Cómo Hacer La Parada de Manos 🤸♂️ Paso a Paso: Rutina para Principiantes de PINO
HTML-код
- Опубликовано: 17 янв 2025
- 💪Entrena con un Plan 100% Personalizado.📲¡Contáctame aquí!
WhatsApp: walink.co/0188cf
Instagram: / elnivelfit
-----------------------------------------------------
📢Consejos rápidos de entreno en mis Redes:
linktr.ee/elni...
-----------------------------------------------------
Aprende a lograr la parada de manos con esta rutina aso a paso. Aprende técnicas, evita errores comunes y fortalece tus hombros , antebrazos y muñecas con esta rutina de fuerza y balance para lograr la parada de manos.🤸♂️
🔥Calentamiento para iniciar: • El Mejor CALENTAMIENTO...
🧎Estiramiento para finalizar: • El Mejor Estiramiento ...
-----------------------------------------------------
⬇️⬇️REALIZA MIS OTRAS RUTINAS⬇️⬇️
☑HOMBROS de ACERO sin pesas(principiantes): • 💪Rutina de HOMBROS SI...
☑Aprende el muscle up: • 😲 TURORIAL DE MUSCLE UP
☑PECTORALES GRANDES con pesas(principiantes): • 20 Minutos 💪PECHO MÁS ...
🛒Visita nuestra tienda de Productos para atletas👕
www.teepublic....
www.redbubble....