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당이 오르는 것보다 당이 천천히 떨어지는게 중요하군요 😮 좋은 정보 감사합니다 👍
안녕하세요! 😁급격한 혈당 상승은 건강에 좋지 않으며, 혈당을 관리하는 것은 건강에 중요합니다. 본 내용은 식욕과 체중감량에 해당되는 연구이니 참고해주세요! 감사합니다~ 😁😁
오.. 궁금했던 내용이에요
안녕하세요! 궁금하신 내용 해결에 도움이 되셨다면 다행입니다. 앞으로 좋은 영상 많이 올려드리겠습니다!😊
유익한 정보 감사합니다
안녕하세요! 😀 유익한 정보라니 다행입니다. 좋은 정보 열심히 업로드 하겠습니다. 감사합니다!😄😄
오 좋은정보 감사합니당
안녕하세요! 😁 댓글 달아주셔서 감사합니다. 항상 다이어트에 유익한 정보 가져오기 위해 노력하겠습니다. 감사합니다! 😉😉
좋은정보네요
안녕하세요! 더 좋은 정보 업로드 하기 위해 노력해보겠습니다! 😊😊 다이어트에 도움 되셨으면 합니다~!😁
진짜 고퀄정보..!👍🏻 구독했습니다 감사합니다
안녕하세요! 댓글 감사합니다. 😉 좋은 연구인데, 전달력이 좀 부족한 것 같아 다시 업로드 해보려고도 기획중입니다. 구독 감사합니다 😎😎
꿀팁 그잡채! 여윽시 아크로 한의원 정보는 믿고 거를게 1도 없네여👍🏻
안녕하세요! 댓글 달아주셔서 감사합니다 😁😁 앞으로도 좋은 정보 항상 잘 도와드리겠습니다 ~😀😀
변치 않은 진리- --다이어트는 총 섭취 칼로리 제한이다~^^
안녕하세요! 😁 다이어트에서 칼로리 섭취량 제한이 가장 중요한 것 같습니다. 체중관리에 도움 되셨으면 합니다 🤗🤗
혈당이오르는것보다 떨어지는게 더중요! 입력 ㅋㅋ 혈당에 대해 항상 궁금한게 많았었는데 작용기전과 메커니즘에대해 잘 설명해주셔서 이해쏙쏙되었어용😊 저는 음식을자주 조금 정제탕수화물 과자 빵을 많이 먹는데 장기적인 혈당수치에 악영향을 줄까요?
안녕하세요 ! 😀😀 개인차가 있겠지만 상식적인 선에서 당연히 좋지는 않을 것 같습니다! 단백질과 식이섬유가 포함된 건강한 식습관이 좋습니다. 감사합니다 ~ 😎😎
혈당스파이크개쩌는 친구있는데 바로 보여쥼
안녕하세요! 친구 분이 혈당 스파이크 피하실 수 있도록 좋은 생활습관 관리되셨으면 하네요! 감사합니다 😉😉
다이어트도 공부하면서 해야하는뎅 쉬운설명 조아요!!
안녕하세요! 😊 댓글 달아주셔서 감사합니다. 설명이 도움 되셨나봐요! 저희도 열심히 공부 해서 좋은 영상 많이 올려드리겠습니다~🤗🤗
와 혈당다이어트 넘 유행이라 다들힘들게하던데... 역시 살빠지는건 걍 적게 먹는거군요 ㅋㅋㅋ
안녕하세요! 댓글 달아주셔서 감사합니다. 😁😁너무 혈당만 신경쓰는건 좋지 않지만, 당분과 탄수화물 섭취를 줄이는 방식으로 총 칼로리 섭취량을 제한하는 것은 좋은 방법일 수도 있습니다!😊😊
저도 궁금했는데 !! 좋은 정보 감사해용 👍🏻
안녕하세요! 댓글 달아주셔서 감사합니다! 앞으로도 좋은 정보 제공 많이 도와드리겠습니다~ 😊😊
살 빼려고 애사비 일부러 먹고있었는데...! 안먹어도 되겠군요 ㅋㅋㅋㅋ 감사합니다
안녕하세요! 댓글 달아주셔서 감사합니다.😀😀식이섬유가 포함된 식단을 진행하시는 것은 건강에 좋습니다. 애사비 내용 한의원 블로그에 업로드 했으니 도움 되셨으면 합니다! 😁😁 blog.naver.com/acrohani/223655482474
당이 오르는 것보다 당이 천천히 떨어지는게 중요하군요 😮 좋은 정보 감사합니다 👍
안녕하세요! 😁급격한 혈당 상승은 건강에 좋지 않으며, 혈당을 관리하는 것은 건강에 중요합니다. 본 내용은 식욕과 체중감량에 해당되는 연구이니 참고해주세요! 감사합니다~ 😁😁
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안녕하세요! 댓글 달아주셔서 감사합니다. 😁😁너무 혈당만 신경쓰는건 좋지 않지만, 당분과 탄수화물 섭취를 줄이는 방식으로 총 칼로리 섭취량을 제한하는 것은 좋은 방법일 수도 있습니다!😊😊
저도 궁금했는데 !! 좋은 정보 감사해용 👍🏻
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살 빼려고 애사비 일부러 먹고있었는데...! 안먹어도 되겠군요 ㅋㅋㅋㅋ 감사합니다
안녕하세요! 댓글 달아주셔서 감사합니다.😀😀식이섬유가 포함된 식단을 진행하시는 것은 건강에 좋습니다.
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