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- Опубликовано: 5 сен 2024
- Essa é uma das dúvidas mais frequentes para quem sofre com as dores da #artrose, ainda mais neste período do ano com mudanças súbitas.
Então, nesse vídeo vou te dar algumas dicas que vão te ajudar a definir e descobrir o que é melhor, especificamente, para a sua dor da artrose.
Acompanhe o conteúdo até ao final e deixe o seu comentário aqui embaixo. Ah, e quando estiver assistindo ao vídeo, me marque nas redes sociais:
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Dr. David Gusmão
CREMERS 24792 - CREMESP 201991
RQE 17610
(Nome completo: Paulo David Fortis Gusmão)
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Nenhuma das informações contidas neste site visam substituir a consulta com um médico especializado, nem ao menos como recomendação de tratamento.
Todas as informações no entanto, são embasadas nos últimos artigos publicados sobre as respectivas áreas da Medicina. As opiniões não tem vínculo com nenhuma instituição. As informações aqui contidas não substituem a avaliação médica. O médico não pode realizar diagnóstico e tratamento a distância ou por e-mail. Marque uma consulta para avaliar sobre problemas pessoais específicos.
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De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos.
Estou vendo essa live, tenho artrose no corpo todo, já fiz vários tratamentos e sempre com dor nos joelhos, coluna, pernas, como é bom esse aprendizado. Vou voltar a comer cúrcuma, pé de galinha e tomar o C2 colágeno. Parabéns 👏 pelos ensinamentos. Deus abençoe vocês. Já estou compartilhando.
Use tb canela, gengibre tomilho orégano manjericão, chá.
Tome shots de limão, água, folhosos escuros, maçã, abacaxi 🍍, banana, fhas boas
Corte açúcares, leite animal, derivados, glúten, muitos legumes e por aí vai
Tenha artrose mim do.muito bem com bolsa de jelo frio
Faça uma coisa que descobri é excelente tenho nós quadros e no joelho, faço aplicação de ozônio verdadeiramente funciona, faz o teste. Deus abençoe
E fissura no joelho e melhor utilizar frio ou calor?
Você fez quantas sessões no joelho até ter boa melhora?@@solangeszucs1662
GENTE PRA ARTROSE ARTRITE NÃO TEM MELHOR QUE O CLORETO DE MAGNÉSIO E O TRIO QUE É O CÁLCIO V D3 E K2 GENTE... NÃO TEM OUTRO IGUAL NATURAL ACABA COM DOR PRESSÃO DEPRESSÃO E DEMAIS PROBLEMA NO CORPO REMÉDIOS SÓ REMEDIA MELHORA NENHUMA GENTE PELO AMOR DE DEUS AMÉM PURIFICA OS OSSOS LIMPA o SANGUE trás SAÚDE
Uso tudo isso e não tenho melhora de dor , só comisso !!!!! Melhora com tudo isso se vc juntar fisioterapia,exercícios próprios para seu caso, constantemente ! Não existe nada milagroso !
Doutor,David o senhor foi um anjo que o senhor me enviou, tinha 20 dias que eu estava de cama com tanta dor, orei a Deus e pedi uma ajuda,do nada apareceu seu vídeo 🙏🙏❤️❤️
Tenho dor no joelho. Me sinto melhor com calor ☀
Essas dores que vão aparecendo com a idade mais avançada TEM QUE ser quente mesmo NADA de FRIA só piora
Tenho artrose no joelho direito e sofro muito com as dores .
O ortopedista me mandou usar bolsa de gelo mas piorou então comecei a usar a bolsa de água quente e senti grande melhora.
Obrigada por essa live. Foi muito útil e confirmou o que estou usando pra melhorar as dores 🙏🙏
então seu comentário veio de encontro c a minha dúvida, parece que quando faço gelo piora, mas o doutor o gelo só pra qdo forçamos demais o joelho e daí incha e dói, o meu também é o joelho direito, fiz tantas fisioterapia que desisti e fui pra a academia pra fortalecer, porém não tenho visto melhoras, pois vive inchado e pra andar dói, acontece isso com você?
Eu já li que o uso dos dois alternadamente é melhor para inflamações.
Verdade! 👏👏👏A minha dor melhora com o calor! 🥰👍
Eu comecei sentir essas dores dois dia antes do dia das crianças dia 12 de outubro aí a dor é muito forte do joelho esquerdo e hoje que é dia 17 eu tô sentindo que tá passando para outro joelho direito Tô tomando remédio que o médico passou mas ele acha que essas dores é por causa das varizes que eu tenho na perna que é mal circulação aí eu peço consigo que eu devo voltar a bolsa da água quente em cima do joelho ou moça de água fria
No primeiro exercício que fiz para o piriforme eu nunca mais senti dor !!🙏🙏❤️❤️
Estava eu caminhando pela vida e bummm! Apareceu uma artrose de joelho, algum tempo depois, a de quadril! Não tomo remédios para a dor, só glicosamina e alimentos! Mas, a dor ultimamente, está me tornando uma pessoa amarga! Tenho 64 anos, e candidata à cirurgia, aos 70, por ordens médicas! Minha dor é constante, pois não deixo de movimentar, mesmo mancando , meio torta, mas a dor é evidente! É isso ao contrário de antes, está tirando minha vontade de viver, pois era vibrante, animada, e hoje não posso nem pegar um peso, do dia a dia, que depois pago o preço! Até descer do carro, amo dirigir, se nota minha limitação 😢😢😢😢😢
GRATIDÃO SEMPRE...
DEUS QUERIA MORAR NA SUA CIDADE PRA PODER SER SUA CLIENTE.
MORO INTERIOR DE SP/CAMPINAS....
OHHHH DEUSSS.
SEXTA ESTOU PASSANDO PELO ORTOPEDISTA AVALIAR ARTROSE. DEVE PEDIR RESSONÂNCIA PRA AVALIAR.
🙈🙈🙈🙏🙏GRATIDÃO
Tenho 61 anos já foi o medico tenho ostrose já foi ao medico posso caminha mim ajude moro num interior de Maceió Boa explicação
Gente, nāo nessecita comprar bolsa em farmacia. Compre um pacote de fraldas, emcharque a fralda com agua e deixe no comgelador eu uso a mesma frauda sempre. A fauda abraça tôdo o joelho. Depôs de usar ponha no conjelador outra vez. A mesma coisa é com a compressa quente. ponha agua pra esquentar e pode potencialisar acrescentando na agua: sal grsso é vinagre. Emcharque a fralda e coloque nos joelhos. Eu uso duas fraldas. Nun joelho e no outro. O bom é que a fralda fica seca por fora.
Tenho artrose no joelho, esse vídeo é uma excelente aula. "Porque nas consultas médica, seus colegas omitem essas informações?" Mas meus sinceros parabéns.
Dr. Top. Amei.so me sinto bem com u quente obrigado
Prefiro fazet no chuveiro quente, tenho artrose no joelho esquerdo, e alivia bastante.
Alternar frio e calor é excelente. 1 minuto frio, 3 minutos quente. Ativa a circulação, melhora a inflamação, em especial no joelho, pois os meniscos têm pouca irrigação sanguínea. Fica a dica.
Helena Félix Bonifácio artrose no joelho
No meu joelho boto gelo e melhora a dor,com bolsa de água quente não r solveu mas a bolsa de gelo foi melhor,tenho 66 anos,dói muito no quadril pra já tive ernia de disco ,já não tenho mas a cartilagem q sustenta a coluna ,
EU TENHO ARTROSE 4 HÉRNIA DISCO E BICO PAOAGAIO FAÇO CAMINHADA. CLIMA FRIO É ÓTIMO ACABA DOR NO CALOR DÓI TUDO.
Obrigada pelas informações. ❤Adelaiide Lamarão. Belém Pará.
Doutor eu me chamo Benedita Aparecida Moraes Lima de Cosmopolis Estado de SP Eu sofro muito dor no corpo inteiro desde a infância pois nasci com desvio na coluna sinto dores desde menina tenho lombalgia fibromialgia 3ernia de disco 8 bico de papagaio e artrose na coluna nós coelhos e nas mãos vou fazer 70 anos dia de finado mas não paro ando muito um dia um dia não vou ficar com minha mãe que já têm 93 anos mas graças a Deus ela está bem e também não para fica meu abraço
Eu fazia compressa quente no ombro que tem artrose, não sentia melhora, qdo usei a bolsa de gel gelada e envolvida na toalhinha, senti um grande alívio.
Tenho degeneração de medula por carência de B12 e tenho artrose de quadril, muita dor eu sinto, tenho 68 anos
O drGusmao só tenho qye pedir a Deus muita Saúde para o senhor.
Não posso ir até onde o senhor mora fazer uma consulta mas acredite qyando escuto seus vídeos para mim já é como se fosse a própria consulta. Tenho astrose no quadril esquerdo, mas o lado direito ja reclama uma dorzinha.Estou na fila de espera do SUS( VIRTUAL,)
OBRIGADA POR TUDO. SEI QUE NAO VOU ME OPERAR SEM UM ESCLARECIMENTO DEVIDO.ESCUTO O SENHOR . GRATIDÃO!! GRATIDÃO.
DEUS E TUDO E COMANDA TUDO, MAS AS CONDICOES FINANCEIRAS PESA UM POUCO.
Que maravilha lhe encontrar aqui, sofri no inverno muito com artrose no quadril! Faço yoga e musculação que me alivia um pouco!🙏🧘♀️💪🏻 As bolsinhas quentes me ajudam muitooooo…
Obrigada doutor!
Agradeço explicação tão importante è apresentada de maneira a ser compreendida totalmente!
Que Deus abençoe e também proteja ao senhor e a todos nós que vivemos este problema.
Gratidão 🙏🏻
Que médico sensacional...espero em breve ter muito $$$$$ para marcar uma consulta.
Boa noite,tenho artrose no joelho muita dor,seu vídeo foi muito bom pra mim,eu estava na dúvida gelo e quente que bom que o senhor tirou minha dúvidas 🙏obrigada!!🙏🙏💯
É necessário que pessoas que tenham dores crônicas - dores articulares e musculares (fibromialgia) modifiquem seus hábitos alimentares errôneos e comportamentos errôneos de uma vida toda..., retirem os alimentos inflamatórios (açúcar, glúten, lactose) da alimentação, evitem carnes processadas (salame, presunto, bacon, mortadela, etc.) margarina, gordura veg. hidrogenada, sorvetes industrializados, temperos industrializados (contém glutamato monossódico).... Aumente a ingestão de água e pratique atividade física. Tenho fibromialgia e artrose e me trato através da fitoterapia (chás ou cápsulas anti-inflamatórias) que mando formular em farmácia de manipulação.
Dr David,muito obrigada gostei muito,vou seguir a risca 🙏👏💯
Gostei de mas obrigado
@@elisamartins3990;
@@jacideadradealves6103 ;Boa noite gostei muito do vídeo
No inverno sinto muita dor no joelho 😢 só melhora se eu aquecer o joelho
Olá,bom dia Dr. e a todos os seus inscritos. Nós aqui em Portugal, usamos uma embalagem de ervilhas congeladas das mais baratas, é sempre usada exclusivamente para esse efeito, e é prático e maleável.
Boa tarde! É a primeira vez que assisto um vídeo sobre artrose nos joelhos, quadril e região lombar ref. A diferença de bolsa de água quente e fria a ser utilizada. Ajudou bastante o dr. Conseguiu tirar minhas dúvidas. Obrigada. Deus abençoe. Nota 10000
Muito bom saber!
OBRIGADA DR.
Boa noite.sou de BH minas gerais
Vc explicou super bem .. obrigada
Obrigado sou do Rio de janeiro entendi como fazer obrigado Deus te abençoe 🙏
Exatamente! Me responde doutor, qdo usar o ácido hialurônico pra artrose do meu joelho??
SOU IDOSA DE 81 ANOS, COM ARTROSE NO TORNOZELO. O MÉDICO ORTOPEDISTA FEZ UMA ARTRODESE,DEIXANDO ALGUMAS ARTROSE,PREJUDICANDO MEU CAMINHAR, INCLUSIVE ESTÁ SEMPRE EDEMACIADO MEU TORNOZELO. FOI MUITO PROVEITOSO SEU VÍDEO, TINHA ESSA DÚVIDA, POIS SEMPRE QUE FAÇO ALGUMA, TENHO DOR E FICA MAIS EDEMACIADO.OBRIGADA, TENHA UM EXCELENTE DIA.
Olá dr bom dia! Sou fisioterapeuta em São Paulo e assisto muito seus vídeos, parabéns são aulas maravilhosas, muito claras e objetivas ! Obrigada
Estou com artrose lombar. Tenho 18 sessões de fisioterapia, agora estou preparando meu colageno de ossos. Gratidão ⚘️
TB estou, muita dor, tenho que levar para autorizar fisioterapia
Nem uma dúvida muito obrigado Deus te abençoe sempre voce e sua família
@@mariajoseparisedias7025
Inde poderia me dizer qual é suas dores?
Obrigada Dr.David,pelo esclarecimento, porque estou com muitas dores no ombro, devido a artrose e por traumatismo!!
Tenho artrose no quadril esquerdo, dores na virilha e nadegas. É dá uns estalos estranhos
Quando zuar no calor e quando usar no frio obrigado
Suplemente com Cloreto de Magnésio PA 33gr e tb com a Vitamina K2-MK7 200mcg que leva o cálcio para os ossos e não deixa calcificar as articulações e nem as artérias. As juntas estão estalando pq o cálcio não está indo para os ossos e endurece as juntas, e passa a doer mto pq as juntas ficam secas sem o líquido que lubrifica, tem que suplementar urgente. O Cloreto de Magnésio PA é bem barato, dissolva o sache com 33grs em 1 litro de água sem cloro e guarde em vidro tampado e tome todos os dias 50 ml de manhã e tome tb 1 cápsula da Vitamina K2, tome tb gelatina incolor sem sabor misturada como frutas da sua preferência, a gelatina é um colágeno que tb ajuda a lubrificar as juntas. Que Deus a abençoe com mta saúde!!!
Eu tenho esses dores na mãos no joelhos 😕 nos pé 😔😔
Use fitoterápicos, como canela, cúrcuma, pimenta do reino, gengibre, salsa, Cebolinha, limão, corta açúcares, leite animal e derivados, coma folhosos escuros, ovos, banana, aveia, chia, semente de abóbora
Banhos frios desincham, mas a bolsa de água alivia bem.
Faça atividade física, musculação.
Foi assim que tirei minhas dores totalmente.
Gratidão Dr., muito didático e bem explicado.
Boa noite 💫🙏
Eu uso a bolsa de agua quente paea as dores...o frio é PIOR.
Boa noite , muito importante o conteudo do seu ensino meu joelho melhora com o calor , mas ainda fico grato por o DR se preocupar com os idosos para não colocar bolsa fria perto do pulmão para não pegar outra doensa.
Sou. Escrito. Estou. Com. Estou. Com. 1. Joelho. Inflamado. Inchado. Médico. Do. Posto. Upa. Falou. Que. Não e..do. Osso
Como joelho. Direito. Inc ok no
Assistindo desde Vilhena Rondônia.
Não tem como ficar dúvida pq o senhor é bastante detalhista e explica de forma clara e simples.
GOSTARIA DE SABER SE O SENHOR ATENDE CONSULTA ON-LINE, caso possível aguardo o contato. Grata!
Boa tarde Dr. Eu moro na Irlanda e sofro muito com a artrose, aqui é bem frio, mais eu amo esse País 😍
eu tambem
Aquecer/esfriar são paliativos baratos, ineficientes. Por que um médico não cuida de manter a saúde e sim de continuidade da doença? Cuide da saúde.
Obrigada doutor, pelas dicas, sobre as dores nos joelhos, com relação tbm ao tratamento se quente ou frio, Deus abençoe amém
Boa noite .D eu tenho muita dor
Só que eu botei essas coisas em água quente e Água fria na bolsa não deu certo não parece que piorou mais ainda sabe é ele eu tava tentando largar onda doce só que não não consegui porque eu tive que acompanhar meu esposo para tratamento seríssimo de saúde né e entrando naquelas caminhonete alta o senhor sabe que é complicado para a gente né e eu tô de andador até hoje entendeu vou à rua fazer compra vou de andador vou na farmácia vou de andador eu vou molhar minhas plantas carregando a dor entendeu então aquela dor insuportável meu joelho não tá conseguindo dobrar para trás ele tá pesado por dentro muito inchado uma coceira desesperada que eu não sei no quadril foi nota 10 tá agora do joelho sinceramente não sei o que que aconteceu se fosse muito peso dizer porque é muito gorda né o médico pediu para fazer bastante dieta para poder quanto mais perder peso é melhor porque a gente sobrecarrega né o joelho fui chamada para fazer a cirurgia do outro joelho não pode fazer porque estou acompanhando minha esposa para o tratamento sério né e de forma que eu tô com esse problema assim ó no joelho eu não sei nem o que que eu vou fazer sabe vou esperar o que que vai acontecer para mim ver se eu vou lá pro into ou não para ver para eles ver o que que tem aqui dentro desse joelho eu vou fazer sincero o senhor depois que eu tomei a primeira dose da vacina da covid eu fiquei assim sabe também a primeira dose a segunda a terceira e a quarta dose entendeu eu me senti mal quando eu fiquei assim entendeu mas não tanto que eu não podia nem botar o pé no chão sabe depois foi só piorando piorando aí eu desconfia que seja da vacina posso ser que esteja errado ok
Gratidão Dr .pelas suas orientações pra nós q temos Artrose de quadril .Deus O abençoe sempre.d❤💙
Excelente informação de artrose. Valeu a pena assistir o vídeo
Serviu muito Dr. Eu tenho artrose nas juntas dos dedos das mãos, apareceu 6 meses atrás. Fui medicada pelo médico para tomar o remédio Artico por 3 meses , deu uma pequena melhora.
EU tenho hérnia de disco na l 4 l 5 s1
Dor no nervo ciático
Dores no quadril
As vezes faço fisioterapia e vc uso TBM gelo no local
Dr.David, muito grata por sua atenção para todos que sofrem com dores. Grata🙏🏼
Obrigada Dr. Eu tinha essa dúvida e o senhor esclareceu de uma maneira simples. Deus o abençoe sempre por sua boa vontade de ajudar.
Dr. Gusmão. Excelente colocação. Sou fisioterapeuta há 39 anos e sempre tive divergência com indicação de outros profissionais que afirmam que para inflamações em geral deverá ser gelo. O Sr. reforçou aquilo que sempre preguei. Grato pelo video.
Boa noite. A live foi importante pra mim pois sofro com artrose e tinha essas dúvidas.
Pô, Gusmão, te admiro pelo trabalho de longa data! Agora, 20 minutos de crioterapia pontualmente na região lombar levar à gripe, pneumonia?! Vírus , bactérias... lembra? Gelo, andar descalço, tomar chuva, tomar sorvete... aí é coisa de vó coruja...
Hipotermia no idoso é potencialmente perigoso. Não acho seguro como recomendação geral. Diferente de uma recomendação para um paciente que o médico ou terapeuta tem o contato e o controle versus uma recomendação geral para um publico muito amplo. Não achas? pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30094918/
Qual sua área de atuação?
Muito obrigada dr.por sua orientação, para mim bons resultados é o calor pois moro no sul do país.Aqui o clima é muito frio.🙏
Boa tarde! Ótima dica Dr. ... tenho artrose no quadril esquerdo e já vou fazer cirurgia dia 27 ...antes de conseguir passar pelo ortopedista uma fisioterapeuta me indicou colocar gelo por meia hora antes de dormir rsrsrs não dormi a noite toda de tanta dor ...foi aí que descobri que o frio é pior....mas muito obrigada pela suas Live...tenho tirado muito aproveito delas. Que Deus continue abençoando sua vida e de sua família!!!
Muito obrigada dr.Vou fazer a compressa quente
Boa noite, pois tenho artrose nas mãos e muito difícil os movimentos. No inverno o frio e mexer na água fria para lavar legumes. Sofro muito, tenho dedos que já não dobram.... Qual o melhor tratamento. Adorei ouvir seu vídeo gratidão 😘🇧🇫🇧🇫
Ana chaves do santa candida de curitba
Boa noite Dr.
Além da artrose nos joelhos,tbm sou reumática, sofro muito, as vezes uso gelo , mas aí aumenta muito as dores , no momento estou usando o quente e é como o senhor falou , só que meu joelho esquerdo está bem avançada a artrose, a última Palavra do ortopedista e prótese de joelho.
Obrigada.
Muito boa explicação..
Vc toma algo pra dor?, meu pai sente dor todo dia
Tenho artrose, meu ortopedista mandou colocar gelo no joelho, quando estiver doendo, olho faz toda a diferença melhora mesmo!
Eu uso bolça térmica quente na lombar melhora um pouco,obrigada pela dica
Dr.David !! Tenho 74 anos uma artrose severa,que já vem a 25 anos, até coluna fraturei 2 vert.7 Parafusos uma prótese no quadril direito,uma prótese no joelho esquerdo ,muitas dores , nada funciona ,no momento estou tomando Palex 150.mg artrose coluna C/ uma coleção de hérnias 😢sofrimento estou C/ muita dificuldade para ficar em pé,andador e assim estou !! Tô cansada dores crônicas constantes obrigada 😢
A dor só alivia com remédio para inflamação
Estou bem melhor com a compressa de gelo muito obrigado
Dr. DAVID tenho artrose cervical . As dores , são mais frequentes , pela manhã, quando acordo. Não são dores fortes, mais é incomodo e se estende até aos seios faciais. Apresentando um leve inchaço. Principalmente na mandíbula.
Ótima informação!!
Tenho. Artrose quadril joelhos.
Muita dor..
Na minha opinião o ácido hialurônico ajuda quando a artrose está no começo. Muito importante cuidar dos ossos e músculos. Eu faço ozônioterapia. Me ajuda muito
Boa noite Dr. David. Tenho artrose no quadril. E sofro demais com essas dores. Queria ter a cura pra essa doença chata e incomoda. Obrigada pela dica.
Bem esclarecedor! Obrigada 😊
Excelente explicação amei tenho artrose de quadril joelhos e coluna sofro mais no tempo frio
Boa tarde Dr, tenho artrose nos joelhos ,queria saber ,porque tenho tanta dormência, é as pernas cansadas , a acupuntura ,será bom ,pro meu caso , obrigada!!!
Boa noite Dr.Gusmão.O senhor se comunica com toda á mestria e conhecimento,sou grata por ter o prazer em assistir suas lives,forte abraço
Corrigindo,maestria
Bom dia Dr.Gusmão,,tenho uma amiga que trabalhou comigo,e agora ela mora aí em Porto Alegre,e ela irá me acompanhar para eu realizar uma consulta com o sr.
Gratidão
Dr.Gusmao, coloco bolsa de água quente na região lombar, alivia muito a dor.
Gratidão.!!
Obrigada
Esse seu conselho de não pôr frio tendo uma certa idade é do melhor q o sr disse!Parabéns pelo seu video!
Estou sofrendo muito já a anos ,e as 3 cirurgias foi de 2.018 pra cá 😢 obrigada
Obrigado Dr por me orientar tenho muita dor no quadril mas faço Pilates tambem
Tenho artrose, e pra mim o Sr foi bem claro, eu com muitas dificuldades na coluna lombar, tô sofrendo. Muito uso mesmo bolsa d'água quente mas creio que não tenho mas cura. Além da dor estou usando andador e bengala, sou. Uma pessoa de energia não gosto de ficar dependendo de ajudas até pro banho vou ficar bem, o Sr pode me ajudar mesmo pelas redes sociais? Tenho artose em várias articulações não posso andar de carro em viagens longas, tenho 77 anos, oo tempo que me resta de vida queria ter vida de qualidades, o que é possível pra mim??
Obrigada Dr pela sua atenção!!!
Dr. Que vídeo maravilhoso, sempre quis saber quando deveria usar as compressas quentes ou frias.Minhas dúvidas foram sanadas, obrigada.Parabéns
Quando uso frio eu tenho muita câimbra
Excelente palestra sobre o uso de frio ou quente no corpo com dores!! Obrigado Dr. David pela explicação bem detalhada, clara e acessível - aprendi direitinho quando usar um ou o outro, fique na Paz e a salvo!! Olinda-PE.
Domingas Maria de Almeida, eu tenho muita dor as vezes.me.impede de andar e levantar da cama. O médico queria colocar prótese, mais com 71 anos de idade e sozinha desisti.Gostei da sua palestra.
Gostei da sua intervenção, tenho artroses, e tb artrite....aconselharam me a tomar oleo de Krill....ajudar a aliviar a dor. Sim, dou me mt bem com o calor🙏
Olá,
O calor relaxa! prova que é tudo muscular e facial...inverter os movimentos em alongamentos de 2 minutos tira as dores crónicas ...alongar o q está a encurtar...liebscher und bracht RUclips Videos..boa sorte..
Ja tomo óleo de Krill, ha um ano e 😔😔😔
Tenho artrose nos dois joelhos e sinto muitas dores constantes eu acho a bolsa de água quente melhor. Obrigada pelas explicações 👏👏
Na minha cituação eu uso o frio para acalmar o calor dos pés e pernas então eu uso calção e chinelo porque sapato e tenes me esqueta muito os pés.
Boa noite Dr. é meu ombro e o braço direito que estou com artrose tô sentindo muitas dores, muito obrigada pela explicação.
Tenho artrose nos joelhos ,coluna lombar,,não aguento andar e nadar na piscina,sinto dores fortes e também no pescoço, tomo remédios naturais,nada resolve.Sou MARCIANA, de Salvador/Bahia, bairro Itapoá
Bom dia dr.
Com 67 anos.Tenho dores no quadril, mais no lado esquerdo, e poucas vezes no direito.
Caio de paraquedas ! Tenho hérnia de disco ,.
Muita dor estava indecisa ....
Tenho artrose minha dúvida sobre caminhada fiquei satisfeita obrigada Dr
Muito obrigada, Dr.
pela excelente orientação. Deus o abençoe!
Eu já faço a muito . Eu cozinho na panela de pressão. Separo caldo poi na geladeira tiro a cordura tiro os ossos levo no fogo pra morna poi no liquidificador e coa poi forma e depois na geladeira e cortar os pedaços
Paulene -Nenhuma sempre usei a bolsa se agua quente e tbem em minha mae quanto ao desgaste do quadril.!Obrigada
Otima dica vou procurar hidroginástica em uma piscina aquecida
Boa noite minha artrose e no joelho tenho sentido dores maiores depois do AVC Isquemico há um ano e sete meses . gratidão pelas dicas.por conta da espasticidade a artrose está mais alterada.
Boa tarde Dr.nao me sinto bem com o clima frio,mas as coloco bolsa fria,tenho proveito,me sinto melhor com bolsa quente,agora clima,não suporto,fui a São Paulo,aquele clima quase me deixa louca,foi uma experiência traumática.
É a primeira vez que assisto seu vídeo!! Bgd pela dica,pq eu estava fazendo tudo errado!! Ombro, coluna,os pés, os joelhos, cotovelo e ombros, que tipo de exercícios eu posso fazer pra ter uma qualidade de vida melhor? Eu sofro muito com essas dores 😢,por favor deixe aqui sua resposta,desde já agradeço 😍
Gostei da informação! Tenho Artrose no quadril e no joelho, é muita dor! Sou idosa e temo fazer cirurgia!
Calor
Gostei muito,vou começar hoje a com bolsa de gel, tenho artrose nos joelhos, mas dói a perna toda. Obrigada
Obrigada doutor pelas informações..tenho artroses nos pés cotovelos joelhos entende bem ..
Boa noite!
Sofro de artrose,muito.
Doe até a arcaria dentaria.
Doe tudo: na lombar,quadris,joelhos,ombros, cervical e pés. Os tratamentos não solucionam,apenas modera as não consigo Fazer uma caminhada. Estou com 62 anos e acho que é sofrimento demais!
Boa tarde Dr tenho Artrose no joelho há anos. Tava colocando bolsas quentes e frias alternando de 15/15 dias. Agora , só vou colocar quente. Obrigada pela explicação!
Boa noite, tenho artrose, nos ossos do quadril, pé, dedos, joelho o corpo todo
Tenho tendinite nos dois braços qual e o melhor frio ou quente
Doutor eu uso após esforço físico, banho quente e repouso, e fico bem.
Agora quando e efeito da queda da temperatura , aí, aí,aí...... Difícil de passar a dor : Lateja e queima
Adail,
... o banho quente é mais uma prova que é problema muscular e fáscia..faça alongamentos de 2 ou 2,5 minutos de duração seu problema desaparece... alongamentos de segudos mais vale ir beber um café ...só depois de 30 segundos que a fáscia deslisa dizem cientistas da fáscia veja RUclips videos liebscher und bracht tem como tratar qualquer problema dos pés á cabeça tudo natural mas é alemão ... não há 200 dores de cabeça! dor de cabeça só tem uma ..não existe dores crónicas existe sim dores mal curadas 98% é mucular e fascial boa sorte..Abração..
Eu faço uso da joelheira .dá alívio.
Tenho artrose, até já precisei fazer artroplastia no quadril) . Uso e recomendo qdo for o caso de aplicar calor: compressa elétrica (pad) . Alivia e muito … a dores sacro lombares, joelhos e quadril .
@Marise M, qual seria essa compressa elétrica? Grata.
@@FrancyDuarte12 Olá , é da Sunbeam , muito boa, nunca queimou a resistencia e já a possuo há mais de 10 anos.
@@marisem2441 oi Marise, tudo bom, qual site encontro eu encontro, preciso demais, pra minha cervical e lombar. Grata.
@@FrancyDuarte12 Comprei pela amazon na época, acredito que talvez já esteja disponível em outros sites também, espero que consiga ! é excelente .
@@marisem2441 obrigada pela grande ajuda, que Deus te abençoe. Abraços