Acalmar o físico: acessando o silêncio pelas vias do corpo

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  • Опубликовано: 6 янв 2025

Комментарии • 185

  • @Jesusmeumestre.
    @Jesusmeumestre. 11 месяцев назад +5

    CONHECI HJ 7/2/24 ESTE CANAL. PRECISO TANTO. QUE SENHORA FOFA E INTELIGENTE, GRATIDÃO ❤🎉

  • @naraoliveira3866
    @naraoliveira3866 11 месяцев назад +74

    Aida,vc é um grande e maravilboso exemplo de q.nao precisamos ficar velhos,só reclamando e olhando a vida pelo retrovisor do tempo.Parabens por tanta sabedoria e vitalidade!Saber envelhecer é uma arte! 👏🙏

  • @zenaideanacleto1460
    @zenaideanacleto1460 11 месяцев назад +26

    "É no silêncio que você alcança novas perguntas e novas respostas para a sua Vida". Acredito❗

  • @elianechaves72
    @elianechaves72 7 месяцев назад +6

    Eu participei do Retiro do Silêncio 2024, foi uma experiência maravilhosa e tive a honra de conhecer pessoalmente a Aidda. Muita gratidão 🙏 por tudo e por todos que lá estiveram! Minha força interior aumentou bastante, pois a conexão profunda foi muito forte, nesse local paradisíaco.

  • @amarmar2023
    @amarmar2023 11 месяцев назад +19

    Fantástico!!! Ahhhh se todos assistissem esse vídeo!!! O segredo é exalar…. Gratitude! Primeira vez aqui!❤

  • @angeladaniel9533
    @angeladaniel9533 11 месяцев назад +15

    Amo meu silêncio … me dá mta paz , eu praticamente entro em êxtase …. Qndo me sinto muito agitada , estressada , coloco mta água na minha banheira , tranco minha porta e entro na deixando somente minha respiração pra fora … é sensacional , vc mergulha dentro de vc mesma ….e os pensamentos agitados vão se acalmando até sumirem por completo !

  • @angraalves9390
    @angraalves9390 11 месяцев назад +6

    Nossa, q mulher sábia. Qto orgulho de ouvir uma pessoa tão experiente. Não a conhecia. E hoje sem querer, sem querer não estava em busca de algo q acalmasse minha alma. E assim me veio seu vídeo. Qta riqueza . Mto obrigada, a partir de agora estarei assistindo tds q conseguir.

  • @deboracarlos8374
    @deboracarlos8374 11 месяцев назад +27

    Não consigo ficar no silêncio. Tenho uma mente muito agitada e necesssito desse silencio pra me acalmar. Ultimamente aprendi com o Fisioterapeuta do Viva sem dor a fazer alongamento em relaxamento com respiração consciete.
    Faço antes de me deitar e tem me ajudado na dor do ciático, não uso mais bombinha de asma , enfim, depois disso entendi a importância da respiração consciente na nossa vida.
    Amo ouvir seus ensinamentos .
    Me transmite muita paz e segurança.
    🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼♥️♥️♥️🥰🥰🥰

    • @TheTetzner
      @TheTetzner 11 месяцев назад +3

      Débora, tudo bem? Que maravilha... Quer compartilhar comigo como foi esse experiência? Me identifiquei muito com seu comentário. Abraço.

    • @ElbaLuciaNovello
      @ElbaLuciaNovello 11 месяцев назад +3

      Quero participar de um retiro.

  • @sebastianasantos6403
    @sebastianasantos6403 11 месяцев назад +6

    Gostaria de obter mais informações sobre esse retiro,

  • @cigmul
    @cigmul 11 месяцев назад +16

    Conheci a Sra Aidda há algumas semanas e estou simplesmente encantada com os seus ensinamentos. A cada vídeo, temos material para pensar, quizas entender algo mais sobre nós e pouco a pouco ir fazendo movimentos para mudar alguns paradigmas... e, nesse vídeo além de aprender mais sobre a exalaçao (vai servir também para quando eu nadar :), essa idéia de fazer retiros durante a semana me parece genial. Eu moro fora do Brasil, mas, se algum dia tiver a oportunidade, adorarei participar. Muito obrigada Sra Aidda, por compartilhar tanta coisa boa com nós😊

  • @JulianaUrbana
    @JulianaUrbana 7 месяцев назад +1

    Enquanto Aidda fala e quando a vejo, meu corpo entra em calma. Mesmo mutando sua voz no vídeo, eu sinto a mesma coisa. Isso é que se chama de coerência! Ela vive aquilo que ensina.

  • @teresatigre1595
    @teresatigre1595 11 месяцев назад +8

    Tomei nota das novas data dos movos retiros - maio e outubro . No momento faço tratamento de saúde e não poderia me deslocar. Mas...quem sabe nos próximos!
    Gostaria muitíssimo. Vou energizar!

  • @AnadiNow
    @AnadiNow 11 месяцев назад +10

    Silêncio é vida 🧡💜

  • @lidiacalado5938
    @lidiacalado5938 6 месяцев назад

    Tema ! MARAVILHOSO. É 💖💥💥💥

  • @veradentzien7660
    @veradentzien7660 7 месяцев назад

    Adoraria participar de todos os seus retiros, adoraria ver o céu cheio de miríades de estrelas, adoraria ouvir o silêncio e tudo que ele tem p me dizer. Seria muito bom. Enquanto não acontece aguardo exercitando a paciência. Tudo tem seu tempo.

  • @Caroline.ccosta
    @Caroline.ccosta 11 месяцев назад +10

    Aidda querida, amo suas considerações, obrigada por tanto me inspirar!

  • @lucianadomingos7119
    @lucianadomingos7119 11 месяцев назад +10

    Tão bom ouvir e aprender…um grande beijinho de Portugal 😘

  • @taniamarasouzacardoso8962
    @taniamarasouzacardoso8962 6 месяцев назад

    Conhecendo agora o canal e amando...gratidão ❤ rj

  • @mariapaularomo6384
    @mariapaularomo6384 7 месяцев назад +1

    Aidda, vc é ótima.
    Muito ensinamento nesses vídeos. Obrigada por compartilhar tantas coisas úteis. Parabéns equipe toda. Gratidão

  • @mariarocha-tc8qo
    @mariarocha-tc8qo 11 месяцев назад +4

    Nunca vi um vídeo tão incrível, preciso saber onde é feito este retiro. ❤

  • @elianegamalara309
    @elianegamalara309 26 дней назад

    Bom dia! Quando será o próximo retiro do silêncio, organizado por você? Te gosto muito Aida. Maravilhosa explanação.

  • @janemartins2549
    @janemartins2549 6 месяцев назад

    Amo silenciar❤🖐️🙌🙏

  • @marciaphilippi9476
    @marciaphilippi9476 11 месяцев назад +4

    Nossa! Que maravilha deve ser esse Retiro ! Vou me programar para a ir no próximo ou em outubro!

  • @verarocha1113
    @verarocha1113 3 месяца назад

    Aidda, simplesmente dmaiiis, quanto conhecimento ❤

  • @luciana_s
    @luciana_s 11 месяцев назад +2

    🙏🏼🌷

  • @aurelianojosemonteiro1398
    @aurelianojosemonteiro1398 11 месяцев назад

    Obrigado e muita paz a todos!😊

  • @mariahmacedo7232
    @mariahmacedo7232 11 месяцев назад +2

    Concordo plenamente que mulher que ser mais evoluído Aida genial!!!! Eu quero te conhecer pessoalmente talvez fazer um retiro espero ter essa chance!!!gratidaon por todos os ensinamentos

  • @ritaporto7073
    @ritaporto7073 11 месяцев назад +3

    Onde obter informações sobre os retiros mencionados pela Aidda? Agradeço desde já

  • @denise16161
    @denise16161 11 месяцев назад +4

    Maravilhoso Aidda!! 👏👏👏👏❤️

  • @meirecosta9873
    @meirecosta9873 11 месяцев назад +6

    Só consigo ficar no silencio, quando estou em meditação, é uma maravilha as vezes até parece que saio desse mundo, gratidão pela mensagem maravilhosa querida 🙌🏻❤

  • @antoniozaninfilho113
    @antoniozaninfilho113 11 месяцев назад +5

    Que bagagem fantástica. Obrigado Sra Aidda

  • @eu.cris.cristiane
    @eu.cris.cristiane 11 месяцев назад +2

    Eu tenho zumbido...por isso ficar em silêncio me deixa ansiosa. Mas vou tentar...vou rever este vídeo várias vezes. Gratidão.

  • @ComidaseUnhas
    @ComidaseUnhas 8 месяцев назад

    Que maravilha encontrar esse canal! Parabéns, trabalho lindo seu, Aidda! 👏👏

  • @silviacasteletti4074
    @silviacasteletti4074 11 месяцев назад +3

    Gratidão

  • @SuzanaAparecidagueta
    @SuzanaAparecidagueta 6 месяцев назад

    Estou amando ver seus vídeos.

  • @mariaaparecidasilvasilva5869
    @mariaaparecidasilvasilva5869 6 месяцев назад +1

    Gostaria muito de participar desse do Medo!?!Após uma Síndrome de bunnait, desenvolvi um medo , muito grande!?!Por gentileza, quais os procedimentos para participar de um retiro com a senhora!?! Desde já agradeço a sua atenção e devolutiva!?!

  • @mariavitoriaoliveira6190
    @mariavitoriaoliveira6190 11 месяцев назад +1

    Organização é espiritual...me ajudou muito esse vídeo

  • @shirleyshi2056
    @shirleyshi2056 7 месяцев назад

    Amo conversar com Deus que está dentro de mim … amo o silêncio durmo 😁🙏

  • @handersonalves9003
    @handersonalves9003 11 месяцев назад

    Está presente

  • @socorromaianunes8964
    @socorromaianunes8964 11 месяцев назад +3

    Aidda querida, maravilha o retiro de silêncio em João Pessoa. Agora é só no Renascer? ❤

  • @felipecosta7980
    @felipecosta7980 8 месяцев назад

    Gratidão pela maravilhosa explanação Aidda! Fiquem com Deus

  • @espacosimonereis
    @espacosimonereis 5 месяцев назад

    Este vídeo chegou no momento certo...❤❤❤❤❤

  • @dercyrocha3237
    @dercyrocha3237 5 месяцев назад

    Adorei❤
    Acabei de me inscrever!!

  • @lindatate5101
    @lindatate5101 11 месяцев назад +3

    Olá, Dra. Aidda gratidão imensa por compartilhar tantos conhecimentos❤
    Estou conseguindo me tratar...

  • @rosanaferreiralima7974
    @rosanaferreiralima7974 11 месяцев назад +2

    Trabalho e contribuições preciosas. Gratidão, Ainda!

  • @raquelbarbosa2860
    @raquelbarbosa2860 11 месяцев назад

    Concordo totalmente! Comecei a observar o "exalar" quando praticava natação...o efeito da respiração mudava meu "modus operandi" durante o dia, a respiração também mudou para melhor e hoje tenho muitos momentos de silêncio durante meu dia, isso é enriquecedor em termos de auto-conhecimento!O respirar altera o "viver"!
    Obrgada.

  • @patriciaamaral3392
    @patriciaamaral3392 11 месяцев назад +6

    Amei ouvir isso, me ajudou muito. Gratidão 🙏🥰

  • @carolinnerauli8367
    @carolinnerauli8367 9 месяцев назад

    Lindo!!! Yoga ❤

  • @wanessamariamendoncacosta272
    @wanessamariamendoncacosta272 10 месяцев назад

    Conheci vc este ano...nunca é tarde para aprender. Muito obrigada por compartilhar seus conhecimentos. Você transmite uma paz, dignidade e fortaleza absurdos. ❤

  • @MARCUSOFICIAL
    @MARCUSOFICIAL 7 месяцев назад

    🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @Caroline.ccosta
    @Caroline.ccosta 11 месяцев назад +4

    Isso é Yoga pura ❤👏🧘‍♀️

  • @tatianagoncalves7495
    @tatianagoncalves7495 11 месяцев назад +4

    Sempre assertiva ❤

  • @NeuzaRodriguesLopesdaSilva
    @NeuzaRodriguesLopesdaSilva 8 месяцев назад

    Maravilhoso demais❤😊

  • @mariaaparecidapinheiro1671
    @mariaaparecidapinheiro1671 10 месяцев назад

    Boa noite gratidão

  • @analuizadearaujosouza114
    @analuizadearaujosouza114 11 месяцев назад +1

    Muito grata , Aidda!
    ❤️❤️🫶🏼🫶🏼❤️❤️❤️❤️🫶🏼❤️❤️

  • @teresahurd1413
    @teresahurd1413 11 месяцев назад +1

    Realmente, silencio e poder.

  • @thelmaalvescorrea877
    @thelmaalvescorrea877 8 месяцев назад

    Obrigada minha querida!
    Estou amando suas dicas❤

  • @roceliacamurca2304
    @roceliacamurca2304 6 месяцев назад

    Para ser visto com atenção quantas vezes precisar... um tratamento!

  • @mariacristinacontandoelend512
    @mariacristinacontandoelend512 7 месяцев назад

    Bom dia, Aidda.
    Acompanho seus vídeos há algum tempo. Agradeço por compartilhar seus saberes.
    Tenho interesse em saber mais detalhes sobre o seu retiro do silêncio.
    Agradeço.

  • @mariadasgracasdelimacarnei7243
    @mariadasgracasdelimacarnei7243 11 месяцев назад +1

    Namastê de vida! Respirar amor Respirar paz Respirar luz... Gratidão minha flor Aída❤

  • @elsamendonca4635
    @elsamendonca4635 11 месяцев назад +1

    Coloquei como meta, ser mais silenciosa mentalmente e de palavras.

  • @mylla8582
    @mylla8582 11 месяцев назад +2

    Quero participar. ❤

  • @michelesoarescavalcantesil8962
    @michelesoarescavalcantesil8962 10 месяцев назад

    Que maravilha estou amando esses vídeos ❤

  • @yaraandre1802
    @yaraandre1802 5 месяцев назад

    Fiquei com vontade de participar do retiro

  • @elaineportugal5671
    @elaineportugal5671 11 месяцев назад +1

    Maravilhosa, quero muito ir num retiro seu, gratidão🙏✨️💜🌻

  • @keylaveronica4678
    @keylaveronica4678 11 месяцев назад +1

    Ela "inspira....inspiradora...."

  • @janemartins2549
    @janemartins2549 6 месяцев назад

    Gratidão 🙌

  • @janemartins5311
    @janemartins5311 11 месяцев назад

    Nada nesta vida é por acaso!
    O seu canal #aidda, “pulou” à minha frente, pois eu vibro estes conhecimentos, a vida inteira me interessei, mas, após resolver fazer uma 2a graduação, aos 50 anos, em psicologia, e hoje atendendo, vejo que se faz cada vez mais necessário esta conscientização da vida, pois o que vemos de adoecimento mental, não é pouco.
    Acabei de me inscrever em seu canal❤

  • @gracamoreirao8855
    @gracamoreirao8855 11 месяцев назад +1

    Bom dia, gratidão pelo seus ensinamentos ❤❤

  • @gabrielfreitas8289
    @gabrielfreitas8289 9 месяцев назад

    Vc é como um anjo para mim

  • @ednagomes2421
    @ednagomes2421 11 месяцев назад +2

    Gratidão sempre

  • @mariaauxiliadoraborges8603
    @mariaauxiliadoraborges8603 11 месяцев назад

    Gratidão por poder silenciar por alguns minutos ouvindo seus ensinamentos, mas vou silenciar mais para ouvir as respostas que quero gratidão!

  • @luciabueno7902
    @luciabueno7902 11 месяцев назад +1

    Desde sábado não faço outra coisa se não olhar seus vídeos. Maravilhosos.

  • @Psi.raissaramos
    @Psi.raissaramos 11 месяцев назад +1

    ❤👏🏼

  • @cirilomacedo5647
    @cirilomacedo5647 11 месяцев назад

    Muito interessante !

  • @lianepreuss7547
    @lianepreuss7547 11 месяцев назад +1

    Quanta sabedoria ! grata pelo aprendizado!

  • @patriciapaula8038
    @patriciapaula8038 11 месяцев назад +1

  • @angelperoba
    @angelperoba 11 месяцев назад +1

    Esse silêncio do texto final de Aidda, é o silêncio eloquente! ☺️

  • @nicefreitas3800
    @nicefreitas3800 10 месяцев назад

    Estou aprendendo a fazer o silêncio, estou amando essa tranquilidade,cada dia eu procuro o momento silêncio...

  • @ceciliamenezes3253
    @ceciliamenezes3253 11 месяцев назад +1

    Oi Aidda, onde vc faz esses retiros? vc ainda esta fazendo? moro em Salvador. Aqui ainda tem sua escola , a Dep? estou apaixonada por seus ensinamentos. Será que vou ter resposta? um grande bj pra vc❤

  • @marcosdubem3357
    @marcosdubem3357 11 месяцев назад +1

    Namastê 💙

  • @claudiaroncaratti5932
    @claudiaroncaratti5932 11 месяцев назад +2

    Linda!!! Inspiração ❤

  • @lenafonseca3378
    @lenafonseca3378 11 месяцев назад +1

    Obrigada por tantos ensinamentos 🙏 🙏 🙏

  • @natashafbs
    @natashafbs 11 месяцев назад

    Nem sei explicar a paz que senti assistindo esse vídeo. Fiz um pouco da respiração e estou bem mais calma... amo o silêncio. ❤

  • @juliettefernandes8673
    @juliettefernandes8673 11 месяцев назад +1

    😍

  • @juliafernandes1418
    @juliafernandes1418 4 месяца назад

    AIDDA OBRIGADA.POR SEU ENSINAMENTO

  • @mariadasgracascavalcanti7469
    @mariadasgracascavalcanti7469 4 месяца назад

    Gostaria de receber material sobre os retiros com vc

  • @Lucelia52
    @Lucelia52 10 месяцев назад

    Gratidão Ainda! Meus dias ficaram melhores com sua sabedoria!!!🧬👏🙏🙌🏻💕

  • @mariaandrade-nb3dp
    @mariaandrade-nb3dp 8 месяцев назад

    Eu moro em Aracaju e gostaria de conhecer esse lugar

  • @gabrielfreitas8289
    @gabrielfreitas8289 9 месяцев назад

    Obg

  • @ericaferraz5075
    @ericaferraz5075 11 месяцев назад

    Tem cerca de um mês q eu conheci este canal. Acredito q não foi por acaso. Estou numa nova fase de buscas dentro de mim mesma. Obrigada Aidda por ensinar tanta coisa valiosa. Grata Gabriel pela colaboração. Abcs🌻🌼

  • @ivanetelucio3079
    @ivanetelucio3079 11 месяцев назад

    Quando vai acontecer o próximo Retiro do Silêncio?
    Divulgue por favor!

  • @celsolopes9031
    @celsolopes9031 11 месяцев назад

    O som do canário da terra é maravilhoso eles contribui com seus vídeos...fico encantado...❤❤❤❤

  • @crisascencio2111
    @crisascencio2111 11 месяцев назад +1

    Muito bom🙏🙏🙏

  • @maritafrancomarien1142
    @maritafrancomarien1142 11 месяцев назад

    Querida Aida eu te AMO e te ADMIRO DEMAIIISSSSS🎉💗💗💗🙌✨🙌✨🙌✨✨✨✨✨, não te conheço pessoalmente mas sinto AMOR💗✨

  • @irispontes473
    @irispontes473 11 месяцев назад +1

    Grata pela sua aula.

  • @elisaoliveira3129
    @elisaoliveira3129 11 месяцев назад

    Muito aprendizado com seus vídeos. Quero participar desse retiro um dia. Elisa de Londres.

  • @MariellaCampos1
    @MariellaCampos1 11 месяцев назад

    Que presente Aidda! É pra vida toda!🙏🏻💜

  • @ignesap.medeirosfeliciano8583
    @ignesap.medeirosfeliciano8583 6 месяцев назад

    Muito obrigada

  • @lucianacaon7715
    @lucianacaon7715 10 месяцев назад

    Várias pessoas ensinam respiração consciente, mas eu nunca ouvi essa explicação sobre exalar. Obrigada 🌹