1. Course à pied - Par où commencer?

Les rues et les pistes cyclables sont plus que jamais envahies de nouveaux coureurs.
Comment faire la transition de joggeur occasionnel à coureur accompli? Notre journaliste Michael Roy reçoit les conseils d’un expert de la course à pied, Nicolas Danne.
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[@adam-ic5hu]

Vidéo très intéressante est-ce que un cardiofrequencemetre thoracique et recommandé pour un coureur qui cherche dès performance merci 👍❤