Íñigo, me haces reír con tus ejemplos..., pero cuánta razón tienes. Se ve cada cosa en los gimnasios en la zona de estiramientos... 😱 Muchas gracias, como siempre, por tan buenos ejercicios y consejos. Da gusto seguirte. Un abrazo. 💚
Es importante decir que al empezar un entrenamiento o practicar una sesión deportiva se realizan estiramientos dinámicos y activos que no inhiben el reflejo reactivo, por lo tanto en esta fase inicial de la sesión deportiva o de la participación en un deporte sí hay estiramientos cortos donde se muellea, se elonga y se contran dinamicamente los músculos, para prepararlos en la exigencia de la comoetencia o sesión. Y al final de una sesión o practica deportiva se realizan estiramientos estáticos y relajados cómo lo hacen ver en este video.
Jajajaja....pense que era una clase de "estiramientos" y resultó ser un consultorio matrimonial 😂😂😂...despues de " estirar" me voy a poner a "estirar" ...(queda el enigma del "lugar" de aplicación)
Yo también quiero saber, de ig vine aquí y no he encontrado ningún video en su página, como dice el mismo. Se me hace que solo es click bait para al final pagar hasta que te expriman todo.
Tiene una manera muy peculiar de explicar😅😅...como si le explicara a un niño..Tiene vocacion para la enseñanza Felicidades
Íñigo, me haces reír con tus ejemplos..., pero cuánta razón tienes. Se ve cada cosa en los gimnasios en la zona de estiramientos... 😱
Muchas gracias, como siempre, por tan buenos ejercicios y consejos. Da gusto seguirte.
Un abrazo. 💚
O sea como estiramos en yoga, gracias y feliz finde ❤
😍Gracias por tremend explicacion que mal he hecho
Excelente!!! Me reí muchooo y me sorprendi porque así estiraba Yoo🤦🏻♀️Gracias Gracias Gracias...mil Bendiciones Multiplicadas
Gracias excelente
Gracias por tus videos
Muchas gracias Iñigo desde CDMX
Gracias, por ayudarnos pq algunos fisios mmm
Buen detalle
Gracias por la información , saludos desde Perú 💙
Iñigo, gracias por tu dedicación par nuestro bien!❤
Estupendo
Gran explicación 👍
Encantada,como siempre,,,
Es importante decir que al empezar un entrenamiento o practicar una sesión deportiva se realizan estiramientos dinámicos y activos que no inhiben el reflejo reactivo, por lo tanto en esta fase inicial de la sesión deportiva o de la participación en un deporte sí hay estiramientos cortos donde se muellea, se elonga y se contran dinamicamente los músculos, para prepararlos en la exigencia de la comoetencia o sesión.
Y al final de una sesión o practica deportiva se realizan estiramientos estáticos y relajados cómo lo hacen ver en este video.
Gracias
🥰🥰🥰
Ejemplos por favor
Un error muy comun, es cuando toca el talon con el gluteo.
El recto anterior se inserta en la espina ilíaca anteroINFERIOR!!😉
Dos palabros:
TERCA TERNURA
jjj
...pa too
Gracias Íñigo
Jajajaja....pense que era una clase de "estiramientos" y resultó ser un consultorio matrimonial 😂😂😂...despues de " estirar" me voy a poner a "estirar" ...(queda el enigma del "lugar" de aplicación)
Jaeathan. Faffo. Aviso. De. Todo.
No se puede ver ningún programa porque siempre están los comerciales interrumpiendo .
😮Y yo pensando que lo hacía bien
Quien hace eso a la cola del gato? A la pareja vale, pero al gato???😂😂😂
No he visto a una persona tan parlante, para no decir nada, no podemos perder el tiempo con esta clase de personas.
Entonces cómo rayos se hace?
Yo también quiero saber, de ig vine aquí y no he encontrado ningún video en su página, como dice el mismo. Se me hace que solo es click bait para al final pagar hasta que te expriman todo.
Sería mejor con ejemplos se hace un poco aburrido. Mucho se habla y no hay ejemplos.
Gracias