※집중※ 칫솔질 이제 SOOD로 통일하세요! 우리는 이제까지 잘못된 칫솔질을 했었나..!? | 치과의사가 가장 추천하는 양치법
HTML-код
- Опубликовано: 11 сен 2024
- 안녕하세요 치과의사 송카롱, 송정현 원장입니다.
지난 영상에서 SOOD의 개념에 대해서 설명드렸는데요, 이번 영상에서는 정확히 어떻게 양치질을 해야하는 것인지에 대해서 말씀드릴려고 합니다. 세게 광나게 닦는것이 아닌 사이사이 낀 음식물을 닦아내는 것이 무엇보다 중요합니다. 어려움을 느끼신다면 구강교육을 진행하는 치과에서 교육을 받는 것도 추천드립니다.
교대역 예미안치과
www.yemians.co.kr
교대역 9번출구
선생님, 잇몸과 치아 경계 부위에 칫솔모가 들어가도록 기울여서 나름 살살 닦아내고 있는데요.
매번 잇몸이 붓는 느낌 들고 자주는 아니지만 어떤 치아 뿌리는 시린 느낌도 들더라구요.
경계만 닦는게 아니라 꼭 칫솔모가 들어가야 하는게 맞는거죠?
네 뿌리가 더 많이 노출되어 있거나 패여 있는 경우 시린 느낌 날 수 있어요. 칫솔질 자체는 잇몸에 솔이 살짝 들어가게 해주시는게 좋긴 하지만 시린 증상에 대해서는 치과에서 점검을 한번 받아보시는게 좋겠네요 :)
식사시간제외 쉬는시간마다 흡연 커피 하는데
그때마다 양치하는게 좋을까요? 총 3타임입니다
네 흡연을 하면서 구강내 조직에 좋지 않은 성분이 남기 때문에 간단하게라도 양치하는 것을 권해드립니다만.. 질병의 예방 효과가 크다고 볼 수 있을지는 모르겠습니다. 커피는 착색을 유발하기 때문에 양치를 해주시는 것이 좋습니다 :)
윗니 치아 방법도 알려주시면 ...
윗니 칫솔질이 어렵네요 잘 안보여서
맞아요 아랫니는 입 크게 벌리면 잘 보이는데 윗니니는 잘 안보이죠. 원리는 같아요 ^^ 치아와 치아, 치아와 잇몸 사이의 틈을 살살 닦아준다고 머릿속으로 그리면서 SOOD 원칙을 잘 지켜주시면 됩니다!