※집중※ 칫솔질 이제 SOOD로 통일하세요! 우리는 이제까지 잘못된 칫솔질을 했었나..!? ｜ 치과의사가 가장 추천하는 양치법

안녕하세요 치과의사 송카롱, 송정현 원장입니다.
지난 영상에서 SOOD의 개념에 대해서 설명드렸는데요, 이번 영상에서는 정확히 어떻게 양치질을 해야하는 것인지에 대해서 말씀드릴려고 합니다. 세게 광나게 닦는것이 아닌 사이사이 낀 음식물을 닦아내는 것이 무엇보다 중요합니다. 어려움을 느끼신다면 구강교육을 진행하는 치과에서 교육을 받는 것도 추천드립니다.
교대역 예미안치과
www.yemians.co.kr
교대역 9번출구

[@jkim9007]

선생님, 잇몸과 치아 경계 부위에 칫솔모가 들어가도록 기울여서 나름 살살 닦아내고 있는데요.
매번 잇몸이 붓는 느낌 들고 자주는 아니지만 어떤 치아 뿌리는 시린 느낌도 들더라구요.
경계만 닦는게 아니라 꼭 칫솔모가 들어가야 하는게 맞는거죠?

[@Helpmedocs]

네 뿌리가 더 많이 노출되어 있거나 패여 있는 경우 시린 느낌 날 수 있어요. 칫솔질 자체는 잇몸에 솔이 살짝 들어가게 해주시는게 좋긴 하지만 시린 증상에 대해서는 치과에서 점검을 한번 받아보시는게 좋겠네요 :)

[@니발한]

식사시간제외 쉬는시간마다 흡연 커피 하는데
그때마다 양치하는게 좋을까요? 총 3타임입니다

[@Helpmedocs]

네 흡연을 하면서 구강내 조직에 좋지 않은 성분이 남기 때문에 간단하게라도 양치하는 것을 권해드립니다만.. 질병의 예방 효과가 크다고 볼 수 있을지는 모르겠습니다. 커피는 착색을 유발하기 때문에 양치를 해주시는 것이 좋습니다 :)

[@flowerk6448]

윗니 치아 방법도 알려주시면 ...
윗니 칫솔질이 어렵네요 잘 안보여서

[@Helpmedocs]

맞아요 아랫니는 입 크게 벌리면 잘 보이는데 윗니니는 잘 안보이죠. 원리는 같아요 ^^ 치아와 치아, 치아와 잇몸 사이의 틈을 살살 닦아준다고 머릿속으로 그리면서 SOOD 원칙을 잘 지켜주시면 됩니다!