နှစ်ရှည်လများ ဒူး၊ခါး၊လက် နာကျင်ဝေဒနာခံစားနေသူများအတွက် ဆေးစွမ်းကောင်းတစ်လတ်

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 9 янв 2025

Комментарии •

  • @nghlathein7593
    @nghlathein7593 Год назад +4

    ဆရာချမ်းသာပါစေကျေးဇူးပါ

  • @HoneyHtet-dj2or
    @HoneyHtet-dj2or Год назад +1

    ကျေးဇူးပါ
    ဒူးနာတတ်တဲ့ဖေဖေကို
    သတိရလိုက်တာ

  • @komaung720
    @komaung720 8 месяцев назад +1

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာ

  • @KoKyawKhing-v5d
    @KoKyawKhing-v5d 3 месяца назад +1

    သာဓုသာဓုသာဓုပါဗျာ

  • @phyuphyuthein5929
    @phyuphyuthein5929 Год назад

    ကျေးဇူးပါသားဆရာရေ

  • @dawkon8886
    @dawkon8886 2 года назад

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ် လိမ်းမယ်

  • @kyawheainlay3515
    @kyawheainlay3515 2 года назад +1

    ကျေးဇူးအထူးပါဆရာ

  • @ဒေါ်ရွှေဖီ
    @ဒေါ်ရွှေဖီ 2 года назад

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ၊အန်တီဒူးနာနေတာ၅ရက်‌ရှိပါပီ၊ဗောလ်တက်အေးလိမ်းနေပါတယ်၊ခွေးတောက်ပင်ရှိပါတယ်ခုညလိမ်းပါမယ်။

    • @MrHealthyChannel1350
      @MrHealthyChannel1350  2 года назад +1

      သက်သာပျောက်ကင်းပါစေအန်တီ

  • @komoe4513
    @komoe4513 2 года назад

    ကျန်းမာချမ်းသာပါစေဆရာ

  • @8999eimonkhant
    @8999eimonkhant Год назад

    ကျေးဇူးပါ

  • @dawcho9640
    @dawcho9640 2 года назад

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

  • @kyukyuthein7732
    @kyukyuthein7732 2 года назад

    Thank you par sayar

  • @hlahlamyaingbehs1692
    @hlahlamyaingbehs1692 Год назад

    ကေလျ
    ကျေးဇူးတင်

  • @ရွှေဘုန်းအရှင်3Dစေတနာဆရာ

    ကျေးဇူးပါဗျာ
    ကိုယ်လက် ထုံကျင် ပျောက်ဆေးနည်းလေး တင်ပေး အုံး ခင်ဗျာ

  • @kimtaetae3051
    @kimtaetae3051 2 года назад

    ​ကျေးဇူးပါဆရာ

  • @naychi5957
    @naychi5957 2 года назад

    ကျေးဇူးပါဆရာ
    ခဏခဏ တ၀ါး၀ါးသန်း တဲ့ ပြသနာကိုကြုံနေရသူအတွက် ဘယ်လိုဖြေရှင်းရမလဲ ဆရာအကြံပေးပါအုံး
    အိပ်ရေးအရမ်းပျတ်မျိုး မဟုတ်ဘူးတဲ့

    • @MrHealthyChannel1350
      @MrHealthyChannel1350  2 года назад

      အခြေခံကျန်းမာရေး
      နှစ်သက်မှု
      မျှဝေမည်
      သိမ်းဆည်းမည်။
      ပင်မ စာမျက်နှာ
      အခြေခံကျန်းမာရေး
      အခြေခံကျသည့် ကျန်းမာရေးဗဟုသုတများ
      သမ်းပါ။ အားရပါးရ သမ်းလိုက်ပါ။
      
      Aye Thi Mon မှ ရေးသားသည်။ 02/05/2022 တွင် ပြန်လည်ပြင်ဆင်ခဲ့သည်။
      Hello Sayarwon Panel မှ အချက်အလက် စစ်ဆေးထားပါသည်။
      
      ဟာ …… တစ်ချိန်လုံး သမ်းနေတယ်၊ အိပ်ရေးလည်း မပျက်ဘဲ ဆိုတဲ့သူလေးတွေရှိလား။ ဒီ တစ်ခေါက်တော့ ဘာကြောင့် သမ်းရတာလဲ ဆိုတာနဲ့။ သမ်းခြင်းကနေ ဘယ်လိုမျိုး ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးတွေ ရနိုင်လဲ ဆိုတာကို ပြောပြပေးသွား ပါမယ်။

      ဘာကြောင့် သမ်းရတာလဲ ……….
      သိပ္ပံနည်းကျ လေ့လာထားတဲ့ သီအိုရီတွေအရ သမ်းတယ်ဆိုတာက ဦးနှောက်ရဲ့ အပူချိန်ကို ထိန်းညှိတာပါ။ လူတွေဟာ ပြင်ပက ရာသီဥတု အေးနေချိန်တွေထက် ပြင်ပမှာ ရာသီဥတု ပူနေချိန်မှာ ပိုပြီး သမ်းတတ်ကြပါတယ်။ ဦးနှောက်မှာ အပူချိန် မြင့်တက်လာတဲ့အခါ အပူချိန်ကို လျှော့ချဖို့ လေရှူသွင်းရပါတယ်။ ဒီလို အပူချိန် လျှော့ချဖို့ အတွက် လေ ရှူသွင်းဖို့ လိုအပ်ချိန်မှာ သမ်းရတာပါ။
      သမ်းနေပြီဆိုရင် သိဖို့က ပျင်းလို့၊ အိပ်ချင်လို့ ဆိုတာထက် ဦးနှောက် အပူချိန် လျှော့ချဖို့ လိုနေတယ်၊ လို့ ဖော်ပြနေတာပါ။
      သမ်းတာကို သက်သာစေဖို့ ဘာလုပ်ရမလဲ……
      တအား သမ်းနေပြီ ဆိုရင် သမ်းဝေနေတာကို သက်သာစေဖို့အတွက်
      အသက်ဝဝ ရှူပါ
      အရမ်း သမ်းနေပြီလို့ ခံစားရတဲ့အခါ နှာခေါင်း ကနေ လေကို ဝအောင် ရှူသွင်း ရှူထုတ် လုပ်ပါ။ ခန္ဓာကိုယ်က ဒီလို အချိန်မှာ အောက်ဆီဂျင်ကို ပိုမို လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။
      လေ့လာမှုတွေအရ အသက်ရှူနှုန်း ကျလာချိန်မှာလည်း သမ်းဝေတတ်ပါတယ်။
      လှုပ်လှုပ်ရှားရှား လုပ်ပါ
      တောက်လောက် အလုပ်လုပ်နေတာကို ခဏ နားပြီး သက်တောင့် သက်သာနေတာကလည်း ဦးနှောက်ကို အနားပေးတာပါ။ အရမ်း ပင်ပန်းလာပြီ၊ ပျင်းလာပြီ၊ တအား ဖိအား များနေပြီလို့ ခံစားရချိန်မှာ လူတွေက သမ်းတတ်ကြပါတယ်။

      ဒီလို အခြေအနေကနေ ရုန်းထွက်ဖို့ ဆိုရင် လမ်းခဏ လျှောက်တာမျိုး လုပ်ပေးပါ။ ဒါက စိတ်ရော ကိုယ်ပါ သက်တောင့် သက်သာဖြစ်စေပြီး သမ်းတာကို သက်သာစေမှာပါ။
      ကိုယ်အပူချိန် လျှော့ချပါ
      အရမ်းသမ်းနေချိန်မှာ ရေအေးအေးလေး သောက်ပေးတာ၊ အေးတဲ့နေရာလေးမှာ ခဏလောက် ထိုင်တာ၊ စိတ်ဖိစီးစရာတွေကို ခဏ မေ့ထားတာမျိုး လုပ်ပေးပါ။ ဒါတွေက အပူချိန်ကို လျော့ကျစေပြီး သမ်းတာကို သက်သာစေပါတယ်။
      ရေအေးအေး မသောက်ချင်ဘူးဆိုရင် သစ်သီးဖျော်ရည် အေးအေးလေး ဒါမှမဟုတ် အအေးခံထားတဲ့ သစ်သီးလေးတွေကို စားပေးပါ။
      သမ်းခြင်းကနေရရှိနိုင်တဲ့ ကျန်းမာရေး
      သမ်းဝေတာက အခုလို ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးတွေ ရရှိစေနိုင်ပါတယ်။
      ဦးနှောက်ဆီကို သွေးစီးဆင်းမှု ကောင်းစေတယ်
      သမ်းလိုက်တဲ့အခါ လေကို တဝ ရှူသွင်းမိတာကြောင့် ဦးနှောက် အပူချိန် ကျဆင်းစေနိုင်သလို ဦးနှောက်ဆီသို့ သွေးစီးဆင်း ရောက်ရှိမှု ကောင်းစေပါတယ်။ ဦးနှောက်ဆီ သွေးစီးဆင်း ရောက်ရှိမှု ကောင်းတာက သိမြင်မှု စွမ်းရည်ကို တိုးတက်စေပြီး မှတ်ဉာဏ် ကောင်းစေသလို စဉ်းစားဉာဏ်ကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်။
      သမ်းတာက ကော်ဖီ တစ်ခွက် သောက်သလောက် နီးပါးကို ဦးနှောက်ကို လန်းဆန်း စေနိုင်ပြီး အာရုံကြောတွေကို နှိုးဆွပေးပါတယ်၊ လို့ လေ့လာမှုတွေအရ သိရပါတယ်။
      နားထဲမှာ သက်သောင့်သက်သာ မဖြစ်တာကို သက်သာစေပါတယ်
      နားထဲက နာနေတယ်၊ နားထဲမှာ သက်သောင့်သက်သာ မဖြစ်ဖြစ်နေတယ်၊ လေယာဉ် စီးတာကြောင့် အကြားအာရုံ ပြဿနာ ခံစားနေရတယ်ဆိုရင် သမ်းကြည့်လိုက်ပါ၊ လို့ ပြောပါရစေ။ သမ်းတာက နားထဲမှာ သက်တောင့်သက်သာ မဖြစ်နေတာတွေကို မြန်မြန် သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ သမ်းဝေတာက နားထဲက လေဖိအားကို ထိန်းညှိပေးရာမှာ အကောင်းဆုံး အထောက်အကူ ပြုပေးနိုင် ပါတယ်။

      ဦးနှောက်ဆီ အောက်ဆီဂျင်​ ရောက်ရှိမှု ကောင်းစေပါတယ်
      သမ်းတာက ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို အောက်ဆီဂျင်တွေ အများကြီး ရောက်ရှိစေနိုင်ပါတယ်။ သမ်းလိုက်တိုင်း အဆုတ်ထဲကို အောက်ဆီဂျင် များစွာ ရောက်ရှိစေပြီး အဆုတ်ထဲက ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်တွေကို ပြင်ပကို စွန့်ထုတ်လိုက်ပါတယ်။ ဒီဖြစ်စဉ်က အဆုတ်ကို ကျန်းမာစေသလို ဦးနှောက် ဆီကိုလည်း အောက်ဆီဂျင် ရောက်ရှိမှု တိုးစေပါတယ်

  • @saypin670
    @saypin670 2 года назад

    ကျန်းမာသူဖြစ်ပါစေ

    • @MrHealthyChannel1350
      @MrHealthyChannel1350  2 года назад +1

      ပေးတဲ့ဆုနဲ့ပြည့်ပါရစေခင်ဗျာ

  • @lwinlwin5293
    @lwinlwin5293 Год назад

    ကျေးဇူး ပါရှင်

  • @theingi5993
    @theingi5993 Год назад

    မဂ်လာပါဆရာ❤

  • @nilar9112
    @nilar9112 10 месяцев назад

    ခြေမျက်စိနားအရွတ်နာနေတာ ကြာပြီမပျောက်လို့ဆရာ အကြံလေးပေးပါ

  • @roserose1619
    @roserose1619 2 года назад

    Thanks😊😊😊

  • @mamacho3195
    @mamacho3195 2 года назад

    ကျေးဇူးပါ ဆရာ

  • @masu958
    @masu958 2 года назад +3

    ဆေးစွမ်းကောင်းတစ်လတ်ကိုသိရှိရတဲ့အတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

  • @lwinlwin1763
    @lwinlwin1763 8 месяцев назад

    သင်တန်းပေးလားဆရာ

  • @MinMin-jl1yq
    @MinMin-jl1yq Год назад +1

    ❤❤❤

  • @KhinKhinkhin-gt9st
    @KhinKhinkhin-gt9st Год назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @kokomgmayanmar-mv9qe
    @kokomgmayanmar-mv9qe Год назад

    ဝါမင်းနဲ့ရောလိမ်းလို့ရပါလားဆရာ

  • @yanlay-j4i
    @yanlay-j4i Год назад

    အစ်ကိုရေ ခြေသလုံးတေ နာပီး အိပ်လို့မရအောင် ကိုက်တာကရော ဘာရောဂ လက္ခနာလဲဗျ

    • @kyawthet2716
      @kyawthet2716 Год назад

      ခါးကြောညပ်ရင်လည်းအာ့လို
      ဖြစ်တတ်ပါတယ်

  • @yanlay-j4i
    @yanlay-j4i Год назад

    2:10

  • @SithuAung-we8il
    @SithuAung-we8il Год назад

    ဆရာနေထက်လား

  • @NinNin-km4ke
    @NinNin-km4ke Год назад

    😮😮😮

  • @dawzinmar14
    @dawzinmar14 Год назад +1

    22#😅😮❤❤

  • @moekaung4600
    @moekaung4600 2 года назад

    ခြေလက်ဖောယေင်နေရင်ဘာလိမ်းရမလဲ

    • @MrHealthyChannel1350
      @MrHealthyChannel1350  2 года назад

      ဖောရောင်နေရင်မလိမ်းပါနဲ့ဗျ

  • @kthnmya5243
    @kthnmya5243 2 года назад +1

    ...

    • @kyiphyu5588
      @kyiphyu5588 Год назад

      တခဏ​ေတာ့သက်သာတယ်ဆရာ၊အပီးမ​ေပျာက်ဘူး။

  • @dawzinmar14
    @dawzinmar14 Год назад +1

    FF we

  • @moengwe4848
    @moengwe4848 Год назад +1

    ေကျဇူးဆရာ

  • @maydee2285
    @maydee2285 10 месяцев назад

    ကျေးဇူးပါ ဆရာ

  • @withuta9168
    @withuta9168 Год назад +1

    ကျေးဇူးပါ

  • @myomon214
    @myomon214 Год назад

    ကျေးဇူးပါဆရာ

  • @kantharnwe.1300
    @kantharnwe.1300 2 года назад

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

  • @kokyaw380
    @kokyaw380 2 года назад

    ကျီးအာဥအကြောင်းသိချင်လို့ကျေးဇူးပြုပြီးပျောပေးပါဆရာ

  • @UlabangTu
    @UlabangTu Год назад +1

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

  • @kyawmyokhant-xz2nr
    @kyawmyokhant-xz2nr Год назад +1

    ကျေးဇူးပါ

  • @pantazin815
    @pantazin815 Год назад

    ကျေးဇူးပါဆရာ

  • @kokyaw380
    @kokyaw380 2 года назад

    ကျီးအာဥအကြောင်းသိချင်လို့ကျေးဇူးပြုပြီးပျောပေးပါဆရာ

  • @KoKo-ky3qx
    @KoKo-ky3qx 5 месяцев назад +1

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

  • @winkyi6563
    @winkyi6563 Год назад +1

    ကျေးဇူးပါ

  • @nyunthsan7906
    @nyunthsan7906 Год назад +1

    ကျေးဇူးပါဆရာ

  • @kolaykomin6801
    @kolaykomin6801 Год назад

    ဆေးခန်းရှိလားဆရာ

  • @MaLae-h8k
    @MaLae-h8k 5 месяцев назад +1

    ကျေးဇူးပါ

  • @arrmanthit598
    @arrmanthit598 Год назад +1

    ကျေးဇူးပါဆရာ

    • @dawhlahlaaye7756
      @dawhlahlaaye7756 Год назад

      ကျေးဇူးပါဆရာ

    • @dawhlahlaaye7756
      @dawhlahlaaye7756 Год назад

      ဖနောင့်ကတစစ်စစ်ကိုက်နေတာဘာရောဂါလဲဆရာ အခုပေးတဲ့ဆေးနည်းနဲ့ကုကြည့်ပါ့မယ်ဆရာ

  • @MyintthanMyintthan-ip1ub
    @MyintthanMyintthan-ip1ub Год назад

    ကျေးဇူးပါရှင့်

  • @yangon-p5r
    @yangon-p5r 4 месяца назад +1

    ကျေးဇူးပါ

  • @kosoe2771
    @kosoe2771 Год назад +1

    ေက်းဇူးပါဆရာ

  • @nanyinyinhtay193
    @nanyinyinhtay193 Год назад +2

    ဆရာခါးနာတာလည်းလိမ်းလို့ရလားမျှဝေပေးပါအုန်း

  • @niwin973
    @niwin973 3 месяца назад +1

    ကျေးဇူးပါ

  • @YeeMyint-e6q
    @YeeMyint-e6q Год назад +1

    ​ကျေးဇူးပါဆရာ

  • @DawChoChoMyint-z3b
    @DawChoChoMyint-z3b 3 месяца назад

    ဒူးကျီးပေါင်းအတွက်ဆေးနည်းလေးမျှပါဆရာ

  • @arrmanthit598
    @arrmanthit598 Год назад

    ကျေးဇူးပါဆရာ

  • @QQAsia-h2z
    @QQAsia-h2z Месяц назад

    ကျေးဇူအနန္တပါဆရာဆရာလဲကိုယ်စိတ်စီးပွါးသုံးပါမယွင်းချမ်းသာချင်းနဲ့ပြည့်စုံပါစေ

  • @DawKhinHtweHla
    @DawKhinHtweHla Год назад

    ကျေးဇူးပါဆရာ

  • @AomPhwe-d5v
    @AomPhwe-d5v 11 месяцев назад

    ကျေးဇူးပါဆရာ

  • @khinthida4226
    @khinthida4226 11 месяцев назад

    ကျေးဇူးပါဆရာ

  • @DawKayThiKhaing-c2z
    @DawKayThiKhaing-c2z Месяц назад

    ကျေးဇူးပါဆရာ