IT WAS REVEALED! HEALTHY SUGAR EXISTS and it is called DATIL
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- Опубликовано: 28 июн 2024
- We all WANT to know! Are there any natural sweeteners that are better than sugar or artificial sweeteners? This question worries millions of people around the world. We know that sugar destroys our body and alters metabolism. We also know that natural sweeteners have negative effects on the intestinal microbiota and are related to weight gain. But then, what can I sweeten my foods with?
In this talk we tell you about the incredible “Datil” fruit of the date palm tree (Phoenix dactylifera), known as the “Healthy Sugar” since its fruit is extremely sweet, and is used to sweeten foods naturally and safely by adding to our mineral foods, antioxidants and other natural compounds that are beneficial to our health. Of course, the secret is in the dose, high doses of dates are not good for your health.
All this and much more in this talk given by Dr Juan Veller in just 11 minutes.
#Health #Sugar #date
CHAPTERS:
00:00 Replace Sugar with Date
01:05 Why is Date healthy?
02:40 The Incredible Benefits of Dates
04:10 What nutrients do Dates have?
06:20 Can Diabetics eat dates?
06:40 Watch Your Calories and Potassium
07:45 Headache from eating dates?
08:40 Irritable Bowel and Fructose
09:15 How to eat dates and make pasta?
10:50 Is the date better than sugar, sweeteners and honey?
DrVeller's talks are for informational purposes only, they do not replace a consultation with your family doctor, never self-medicate. 
Наука
Lo único qie estoy consumiendo cuando se me antoja algo dulce son dátiles,ciruelas pasas e higos disecados. Ya no compro golosinas como solía hacer
👌🏼❤️🫶 gracias Dr por mantenernos informados para mejorar nuestra calidad de vida
Estimado Dr. Veller: Le comento que abundan quienes por medio de videos, se dedican a hablar de diferentes temas, entre ellos que se dicen médicos, que mal informan por falta TOTAL de conocimientos clínicos. De tal forma, nos desorientan por contradictorios en las sugerencias de consumo de los alimentos. Usted me inspira confianza. Saludos cordiales.
Totalmente de acuerdo, por ello solo sigo a los Dres. Veller, Dr. La Rosa y Dr. Jaramillo. De vez en cuando al Dr. Restrepo y Dr Landívar. pero los primeros, son mis médicos de Cabecera!
Gracias por toda la dedicación 🎉
Amén gracias Dr. Por su información Dios le continúe bendiciendo
@@rosalbazavala5027 yo igual que tú los tres primeros más el dr Borja a y Oswaldo.
En Cuba no hay dátiles.
Buenas Noches Gracias Dr por esta información Est muy bien preparado Felicidades Bendiciones
El dátil es un súper alimento! Me encanta y ahora al escuchar todo los nutrientes que nos aportan, me encanta más! Gracias por la información Dr.Veller! 🙌🏼♥️
Falso, estudia más
Son riquísimos ❤. Saludes desde Tepic. Nayarit
Hola guada! nos alegra mucho, son deliciosos si, pero recorda, moderacion siempre!
Doctor Dios lo bendiga siempre🙏🙏🙏🇨🇴
Me encantan sus vídeos lo explica todo divinamente y le pone pasion😊
! Que buenos los dátiles! Gracias🙏💕🙏💕, Dr. Veller!!!! 😅😅😉😉😋😋👍👍🍀🍀🍀🍀!!!!!
Hola doc no se si sabia pero muchos Dátiles son tratados como las Pasas de Uvas o tambien llamadas Pasitas, en muchos países para ser importados y no se dañen en los anaqueles por que les caen hongos causando moho, son bañados en aceites vegetales y en almíbar de maíz de alta fructosa, si llegan a ver en la etiqueta lo mencionado anteriormente ojo con eso... y otra cosa muchos los venden detallados o a granel por peso, por que normalmente eso vienen en caja de 5kg o 10kg etc etc y muchas veces las etiquetas como son importados vienen lengua extranjera y que muchos no entendemos y no vienen en idioma ingles, mas bien Arabe, turco, chino etc etc, en youtube hay muchos videos de como los procesan y en muchos lugares le agregan lo indicado como conservantes, saludos.
Que noticia MARAVILLOSA!!!!
Una sana alimentación es la base de una buena salud 😊.
Gracias Doctor😊desde BsAs Argentina…Yo, uso los dátiles como azúcar cuando preparo algo dulce como Brownie de chocolate (Nueces, coco rallado, cacao amargo, pasta dátiles, semillas Chia, Guee, extracto vainilla natural, ralladura Limón y agua cn) Trufas (harina garbanzos se tosta con guee, se le agrega pasta dátiles, ralladura y jugo Limón) SIN GLUTEN, SIN AZÚCAR, SIN LÁCTEOS…😊
Faaaaa! Que rico para este frío un bizcochuelo contado eso!!!! Y una taza de chocolate amargo! 😋😋😋
Dr. Yo los consumo, me encantan, y sigo las recomendaciones del paquete, que solo son (3) diarios.
Buen día, saludos desde México 🇲🇽, me encantó saber esto sobre los dátiles, son mi fruta preferida, por sus minerales.
Sii.Yo estoy al tanto de eso tambien
Por favor si es posible hablar mas pausado le agradeceria soy una sra de 90 años.gcias
Yo desayuno, una pera, un platano y tres dátiles, más café o café con leche (sin azucar). Apartir de ahora creo que sólamente comere dos dátiles. Muchas gracias❤
Su comida debe llevar un carbohidrato o sea solo 1 fruta 2 verduras y proteina
Hay Dios doctor,falta q me hiciera,soy diabética de insulina dependiente, pero si aquí en Cuba no hay comida imagínese un dátil 😬😬😬😬🤦🏼♀️🤦🏼♀️ gracias x sus consultas,la verdad es q yo lo sigo, me encantan sus charlas pero aquí es imposible todo 🤦🏼♀️🤦🏼♀️
Bendiciones miles desde Cuba Dr Veller 😘❤️🙏🙏🙏
Y un fuerte abrazo desde la hermosa Cd. De México!
Gracias dr veller me ha ayudado como por ejemplo el vídeo hace un año de la soledad antes me gustaba estar solo pero ahora estoy con mi familia mi mascota y me siento mejor un saludo
Hola Isaac, es muy importante el contacto social, nos alegra mucho de que te sientas mejor!
Excelente información. Muy interesante. No sabía que tenía un índice glucémico más bien bajo,pensaba lo contrario. De todos modos hay que consumirlo con moderación. Muchas gracias por la información,como siempre
Excelente fruto y delicioso
Me encantó,cómo siempre tan explicativo y útil para la salud.
Gracias Dr Veller desde éste también fin del mundo Chile 🇨🇱
Hola una pregunta la pasta para endulsar de datilescuanto dura su caducidad y si la refigero gracias un saludo desde jalisco mexico
Excelente info Dr saludos desde Ecuador
Saludos colega desde el Sáhara Occidental 🇪🇭 para Latino América
me gustan mucho , un abrazo desde CHILE 🇨🇱
Abrazo querida Eva!
Gracias por el videp , Excelente fruto y delicioso
Hola. Aquí en Argentina es muy elevado el precio de los dátiles. Aún así se hará el esfuerzo,por la salud se hace! Gracias
Hola Alejandra, yo he. visto el precio en ML por ejemplo y el valor no es tan alto (considerando que sugerimos comer entre 2 a 3 por dia)... Si comemos muchos si que es caro
@@DrVeller,y las pasas de ciruela y las de uva?
Muchas gracias me es útil la información
Estimado Dr. muchas gracias por el video, me ha parecido como siempre espectacular, a partir de hoy ya se mucho mas del dátil, que suelo comerlo mucho pero sin conocimientos saludos desde Malaga ESPAÑA
No lo conocía!!!
Que interesante!!!!!
Gracias doctor!!!!!!
Muchísimas gracias dr.Veller Ignacio ! Un abrazo.
Muchas gracias Doctor
Por tan valiosa información!!!
Estimado Dr Veller podría hacer un vídeo para las personas que no pueden tomar Estatinas y tienen colesterol alto, muchas gracias
Excelente gracias Dr Veller es muy buena recomendación bendiciones
Gracias Doctor por compartir.
Gracias Doc! por el informe, del vídeo que preparaste, para el canal!!!!
Muchísimas gracias doctor Veller excelente información 🙏gracias infinitas bendiciones ❤️
Me encanta Dr Gracias ❤️👌🤗🤗🤗
Muchas gracias ❤
Increíble Dr Veller muy buenos días importante pensar que es tan dulce pero no hace daño y lo mejor que contiene Anti Oxidante muy importante y consumir 2 a 3 Datiles por día esta bueno gracias Saludos ❤⚘ importante información...
Gracias doctor Veller es usted divino. Gran informe sobre los dátiles, lo consumo en invierno por darme calorías necesarias para soportar el frío y no abrigarme tanto, solo lo necesario.
Dr. Veller como lo necesito aqui en el salvador🇸🇻
bello pais el salvador colega
Y Maricela Aravedo.
Muy amable por compartir la información, 👍
Desde Venezuela. Hola DR VELLER. Muchísimas gracias por su información.
Gracias Doctor
Gracias doctor por la información del dátil pues yo solamente me como un poquito por eso de la diabetes pero son muy ricos gracias por sus conocimientos que Dios le de mucho más sabiduría 😉👍👏saludos de 🇺🇸
Gracias Dr. Dios lo ayude y lo proteja siempre. Muchas bendiciones.
Hola Dr un cordial saludo desde México muchas gracias por la excelente información un fuerte 🫂
Dr gracias por la informacion. Personalmente nunca los he consumido.. es momento de hacerlo. gracias por las sugerencias. saludos
GRACIAS, doc!! Siempre veo sus vídeos y son mi canal de referencia, junto c uno más. Excelente!❤
Gracias por tan importante información Dr Veller🙌👍Bendiciones
Gracias a vos elena por seguirnos!
Gracias por la receta Doctor es una excelente receta Gracias por la explicación lo tomaré encuenta muchas bendiciones Doctor ❤❤❤❤
Ya lo sabía!! Caro pero buenísimo. 🤗
Hola Yolanda, en realidad en las cantidades que nosotros sugerimos utilizarlo el precio es similar a otras frutas, siempre busca precio claro. Abrazo !
Por favor hablar de los HIGOS frescos y disecados
Me encantó su explicación Dr, gracias es ud muy amable en compartir sus conocimientos bendiciones infinitas desde Venezuela 😂😂🎉🎉🎉
Muchisimas gracias, siempre es un privilegio, disfrutar de sus magníficos videos, Gracias
Gracias Doc! Pero seguro ha de ser carisimo..❤
Hola romina, la verdad es que no, en cantidades que te sugerimos aqui, no es caro, es como caulquier otra fruta, eso si hay q buscar precio
@@DrVeller gracias Doc! Voy a averiguar! Bendiciones!!
Gracias Doc maravillosa información ❤❤
Gracias
ME ENCANTAN los Dactiles😍Siempre los consumo.infinitas GRACIAS Dr.por sus tan apreciados consejos. Feliz dia. BENDICIONES mil ❤❤❤
Excelente muchas gracias dr. Saludos desde Chile
Muy buena información. y recomendaciones del dátil.
Muchas gracias Doctor Veller por sus sanos consejos respecto a los dátiles , muy ricos por cierto se agradece enormemente por este gran aporte , saludos y bendiciones .
Super Noticia. Gracias Dr.
Maravillosa su charla bendiciones
Gracias Querido Doctor!❤
Si me preocupaba el tema del dulzor en ésta fruta, yo le pongo 1 o 2 a mi licuado de la mañana, frutos rojos, y me queda delicioso, ya que esas frutillas no contienen nada nada de azúcar.
Que Dios lo bendiga mucho y que le siga dando más conocimientos para compartir, soy su fan
Merci !
Excelente información. Muchas grs.
Los utilizo en mis licuados, gracias por la información
Buenos noches doctor Veller, muchas gracias por la 😮información, un abracito desde Chile.
Gracias docty😊
Gracias dr. Por tan importantes charlas
Saludos desde Nicaragua
Dr. En nicaragua no se conose esa fruta
Gracias a Dr por su información muy interesante y valiosa😊
Gracias colega!
Yo consumo 3 a 4 dátiles al al día, gracias por el video. Pensaba que era mucha azúcar para el cuerpo.
Muchas gracias Dr Veller!!! Voy a preparar la pasta para endulzar mis preparaciones. Bendiciones!!! ❤
Gracias doctor, es una excelente información.
Muy buena información, muchas gracias!!❤
Gran vídeo, Doctor
Gracias colega
Excelente 👏👏
Una fruta bíblica.. riquísima
Gracias Por tan valiosa información yo los utilizaré con moderación para endulzar un poco postres saludables y desayunos con avena
Muchas gracias doctor veller
Gracias por su sabiduría y yo tenía miedo comer datiles porque me gustan mucho
Gracias 🙏🙏🙏
Gracias ❤ Doctor Veller
Gracias Doctor 😃👍
Hola doc , gracias por todo tu laburo y consejos como siempre, realmente sos un crack, abrazo grande y que sigas bien!!!
Gracias por este video tan importante. Preparare la pastita.
Gracias doctor Veller
Gracias doctor por las dudas aclaradas, buena información y profesional sobre todo. (Y)
Dr Gracias por la inf.sobre el Dátil.soy Diabético 2.controlado Federico Arg.😊💓🥇
Gracias Doctor,muchas bendiciones.
Desde Colombia.
Amé esta información doctor 😍 siempre consumo dos datilesy al dia, con un poco de temor pues soy diabética. Un abrazo grande desde Venezuela 🤗
Mil gracias por compartir sus conocimientos tan importantes Doctor. valle. Donde encontramos LOS DATILES. 🙂 GRACIAS..CORIÑOS DESDE EL SALVADOR ❤
excellente
Excellent
Buenas noches Dr yo consumo dátiles siempre y soy diabética estoy controlada son muy ricos no sabía q asé daño al riñón gracias Dr Veller saludos ❤
Gracias dr. Veller ❗️