【平泳ぎ】手回し・ストローク動作に悩む人必見！動かし方を理解する練習を紹介します！
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- Опубликовано: 3 фев 2025
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THE STARとして2015年より、錦野旦さん(スター)を主力メンバーとしてマスターズ水泳に参戦‼️
2016年より水泳を中心としてライフスタイルの向上をサポート、水泳の普及活動をする株式会社STARとして始動🌟
今でもコーチ陣は日本新記録、世界新記録の更新を目指して挑戦しています💪
この映像で皆さんに何か熱くなるものや、学ぶ事があればいいと思います🔥
我々STARのモットーは『挑戦・チャレンジ』です‼️
成人・ジュニア問わずスイミングレッスン・パーソナルトレーニングなどのご依頼お待ちしてます💫
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![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
動画アップありがとうございます。
高齢初心者です。これから平泳ぎもはじめたいので 手の所作を探していましたが このよくわかる角度で このスピードで 教えていただけるものは 初めてです。
変なクセをつけて 後で直すのは とても大変なので 感謝です。
たくさんミラーリングしてから プールに行ってきます。
ありがとうございました。
コーチから肘が下がってると言われてて、どうすれば良いか解らなかったけど、この練習を早速やってみます。上手く行きそうな予感!がします。
ありがとうございます。
平泳ぎは難しいので、動画みて安心しました。
以前なかったポイントが列記されているのが好ましいです。
水中で背負い投げ🎉
過去動画の
平泳ぎの手の回し方を見て
これをやったらめっちゃ進んだ！
すごく嬉しいです！
僕🧒は2歳30から水泳を続けているのですが、ドリルをたくさん提供してくださっているのですが、これらを役立てることにより、さまざまな方面🚤⛵に試行錯誤📈することができ毎日が頼もしい限りです✨🌟✨💖🏊🐬
いつも、もっと脇をしめて…と言われている私です😅
このドリルやってみます。
誰もが脇閉めろというので締めてからタイム出なくなりました。マルシャンも脇は締めてないのを水中から確認しました。ありがとうございました。水泳の常識の嘘をあばいて下さい。
はじめまして
STAR SWIMさんはドリルをたくさん教えてくれるのでとても助かっています
プルブイを挟んだ平泳ぎは初めて見たので
やってみたいです
ところで
もしかして、コーノシンさんは
イケメンですか？！
平泳ぎでプル 手を胸に持って行くのはわかるが・・・・どうやって水をとらえるのでしょう
捉えるのはこの先ですね、
まずはここまで肘を曲げられるようにする事です。
スイムを泳ぐ時にここまで曲げる事を意識しながら、次に捉えることを意識しましょう。
簡単に言えば、この動きは捉える練習ではないという事です。沢山捉えるためにここまで動かせるようにしましょうドリルですね👍