ခါးနှင့် တင်ပဆုံပိုင်း နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း (Low back pain)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 янв 2025

Комментарии • 68

  • @myintmohtaymyintmohtay1800
    @myintmohtaymyintmohtay1800 28 дней назад +1

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာ

  • @SuSuGrung
    @SuSuGrung Месяц назад +1

    နာကျင်လွန်းတာကပြောမပြတတ်အောင်ပါပဲရှင် ကြာကြာထိုင်လို့လဲမရဘုရားရှိခိုးတာတောင်မထိုင်နိုင်လို့တခုခုကိုမှီပြီးဝတ်ပြုရတယ် ခြေထောက်လဲကျင်လိုက်ပျောက်လိုက်လမ်း15မိနစ်လျှောက်တာနဲခြေထောက်ယောင်တယ် နာပြီဆိုတရပ်စပ်ကိုနာတာ

  • @DawThint-t2n
    @DawThint-t2n Месяц назад

    ဆရာရယ်ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်

  • @WinWinShwe-u7l
    @WinWinShwe-u7l Месяц назад

    thanks

  • @PerZue
    @PerZue 24 дня назад +1

    ခါးနာနေတာတနှစ်ကျော်ပီဆရာခုဆိုပိုဆိုးလာတယ်ဆရာဝန်တေပြတာရောဂါရှာမရပါဘူးဆရာ
    ဆရာပြောတာနဲ့တိုက်ဆိုင်နေလို့ပါဘယ်လိုလုပ်သင့်လဲဆရာ
    ခုညဆိုအိပ်မရအောင်ကိုက်တယ်ဆရာ

    • @JjjdSjsjjs
      @JjjdSjsjjs 16 дней назад

      အတူတူပါဘဲဗျာ ကျနော်လည်းဖြစ်နေတာကြာပီ ခြေထောက်ကထုံကျင်ထူအမ်းအမ်းဖြစ်ပီးတခါတလေ အေးစိမ့်ပီးအရမ်းနာလာတယ်မခံမရပ်နိုင်အောင်နာလာတော့အထွေထွေသမားတော်ပြ ခါးဓာတ်မှန်ရိုက်တော့ ခါးကျီးပေါင်းဖြစ်တာ ဆေးကတော့ Pregan 50 mg ကိုနေ့တိုင်းသောက်ပါတယ်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့ဆေးပါသက်သာပါတယ်

  • @dawyuyukhaing
    @dawyuyukhaing 2 месяца назад +1

    ကျေးဇူးတင်ပါသည်

  • @dawnangsiephoung8842
    @dawnangsiephoung8842 4 месяца назад +1

    ကျေးဇူးပါဆရာ။

  • @DawThint-t2n
    @DawThint-t2n Месяц назад

    သားလေးဘေးကင်းကိမ်းမာပါစေကွယ်

  • @KkKk-k6f7d
    @KkKk-k6f7d 3 месяца назад +1

    မဂ်လာပါဆရာ

  • @nangshwewar8047
    @nangshwewar8047 3 месяца назад +1

    ကျေးဇူးပါဆရာ

  • @ေငြစုစံ
    @ေငြစုစံ 4 месяца назад +1

    ကျေးဇူးပါ

  • @DawThint-t2n
    @DawThint-t2n Месяц назад

    ဟုတ်ပါတယ်သားရယ်

  • @WinPaPa-g9d
    @WinPaPa-g9d 2 месяца назад

    ဆရာ ဆိုင်ကယ်ပေါ်ကပြုတ်ကျပြီး ခါးနာသွားတာ အိပ်ရင်ဘယ်လိုအိပ်ရမှာလဲရှင့် ဖြေကြားပေးပါနော်

  • @zawthanwin3968
    @zawthanwin3968 4 дня назад +1

    အိုင်ဘူပရိုဖန်​ရောစပ်တဲ့​ဆေးဘာ​ဆေးလဲ

    • @HealthyLifeJournal
      @HealthyLifeJournal  4 дня назад

      ဥပမာ- အယ်လက်ဇန်လို ဆေးမျိုးပါ

  • @ZinZin-r9m
    @ZinZin-r9m 2 месяца назад

    ကျေးဇူးပါ ဆရာ

  • @ATYTGAMING78
    @ATYTGAMING78 3 месяца назад

    အထူးကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

  • @nawshee1334
    @nawshee1334 3 месяца назад +1

    ကျေးဇူးပါဆရာ ကျွန်မလဲ အခုတင်ပါးအောက်ပိုင်းခြေသလံုးထိကိုနာတယ် တင်ပါးတစိုက်ပေါင်ရင်းမှာလဲကျင်နေတယ် ဒီကဆရာဝန်ကတော့သောက်ဆေးပေးတယ် မသက်သာသေးဘူး

    • @HealthyLifeJournal
      @HealthyLifeJournal  3 месяца назад

      ဗီဒီယိုထဲမှာ ပြောပေးထားတဲ့ အကြံပြုချက်လေးတွေကို လိုက်နာပေးပါ၊ အမြန်သက်သာပါစေ

    • @SuSu-hj4jk
      @SuSu-hj4jk 3 дня назад

      အာရုံကြောအားဆေးလေး သောာက်ကြည့်ပါလား

  • @OkMobile-i2h
    @OkMobile-i2h 3 месяца назад

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဒေါက်တာစည်

  • @DawnShweShwe
    @DawnShweShwe 3 месяца назад

    Thanks

  • @MaSan-z5w
    @MaSan-z5w 4 месяца назад +7

    ဆေးအမည်လေးသေချာပြန်ပြောပေးပါလားရှင်

    • @HealthyLifeJournal
      @HealthyLifeJournal  4 месяца назад +7

      ပါရာစီတမောနဲ့ အိုင်ဗျူပရိုဖန်ပေါင်းစပ်ထားတဲ့ အယ်လဇန် Alaxan ဆေးပါ

  • @moehnin622
    @moehnin622 3 месяца назад +1

    ဆေးသောက်တာ ဘယ်နှစ်ရက်လာက်သာက်ရမှာလဲ သက်သာသည်ထိသောက်ရင်ရော ဘေးထွက်ရှိပါသလား

    • @HealthyLifeJournal
      @HealthyLifeJournal  3 месяца назад +1

      နာကျင်ကိုက်ခဲတဲ့အခါမှပဲ သောက်ပါ။ သက်သာတာနဲ့ဆက်သောက်စရာမလိုတော့ပါဘူး။ အစာစားပြီး သောက်ပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်

  • @DawThint-t2n
    @DawThint-t2n 25 дней назад

    အမေကလမ်းမြန်မြန်လျောက်ချင်တယ်

  • @DawThint-t2n
    @DawThint-t2n Месяц назад

    ပြန်ကောင်းလာပါ့မလားသားလေးရေ

  • @aungmoe-o5i
    @aungmoe-o5i 2 месяца назад

    ကျွန်တော်ဆိုအထိုင်များလို့ခါး တင်ပါးနဲ့ပေါင်နောက်ကြွက်သားတွေထိကြင်နေတာ ပျောက်သွားပေမယ့်ထိုင်တာအခန့်မသင့်ရင်ပြန်ဖြစ်နေတယ်အဲ့တာတစ်သက်လုံးအဲ့လိုဒဏ်ဖြစ်တတ်လားဗျ လေ့ကျင့်ခန်းတွေလုပ်ရင်ပြန်ကောင်းနိုင်လားသက်သာရုံပဲလားဗျ

    • @HealthyLifeJournal
      @HealthyLifeJournal  2 месяца назад +3

      ကိုယ်ဟန်ကို မတ်မတ်ထိုင်တာ၊ မတ်မတ်ရပ်တာ စတဲ့ အနေအထိုင်မှန်မှန်နဲ့ နေရင်၊ သင့်တော်တဲ့ ခါးလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရင် ပြန်ကောင်းနိုင်ပါတယ်

  • @DawThint-t2n
    @DawThint-t2n Месяц назад

    ချေသလုးကျင်တာမပျောက်သေးပါဘူးသားရေ

  • @DawThint-t2n
    @DawThint-t2n Месяц назад

    အမေပြုပြင်ရတာပေါ့

  • @DawThint-t2n
    @DawThint-t2n Месяц назад +1

    ဆေးအမြဲသောက်သင့်တာလေးပြောပြပေးပါ

  • @WaiYanHtet-v6w
    @WaiYanHtet-v6w 4 месяца назад +1

    ရေချိုးရင်း ဘယ်တင်ပါဆုံခြေထောက်နာတယ် လမ်းလျှောက်လို့လဲနာတယ်ဗျာ

    • @HealthyLifeJournal
      @HealthyLifeJournal  4 месяца назад

      ဒီဗီဒီယိုလေးမှာ ပြောပြထားပါတယ်။ နာကျင်မှုသက်သာစေဖို့ Alaxanကို အစာစားပြီး သောက်လို့ရပါတယ်။ မသက်သာရင်တော့ ဆေးခန်းပြရပါမယ်

    • @KitKit-c9s
      @KitKit-c9s 2 месяца назад +1

      ဆေးကတ်လေးပြပေးလား ဝယ်မလို့ပါရှင့်

    • @HealthyLifeJournal
      @HealthyLifeJournal  2 месяца назад

      @@KitKit-c9s Alaxan အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးပါ။ အစာနဲ့ တွဲသောက်ဖို့ လိုပါတယ်

  • @DawThint-t2n
    @DawThint-t2n 25 дней назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂

  • @kosoemin-n2d
    @kosoemin-n2d Месяц назад

    တင်ပါးအနားတဝိုက် ဖင်ထုတ် နှစ်ခုလုံး နာနေတာ တပတ်ကျော်ပီ ဆရာ ဘာကြောင့်ပါလဲခင်ဗျား ထိုင်ရတာ အဆင်ပြေသလို စိတ်လဲအားတင်းပီး မထိုင်နိုင်တော့ဘူးဗျာ့😞

    • @Feel-poem
      @Feel-poem 15 дней назад

      ဟုတယ် ကျနော်လည်းမသက်သာဘူး

  • @ayenwe-m4f
    @ayenwe-m4f 3 месяца назад

    ပခုံးဆစ်နာနာကျင်တာဘာလုပ်ရမလဲ

    • @HealthyLifeJournal
      @HealthyLifeJournal  3 месяца назад

      အရိုးအထူးကုဆရာဝန်နဲ့ပြပြီး လိုအပ်တဲ့ စမ်းသပ်စစ်ဆေးမှုလေးတွေ လုပ်သင့်ပါတယ်။

  • @JonathanAung-jy1lk
    @JonathanAung-jy1lk 3 месяца назад

    ခါးနာတယ် တင်ပုဆုံးပါတ်ဝန်းကျင်နာတယ် ပေါင်ကြွက်သားနာတယ် ခြေသလုံးနာတယ် ဆိုရင် ခါးမှာရှိတဲ့ ခါးရိုး အဆစ် ၅ခု အကြောင်း နှင့် အရိုးအဆစ်ကြားမှာရှိသော disc အဝိုင်းပြားအကြောင်း ကိုမပြောလို့မဖြစ်ပါ အဝိုင်းပြား disc သည် ဘေးသို့ အနည်းငယ် ကျွံ ထွက်သွားပြီး အာရုံကြောအသေးကို
    တွန်းသွားလို့ နာ နေတာပါ
    အဲဒါကိုသိမှ ဘာ့ကြောင့်နာတယ် ဘာတွေ လုပ်ရမယ် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ကိုလူနာတွေ နားလယ်မှာပေါ့
    ဆရာက ဆေးဘဲ ကြော်ညာ သွားတယ်
    နောင်ဆိုရင် ပြည့်ပြည့်စုံစုံ ပြောပါ

    • @HealthyLifeJournal
      @HealthyLifeJournal  3 месяца назад +1

      လိုက်နာသင့်တာတွေ၊ ရှောင်သင့်တာတွေ ပြောထားပါတယ်
      သေချာလေး ပြန်နားထောင်ကြည့်ပါဦး

    • @svanmain
      @svanmain 3 месяца назад

      ဟုတ်ပါတယ်ပြည့်စုံပါတယ်​@@HealthyLifeJournal

    • @ThiThiKhaing-f1p
      @ThiThiKhaing-f1p Месяц назад

      ဘာဆေးသောက်ရမလဲရှင့်အခုဖြစ်နေလို့ပါ😢

  • @DawThint-t2n
    @DawThint-t2n Месяц назад

    ကျေးဇူးပါ

  • @ThiDarKyaw-lg5kp
    @ThiDarKyaw-lg5kp 3 месяца назад

    ကျေးဇူးပါဆရာ

  • @DawThint-t2n
    @DawThint-t2n Месяц назад

    သားရေအမေစျေးရောင်းမစားရနာပါအုတပတ်လောက်ရှိနေပါပီ

  • @khinnwaythein996
    @khinnwaythein996 3 месяца назад

    ကျေးဇူးပါဆရာ

  • @DawThint-t2n
    @DawThint-t2n Месяц назад

    သားလေးအခုလိုမျှဝေပေးတာကျေးဇူးပါသားရယ်

  • @PyoneKhin-v8z
    @PyoneKhin-v8z Месяц назад

    ကျေးဇူးပါဆရာ

  • @DawThint-t2n
    @DawThint-t2n Месяц назад

    ကျေးဇူးပါသားလေးရေအိပ်မပျော်တာလဲပါတယ်အသက်ငါးဆယ်ကျော်ဖြစ်နေပိအလုပ်လုပ်နေရလို့ပါ

  • @Minlatwa
    @Minlatwa 29 дней назад +1

    ကျေးဇူးပါဆရာ

  • @DawThint-t2n
    @DawThint-t2n Месяц назад

    သားရေအာရုံကြောညပ်သွားတယ်လို့ဒေါက်ပြောပါတယ်ခြေတောက်တဘက်ထုံနေတယ်

  • @DawThint-t2n
    @DawThint-t2n Месяц назад

    ဆရာရေချေတောက်ထောက်ရလို့သက်သာလာပီနော်

  • @DawThint-t2n
    @DawThint-t2n Месяц назад

    အားငယ်တာလေဖြတ်တာမှတ်နေလို့ပေါ့ကျေးဇူးပါ

  • @DawThint-t2n
    @DawThint-t2n Месяц назад +1

    အန်တီကရှမ်းခေါက်ဆွဲရောင်းတော့မတ်တတ်ရပ်တာများတယ်

  • @DawThint-t2n
    @DawThint-t2n Месяц назад +1

    ကြည်လင်သန့်ရှင်းမျက်နာလေးသားလေးဖြစ်ရင်ကောင်းမာပါသားလေးရေ

  • @DawThint-t2n
    @DawThint-t2n Месяц назад

    ဆရာသွေးပေါင်ချိန်ကနက်မလာဘူးဆရာရေသွေးပေါင်ချိန်ကျတယ်ပြောတယ်ဆရာက

  • @DawThint-t2n
    @DawThint-t2n 25 дней назад +1

    ဒေါက်တာလေးရေအမေကချေသလုးတွေထုံနေပိးလမ်းကောင်းမလျှောက်နိုင်ဘူးသားရေ

  • @DawThint-t2n
    @DawThint-t2n 25 дней назад +1

    ဒေါက်တာသားလေးရေအာတယ်ာမေကအာရုဲကြောညပ်တယ်လို့အမေပြတဲဆရာပြေ

  • @SaungHay-d1t
    @SaungHay-d1t 23 дня назад +1

    ခါးကိုက်နေပါတယ်တင့်ပဆုံပိုင်းကောဆရာမကြာခနပဲဗိုက်လည်အောင့်တယ်ဆရာဘယ်လိုလုပ်ရမလည်

  • @DawThint-t2n
    @DawThint-t2n 21 день назад

    ခါးနာပျောက်သွားပိးချေသလုးကျောတွေနာပိးလမ်းမလျောက်နိုင်ဖြစ်နေလိုကူညီပါအုးသားရေ

  • @DawThint-t2n
    @DawThint-t2n 21 день назад

    ခါးနဲခါးကြောညပ်တာပျောက်းပိးကျင်ပိးနာနေတာဆေးဆက်သောက်ဖို့ပြောပြပါအုး❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @DawThint-t2n
    @DawThint-t2n 21 день назад

    ခေသလုးတလျောက်နာနေနာကူညီပါ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤