【もも裏・ひざ裏硬い】意外な原因とストレッチしやすくするポイント

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 окт 2024

Комментарии • 8

Следующие
Автовоспроизведение
ハムストリングス（もも裏）硬くてストレッチしづらい意外な原因7:07ハムストリングス（もも裏）硬くてストレッチしづらい意外な原因
ハムストリングス（もも裏）硬くてストレッチしづらい意外な原因専心良治
Просмотров 2,5 млн
【股関節固い】原因やセルフケアまとめ2024年版｜ストレッチ・ツボ・セルフ整体45:32【股関節固い】原因やセルフケアまとめ2024年版｜ストレッチ・ツボ・セルフ整体
【股関節固い】原因やセルフケアまとめ2024年版｜ストレッチ・ツボ・セルフ整体専心良治
Просмотров 175 тыс.
もも裏（ハムストリングス）の硬さをとる意外なポイントとその整え方11:42もも裏（ハムストリングス）の硬さをとる意外なポイントとその整え方
もも裏（ハムストリングス）の硬さをとる意外なポイントとその整え方専心良治
Просмотров 455 тыс.
Best MotoGP™ Moments ⚔️ | 2024 #AustralianGP06:21Best MotoGP™ Moments ⚔️ | 2024 #AustralianGP
Best MotoGP™ Moments ⚔️ | 2024 #AustralianGPMotoGP
Просмотров 916 тыс.
aespa 에스파 'Whiplash' MV Teaser00:28aespa 에스파 'Whiplash' MV Teaser
aespa 에스파 'Whiplash' MV TeaserSMTOWN
Просмотров 1,1 млн
Solo Sikoa Threatens Roman Reigns; Jey Uso Responds | WWE SmackDown Highlights 10/18/24 | WWE on USA07:47Solo Sikoa Threatens Roman Reigns; Jey Uso Responds | WWE SmackDown Highlights 10/18/24 | WWE on USA
Solo Sikoa Threatens Roman Reigns; Jey Uso Responds | WWE SmackDown Highlights 10/18/24 | WWE on USAWWE on USA
Просмотров 908 тыс.
I Rode Japan's Longest Train in a Day 🇯🇵 1,000km Shinkansen18:53I Rode Japan's Longest Train in a Day 🇯🇵 1,000km Shinkansen
I Rode Japan's Longest Train in a Day 🇯🇵 1,000km ShinkansenAbroad in Japan
Просмотров 592 тыс.
【股関節硬い】意外な原因と硬さとる２つのストレッチ ｜背骨の柔軟で開脚前屈しやすくする15:10【股関節硬い】意外な原因と硬さとる２つのストレッチ ｜背骨の柔軟で開脚前屈しやすくする
【股関節硬い】意外な原因と硬さとる２つのストレッチ ｜背骨の柔軟で開脚前屈しやすくする専心良治
Просмотров 1,2 млн
腰痛に一生悩まない『腰の筋肉完全調整法』20年続いた慢性腰痛・ぎっくり・反り腰・骨盤の歪み・悪姿勢・一瞬で消えるからやってみて22:40腰痛に一生悩まない『腰の筋肉完全調整法』20年続いた慢性腰痛・ぎっくり・反り腰・骨盤の歪み・悪姿勢・一瞬で消えるからやってみて
腰痛に一生悩まない『腰の筋肉完全調整法』20年続いた慢性腰痛・ぎっくり・反り腰・骨盤の歪み・悪姿勢・一瞬で消えるからやってみて美容整体のうちやま先生。
Просмотров 770 тыс.
【背中が硬い】原因と柔らかくするためのセルフケア３つの対策｜ストレッチ・後屈のやり方・バレエ整体で胸椎伸展45:33【背中が硬い】原因と柔らかくするためのセルフケア３つの対策｜ストレッチ・後屈のやり方・バレエ整体で胸椎伸展
【背中が硬い】原因と柔らかくするためのセルフケア３つの対策｜ストレッチ・後屈のやり方・バレエ整体で胸椎伸展専心良治
Просмотров 51 тыс.
膝のねじれ、ひざ下O脚の意外な原因｜２つのセルフ整体13:20膝のねじれ、ひざ下O脚の意外な原因｜２つのセルフ整体
膝のねじれ、ひざ下O脚の意外な原因｜２つのセルフ整体専心良治
Просмотров 76 тыс.
A stretch that increases the flexibility of the hip joint Effective for pelvic adjustment #50810:54A stretch that increases the flexibility of the hip joint Effective for pelvic adjustment #508
A stretch that increases the flexibility of the hip joint Effective for pelvic adjustment #508B-Flow (旧B-life)
Просмотров 4,7 млн
長座で骨盤後傾してしまうのをセルフで整えるプログラム｜骨盤立てる38:35長座で骨盤後傾してしまうのをセルフで整えるプログラム｜骨盤立てる
長座で骨盤後傾してしまうのをセルフで整えるプログラム｜骨盤立てる専心良治
Просмотров 295 тыс.
【ふくらはぎ痩せ、坐骨神経痛も改善】怖いぐらい勝手にふくらはぎが細くなる、足のむくみや足の痛みが取れる寝る前のリンパマッサージ！12:07【ふくらはぎ痩せ、坐骨神経痛も改善】怖いぐらい勝手にふくらはぎが細くなる、足のむくみや足の痛みが取れる寝る前のリンパマッサージ！
【ふくらはぎ痩せ、坐骨神経痛も改善】怖いぐらい勝手にふくらはぎが細くなる、足のむくみや足の痛みが取れる寝る前のリンパマッサージ！ストレッチ整体師とも先生
Просмотров 1,7 млн
【膝裏伸ばしストレッチ】バレエの動きすべてが良くなる！18:28【膝裏伸ばしストレッチ】バレエの動きすべてが良くなる！
【膝裏伸ばしストレッチ】バレエの動きすべてが良くなる！初心者向けバレエレッスン【Haruka Kannou】
Просмотров 71 тыс.
【開脚】体が硬い人でもムリせず開脚する３つの方法18:26【開脚】体が硬い人でもムリせず開脚する３つの方法
【開脚】体が硬い人でもムリせず開脚する３つの方法専心良治
Просмотров 626 тыс.
Ванька Хитрый. История самого НЕУЛОВИМОГО преступника в истории СССР26:27Ванька Хитрый. История самого НЕУЛОВИМОГО преступника в истории СССР
Ванька Хитрый. История самого НЕУЛОВИМОГО преступника в истории СССРРоссия 90х
Просмотров 577 тыс.
Новый год или Хеллоуин? А что ты выберешь?00:26Новый год или Хеллоуин? А что ты выберешь?
Новый год или Хеллоуин? А что ты выберешь?Денис Кукояка
Просмотров 114 тыс.
DIY Pump Solutions00:18DIY Pump Solutions
DIY Pump SolutionsFor Crafts Sake Shorts
Просмотров 1,6 млн
БМВ Х6 с пробегом в 500к. Мотор пришел но не все так просто.29:09БМВ Х6 с пробегом в 500к. Мотор пришел но не все так просто.
БМВ Х6 с пробегом в 500к. Мотор пришел но не все так просто.Яковлев Миша
Просмотров 203 тыс.
ВЫРВАЛИ ИЗ РАБСТВА ДЕВУШКУ С ИНВАЛИДНОСТЬЮ. Две свиньи ели и пили за её счет.23:00ВЫРВАЛИ ИЗ РАБСТВА ДЕВУШКУ С ИНВАЛИДНОСТЬЮ. Две свиньи ели и пили за её счет.
ВЫРВАЛИ ИЗ РАБСТВА ДЕВУШКУ С ИНВАЛИДНОСТЬЮ. Две свиньи ели и пили за её счет.ВАСЯ НА СЕНЕ
Просмотров 418 тыс.
Кольцо Всевластия от Samsung01:00Кольцо Всевластия от Samsung
Кольцо Всевластия от SamsungRozetked
Просмотров 578 тыс.
▼ ЕДУ В ТИХОСРАНСК 💪37:00▼ ЕДУ В ТИХОСРАНСК 💪
▼ ЕДУ В ТИХОСРАНСК 💪Happy Wolf
Просмотров 307 тыс.
Paint Projects00:17Paint Projects
Paint ProjectsFor Crafts Sake Shorts
Просмотров 4,5 млн