Isa, estou de 15 semanas, tenho sentido dor na "bacia" acho que é na região do sacro, os exercícios que vc ensinou está aliviando bastante. Muito Obrigada!
Fico muito feliz com isso Ca! Continue praticando sempre, pois na gestação o corpo está em mudanças a cada dia. Mobilidade trará maior alivio a você ao longo dela!🥰
Boa tarde Isabella! Vou enviar seu vídeo para a minha filha Suellen que está grávida, ela está com cinco meses. Eu sempre acompanho seus vídeos, gosto muito dos exercícios que você nos ensina. Um grande abraço. Deus te abençoe sempre 🙏🙌
Olá querida! Fico muito feliz que esteja sempre aqui e agora possa ajudar sua filha. Mas esses exercícios podem ser feitos inclusiva por você viu?! Podem fazer juntas rs
Estou amando a aula, já o segundo dia que repito e me sinto muito bem! Amei a fala "lar do nosso bebê", no momento nosso corpo é isso, uma lar para nosso bebê ❤
Gosto muito do seu canal, sempre faço os exercícios e alongamentos, obrigada por dispor tanta coisa boa, está linda grávida. Nos seus vídeos já vou logo dando like.😘
Adorei os exercícios, deixa o corpo mais ativo mesmo 😊 estou Grávida de 16 semanas e comecei com os exercícios agora, posso fazer esse mesmo treino todos os dias?
Pode sim, mas ao longo da gestação outras demandas vão aparecendo e é importante você variar os estimulos. Você pode se tornar minha aluna no GESTAR MAIS LEVE e ter meu acompanhamento com aulas para cada semana da gestação. Dá uma olhadinha aqui www.gestarmaisleve.com
![Chino Pacas - Modo Capone (with Drake & Fuerza Regida) [Video Oficial]](http://i.ytimg.com/vi/zjv8TQ0gBkg/mqdefault.jpg)
Isa, estou de 15 semanas, tenho sentido dor na "bacia" acho que é na região do sacro, os exercícios que vc ensinou está aliviando bastante. Muito Obrigada!
Fico muito feliz com isso Ca! Continue praticando sempre, pois na gestação o corpo está em mudanças a cada dia. Mobilidade trará maior alivio a você ao longo dela!🥰
Oh tristeza não achei mais nenhum vídeo para gestante no canal. Esse foi o treino mais bacana que encontrei
Boa tarde Isabella! Vou enviar seu vídeo para a minha filha Suellen que está grávida, ela está com cinco meses. Eu sempre acompanho seus vídeos, gosto muito dos exercícios que você nos ensina. Um grande abraço. Deus te abençoe sempre 🙏🙌
Olá querida! Fico muito feliz que esteja sempre aqui e agora possa ajudar sua filha. Mas esses exercícios podem ser feitos inclusiva por você viu?! Podem fazer juntas rs
Estou amando a aula, já o segundo dia que repito e me sinto muito bem! Amei a fala "lar do nosso bebê", no momento nosso corpo é isso, uma lar para nosso bebê ❤
Muito bom!❤🥰 estou gravidinha e adorei
Gosto muito do seu canal, sempre faço os exercícios e alongamentos, obrigada por dispor tanta coisa boa, está linda grávida. Nos seus vídeos já vou logo dando like.😘
Eu que agradeço você sempre aqui mobilizando comigo! Esse vídeo pode ser feito para quem não está gravida também viu?😍
Amo seu carinho
Maravilhosa❣
Obrigadaa!
Adorei os exercícios, deixa o corpo mais ativo mesmo 😊 estou Grávida de 16 semanas e comecei com os exercícios agora, posso fazer esse mesmo treino todos os dias?
Pode sim, mas ao longo da gestação outras demandas vão aparecendo e é importante você variar os estimulos. Você pode se tornar minha aluna no GESTAR MAIS LEVE e ter meu acompanhamento com aulas para cada semana da gestação.
Dá uma olhadinha aqui www.gestarmaisleve.com
❤