COMMENT DEVENIR SOUPLE RAPIDEMENT - Pour les débutants
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- Опубликовано: 5 окт 2024
- 4 conseils pour devenir souple rapidement!
Même si devenir souple ça prend du temps, avec ces conseils tu progresseras encore plus vite!
Courage la compagnie 🔥
#stretch #danse #middlesplits #splits
Moi je m’entraîne tout les jours pour les grands écarts latéraux on lache rien 🥰
Moi aussi
Merci mais en fait je suis une petite de 8 ans alors j'arrive pas à trop à faire le truc comme toi mais moi j'ai pas de habits comme toi mais j'ai mon pyjama et je fais pas de fautes de la gym est mon pyjama je vais jamais dans la gym mais
Pareillement 🥰
Legromtecar❤❤❤❤😢😢😮😮
Moi aussi
Bon courage à tous 😊 moi je suis en train de m'entraîner pour le grand écart latéral.Ji suis presque 🙃
Je m’entraîne tous les jours pour mon grand écart facial ❤😊
Ouais😊😊
moi je m'entraîne pour le lateral 😊
@@lili-1equeenPareil 😊
Moi aussi je veux faire le faciale
@@lili-1equeenje sais le faire moi
Depuis que je suis abonnée à toi je ne fais que progrès merci continue comme ça j'invente tout le monde à s'abonner à sa chaîne et lâcher pleins de like .merci 😊
Oui comme moi ❤
Merci beaucouo, t'es hyper motivante et super souriante ❤️
je suis d'accort avec toi
Merci ça me fait tellement plaisir ❤️ je suis contente de vous motiver 🥰
@@sylviespeth8494 merci beaucoup c’est trop gentil 🥹
@@BYMELI de rein jaurrais dis la meme chose 👁️👄👁️
Le grand écart
Moi mon objectif est de faire le y et merci pour tes tuto j'y arrive un peu plus chaque jour grâce à toi ❤❤❤😘
Moi aussi
Le Y et le grand écart 🥺
Je suis pas souple du tout et je commence à l'être grâce à toi merci beaucoup ❤
Grant écart faciai
Moi le Y car sinon je sais tout faire
Le Y et le grand écart❤
Je fais le grand écart latéral gauche mais pas'le droit
Et je fais quelque chose d'incroyables aussi,je peux passer ma jambe derrière ma tête,c'est compliqué à expliquer !
En tout cas je suis t'es vidéos et je viens d'être abonnée parce que je veux vraiment être souple et avec toi c'est GOOD VIBE donc plus facile😊
Je veux dire que je veux faire la splite
Je comprend genre t'es pieds son écarté est tu lève tes toi tu bosse la tète pour faire passé tes pieds moi aussi je sais faire sa c’est incroyable
moi je m'entraîne pour le grand écrart je m'entraîne tout les jours et ta voix est magnifique ✨
Latéral ou facial moi latéral
Merciii je suis trop contente que ça te plaise 🥰🥰 bon courage pour le grand écart ❤️
@@Alialavraie les deux peut être 🙂
@@BYMELI oui j’essaye
Le pone
Merci ma compé de gym est dans 2 semaine mais j' ai perdu ma flexibilité alors sa m'aide beaucoup
Merci pour le truc du chameau
J'avais mal et j'avais pas compris, j'arriver presque plus a faire les exercices alors que je me donne a fond je comprends mieux maintenant je suis abonnée et je vous conseille la même ❤❤❤❤❤❤❤
Le y
Moi j’aimerais faire le Y et le grand écart facial et grâce a tes conseils je m’améliore chaque jour merci beaucoup
Merci beaucoup j'arrive maintenant je te remercier jamais assez je m'abonne directe❤
Je m'entraîne tout les jours pour mon grand écart facial et mon y
Je suis presque au facial et c est grâce à toi ❤
WoW! 🤩 c’est grave à ton travail surtout! Continue comme ça 🔥 t’es incroyable 😍
@@BYMELI tout cher mes pieds
Je m'entraîne tout les jours pour faire le grand écart latérale et le grand écart facial et une souplesse avant ❤❤❤
Une souplesse avant je sais déjà faire c’est trop facile je sais faire aussi le grand écart latéral le facile je sais pas faire
Pardonne faciale
moi je me met toujours en jean pour apprendre à faire le grand écart latéral. Merci maintenant je vais me mettre en tenue de sport.Juste pour te dire ta voie est trop belle
Merci beaucoup ❤️ eh oui en jean c’est pas pratique, tu risques de faire des trous 😂
J’adore tes conseils
Et certaines personnes naissent naturellement souple et sont capables de faire tous ces mouvements sans avoir appris ou répéter quoi que ce soit. Je fais les grands écarts et le pont depuis toute petite et mes parents même étaient étonnés de me le voir faire la 1ère fois 😅. Bref vous venez de gagner une abonnée🥰.
Tu as raison ! La génétique joue beaucoup sur notre souplesse et tu as beaucoup de chance d'être naturellement souple, c'est incroyable 😻
@@BYMELI oui j’ss d’accord avec vous et merci pour le compliment vous êtes superbe aussi et j’ai aimé vos vidéos qui pourront aidez beaucoup de personnes à être souple avec des entraînements. Et vous méritez beaucoup d’abonnés et de likes également. Courage ma belle 🥰😘.
Moi j apprend tou les jour pour faire le grand écart latéral avec te vidéo b
Merci pour le conseil je pense que ça va bien m’aider❤
Avec plaisir 🥰 tiens moi au courant de ta progression 😁
@@BYMELI ( je t'aime ) ❤️
@@ryry.grd01 ❤️❤️
Merci 😘
Moi je m’entraîne pour être une gymnaste professionnel et tu est la meilleurs
Mon objectif c’est de faire le grand écart latéral c’est mon rêve mais je n’y arrive pas 😭
Mais tu vas y arriver!! 🔥 avec de l’entraînement et de la patience, on y arrive toujours 🥰
@@BYMELI Oh tu ma répondu ! ❤️❤️❤️merci ❤️🥰
@@yoledingo1396 Bien sûr je réponds! Et merci à toi ❤️
Tu ma repondu tu es la meilleure
@@stephaniebrodier4274 j’essaie toujours de répondre 🥰
moi je m'entraîne pour le grand écart latérale tous les jours et en plus je fais de cirque
j'adore tes vidéos tu es la meilleure 😻
J'aimerais trop apprendre a faire le grand écart latérale mais j'ai jamais le temp de m'entraîner a cause des cours 😭❤️
Moi aussi
Si tu arrives à prendre 5-10 minutes , 4 fois par semaine, c’est déjà super !! Pas besoin de t’étirer pendant une heure 😁
@@BYMELI ok merci du conseil je pensais pas que sa prenait si peu de temps ✨❤️
Je veux faire. Le. Y😊😊
Merci beaucoup
Moi je m’entraîne tous les jours, et je suis hyper souple. Merci pour les conseils.❤
Mon rêve est de faire le grand écart facial , latéral et le v?
mais le problème est que à chaque fois que je le fais s'est toujours de travers mais sinon merci pour tous conseil
Tu a raison sa fonctionne 😮
Le grand écart latéral tt le temps je regarde tes vidéo grand écart latéral et je m’entraîne j’y arrive presque ❤
TOUT!!!!!!❤❤❤❤
MERCI MAINTENANT J'Y ARIVE MERCIIII
Je vais essayer de faire le Y je commence tout de suite 😂😉 Et super t’es tuto merci 🙏🏼
Merci beaucoup !😄
Vous êtes adorable et vous me donnez la pêche, merci beaucoup 🙏🙏🙏
merci pour tes conseils
Je suis au début et je vois déjà la différence merci bcp ❤❤❤
Le grand écart facial et le le Y 😊
J'adore la gym depuis que je suis bébé
T'es conseillé sont trop bien❤❤❤
J'ai envie de faire tous les objectifs de souplesse❤
❤❤❤
Merci beaucoup pour tes vidéos c’est hyper motivant
Merci merci ça y est après plusieurs mois d'acharnement 😅 j'ai réussi les grands écarts faciale et latéral 👍
Merci de m'avoir appris à faire le pont
La souplesse arrière ❤
Je m'abonne tout de suite !!! ❤
Salon merci pour votre proposition
Ça fait des mois que j’essaye de faire le grand ecart latéral mais grâce a toi je l’ai fait ❤❤❤❤ je te remercie beaucoup ❤❤❤❤❤ et continue comme ça ❤❤❤❤❤
Je vais tout faire ❤
Je suis tous le temps tes conseil et c'est super merci pour tous tes conseil 😊😊❤❤😊
Merci pour les conseils . Je t adore
Le grand écart❤❤
Le grand écart 💕❤️
L'eau et moi, une histoire d'amour 😊💧💧💧❤❤❤❤
Grâce à toi j'arrive à faire le grand écart facial, pour l'instant j'essaie de faire le reste mais c'est un peu compliqué 😅Tu es la meilleure continue à faire des vidéos ❤
Le y je suis abonnée ❤
Je m'entraîne pour les 2 grand écart❤
Tout 😊😊
Tu pouvait faire un tuto pour la souplesse arrière ?
Sinon, t'es tuto son génial 😊❤
Ouiiii❤
Mon objectif est de faire le Y et j’aimerais que tu nous aide avec des tutos merci !!!!💗💗💗
Je suis abonnée 😊❤❤
le grand écart❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤
Je suis jaloux d’Olivier, il a pu avoir un câlin de toi 😭😭
Je m’entraîne pour mon grand écart facial pour mon entrée en poutre à la gym❤ grâce à toi en 2jours j’y suis presque, je te remercie 100000000000 fois❤❤❤❤❤
Tout❤
Le grand écart ❤
Lol trop Marante 😂😂❤
Le y est mon objectif jusqu'au bout😂❤
Tout ❤😂
Mon objectif est de faire la souplesse avant que je sais faire mais il faut qu'à la fin je remonte 😅❤
Un grand écart lateral❤❤
moi c'est tout😍😍
C est cool j ai testé le truc 😅
❤
Tout❤❤❤🎉
Les deux grands écarts, le y et le pont!!! Voilaaaa😂
Merciiii, oui je veu devenir souple ! Tu pourrais me donner des conseils pour maigrir du ventre ?
Le Y et le grand ecart ❤😊❤😊
Le pont et le grand ecart laciel❤
Oui ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
😊moi je vais m'entraîner tous les jours, afin de réussi le grand écart facial🎉
Coucou moi j'aime troooop tes vidéos et j'aimerais bien savoir faire le grand écart et le Y, je suis vraiment pas souple !!!! Et quand je faisais de la gym comme il y a avait des choses que j'arrivais a faire et d'autres pas et bah ils étaient vraiment pas sympa ! (Fin bref je raconte trop ma life 🤣) et juste est ce que tu peux nous faire une vidéo entraînement pour les vacances (2 semaines) ❤stp je t'adooooooooooore
Moi j'essaye de faire le grand écart latéral et le grand écart facial
👇🏼
PS : je regarde tes vidéos et j'arrive à bien progresser 👍🏻👍🏻👍🏻
Le grand écart et le y et la descente en pont😊
Je veux dire que je veux faire la splite💃
Le grand écart 😊😊😊😊
Je mentraine au moins 2fois par semaine le grand ecart latéral ❤
Latéral et le facial. . Merci de la part Inès bisous ❤❤
Merci beaucoup je progresse et je sais faire le grand écart fasial sur un coussin
Le grand écart Latéral ❤
❤J'aimerais bien apprendre le grand écart facial😊
je veux faire le y, je vais suivre tes conseils
Je m'entraîne plusieurs fois par jour pour la rou et le grand écart
mersi beaucoup ❤❤❤
Moi je voudrai apprendre à faire le grand écart latéral 😅❤
Tous ❤❤❤❤
Le grand écart latéral, mais à cause de tes conseils, il manque juste une seule jambe et encore faut juste que je la mette un peu plus droite. Merci❤
Moi tous les jours je regarde la même vidéo pour apprendre à faire le grand écart facial😊😊 on va jamais avoir abandonné si on abandonne et ben on pourrait tout perdre
j'en veux vraiment