Hết ngay Đau vai gáy...

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 14 окт 2024
  • 3 Bài tập dễ tập giúp giảm đau vai gáy tức thì...
    ► Liên hệ tư vấn học Yoga: m.me/dangkimba​​
    ======================================
    Kết nối với Đặng Kim Ba:
    ► Website: www.tapyogaonl...
    ► Facebook: Đặng Kim Ba: www. dan...
    ► Tiktok: / dangkimba​​
    #shorts #yogatrilieu #yoga #dangkimba
    🚫 If any producer or label has an issue with any of the uploads please get in contact (trungtamtkimgroup@gmail.com). Thank You!
    🚫 Nếu có bất cứ thắc mắc, khiếu nại nào về bản quyền hình ảnh cũng như âm nhạc liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua địa chỉ email: trungtamtkimgroup@gmail.com. Xin cảm ơn!

Комментарии • 73

  • @dangkimba
    @dangkimba  Год назад +13

    Tặng bạn bài tập 30 phút đặc trị cho đau vai gáy nhé: ruclips.net/video/jxyno4bPaiM/видео.html

  • @huevu5208
    @huevu5208 7 дней назад

    cảm ơn thầy rất nhiều bài học rất có ích

  • @VuongMinh-i6p
    @VuongMinh-i6p 6 месяцев назад +2

    Cảm ơn thầy rất nhiều e ngày nào cũng mở kênh của thầy để tập theo vì e bị dau lưng vai gáy thoai hóa đốt sống cổ cảm ơn thầy chúc thầy sức khỏe HP nhé ❤❤🎉🎉

  • @LinhNguyen-fq6zq
    @LinhNguyen-fq6zq 25 дней назад

    Rất tuyệt vời cảm ơn thầy

  • @TranTran_Lawyer
    @TranTran_Lawyer 3 месяца назад

    Nhờ bài tập Thầy Kim Ba mình đỡ đau vai, lưng nhiều ..cảm ơn rất nhiều ạ❤️

  • @hoanhuynh2466
    @hoanhuynh2466 Месяц назад

    4 có hại không BS Thuỷ? Chống tay sẽ rất đau vai

  • @ThuyNguyen-ki7zv
    @ThuyNguyen-ki7zv 6 месяцев назад

    Rất tuyệt! Cảm ơn thầy ❤❤❤🎉🎉🎉
    26/3/24 Colorado

  • @nhom7675
    @nhom7675 Год назад

    Xin cảm ơn bạn bạn chia sẻ video rất hữu ích.❤👍
    Tôi sẽ tập theo cách của bạn dạy hàng ngày.

  • @ThienTran-jt7hz
    @ThienTran-jt7hz 7 месяцев назад

    Cảm ơn em nhiều lắm chúc em thật nhiều sức khỏe

  • @thuvangtranthi8125
    @thuvangtranthi8125 Год назад +1

    ông này bài tập chất lượng nhé tư thế thứ ba vài bữa không tập tập lại đau nhé nhưng hiệu quả cám ơn xếp

  • @hieunguyenngoc8950
    @hieunguyenngoc8950 9 месяцев назад +1

    Cảm ơn bạn

  • @lienang1216
    @lienang1216 Год назад +2

    Cảm ơn em. Quá tuyệt vời.

  • @dungnguyenvan3175
    @dungnguyenvan3175 Год назад +1

    A Di Đà Phật
    cảm ơn bạn rất nhiều

  • @Ldinh1993
    @Ldinh1993 Месяц назад

    Thanks 👍👏

  • @HuongLan-dm8qw
    @HuongLan-dm8qw 10 месяцев назад

    Cảm ơn thầy dạy rễ hiểu và hiệu quả

  • @trinhtranngoc3539
    @trinhtranngoc3539 4 месяца назад

    Cảm ơn bạn nhiều ngày nào mình cũng tập theo

  • @levancam2364
    @levancam2364 22 дня назад

    Hay quá ạ❤

  • @oanhpham382
    @oanhpham382 10 месяцев назад

    cảm ơn thầy , bài tập rất hữu ích ạ!

  • @tuyennguyen96-mx1vz
    @tuyennguyen96-mx1vz 29 дней назад

    Xin bài…đau đầu gối nhé

  • @thaile311
    @thaile311 25 дней назад

    Tuyệt vời quá

  • @XuânTrần-b9l
    @XuânTrần-b9l 10 месяцев назад

    Tập tốt lắm thầy ơi nay tôi mới buổi đầu tiên tôi tay tê mỏi cổ nay tập buổi đầu tiên thấy dễ chịu hơn

  • @huyenluong8580
    @huyenluong8580 Год назад

    cám ơn bạn đã chia sẻ tập theo bạn rất sảng khoái

  • @HoaNguyễn-b6r
    @HoaNguyễn-b6r 3 месяца назад

    Chị tập 2 buổi là hết đau vai gáy rồi

  • @ThaoPhan-sw6tr
    @ThaoPhan-sw6tr 7 месяцев назад

    Tuyệt vời quá thầy ơi ❤❤❤❤❤

  • @dohieu237
    @dohieu237 Год назад

    Mình mới tập buổi đầu tiên xong sướng lắm luôn ý.Cảm ơn thầy ạ.

  • @VanNguyen-cs5yq
    @VanNguyen-cs5yq Год назад +1

    Cảm ơn bạn đã chia sẻ bài tập

  • @luyenbuithimai8152
    @luyenbuithimai8152 Год назад +1

    Cảm ơn bạn❤❤❤

  • @minhhoaluongthi1620
    @minhhoaluongthi1620 2 месяца назад

    Cảm ơn e đã chia sẻ.....

  • @dieupham6886
    @dieupham6886 4 месяца назад

    Bữa mình thấy cái video đứng nhấc một chân lên mà mình làm vậy mà ko giữ được 10 giấy phải tập như thế nào cho bớt, cảm ơn bạn nhiều

  • @phuongthaole993
    @phuongthaole993 14 дней назад

    Tôi đau lưng và đau cổ vai gáy. Tôi ko muốn ngồi vì đau. Tôi nằm trên giường nệm cao, nằm ngửa và 1 nửa người và đầu thả xuống đất. Đau mỏi vai gáy giảm tức thì. Vì đầu nặng trì kéo cổ xuống làm giản cổ ra bớt chèn ép dây thần kinh và đĩa đệm. Lưng cũng giản ra.

  • @hantran5037
    @hantran5037 Год назад +2

    Cám ơn bạn 🎉🎉🎉🎉🎉

  • @moonraca7018
    @moonraca7018 3 месяца назад

    Cám ơn thày

  • @mediavienchinh3004
    @mediavienchinh3004 6 месяцев назад

    Hay quá cảm ơn em nhé

  • @UyenThi-mj3qo
    @UyenThi-mj3qo 3 месяца назад

    Cảm ơn thầy nhiều nhé

  • @trinhha4479
    @trinhha4479 Год назад

    Bạn nên dùng mầu áo mầu xanh để người xem không bị tức mỏi mắt, cảm ơn

  • @vietle-wz1cl
    @vietle-wz1cl Год назад +1

    ❤ cảm ơn bạn nhiều

  • @mychung3569
    @mychung3569 9 месяцев назад

    Rất ok ❤

  • @DanhSonNguyen-et6gk
    @DanhSonNguyen-et6gk 5 месяцев назад

    Cảm ơn người tốt

  • @maitu4771
    @maitu4771 Год назад +1

    Cảm ơn bạn nhé!

    • @kimvu7865
      @kimvu7865 Год назад

      Cảm ơn bạn tập đồng tác này có hiệu đấy ạ cảm ơn bạn

  • @ThuyTruong-wc1oj
    @ThuyTruong-wc1oj Год назад

    Xin cảm ơn bạn nhiều nhé

  • @10phutwarhammer3
    @10phutwarhammer3 6 месяцев назад

    cảm ơn thầy

  • @taylor-ff1dk
    @taylor-ff1dk Год назад

    Tuyệt vời thầy kim ba

  • @MINHTIẾTLA
    @MINHTIẾTLA 2 месяца назад

    E muốn mua 2 chai dầu thoa cổ vai gáy

    • @dangkimba
      @dangkimba  2 месяца назад

      Em nhắn thông tin ở link sau để Kim Ba gửi dầu xoa dưỡng khớp hathaki nhé: www.hathaki.com/

  • @yenle162
    @yenle162 9 месяцев назад

    Thank

  • @hanghoang9430
    @hanghoang9430 Год назад

    ❤❤❤, cám ơn bạn nhiều

  • @thunguyen-camarum
    @thunguyen-camarum 6 месяцев назад

    Thank thầy

  • @haohao274
    @haohao274 7 месяцев назад

    CAM ƠN😂😂😂

  • @mythihongnguyen5254
    @mythihongnguyen5254 4 часа назад

    👏💐cam on ban

  • @valerievo9543
    @valerievo9543 Год назад

    Hay nhi! Cam on nhieu lam a

  • @THUHONGNGUYEN-iz7sk
    @THUHONGNGUYEN-iz7sk 5 месяцев назад

    Hay quá

  • @hocvienphunxamdiemanh7950
    @hocvienphunxamdiemanh7950 Год назад

    Thầy giáo chỉnh bằng phần mềm ig mà đẹp quá đi

    • @dangkimba
      @dangkimba  Год назад

      Vẫn bằng capcut đó Diễm. Đủ sáng, và quay chế độ 4K là nét ngay

  • @thaile311
    @thaile311 25 дней назад

    ❤❤❤❤❤

  • @nonnom183
    @nonnom183 11 месяцев назад

    👍👍👍👍👍

  • @hi-wd8bc
    @hi-wd8bc Год назад

  • @vongocben8641
    @vongocben8641 4 месяца назад

    Động tác rất tốt nhưng bạn nói chuyện nhiều quá làm buổi tập không liên tục và mất hứng thú!!

  • @ngabui7930
    @ngabui7930 25 дней назад

    Nói chầm chậm thôi em ơi

  • @HảoLườngthị-s9x
    @HảoLườngthị-s9x Год назад

    ♥️♥️♥️♥️♥️🌹🌹🌹♥️♥️🌹🌹🌹🌹

  • @LoanBui-wo1xm
    @LoanBui-wo1xm Месяц назад

    (Việt nam)

  • @Khách-g8s
    @Khách-g8s Год назад

    Ko được😮😮😮😮😮

  • @LoanBui-wo1xm
    @LoanBui-wo1xm Месяц назад

    C+=

  • @MaiBui-cf1xn
    @MaiBui-cf1xn Месяц назад

    Cảm ơn nhé

  • @daovu7006
    @daovu7006 Год назад

    Tuyệt vời quá

  • @dungdao2918
    @dungdao2918 Месяц назад

  • @ngociep5203
    @ngociep5203 5 месяцев назад

    Cảm ơn thầy

  • @ThuyNguyenThi-ls4sz
    @ThuyNguyenThi-ls4sz 6 месяцев назад

    Cảm ơn bạn nhiều

  • @bongtuyet-ly7mn
    @bongtuyet-ly7mn 3 месяца назад

    ❤❤❤

    • @dangkimba
      @dangkimba  3 месяца назад

      Để tăng hiệu quả, c tập đều hàng ngày và chia sẻ cảm nhận sau bài tập để Kim Ba biết để xây dựng các bài tập ngày càng phù hợp hơn nhé