرق بينا وبين الاجانب ان لما احنا بنشوف واحد من وسطنا ابن بلدنا ربنا كرمه ومخه نضف وبقي ناجح بنفشخ فيه لحد ما يفشل ، اما الأجانب بيقفوا وراه لحد ما يوصل مع ان دينا يا جماعه
قال رسول الله صلي الله عليه وسلم لا يؤمن أحدكم حتي يحب لأخيه ما يحب لنفسه.
تحياتي احلي دره 😍🤚
Flame & Fire 👌👌
درة اجمل شئ فيك انك مبتديش اهمية للكومنتات السلبية ماشي ومركز علي هدفك وبس وهو دا النجاح الحقيقي عاش يا درة بنتعلم منك يا ابو الرجولة
تعجبني لما تسولف بواضيع فلسفيه خارج كمال الاحسام استمر مواضيعك كلها حلوه👍🏼
كل عضلة طلعت بجسمي و كبرت بسببك انت يا درة و بسبب معلوماتك ❤️❤️❤️
درة أنا حاسس أنك مكتئب نوعا ما واتمنى كلامي يكون غير صحيح ولا في حاجة من الصحة اتمنى تنتبه على نفسك لأن نفسيتك أهم شيء حاول تعدل نومك لأنه موعد النوم المتلخبط بيساعد على الاكتأب وحاول تغير روتين شوية أنا عارف أن لاعب كمال الأجسام هذه حياته فيها كثير من الروتين والأنت بتساويه بالذات ضروري لكن حاول تغير في نمط يومك ومتضغطش على نفسك في شيء وانشالله بتتحسن نفسيتك الله يحميك ويوفقك❤
بعيد عن كمال أجسام و عن أي حاجه.... إنت دماغك حلوة عندك طموح و الناس مفكراها غرور مع إن الواحد لما يبقي عايز يبقي أحسن واحد في الدنيا مش حاجة وحشة والله ولا غرور ربنا معاك و معاية في إلي جي و إنا مبلعبش كمال أجسام ولا جيم بس الناجح و إلي يشغل دماغه في البيزنس ❤️❤️❤️❤️
ربي يوفقك ويحفظك الصراحه لما بديت اسمع كلام التحفيز الي تنزلة صدك حسيت بىوحي بشر وعندي طموحات جنت لا افكر بطموح ولا افكر باي حاجة مجرد اكل وانام وياريت لو تسوي فيديوهات مثل قبل عن التحفيز لان محتاجينه 😍😍😍😍😍😍😍🌷
محمود يا درة
بحبك وبشجعك من فلسطين
❤❤❤❤❤❤❤❤
الله يوفقك يارب
و الله با كابتن انتا من الناس اللي بتيديني تحفيز كبير في حياتي و تروق لي توجهاتك الفكرية
و اسلوب حياتك الصحي الى حد حد بعيد
ههههه عجبتني فقرة قراءة التعليقات الدرة شرير وكومدي 😂😂
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
يا درة انتا بجد فيدوهاتك بتدينى طاقة إيجابية عشان أنجز اى حاجة فى حياتى من gym أو دراسة بالتوفيق ياكوتش 👏👏👏
زمان قبل ما اتعرف عليك كنت بخش على النادي الاخم واخببص بس بعد ما شفتك وشفت فيديوهاتك اتغير جسمي وحياتي كاملات شكرا يا اسطورة the bodybuilding legend
انت من الناس اللى كل يوم لازم اشوفك علشان افتكر انا لازم في يوم من الايام حعمل كل اللى نفسي فيه
صراحه مهما الناس اختلفت علي شخصيتك وطريقك بس فالحقيقه انك دماغك دهب وبتعمل الي عليك وعملتلك سبسكرايب اول ما اشتريت الموبايل❤
اقسم بالله يا درة انت مسيرت حاتك تتسجل في التاريخ❤❤
يا درة انت عدلت يومي والله😂❤❤
طب ما تعملنا فيديو كامل و انت بتقرا الكومنتات
او كدا اخر كل فيديو
انت صاحبنا والله ❤😂
اتمنالك السعادة في كل حياتك
عاش يا كابت دره انت انسان مكافح وطمح وانا اعتبرك قدوه في الاخلاق والامل والطموح وتحدي كل صعب عاش يا وحش💪💪💪
انسان ناجح انت يادره
متابع من العراق 🤍
عاش يا بش مهندس محمود 💪💪💟💟💟💟💟💟 فخر العرب اقسم بالله وقصة كفاح جامده جدا
الجودة فشيخة😍😍💪
يا دره انا واحد من الناس اقسم بالله مكنتش مصدق لما قولت انك ظبطت نومك بس بسم الله مشاء صاحب اراده اسطوريه والله
ماتتصور مدى سعادتي انك قريت تعليقي. كنت جوعان وعم تابعك خلصت الفديو رحت سويت وجبه لي رجعت شفتك معجب بتعليقي. هههههه. انا مبسوط كثير.
الله أكبر عليك يا كوتش يا دورة يا محترم من نجاح الي نجاح إن شاء الله استمر استمر
يا درة إنت إنت إنسان رائع وقدوة لأي رياضي عربي
مليون كفو يا كابتن درة نتمنى لك التوفيق في السنة جاية في الفئة 212 أن شاء الله بإذن واحد الأحد تكون من ضمن الأوائل و اهم ما في شخصيتك خفة دمك بالكلام وربي تفجرني من الضحك انسان شفاف و صريح لأبعد الحدود متابعك من قطر 😂🌹
درة ❤️ بص ياعم اول حاجة انت شخصيه مبهجه بمعني الكلمه.. شخص ناجح في حياتك و ده ل إيمانك بنفسك و إيمانك ب انك تقدر توصل و عشان كده وصلت و هتوصل اكتر.. ربنا يوفقك في كل الي جاي 👌🏼
احلى حاجه انك عارف عاوز ايه بالظبط ومش بتبص وراك عااااش
دحكتكككك جميييييييييييييييييييييللللله والله ومش مصتنعه ♥️♥️♥️♥️🌸
انا وخدك كمسل اعلا ليا لانك بجد محترم و مكافح❤❤
مثل مش مسل
اسطورتنا درة نتمنى بيوم نوصل لمستوى نجاحك الشخصي
والله يا دره انت من احلي الشخصيات اللي الواحد شفها علي اليو تيوب
انا بحبك ف الله ي دره من يوم م عرفتك من سنه ونا بعمل بكل كلامك سواء ف حياتي او ف الجيم ربنا يخليك لينا يارب ♥️♥️♥️♥️
كوتش عايزين فيديو عن احسن اسلوب تمرين للشخص الطبيعي بدون منشطات
مافي فرق بس التمرين نفسو بالظبط 👍
الدره عامل كتاب بيشرح فيه اسلوب تمرين اسمه دمرها خش ع الموقع بتاعه وهات الكتاب ..اكيد هيفيدك فشخ
@@ahmedalqadi6061 يا عم انت بتهرج هي على حسب هدفه
@@fetnes6388 شضض🐟ض
شي حلو تقراء الكومنتات في النهاية
ربنا يحققلك حلمك بجد انتا اخويا الي مجبتوش امي وخضرتك قضوتي في الحياة احلي تحية لخضرتك
الدرة حيغتصب التوب 10 سنة 2020❤💪
عندى فى الشغل فاكرين انك صاحبى فشخ من كتر ما بتكلم عنك 😂😂😂 و ده شرف ليا
😂😂😂😂
@@adsa116 لو مضايقك ممكن ما تشوفوش بدل ما تغلط فى الراجل ..
@@adsa116 عايزك تقابله وتقوله انتا اهبل فوشه.
وقتها هنشوف مين لاهبل.
@@omara244 انا خايف لا يشخ فهدومه
@@adsa116 فعلا🤣💔
اخر كلمتين بل فديو تختصر كمال الاجسام.... الاكل اصعب شي بل لعبة
استمر كابتن فديوات مفيدة
والله انا مبتدا بالجيم واستفدت منك كثير نصايح وتمارين الله يعطيك العافيه وندعي لك يادره استمر حبيبي الله يوفقك
كاميرا الموبيل جميله بس كاميرا الجديده حلو جدااا بصراحه و الفديو كتير حلو تسلم ايدك يا كابتن Durrah
اكثر شخص احبه ويحفز على التمرين البطل محمود الدره
أجمل تحية ليك من الجزائر انا متابعك من أول فيديوا تعلمت الكثير منك ومعلومات قيمة وأشكرك علي ثقافتك ومزيد من نجاح
ينصر دينك يا درة انت كلك على بعضك عسل. و متشكرين على الفيديوهات 💪💪
عقليتك السليمة وقلبك الطيب هم اللي دفعني أكثر اني اتابعك.. استفدت منك كثييير في لعبة الحديد, واستفدت اكثر من نصايحك للحياة :)
BRO, YOU'RE FUCKING LEGEND. THANK YOU
انسان مكافح و إيجابي
و شكرا على فيديوهاتك 🌼🌼🌼
فيديو تحفيز بأسرع وقت يا درة😅😅
أحبك من كل قلبي والله ❤
عااشت ايدك ع حلقة 🧡🧡👌
ياريت يكون في كتير عن meals وبدون اي تطبيل انا بحب فديوهاتك جدااا❤️
الدره والبيج رامي احلي كمال اجسام في العالم
تصبح على الخير كابتن، محتوى مفيد جدا كالعادة. صورة الكاميره حلوه، الله يعينك على الاكل الصراحة صعبه العملية. فكرة قراءة التعليقات جميلة بس بضحك موت على بعض التعليقات😂. بإنتظار الجديد يا معلم. سلام
الله يحفضك ويوفقك المثلك قليلين بالحياة حقيقة اتمنى تستمر متابع جدااا لفيديوهاتك واتمنالك الصحة والسلامة والعااافية
ماشاءالله صيدلاني شوي وتفتح صيدلية ❤️🌹😉😂
انت الوحيد الخلتني اروح الجيم وبدأت احقق احلامي بجد شكرا يا درة 💪💪💪❤
دوره واحد بس عاش يا بطل شكرا على معلوماتك وربنا يوفقك يارب..
الدرة من اعظم لعيبة كمال الاجسام بالنسبة الي انتا قدوة .... شعلة من الذكاء وبحر من المعلومات .... اريد التواصل معاك من اجل البرنامج ومافي عندنا بسوريا بطاقات ائتمان او دفع الكتروني كيف بدي اتواصل معاك من اجل البرنامج .... حلمي انك تدربني
بحبك اوي يا كابتن وعشان انتا بتقرا الكومنتات احب اقولك ان فيدوهاتك بنحفزني في الدراسه ووالجيم وفي كل حاجه بحاول اني انجح فيها ربنا يكرمك يا كوتش ويخليك لينا ويسعدك في حياتك
عندي أمل كبير انك حتوصل لمركز محترم في كمال الاجسام غير الإنجازات الكبيرة الي حققتها اخوك محمد العقرباوي من الاردن
ما شاء الله
الحجم اكبر بكتير من قبل كده
بالتوفيق يا فخر بلدنا
والله يا دره انته عندك صبر اكبر من صبر ايوب ، تسمع كل هذه الناس الزباله ومتخليهم يأثرو عليك
دره إنت راجل زو إراده حديديه لاتلين وإحنا بنشحن إرادتنا من الله ثم منك يادره
raw simple video of durrah is the best it could be
ما شاء الله انت افضل رياضي عربي في العالم
عند كل نقطة رجوع في حياتي دوما التقدم قادم ونت سبب عاش يدرة من عراق
والله ي كوتش انت ف رأي من اكتر الشخصيات الذكيه اللي عارفه هي عاوزه ومش هتفاجئ لو ف يوم من الايام اخدت الأولمبيا والله لو كل الشباب يفكروا بنفس دماغك دي هنكون ف حته تانيه خالص
الحجم ده بدون بطن bravoo💯💯
يسعدلي دماغك يا دره استمر يا بطل وعيييش بالتوفيق 💙🇰🇼
أنا اللايك رقم 196 يا درة👌
أنت و Big RAMY من انضف وأطيب الشخصيات اللى بتحب الخير لكل الناس✋
و الله أنت غيرت نظرتي في كمال الأجسام و جعلت الوصول للهدف سهل ربنا يوفقك و نشوفك mR Olympia
اقسم بل لله بتبسط ونا بشوف حياتك اليوميه ❤️♥️❤️
الكاميره فشيييييخه الصورة جامدة فشخ الف مبرووك
التصوير ممتاز على الكامرات الثنتين بس لازم بصراحة تستعمل stabilizer عشان تروح الرجة الي بالتصوير ، غير هيك الامور ممتازة و الله يعطيك العافية
حبيبي durrah برافو عليك ممتاز في فيديوهاتك من حيت المعلومات والنصائح وجسم قوي بارك الله فيك.
يا كوتش ربنا يكرمك اكتر واكتر
لازم كل يومين تنزل فيديو تحفزني فيه للكفاح بالحباة ... شكرا
انت رائع استمر صديقي
مبروگ اخيراً جبت گاميرا
يعم والله الواحد بيفرح لما بيلاقيك نزلت فديو🖤
الله عليك عجبنى فيك خفة الظل ..عاش ياوحش
كلام جميل اذا فكرت بشئ تبيه فعلاً راح توصله الله يسعدك يادره 😍🔥
استمر يا مبدع لاتهتم بكلام الناس( ان الذباب تلاحق المصابيح دأمن) اخوك حسين من العراق⚘
أهلا كابتن اخوك هيثم من العراق اني من أشد المتابعين لحلقاتك بس ما كاعد استفيد منه بسبب جسمي ما كاعد يستقبل الحديد ولا تنمو العضلات بصورة صحيحه لأن بديت التمرين في الجم واني عمري ٤٠ سنه والآن عمري ٤٣ سنة ياريت تعمل حلقه على هذا الموضوع
انا بديت من سنة وبدون هرمون واكبر منك والان الاوزان الي اشيلها اكثر من اوزان اللعيبة المتمرسين استمر واهتم بتغذيتك والعب كارديو
@@ealbishi اشكرك اخي
@@ealbishi من فضلك ماهي تمارين الكارديو التي استخدمتها ولماذا
@@ealbishiلاني لسة جديد في جيم الاوزان وانا وزني ضعيف ٦٠ كيلو وانا اريد اقوي جسمي كيف