Comment éviter le stress ?

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  • Опубликовано: 28 дек 2024

Комментарии • 65

  • @dova9999
    @dova9999 2 года назад +9

    Merci Docteur. Parmi toutes vos prescriptions ce qui m a littéralement changer la vie, c est votre prescription d activité physique chez un kiné. Ça a changé beaucoup de choses. Merci

  • @bead.9773
    @bead.9773 2 года назад +6

    Bravo et merci pour votre travail. L'exercice et la luminothérapie m'aident à limiter les rechutes. Je vais essayer les compléments alimentaires et j'ai découvert la thérapie ACT il y a peu. Être en accord avec ses valeurs, c'est réduire le mal être...

  • @soniabourgeois9771
    @soniabourgeois9771 2 года назад +3

    Encore merci Docteur Fond pour votre excellent travail à travers ces très utiles et bons conseils puis rappels que vous nous faites 👍👌👏

  • @OfficialRogue
    @OfficialRogue 2 года назад +18

    Bonjour Dr Fond,
    Certaines de vos videos sont devenues inaccessibles ("membres" uniquement) notamment la video "Mes compléments alimentaires pour la santé mentale".
    Seront-elles restaurées prochainement? Merci

    • @prazelli5182
      @prazelli5182 2 года назад +8

      Je m associe à votre demande :)

  • @np2829
    @np2829 2 года назад +19

    Pour bien soigner la dépression, il faudrait déjà arrêter de traiter les personnes qui consultent comme des merdes.

    • @djamilaboukhenouf5185
      @djamilaboukhenouf5185 2 месяца назад +1

      Je suis tout à fait d’accord 👌🏻✊🏻

    • @marysenone8681
      @marysenone8681 29 дней назад

      Il arrive que c est le malade lui même qui se dit une merde ou lieu de s élever ou tenter, donc il porte son tourment vers l autre. ​@@djamilaboukhenouf5185

  • @jennybadl7840
    @jennybadl7840 3 месяца назад +5

    Merci Dr. Fond pour votre intervention toujours très intéressante et dense.
    Je partage mon témoignage : j'ai remarqué par plusieurs fois que de prendre de grosses doses de soleil (Mais sans les coups de soleil 😉) me rendait plus joyeuse et energique (Deux voyages sous les tropiques en hiver et un week-end prolongé a la mer au mois de mai).
    Depuis la fin du mois d'août, j'ai repris la vitamine D à doses plutôt faibles (2000 UI par jour) et au bout de 3 à 4 semaines, j'ai remarqué une amélioration de mon humeur.
    Je prenais déjà du zinc, des vitamines B (Dont folates), des omega 3 Nutripure 2 g par jour et j'ai depuis toujours une alimentation qui s'approche de l'alimentation méditerranéenne (À l'exception des aliments que je ne supporte pas). Problèmes digestifs depuis plus de 15 ans (Diagnostiquée SIBO a dominance méthane et candidose).

    • @GuillaumeFond
      @GuillaumeFond  3 месяца назад +4

      merci Jenny pour ce super témoignage !

  • @JC-kr9wr
    @JC-kr9wr 2 года назад +1

    Merci bcp, j'ai pas tout écouté mais merci pour vos partages et de votre bienveillance.

  • @cueillettesauvage7823
    @cueillettesauvage7823 2 года назад

    merci pour ce travail de fond

  • @JC-kr9wr
    @JC-kr9wr 2 года назад +3

    Tellement vrai ce que vous dites vers 56 min Docteur. Le film hors-norme que j'ai découvert dimanche soir, m'a bcp parlé. C'est ptet une partie de l'épanouissement, du bonheur d'aider les autres, d'être tourné vers les autres (en tout cas pour certaines personnes peut-être)

    • @lyneboillat8155
      @lyneboillat8155 2 месяца назад

      Le film : un p'tit quelque chose en plus est génial aussi dans ce genre là. Je recommande

  • @Liaambrosia
    @Liaambrosia 2 года назад +1

    Merci beaucoup

  • @AnneLaureBosque-lq6mz
    @AnneLaureBosque-lq6mz Месяц назад

    Moi je suis angoissée suite à une mutilation dentaire et souffrance atroces et je suis tombée en dépression et je me bat seule c est horrible bits êtes docteur mon espoir déjà en vous écoutant cela m apaise vous êtes incroyable 😻

    • @GuillaumeFond
      @GuillaumeFond  Месяц назад +1

      courage Anne-Laure ! on avance ensemble

    • @AnneLaureBosque-lq6mz
      @AnneLaureBosque-lq6mz Месяц назад

      @@GuillaumeFondOuii heureusement que vous êtes là enfin un ange passe pour moi 😊

  • @bertrand9472
    @bertrand9472 2 года назад +8

    Vidéo intéressante mais tout ce que le dr preconise aucuns généralistes et psychiatres ne prescrit tout ça....
    Quel dommage

  • @lyneboillat8155
    @lyneboillat8155 2 месяца назад +2

    Toujours très intéressant et instructif ❤
    J'apprécie beaucoup votre manière claire, succincte et joyeuse de transmettre vos connaissances.
    Que pensez-vous des thérapies qui émergent actuellement, basées sur la théorie polyvagale ?
    Pour ma part, l'une d'entre elles a été magique pour reprogrammer mon nerf vague en rapport avec mes différentes blessures, manque affectifs....durant mon enfance.
    Merci 🙏🏽

    • @GuillaumeFond
      @GuillaumeFond  2 месяца назад +1

      merci pour votre retour ! pourriez-vous nous en dire plus ?

    • @lyneboillat8155
      @lyneboillat8155 2 месяца назад +3

      @@GuillaumeFond la thérapie que j'ai suivit s'apppelle Floating et a été mis au point par un allemand du nom de Gopal Norbert Klein.
      Elle est basée sur la théorie polyvagale selon Steffen Porges.
      C'est une approche assez similaire à la constellation familiale, mais va jusqu'au noyau du problème et qui ne nécessite pas de représentants. Elle peut se pratiquer avec le thérapeute seul mais aussi et surtout en groupe. Elle permet à la personne qui demande sa transformation de "voir" les projections qu'elle fait sur "l'autre" en lien avec son passé. La personne est accompagnée et guidée de façon à "voir le film" qu'elle se reconte n'est plus vrai, qu'elle peut agir différement aujourd'hui et que tout ce passe bien (en se basant sur les réponses du corps). La résolution se fait dans le moment présent et se base aussi sur la conversation honête.
      Pas évident à décrire. Quand à moi, même si j'avais déjà fait d'autres thérapie (dont surtout l'hypnose) suite à mon bunout et qui m'avait bien aidé. Ce floating a été magique pour moi qui avait comme mécanisme de survit la tétanie et la dissociation. Aujourd'hui, même si ce n'est pas encore toujours facile, je reprends petit à petit les rennes de ma vie. Je suis outillée pour comprendre ce qui se passe en moi, percevoir à nouveau les émotions plus rapidement et mes besoins qui y sont associés et le communiquer à mon entourage et je suis en capacité de me positionner face à mon entourage.
      Il y a également d'autres thérapies et des thérapeutes qui se forment actuellement sur cette même base autour du nerf vague. Le nerf du lien social.

  • @abdelhache5280
    @abdelhache5280 2 года назад +3

    Bonjour Docteur Fond, je souhaiterai savoir pourquoi avoir supprimé à vidéo sur les complément alimentaire pour la santé mentale?
    Merci de votre réponse

  • @sophieboulanger7928
    @sophieboulanger7928 Год назад +5

    Bonjour que faire quand on n'arrive pas du tout à sortir du lit, qu'on veut toujours reste allongé ou assis ? Léthargie

  • @Hesmile4
    @Hesmile4 2 года назад +4

    Merci pour vos interventions dr fond.
    J'ai développé une anxiété suite à une fatigue chronique, du stress prolongé et une peur intense sur un événement.
    Je suis totalement contre les médicaments. Quels solutions s'offrent à nous pour éviter les médicaments ?

    • @jennybadl7840
      @jennybadl7840 3 месяца назад +1

      L'EMDR pourrait vous aider à traiter les conséquences de cet événement traumatique.

  • @OfficialRogue
    @OfficialRogue 2 года назад +7

    Dr FOND, SVP remettez en ligne la video "Mes compléments alimentaires pour la santé mentale / complementary agents for mental health" 🙏🏻🙏🏻

  • @Lo-iw8es
    @Lo-iw8es 6 дней назад

    Bonjour docteur j ai une question pour l activité physique il y a en tant mais je cherche la meilleure pour santé physique et mental optimal merci beaucoup

    • @GuillaumeFond
      @GuillaumeFond  2 дня назад

      Bonjour, je vous conseille d'aller voir mon compte instagram, j'ai fait un post sur le sujet : instagram.com/dr_guillaume_fond/reel/C9y4GU9MDR-/

  • @helenesoule9999
    @helenesoule9999 Год назад +2

    svp dr pouvez vous me conseiller des probiotiques svp je ne sais pas du tout quoi prendre!!!

  • @AnneLaureBosque-lq6mz
    @AnneLaureBosque-lq6mz Месяц назад

    Ouii la sagesse d installe et Ouii moi j aide les autres aussi 😊merci docteur vous êtes mon ange gardien

  • @christelethiebaut2247
    @christelethiebaut2247 2 года назад +1

    Bonjour,
    J'habite la banlieue de Lyon, je cherche un psychiatre ou psychologue qui puisse travailler un peu comme vous.
    Je traverse une grosse dépression anxieuse, amaigrissement, et je ne supporte aucun traitement chimique.
    Merci pour vos vidéos 👍

  • @France33.
    @France33. 2 года назад +2

    Au fait Dr Fond, vous êtes formidable. Vous expliquez bien, clairement les problèmes psy.
    Merci, merci🙏🙏
    Pour les omega 3 le laboratoire Bionutrics propose des produits de haute qualité.

  • @ninjahunter9120
    @ninjahunter9120 2 года назад +1

    Bonjour Dr , avez vous le film "Brain on Fire" C' est une histoire vraie et incroyable . Bien a vous

  • @Christelle-heuze
    @Christelle-heuze 4 месяца назад +1

    Bonjour et il possible de vous avoir comme Dr ?
    Mille merci Dr Guillaume Fond
    Je fait une anxio - depression depuis 10 ans et je n’avance pas avec mon psychiatre
    Je suis sous anti dépresseur Venlafaxine et prozac et sa n’a aucun effet
    Je suis en congé longue maladie car mes symptômes sont psychologiques
    Dépersonnalisation, déréalisation
    Perte de mémoire etc

  • @France33.
    @France33. 2 года назад +1

    Que faire lorsqu'on a une inflammation de bas grade pour se soigner?

  • @alicevieira1457
    @alicevieira1457 Год назад +1

    Bonjour Guillaume font juste une question mon médecin m'a dit que sa ne serait à rien de prendre des conplaiment alimentaires. Donne moi une réponse. 👍 👌 Sa fait un bon de temps que je vois votre vidéo très t'intéressent et très bien explique 😊 👍 👌

    • @CLAUDINEPRZIBILSKI-kd9rm
      @CLAUDINEPRZIBILSKI-kd9rm Год назад

      Le mien aussi en attendant il ne m'a jamais aidé pour ma dépression

    • @jennybadl7840
      @jennybadl7840 3 месяца назад

      Le Dr. Fond fait figure d'exception dans le monde médical. Il vaut mieux suivre ses conseils et essayer de se prendre en main tout seul (en cherchant des thérapeutes pratiquant les différentes techniques qu'il recommande) si c'est faisable.

    • @jennybadl7840
      @jennybadl7840 3 месяца назад +1

      La formation initiale des médecins sur la nutrition est minimale. Le Dr. Fond sait de quoi il parle, vous pouvez suivre ses conseils en matière de nutrition et compléments alimentaires.

  • @scoriac747
    @scoriac747 2 года назад +1

    Bonjour,
    Serait-il possible d'aborder la dépression causée par une neuro-inflammation liée à un virus comme la covid? Merci

  • @Milena-ii7rg
    @Milena-ii7rg 24 дня назад

    Je suis sortie de la dépression en partant bénévolement en Afrique aider dans différentes zones dans un pays de ce continent. Aider les autres permet d'échapper parfois aux idées noires

    • @GuillaumeFond
      @GuillaumeFond  23 дня назад

      Tout à fait, c'est un sujet que j'aborde dans Je fais de Ma Vie un Grand Projet
      Bravo !

  • @dova9999
    @dova9999 2 года назад

    Je n ai reçu aucune notification pour les vidéos d aujourd'hui ....je suis pourtant abonnée. Et je ne retrouve pas sur RUclips cette visio d aujourd'hui non plus

  • @babahamed9058
    @babahamed9058 2 года назад +1

    Pourquoi Docteur vous prescrivez la vitamine B9 dans la dépression comme vous l'avez déjà préconisé dans vos précédents live ?
    Et que pensez vous de la stimulation magnétique transcrânienne dans le traitement de la dépression ?

    • @GuillaumeFond
      @GuillaumeFond  2 года назад +5

      Les folates vont être abordés dans le live. La rTMS sera abordée par le Pr Richieri vendredi (dépression résistante)

    • @babahamed9058
      @babahamed9058 2 года назад

      @@GuillaumeFond vous avez oublié de répondre à ma question sur les folates, docteur.

    • @cB3n.5jBtAA9.-a
      @cB3n.5jBtAA9.-a 5 месяцев назад

      ​@@babahamed9058
      Avez-vous eu réponse quant aux Folates, depuis ?.😊

  • @miss8947
    @miss8947 2 года назад +13

    Je suis un peu triste également que vous supprimiez des vidéos qui nous ont beaucoup inspirés et soutenus

  • @Liaambrosia
    @Liaambrosia 2 года назад +2

    Merci pour votre intervention. N y a t il pas un risque d avc avec la prise quotidienne d omégas 3 à dose de 1g d epa et 450mg d dha par jour ?

  • @michelchasle4074
    @michelchasle4074 2 года назад +1

    MARYSOU

  • @SuperPamella15
    @SuperPamella15 2 года назад

    CRP ultra sensible à vérifier en cas de fatigue

  • @dorotheesebagh
    @dorotheesebagh 3 месяца назад

    Yamamoto
    Nutripur

    • @jennybadl7840
      @jennybadl7840 3 месяца назад

      Je prends les oméga 3 de Nutripure et je les aime bien.

  • @cueillettesauvage7823
    @cueillettesauvage7823 2 года назад

    vous ne parlez pas du magnésium ?

  • @cyrilmonard5863
    @cyrilmonard5863 2 года назад

    Vous oubliez le tdah monsieur fond

  • @gf-bx6cl
    @gf-bx6cl 2 года назад

    bonjour Guillaume Fond,
    Je cherche un psychologue ou thérapeute compétant pratiquant la thérapie A.C.T. J'habite dans l'Aude et je ne trouve aucun praticien à proximité que faire? me renseigner auprès d'une école de formation, une association? lesquelles? je suis ouvert si besoin à des consultations à distance.

  • @cyrilmonard5863
    @cyrilmonard5863 2 года назад +1

    Arrêtez de dire que ça se soigne très bien . Ça rend juste des gens hyper dépendant au psychotropes

  • @AnthoNy-zc7cc
    @AnthoNy-zc7cc 2 года назад +1

    Bonjour

  • @julie-hv9ek
    @julie-hv9ek 2 года назад +1

    Merci beaucoup