【バタフライ】今の泳ぎから一歩先へ。泳ぎのレベル別に練習やドリルを紹介します！
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- Опубликовано: 8 сен 2023
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☆チームの説明☆
THE STARとして2015年より、錦野旦さん(スター)を主力メンバーとしてマスターズ水泳に参戦‼️
2016年より水泳を中心としてライフスタイルの向上をサポート、水泳の普及活動をする株式会社STARとして始動🌟
今でもコーチ陣は日本新記録、世界新記録の更新を目指して挑戦しています💪
この映像で皆さんに何か熱くなるものや、学ぶ事があればいいと思います🔥
我々STARのモットーは『挑戦・チャレンジ』です‼️
成人・ジュニア問わずスイミングレッスン・パーソナルトレーニングなどのご依頼お待ちしてます💫
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Спорт
すごく参考になりました❤ありがとうございました😊
明日やってみます
何時も感謝してます
Thanks for your sharing
とても参考になりました。
昨日から、うねりの練習が始まりました🏊🏻
「わん」。
説明されなければ気合を入れるときによく聞く「押忍！」のような効果音かな？と思っていました。
そら耳だったかしら⁉️
姿は見えんが ワン(@_@)
軽やかに あこがれる言葉🍀
今日も解りやすかったです。
以前教えていただいた ためを使って泳ぐようにやってる。 浮力が解り 体が水平になってから体に沿って第２キックをしていますが、コーチからもっとお尻を下げてとか
体が浮き上がってきてから。
うねりが足らないと言われています。もうどうしたら 良い
のか分からなくなってしまいました。何かアドバイスがありましたら教えてください。
タメは残しましょう👍そこは必要です。
ウネリも作っていいと思いますが、腰で作らずに体全体で作ると良いと思います(自分の体を大きく見せるように)
それであればコーチの指導と理想の泳ぎの欲張りバタフライの完成です👍！
大丈夫です、頑張ってくださいね👍
@@starswim
早速 アドバイス本当にありがとうございます。腰で作らずは
壁に立って 背骨からひとつずつのあのうねりですね。それと同時に今から しゃべぞうくんの背中からか耳あてを思い浮べながら 泳いできます。
STAR SWIMの動画を観て頭の中に入れて練習に行くのですが この頃は特にひとことも逃せなく なってきています。ありがとうございました。
呼吸の時、顔上げすぎラインとかってありますか？
簡単なイメージは、
アゴが水から離れたら上げすぎです👍
@@starswim
ありがとうございます。