【自救系列・過度呼吸症候群】想改善長期肩頸背痛 第一步是學習呼吸？！？不容忽視！引起身體大小毛病的隱性病因｜實時呼吸練習：呼吸都有黃金比例

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 окт 2024

Комментарии • 3

  • @shaobinlin9558
    @shaobinlin9558 Год назад +1

    谢谢…那个呼吸图谱很有帮助🎉

    • @Lok0115
      @Lok0115 2 месяца назад

      你康复了吗？

  • @MrJaw2002hk
    @MrJaw2002hk 11 месяцев назад

    我就係鼻塞搞到成日覺得胸口唔舒服
    我都要好好練習下

Следующие
Автовоспроизведение
【自救系列・橫膈膜呼吸法】呢樣嘢BB都叻過你？！想遠離慢性痛症 你必先練成的"腹の呼吸" ～8:45【自救系列・橫膈膜呼吸法】呢樣嘢BB都叻過你？！想遠離慢性痛症 你必先練成的"腹の呼吸" ～
【自救系列・橫膈膜呼吸法】呢樣嘢BB都叻過你？！想遠離慢性痛症 你必先練成的"腹の呼吸" ～HKCCF香港脊骨神經科醫學院基金
Просмотров 56 тыс.
從呼吸練習「靜觀」 讓自己重回當下 - 鄭丹瑞《健康旦》 #李錦培 醫生 (CC中文字幕)20:36從呼吸練習「靜觀」 讓自己重回當下 - 鄭丹瑞《健康旦》 #李錦培 醫生 (CC中文字幕)
從呼吸練習「靜觀」 讓自己重回當下 - 鄭丹瑞《健康旦》 #李錦培 醫生 (CC中文字幕)健康旦 HiEggo
Просмотров 20 тыс.
三種習慣易有烏龜頸！｜資深脊醫吳澍仁教你 最有效改善頸痛動作｜頸部前傾全因#駝背？糾正思維根治#烏龜頸｜健康嗎@HealthCodeHK 【不藥而動】#neckpain11:20三種習慣易有烏龜頸！｜資深脊醫吳澍仁教你 最有效改善頸痛動作｜頸部前傾全因#駝背？糾正思維根治#烏龜頸｜健康嗎@HealthCodeHK 【不藥而動】#neckpain
三種習慣易有烏龜頸！｜資深脊醫吳澍仁教你 最有效改善頸痛動作｜頸部前傾全因#駝背？糾正思維根治#烏龜頸｜健康嗎@HealthCodeHK 【不藥而動】#neckpain健康嗎 Health Code
Просмотров 328 тыс.
Ambessa Abilities | Ability Reveal & Gameplay02:21Ambessa Abilities | Ability Reveal & Gameplay
Ambessa Abilities | Ability Reveal & GameplaySkinSpotlights
Просмотров 791 тыс.
I Attempted Pokemon's Hardest Escape Room36:34I Attempted Pokemon's Hardest Escape Room
I Attempted Pokemon's Hardest Escape RoomPointCrow
Просмотров 538 тыс.
🧀 You... will not crush MY treasures.00:49🧀 You... will not crush MY treasures.
🧀 You... will not crush MY treasures.CookieRun: Kingdom
Просмотров 191 тыс.
Summer Walker - Heart Of A Woman [Official Lyric Video]02:52Summer Walker - Heart Of A Woman [Official Lyric Video]
Summer Walker - Heart Of A Woman [Official Lyric Video]SummerWalkerVEVO
Просмотров 612 тыс.
【健康】不吃藥、不開刀！1分鐘放鬆筋膜：拯救痠.痛.麻！告別肩頸、腰痛！ft.物理治療師 陳冠閔｜下班經濟學44317:13【健康】不吃藥、不開刀！1分鐘放鬆筋膜：拯救痠.痛.麻！告別肩頸、腰痛！ft.物理治療師 陳冠閔｜下班經濟學443
【健康】不吃藥、不開刀！1分鐘放鬆筋膜：拯救痠.痛.麻！告別肩頸、腰痛！ft.物理治療師 陳冠閔｜下班經濟學443風傳媒 The Storm Media
Просмотров 1,7 млн
該在吸氣完或吐氣後才做暫停呼吸呢？8:52該在吸氣完或吐氣後才做暫停呼吸呢？
該在吸氣完或吐氣後才做暫停呼吸呢？世鴻耳鼻喉開講
Просмотров 30 тыс.
肩胛骨中間的肌肉不舒服！肩頸膊痛，背脊痛，坐立不安，可能是患上膏肓疼痛症…..六招膏肓疼痛症運動 [Eng Subtitles] 6 Exercises for Interscapular pain14:44肩胛骨中間的肌肉不舒服！肩頸膊痛，背脊痛，坐立不安，可能是患上膏肓疼痛症…..六招膏肓疼痛症運動 [Eng Subtitles] 6 Exercises for Interscapular pain
肩胛骨中間的肌肉不舒服！肩頸膊痛，背脊痛，坐立不安，可能是患上膏肓疼痛症…..六招膏肓疼痛症運動 [Eng Subtitles] 6 Exercises for Interscapular painDr. Joe Wong
Просмотров 400 тыс.
每日10分鐘 古法氣功疏肝補氣｜中醫教授分享呼吸小秘訣 避免頭暈氣頂｜紓緩壓力改善抑鬱 回復平和心情｜健康嗎@HealthCodeHK 【不藥而動】#qigong9:40每日10分鐘 古法氣功疏肝補氣｜中醫教授分享呼吸小秘訣 避免頭暈氣頂｜紓緩壓力改善抑鬱 回復平和心情｜健康嗎@HealthCodeHK 【不藥而動】#qigong
每日10分鐘 古法氣功疏肝補氣｜中醫教授分享呼吸小秘訣 避免頭暈氣頂｜紓緩壓力改善抑鬱 回復平和心情｜健康嗎@HealthCodeHK 【不藥而動】#qigong健康嗎 Health Code
Просмотров 302 тыс.
【字幕】胃氣是如何形成的？有哪些中式食療促進腸胃吸收及消化？為什麼陳皮的年份重要？《小培談保健》（2021-09-26）15:29【字幕】胃氣是如何形成的？有哪些中式食療促進腸胃吸收及消化？為什麼陳皮的年份重要？《小培談保健》（2021-09-26）
【字幕】胃氣是如何形成的？有哪些中式食療促進腸胃吸收及消化？為什麼陳皮的年份重要？《小培談保健》（2021-09-26）灼見名家 Master Insight
Просмотров 370 тыс.
肩頸痛又腰痛？請跟著這樣呼吸！(別再腹式呼吸了)10:26肩頸痛又腰痛？請跟著這樣呼吸！(別再腹式呼吸了)
肩頸痛又腰痛？請跟著這樣呼吸！(別再腹式呼吸了)Benny Lee
Просмотров 12 тыс.
日本名醫獨創手法 身體久痛10秒消除｜按摩伸展無作用！治標不治本｜慢性疼痛真相 元兇是關節移位｜健康嗎‪@HealthCodeHK【Chat醫D】#pain10:15日本名醫獨創手法 身體久痛10秒消除｜按摩伸展無作用！治標不治本｜慢性疼痛真相 元兇是關節移位｜健康嗎‪@HealthCodeHK【Chat醫D】#pain
日本名醫獨創手法 身體久痛10秒消除｜按摩伸展無作用！治標不治本｜慢性疼痛真相 元兇是關節移位｜健康嗎‪@HealthCodeHK【Chat醫D】#pain健康嗎 Health Code
Просмотров 41 тыс.
頸5,6,7,節椎間盤突出症、手麻痹⋯⋯怎樣辦？教大家4 招頸神經根病變運動！[Eng Subtitles] 4 Effective Cervical Radiculopathy Exercises14:59頸5,6,7,節椎間盤突出症、手麻痹⋯⋯怎樣辦？教大家4 招頸神經根病變運動！[Eng Subtitles] 4 Effective Cervical Radiculopathy Exercises
頸5,6,7,節椎間盤突出症、手麻痹⋯⋯怎樣辦？教大家4 招頸神經根病變運動！[Eng Subtitles] 4 Effective Cervical Radiculopathy ExercisesDr. Joe Wong
Просмотров 877 тыс.
【脊醫診症室】轉動條頸會啪啪聲？😰後生仔寒背 因住未老就要找數😱10:44【脊醫診症室】轉動條頸會啪啪聲？😰後生仔寒背 因住未老就要找數😱
【脊醫診症室】轉動條頸會啪啪聲？😰後生仔寒背 因住未老就要找數😱HKCCF香港脊骨神經科醫學院基金
Просмотров 22 тыс.
ОНИ ВСЕ НА КОЛËСАХ #юмор #прикол #баскетбол00:31ОНИ ВСЕ НА КОЛËСАХ #юмор #прикол #баскетбол
ОНИ ВСЕ НА КОЛËСАХ #юмор #прикол #баскетболБионическая Россия
Просмотров 2,1 млн
ТАРАКАН И ГРАБИТЕЛЬ ВСТРЕТИЛИСЬ00:40ТАРАКАН И ГРАБИТЕЛЬ ВСТРЕТИЛИСЬ
ТАРАКАН И ГРАБИТЕЛЬ ВСТРЕТИЛИСЬstunning max
Просмотров 122 тыс.
Бокс - Финты Дмитрия Бивола00:31Бокс - Финты Дмитрия Бивола
Бокс - Финты Дмитрия БиволаАнтон Чередниченко - Anton Cherednichenko
Просмотров 193 тыс.
Хамзат Чимаев КРАСИВО ОТВЕТИЛ НА ПРОВОКАЦИОННЫЙ ВОПРОС #мма00:36Хамзат Чимаев КРАСИВО ОТВЕТИЛ НА ПРОВОКАЦИОННЫЙ ВОПРОС #мма
Хамзат Чимаев КРАСИВО ОТВЕТИЛ НА ПРОВОКАЦИОННЫЙ ВОПРОС #ммаТайна ММА
Просмотров 682 тыс.
ДЕВУШКА ИЗ ГРУЗИИ СТАНЦЕВАЛА ПОД РУССКИЙ РОМАНС 🇷🇺❤️🇬🇪 #чатрулетка #реакцияиностранцев #романс00:43ДЕВУШКА ИЗ ГРУЗИИ СТАНЦЕВАЛА ПОД РУССКИЙ РОМАНС 🇷🇺❤️🇬🇪 #чатрулетка #реакцияиностранцев #романс
ДЕВУШКА ИЗ ГРУЗИИ СТАНЦЕВАЛА ПОД РУССКИЙ РОМАНС 🇷🇺❤️🇬🇪 #чатрулетка #реакцияиностранцев #романсRisha Kuznetsova
Просмотров 124 тыс.
ПОРВАЛ КАРАКАТ В БОЛОТЕ. МЕДВЕДЬ-БОБРОЛОВ. РЫБАЛКА НА РЕЧКЕ. ОСЕННИЙ ХАРИУС.30:17ПОРВАЛ КАРАКАТ В БОЛОТЕ. МЕДВЕДЬ-БОБРОЛОВ. РЫБАЛКА НА РЕЧКЕ. ОСЕННИЙ ХАРИУС.
ПОРВАЛ КАРАКАТ В БОЛОТЕ. МЕДВЕДЬ-БОБРОЛОВ. РЫБАЛКА НА РЕЧКЕ. ОСЕННИЙ ХАРИУС.-ТАЁЖНЫЙ-
Просмотров 443 тыс.
His dad said that this way he wouldn't have to worry about the baby running around with the bottle!00:19His dad said that this way he wouldn't have to worry about the baby running around with the bottle!
His dad said that this way he wouldn't have to worry about the baby running around with the bottle!Funny Parent-Child Videos
Просмотров 1 млн
Lp. Сердце Вселенной #35 БРОНЗОВАЯ СОВА [Магическая Реликвия] • Майнкрафт36:44Lp. Сердце Вселенной #35 БРОНЗОВАЯ СОВА [Магическая Реликвия] • Майнкрафт
Lp. Сердце Вселенной #35 БРОНЗОВАЯ СОВА [Магическая Реликвия] • МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Просмотров 812 тыс.