Klarade jag att träna 800 TIMMAR för ANDRA året i rad?!
HTML-код
- Опубликовано: 10 сен 2024
- Efter en rejäl massa slit kunde jag så till sista kamma in 800 träningstimmar för andra året i rad! Fy fan!
Följ med på de sista passen och en massa annat!
Nu lägger jag undan min pulsklocka (www.skistart.c...) i drygt en vecka och försöker återhämta mig inför kommande träningsår.
Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner:
/ @adamsteens
_____
Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166 49 97
Följ mig gärna på mina bloggar:
adamsteen.se
www.addesteek.se
RUclips:www.youtube.co...
Instagram: / addesteek
Facebook: / adamsteensblogg
X (Twitter): / addesteek
Strava: / strava
Handla merch: adamsteen.mysp...
Byt till Fello som mobiloperatör: www.fello.se/?...
Hojta till om du har tips på jobb eller någon lämplig utbildning till mig, eller om du behöver hjälp med träningsupplägg/teknikträning på skidor/rullskidor, eller vill ingå någon annan form av samarbete:
Mail: adam@adamsteen.se
Mobil: +46 76 166 49 97
_____
Songs: Ocean Drive, New arcade, Magic street and Unstoppable
Music by: CreatorMix.com
_____
Music: Here by extenz is licensed under a Creative Commons License. creativecommon.... Support by RFM - NCM: bit.ly/2xGHypM
_____
#hanhardet #marcusdubois #dubois #vasaloppet #sälen #skiandrock #99 #1 #mattiaskarlsson
Grattis till 800h, det är fan sjukt när man tänker efter, inte många som har det pannbenet, gör det extra kul att du inte hymlar med hur jobbigt det faktiskt är att få ihop livet och träningen i denna mängd, imponerande! Du hade ju iaf kul hela tiden!
Tack så mycket! Haha ja, det är nog rätt sjukt faktiskt! Tack 😇 haha exakt, därför man gör det ju 😅
Dina vloggar är perfekt för min tisdagsspinning som annars är dödstråkig, fortsätt med dina vloggar💯
Tack så mycket! Kämpa på 👊🏽
Toppenvlogg som alltid! Ser fram emot vloggar från sommarsäsongen och fler livesändningar!
Tack så mycket 🙏🏽😇
Snyggt bokslut. Snygg vlogg. Önskar dig och grabben fin barmarksträning!
Tack så mycket 🙏🏽😇 detsamma till dig!
Grattis till ett bra träningsår! Och en bra vlogg även denna vecka.
Tack så mycket! Kul att höra 🙏🏽😇
Grattis till 800 timmar. Och ännu en bra vlogg 👍💪
Tack så mycket 🙏🏽
Bra jobbat! Och riktigt kul med livesändning 🎉😊
Tack och tack 😄🥳
Sjukt starkt, dessutom slog du förra årets total 👊🤟
Tack! Haha ja! Det är ju klart 😅😇
Ja nu har iaf jag tittat, 800 timmar dax för lite semester då 😅 kul cykel bana din son trampade igenom🚴 bra vlogg
Kul! Tack så mycket 😇 ja, riktigt fin bana 😊 tack 🙏🏽
Grymt jobbat i psykfabriken! Ser fram emot satsningen framåt.
Tack så mycket! 😇🙏🏽 kul 🥳
Helt sjukt imponerande med 800h!🎉 själv satsar jag på 300h i år, så där ligger man lite i lä 😅
Förresten, hade varit intressant om du pratade lite om din kost och vad du har för upplägg där. Men det kanske har avhandlats i ett tidigare avsnitt?
Tack så mycket! Bra kämpat även du 😇🙏🏽
Jag har tagit upp det då och då i andra avsnitt. Du får leta lite där. Annars dyker det nog upp mer framöver. Har dock inget speciellt upplägg 😇
@@AdamSteens tack! 👍
Fattar, har följt din kanal sedan november så psykgrytan är man bekant med, det kanske är allt man behöver veta 💪.
Kör hårt! 🙏
Aha okej! Kul! Ja, det kanske är allt man behöver känna till, typ 😅 men vem vet, kanske dyker upp framöver! Nu har dock kosten bestått av pizza från Foodora några dagar 😅
Imponerande! Grattis 🎉
Off-topic, fick för mig att du skaffade någon apparat för luftkonditionering/rening med tanke på hals/luftrör? Någon recension på om det hjälpte dig?
Tack så mycket! 🙏🏽😇
Har en luftrenare från Biltema i Sovrummet som jag har på ibland, som jag inte vet om den gett något resultat. Sen har jag en Wello2 (wello2.se/) som jag använt ibland i vintras som känns skön r luftrören är irriterade. Har dessutom den här rödljustterspilampan som jag inte använt tillräckligt än, men som verkar lovande: nutrilight.se/wp-content/uploads/2024/03/Manual-The-Wolf-2024-compressed.pdf
Något av detta? 😇
Grymt starkt träningsår! Kul att följa dig! Kan du hålla dig en hel vecka till utan träning?... Mitt mål är att komma under 40min på 10km löpning igen, hade det som mål på förra årets semester innan jag fyllde 40år men då sket det sig men två perioder av sjukdom men i år ska det fan gå... Ha det fint!
Tack så mycket! Haha ja, det verkar som att jag klarar av det faktiskt, hör och häpna! Ajdå, men det är ett bra mål. Med tålamod så lyckas du med det! Tack detsamma 😊
Imponerande Excel-ark! 😮
Jodu! Jag kan dock bara ta åt mig äran av de genomförda siffrorna. Arket har jag fått av DSA 😊
Träningsnarkoman!
Haha 🤫
Dags att komma till Ludvika så bjuder jag på 800h-öl eller käk 🎉
Oj jävlar ja! Det hade varit något det!
800h är inte dåligt det. Var trevligt med en live trots lite problem
Tack! Ja, det var det verkligen 😊