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こんにちは。いつも楽しみに観てます。平泳ぎかなり参考になりました。今までホテル泳ぎだったんですが、うねる、手のリカバリー意識して泳ぎましたら4秒速くなりました。ありがとうございます。せりかさんのレッスン受けたいのですが、遠い京都に住んでます。残念ですが、ユーチューブでレッスンします。可能ならば、飛び込みの練習の仕方などありましたら宜しくお願いします。
おめでとうございます！
色々なサイトを見て平泳ぎが進まない原因を探っては試してを繰り返してます。平泳ぎ＝沈む、うねりは初めて知りました！なるほど！やってみます！ありがとうございます。
ご参考に！
今日平泳ぎの練習を始めました。（せりかさんは優しいです。クロール以外の種目の習得に目を付けさせたこと... ）過去に見たせりかさんの平泳ぎの映像で印象に残った息継ぎ時の高く上がった上半身ができるか練習しました。息継ぎの際体を上げるために掻く際の手のひらを45°にして下に押したら体が上がりその後沈みうねりっぽくなりました。本動画で練習します。
体が上がったらかっこいい🙌
平泳ぎの引き付けからキック蹴りだしの時腰は前傾？後傾？どちらですか？
後傾です！
足を引き付けて開くとしてキックの時、手のプル時のせりか様の動画を見させていただきました。（動画ありがとうございます。）手のキャッチ、足の引付から動作、僕のキックは違っていました。一からの練習ですが、全然進まない今の平泳ぎから脱却できるように頑張ります。
応援してます！
手を引き締める！これ！最近分かってきました。思ったりより、外に手を広げ、素直に脇を閉めれば、良いですね🙋
そうです!締めて!
せりかさん、こんばんは😃🤚先日はメールでのアドバイスを有難う御座いました🙇♀️平泳ぎはキックが非常に大切だと言う事が今回の動画で改めて実感しました😅私もまだまだうねりが足りないと痛感する次第です😭萌香さんのレッスン時にビート板を持ちながらフラットな平泳ぎをやったら、ほとんど進まなかったです😭
こんばんは！あれ😂やっぱりうねった方が良さそう😅
25才誕生日おめでとうございます、先ほどは社会人に間違えてすみませんでした大4でサイトを素晴らしです、動画を見てすごく勉強させていただいおります！
社会人です！というか社会に出てもないのか？😅ありがとうございます❤️
私は水泳歴15年で教室にもはいてますが、せりかさんの動画を見て、改めて水泳て奥が深いし、自分には、もつと勉強しなければと気づきました、ありがとうございます✨
たまたまクロールの長く泳ぐコツを見つけてから、平泳ぎまできました。”うねりの泳ぎ？”、”キックで７割？”、うーむ初めて聞くお話ばかり（笑）。数十年前の小学生時代以来、その時も教わったことないですが、出てくるお話とても目からうろこです。勉強になります。ありがとうございます。
ありがとうございます😊
ご質問させて下さい。先日 公認プールのマスターズに、半ブレで出場したのですが、ターンの時、両手で強く押すように、タッチしたら、思いきり手が滑り、その後両足も壁で滑り、何とかターンをして、泳ぎきりました。ちなみに他の人達もここのプールの壁はスベリやすいと、言ってました。水深は深めで、壁の所に赤い台が2段重ねてあり、足がぶつからないか気にもなりました。何かアドバイスがありましたら、ヨロシクお願いします。
滑りやすい壁は致し方ないです🥹できるだけ成功させるには勢いよく壁にぶつかって力をかけるしかないです。
@@serika_swimming ご解答ありがとう御座います。明日プールに行くので早速、試してみます。
うなり平泳ぎより、フラット平泳ぎは、流主流ですか？ 通ってるジムだったら、ほとんどフラットであるようです。
泳ぎやすい方で！
大昔とくらべて泳法が変わりました。昔は体の一部が常に水面上に出ていなければならなかったと記憶しています。
私のチャンネルは泳法は考えてません🙇♀️
おおー！！！しりませんでしたーーーー！！！！！！！！！ ところで、お陰様で、400m泳げたのですが、明日からそうします！！！！！！！！！！！！！！
すごいー！！！
膝の開きが拳2、4個分空けるといいですか？膝が開きすぎてはダメ？どの位
6-７個くらいでした！今測ったら！
キックする際に下に向けて蹴るには、何を意識すればいいですか？どうしても後ろに蹴ってしまいます😭
膝を使わないでお腹を使う！
沈んだ後、浮いて来れないです。浮き上がるのに腕の力を使ってしまって疲れてしまいます。
息は止めていますか？
もろもろやり方が間違ってた……勉強になります😌
ありがとうございます！
セリア姫誕生日おめでとう御座います。 永歴3年76歳の男性です。日本泳力検定FrとBaで3級です。セリカ女神のBrを信じる事にしました。
信じてください✨
![[Swimming] Kick the breaststroke! 4 tips and practice methods to make it easier](http://i.ytimg.com/vi/5ujEoaeJQL0/mqdefault.jpg)
![[Swimming] Kick the breaststroke! 4 tips and practice methods to make it easier](/img/tr.png)
![[Crawl] 25m is painful! How to swim "slow crawl" to swim comfortably for a long time](http://i.ytimg.com/vi/a7O2UYEUBk4/mqdefault.jpg)
こんにちは。
いつも楽しみに観てます。
平泳ぎかなり参考になりました。
今までホテル泳ぎだったんですが、うねる、手のリカバリー意識して泳ぎましたら4秒速くなりました。ありがとうございます。
せりかさんのレッスン受けたいのですが、遠い京都に住んでます。
残念ですが、ユーチューブでレッスンします。
可能ならば、飛び込みの練習の仕方などありましたら宜しくお願いします。
おめでとうございます！
色々なサイトを見て平泳ぎが進まない原因を探っては試してを繰り返してます。
平泳ぎ＝沈む、うねりは初めて知りました！なるほど！やってみます！ありがとうございます。
ご参考に！
今日平泳ぎの練習を始めました。
（せりかさんは優しいです。クロール以外の種目の習得に目を付けさせたこと... ）
過去に見たせりかさんの平泳ぎの映像で印象に残った息継ぎ時の高く上がった上半身ができるか練習しました。
息継ぎの際体を上げるために掻く際の手のひらを45°にして下に押したら体が上がりその後沈みうねりっぽくなりました。
本動画で練習します。
体が上がったらかっこいい🙌
平泳ぎの引き付けからキック蹴りだしの時腰は前傾？後傾？どちらですか？
後傾です！
足を引き付けて開くとしてキックの時、手のプル時のせりか様の動画を見させていただきました。（動画ありがとうございます。）手のキャッチ、足の引付から動作、僕のキックは違っていました。一からの練習ですが、全然進まない今の平泳ぎから脱却できるように頑張ります。
応援してます！
手を引き締める！
これ！最近分かってきました。
思ったりより、外に手を広げ、素直に脇を閉めれば、良いですね🙋
そうです!締めて!
せりかさん、こんばんは😃🤚
先日はメールでのアドバイスを有難う御座いました🙇♀️平泳ぎはキックが非常に大切だと言う事が今回の動画で改めて実感しました😅私もまだまだうねりが足りないと痛感する次第です😭
萌香さんのレッスン時にビート板を持ちながらフラットな平泳ぎをやったら、ほとんど進まなかったです😭
こんばんは！
あれ😂やっぱりうねった方が良さそう😅
25才誕生日おめでとうございます、先ほどは社会人に間違えてすみませんでした大4でサイトを素晴らしです、動画を見てすごく勉強させていただいおります！
社会人です！というか社会に出てもないのか？😅ありがとうございます❤️
私は水泳歴15年で教室にもはいてますが、せりかさんの動画を見て、改めて水泳て奥が深いし、自分には、もつと勉強しなければと気づきました、ありがとうございます✨
たまたまクロールの長く泳ぐコツを見つけてから、平泳ぎまできました。”うねりの泳ぎ？”、”キックで７割？”、うーむ初めて聞くお話ばかり（笑）。数十年前の小学生時代以来、その時も教わったことないですが、出てくるお話とても目からうろこです。勉強になります。ありがとうございます。
ありがとうございます😊
ご質問させて下さい。先日 公認プールのマスターズに、半ブレで出場したのですが、ターンの時、両手で強く押すように、タッチしたら、思いきり手が滑り、その後両足も壁で滑り、何とかターンをして、泳ぎきりました。ちなみに他の人達もここのプールの壁はスベリやすいと、言ってました。水深は深めで、壁の所に赤い台が2段重ねてあり、足がぶつからないか気にもなりました。何かアドバイスがありましたら、ヨロシクお願いします。
滑りやすい壁は致し方ないです🥹
できるだけ成功させるには勢いよく壁にぶつかって力をかけるしかないです。
@@serika_swimming ご解答ありがとう御座います。明日プールに行くので早速、試してみます。
うなり平泳ぎより、フラット平泳ぎは、流主流ですか？ 通ってるジムだったら、ほとんどフラットであるようです。
泳ぎやすい方で！
大昔とくらべて泳法が変わりました。昔は体の一部が常に水面上に出ていなければならなかったと記憶しています。
私のチャンネルは泳法は考えてません🙇♀️
おおー！！！しりませんでしたーーーー！！！！！！！！！
ところで、お陰様で、400m泳げたのですが、明日からそうします！！！！！！！！！！！！！！
すごいー！！！
膝の開きが拳2、4個分空けるといいですか？
膝が開きすぎてはダメ？どの位
6-７個くらいでした！今測ったら！
キックする際に下に向けて蹴るには、何を意識すればいいですか？どうしても後ろに蹴ってしまいます😭
膝を使わないでお腹を使う！
沈んだ後、浮いて来れないです。
浮き上がるのに腕の力を使ってしまって疲れてしまいます。
息は止めていますか？
もろもろやり方が間違ってた……
勉強になります😌
ありがとうございます！
セリア姫誕生日おめでとう御座います。 永歴3年76歳の男性です。日本泳力検定FrとBaで3級です。セリカ女神のBrを信じる事にしました。
信じてください✨