운동뚱 보고 운동에 대한 생각이 바뀌어서 작년 겨울부터 운동 시작했는데 근육운동도 좀 하다가 최근에는 런데이 하고 있어요. 어제 처음으로 20분을 쉬지않고(아주 천천히지만)뛰었어요. 1분 달리기도 힘겨워했던 제가…!! 30분 달리기를 목표로 하고 있어요. 운동에 대한 생각을 바꿔준 민경언니와 운동뚱! 진짜 사랑합니다!!!
양관장님!!!!! 1화 생각나고 추억 돋고 그르네요😍😍😍 운동뚱 기자회견 때부터 넘넘 화제되고 인기도 많고 상도 받고… 우리 민경장군 심지어 운동력까지 그새 너무 발전했잖아…??!! 한층 더 강해졌는데 아직도 본인만 모르는 민경버스🌟 등근육+당기는힘 완전 리스펙트… 조준호 조준현 형제랑 유도 하시면 한 손에 형, 한 손에 동생 양 손 두둑히 드실 것 같아여😆🤍💙🥋🥋 킥복싱편급 꿀잼 보장!!!
한 4-5개월만에 보는데 확실히 민경님 얼굴이 정말 많이 좋아진 것 같아요. 한참 맛녀석들 할때는 죄송하지만 사실 얼굴에 화장을 진하게 하시고 약간 어두운 빛 이였다고 할까 그랬었는데 지금은 정말 건강한 피부색을 띄는 거 같아요. 그 동안의 노력이 보이는 거 같아 저도 같이 뿌듯하네요. 항상 건강하세요. 민경님 사랑합니다.
![Director Min vs. Director Yang [Being Forced Athletic Fat from Today]](http://i.ytimg.com/vi/cYFpk-ejv_E/mqdefault.jpg)
![Director Min vs. Director Yang [Being Forced Athletic Fat from Today]](/img/tr.png)
![[온앤오프] 체지방 -17.7kg 실화???? 조세호의 눈물나는 다이어트 여정기ㅠㅠ | 온앤오프 onandoff EP.17](http://i.ytimg.com/vi/iQkv4GYxo5A/mqdefault.jpg)
![[My Little Old Boy]''Work out!" Exercise with Kim Jongkook.Zip/'My Little Old Boy' Special | SBS NOW](/img/1.gif)
와... 체지방 저만큼 빠졌는데 근육은 늘고 파워도 좋아지다니.... 진짜 대단해요
확실히 민경씨가 운동뚱 시작전에 비해서 건강해 보이는게 느껴져서 넘 좋은거 같아요. 살을 빼는 것만이 저같은 비만인에게 운동의 목적이 아니라는걸 보여주신거 같아 넘 감사합니다~!!
언니 너무 멋있어..ㅜㅜ
짐종국님이랑 운동 한 번 해보세요.. 너무 재밌을거 같은뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
안돼 민경이 죽는다 ㅜ
짐종국 우와 우와 연발할듯ㅋㅋㅋㅋㅋ
짐종국 왜 갖다 붙여 언니 하고싶은거 해
구관이 명관이었네요~~
매 조합이 좋았는데 또 처음 양관장님과 보니 2년전 그 느낌이네요~~
이번회를 다시 하며 운동하며 성났던(?) 민경장군님의 마인드 컨트롤도 함께 될수도 있겠네요~~
근데 진짜 처음 시작할 때랑 비교하면 놀라울 정도로 가벼워진 느낌. 근수저라고는 하지만 진짜 대단하네요. 확실히 누가 보더라도 예전보다 훨씬 건강해진 거 같아요. 응원합니다 장군님💪
헬스 시작하고나서 보니까 정말 언니는 신의 영역이에요.... 진짜 존경스러워요
헬스가 이렇게 기대되는 방송주제일줄이야.. 장군님의귀환!!
이 운동 저 운동 다 잘 하시지만 역시 언니는 무게 칠 때가 제일 멋져요
뭔가 운동을 하긴 해야지 ㅠㅠ 하다가 언니 헬스하는거보고 헬스 시작했어요! 진짜 해보니까 언니가 얼마나 대단한건지 뼈져리게 느끼네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 운동할때도 넘 힘들면 민경언니 내게 힘을 줘...! 를 외치면서 하고있습니다. 앞으로도 헬스하시는 모습 자주 보여주세요..!
언니 만약 짐종국 가서 운동하면 정말 종국오빠가 엄청 좋아할듯
운동 시키는 사람이 늘 실망한적이 없는 민경언니 ㅎㅎ
대박... 그리운 조합이라 너무 반가운데 지금 민경장군의 파워업 보고 감탄하는 중... 언니 진짜 더 세졌는데요
민경님의 머슬메모리, 수행능력 인정할 수 밖에 없다. 👍👍👍
왁 물치쌤 반갑습니당!!!😍👍
민경장군과 양치승관장님 다시 만나다니 꿀잼 예상되네요ㅋㅋㅋ 그나저나 민경장군님은 그전에도 힘이 장사였는데 더 힘이 세지다니 진짜 ㅎㄷㄷ 대체 가능성은 어디까지일지~
운동뚱 헬스 역시 레전드… 양관장님과의 케미 말모 ㅠㅠㅠㅠㅠ 꼭 해주세요
언니 운동하는 거 보고 운동 시작하고 1년째 운동하고 있어요. 취미로만 하는 거라 드라마틱한 신체변화가 있는 건 아니지만 아직도 재밌게 운동하고 있어요ㅎㅎ 고마워요 언니♡♡
1년째 꾸준히 하시는거면 조만간 욕심이 나시기 시작할 겁니다 ^^
다시 보고싶었던 조합
헬쓰뚱~~~
양관장님과 민경장군님의 케미~~느므나 보고싶었어요~~
본방사수 갑니당~
고고고^^
후 설렌다... 민경언니가 헬스장 들어가는 순간부터 나 심장뛰어
관장님 헬스라이팅에 넘어가서 기구 다 타보는 민경언니ㅋㅋㅋㅋㄱ
운동뚱 보고 운동에 대한 생각이 바뀌어서 작년 겨울부터 운동 시작했는데 근육운동도 좀 하다가 최근에는 런데이 하고 있어요. 어제 처음으로 20분을 쉬지않고(아주 천천히지만)뛰었어요. 1분 달리기도 힘겨워했던 제가…!! 30분 달리기를 목표로 하고 있어요. 운동에 대한 생각을 바꿔준 민경언니와 운동뚱! 진짜 사랑합니다!!!
헬스편 기다렸어요!!! 다시 양치승관장님이랑 민경장군 조합이라니..최고
짐종국님 이랑 콜라보 기원합니다 많이 좋아 하실듯ㅋㅋㅋ
ㅜㅜ헬스 1화라니 넘 설레요ㅜ제 행복ㅜㅜ
며칠동안 운동뚱 정주행했는데..넘 행복하네요 진짜!!!!!!!역시 타고난 근수저, 습운과 운동에 진지하게 임해주시는 자세!!여러모로 멋짐짱짱이신 민경언니!!!응원해용💜🍀
양치승 관장님이랑 같이 전국 호텔 내 헬스장이랑 식사 리뷰하는거 좋을 것 같아요!!!
민경장군님 특유의 밝고 건강한 에너지가 너무 좋음…🥺 뭔가 보고 있으면 나도 에너지 받는 느낌이야…!!
양관장님!!!!! 1화 생각나고 추억 돋고 그르네요😍😍😍 운동뚱 기자회견 때부터 넘넘 화제되고 인기도 많고 상도 받고… 우리 민경장군 심지어 운동력까지 그새 너무 발전했잖아…??!! 한층 더 강해졌는데 아직도 본인만 모르는 민경버스🌟 등근육+당기는힘 완전 리스펙트… 조준호 조준현 형제랑 유도 하시면 한 손에 형, 한 손에 동생 양 손 두둑히 드실 것 같아여😆🤍💙🥋🥋 킥복싱편급 꿀잼 보장!!!
한 4-5개월만에 보는데 확실히 민경님 얼굴이 정말 많이 좋아진 것 같아요.
한참 맛녀석들 할때는 죄송하지만 사실 얼굴에 화장을 진하게 하시고 약간 어두운 빛 이였다고 할까
그랬었는데 지금은 정말 건강한 피부색을 띄는 거 같아요. 그 동안의 노력이 보이는 거 같아 저도 같이 뿌듯하네요.
항상 건강하세요. 민경님 사랑합니다.
진짜진짜 상체랑 몸 예뻐졌어요 운동뽐뿌옴 ㅠㅠㅠㅠ
언니 운동뚱 보고 헬스 시작했는데
언니가 얼마나 대단한지만 계속 깨닫고잇어요....
아 이 케미 진짜 다시 보고싶었어요
헐레벌떡 와서보느라 맨발로왔네
빨리 다음화 현기증나요
언니는 힘도 좋지만 근력도 진짜 높은듯
저 무게를 뭔수로 치냐고 😭 대단하심 ❤
진짜 이년전보다 얼굴도 많이 이뻐지고 살도 빠진듯. 언니 부럽다아. 언닌 헬스가 제일 어울려❤️
여러 운동 돌아서 다시 왔더니 한층 강해져있었어 ㅋㅋㅋ
언니 운동 하니까 혈색이 진짜 좋아졌어요 😆😆
민경장군 안색 너무 좋아지고 맑아져서 넘 행복 ㅠㅠ
그래... 장군님께는 미안하지만 원했던건 이런거에요..!
계란님과 함께하는 3대측정 기다립니다ㅠㅠㅠ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 역시 근증가에 지방감소 ㅋㅋㅋ 2년간 운동뚱 +@ 효과는 좋았습니다
운동뚱 헬스 컨텐츠는 기본으로 깔고가면 좋겠어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 재밌어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
언니 운동 전에도 감탄했지만 PT 시작하고 보니까 언니 미친것 같아요. 진심 우리나라 운동계는 뭐했냐
아 ㅋㅋㅋㅋ 첫부분부터 굉장하고 웃겨 ㅋㅋ
언니 약간 게임에서 오랬동안 잠수탔다가 돌아온 랭커 같아요
진짜.. 박탈감 느껴질 정도로 너무 잘해.. 멋지다
얼굴크기 반쪽된거 뭐야..
저를 운동의 세계로 이끌어준 민경언니💙 너무 고마워요 덕분에 헬창됐어요 ㅋㅋ 언제 한 번 같이 등 땡겨요
하체에 비해서는 상체가 약하신건 맞는 거 같은데 일단 상체운동할 때 드는 무게가 내가 하체할때 드는 무게라는 게 함정....언니 멋져요
짐종국 콜라보 강추요👍
비도요ㅎ
헬스인들은 다 알죠 민경님이 왜 장군 소리를 듣는지 ㅎ진짜 멋져요
점점 이뻐지십니다. 앞으로도 운동뚱 계속 해주세요 정말 재미나게 보고있어요
헐 민경언니 원피스입은거 진짜예쁘다 ㄹㅇ 살도많이빠졌네ㅠㅠ
제대로 배우고 3대측정 한번 해보는것도 궁금하네요 진짜 말도 안되게 잘하실거 같은데
운동할 때랑 뷔페 먹을 때랑 민경언니 목소리톤 온도차 무슨일인가요ㅋㅋㅋㅋ 언니 먹는거 보니 행복해요ㅋㅋㅋ
운뚱이후 넘 이쁘고 건강해 보여서
좋네요 더 많이 건강해지고 이뻐지세요
방송보며 힐링되고 행복한 웃음 주셔서 감사해요
화이팅~^^
구관이 명관이라 역시 양관장이랑 할때가 젤 편안하고 재밌슴!헬스 많이 보여주세요🙏👍😂
아 헬스 그만뒀는데 왜 민경장군님 하시는 거 보니까 다시 하고 싶지..
다이어트중인데 헬스장 다니는데 언니 이렇게 하시는거 보니까 와.. 저 더 분발해야겟어옄ㅋㅋㅋㅋㅋ 전 언니의 발끝도 못미치는 수준이구나 언닌 정말 대단해요👍🏼👍🏼
민경누나 팬이에요 ㅠ 이번 영상에서 더 건강해 보이셔서 너무 좋아요!! 항상 건강하시고 좋은 일만 가득하셨으면 좋겠어요
언니 멋있어요. 진짜 언니는 무게칠때 제일 멋있어요.
40대에 심지어 평소에 위에트는 하지도 않는 여자 닝겐이 플레이트 로드에서 인클라인 벤치 60을 밀고 로우 60을 당기고 하는게 상식적으로 말이 안되는건데........
진짜 파워리프팅 제대로 가르치면 얼마나 들까 궁금하다.
댓글들 보니까 선한 영향력이 별거 있나란 생각드네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이런게 선한영향이지
민경언니 늘 응원합니다 헬스 운동하는모습 너무멋있어요~!양관장님과의 케미도 너무재밌어요^^운동시작하고나서 더 이뻐진것같아요~!!^^자극받아서 저도열운동 할께요!! ㅎㅎ
양관장님
운동시키는데는
천부적재주가있으세요ㅎㅎ
15:58 무슨 자신감이라뇨 운동하는 김민경님은 최고라고요 봐도 봐도 안질려
민경님 옷때문인가 체지방10키로 빠졌다니까 그런가 되게.슬림쓰
구관이 명관이라고 이 조합 너무 좋네요~~~
전 헬스보단 안해봤던 운동 종목 하나씩 해나가는 게 더 재밌었는데ㅠㅠ
그래도 힘이 한층 더(?) 세진ㅋㅋㅋ민경언니 보니까 좋네요ㅋㅋㅋㅋㅋ
양관장님 보자마자 바로 들어옴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오랜만에 운동뚱 본다😻♥️
역시 민경장군이랑 양관장님 케미 최고! 장군님이랑 헬스의 케미도 최고!
와 근데.. 힘이 장난아니긴 하다... 김민경님 헬스 반년만 하면 완전 대박일거 같은데...
11:14 근육 개멋있어 진짜
민경 장군님 다시 오셔서 넘 기뻐요~~~!!
넘 조아 언니 운동 다치지 말구 화이팅!!
로즈란 이후 이렇게 무게치는 아름다운 여성은 민경씨가 처음이야. 항상 행복해야해 응원해요~!
역시 양관장님이랑 케미가 재밌어요ㅋㅋ
진짜 운동 잘하시구 살많이 빠지니 건강해보이구 더 예뻐용🤍💜
헬스 시작하고 보니까 진짜 무게가 말도 안되네...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저번에는 저 무게가 얼마나 힘든건지 몰랐는데 역시 사람은 아는만큼 보이구나
체지방 10kg 빠진거 대박!!!!
역시 김민경 헬스편이 여기 레전드지
7:57 대한체육회의 크나큰 손실
콜라보 짐종국형님과 민경장군의 콜라보를 기대합니다^^!!
민경언니 지짜 많이 예뻐지셨네요🧡 운동하는거 넘 멋져요~
꾹관장에 한번 가즈아아아아아
역시 민경언니의 힘을 제대로 발휘하는건 헬스가 답이었네요!!👍👍 앞으로 양치승관장님이랑 케미돋는 영상 기대됩니다♡
옆에서 저렇게 칭찬해주면 할맛 나겠네 ^^
운동뚱×짐종국 콜라보 응원합니다!
재밌을 것 같아요~ 👍
스킵안하고 다 봤어요 ㅋㅋㅋ 민경장군 최고 ㅠㅠ
이 둘의 재회를 얼마나 기다렸는데!!!!
양관장과 김부관장이라니 ㅋㅋㅋㅋ
운동뚱보고 다시 헬스 등록 하는 사람들 많아질듯
전국에 계신 관장님들 좋아하는 소리가 들리는듯 합니다ㅋㅋㅋㅋㅋ
김민경 김종국씨 콜라보 기대합니다~
언니 헬스전에 몰랐는데 헬스하고 더 존경해요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저걸 저렇게 가볍게???
어떻게 저렇게 잘먹고 운동도 잘하는 사람이 있지...운동도 먹는것도 보고있으면 다 따라하고싶어짐 먹을때도 깔끔하고 운동도 맛깔나게 잘하고 진짜 멋있다
대박!!!헬스 다시 하니 너무 좋아요!!!
운동뚱 보고 피티 시작했는데 트쌤에게서 독립하는 날 돌아와준 운동뚱..😍😍
대단하시네유
헬스는 진짜 습관성이 맞아요 저도 처음 6개월은 지겨워서 미치겠더니만 그거 지나고 나니 안하면 짜증이나는 상황이 오더군요… ㅋㅋ
믿고보는 양관장님 콜라보 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
몸무게 10키로 빠지고 근력 1.2키로 불어난거면 운동 체질이시네 여자몸은 근력키우기가 쉽지 않아서 근력 1키로 키우려면 엄청 노력해야하는데 체질이 타고나신거 같네요 진짜 멋있으셔
민경님 짐종국에 출현해보시는게~ 어떠신지?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개욱깈ㅋㅋㅋㅋ
두분 케미 너무 좋구.
진짜 민경장군님 옷 핏이 달라졌어.
운동뚱이 성공한건 헬스편이 잼나서 그런거 같아요~
아니... 우리 장군님 공차러 가셔서 빠진 무게 만큼 그뉵도 빠진줄 알았겠지만
오히려 성장할 줄이야...
그녀의 세포는 도대체...
와 내가 운동뚱 헬스할 때 자극받아서 운동 시작했는데 벌써 시간이 이만큼 지났구나.. 나도 다행히 꾸준히 아직도 하는 중 ㅋ
잘먹는것도 운동이다~
오늘 코디 레전드네요 민경언니 고급진것도 너무 잘어울려😍 운동뚱 쉬는동안 운동욕구 죽었었는데 다시 스멀스멀 올라오네요ㅎ
민경장군 닭, 한식 홍보대사를 넘어 이제 건강 홍보대사로 갑시다~
운동하면서 힘들어하시는 모습, 드시면서 기뻐하시는 모습 모두 보기 좋아요.❤❤❤ 민경님 언제나 화이팅! 건강한 콘텐츠 만드시는 스태프님들도 화이팅!💕💕
진짜 너무 좋아요!!!!!!민경언니 화이팅!!!운동 권장방송 !!