불필요한 발 정리 줄이고 스마트하게 운동하자ㅣ클라이밍 초보ㅣ클라이밍 입문ㅣ클라이밍 가이드

✅ 불필요한 발 정리 줄이기
✅ 오버행에서 안정적으로 무게중심 옮겨주기

[@positive-elephant]

플래깅은 밟고 있는 발이 아닌 반댓발을 마치 '깃발이 나부끼듯' 이용하는 것이지 밟고 있는 발을 '깃발처럼 꽂아서' 플래깅이 아닙니다
그래서 플래깅 동작 중 카운터밸런스가 포함되는 것이지 플래깅과 카운터밸런스가 동의어가 아닙니다

[@멍마니-클린이들과함]

좋은 지적 감사합니다 ㅎㅎ 말씀해주신 건 모두가 봐야할 것 같아서 고정할게요!

[@duripapa112]

동작이 부드럽고 이쁘네요.. 저도 얼른 이렇게 이쁜 무브가 되고 싶습니다 ㅠㅠ

[@멍마니-클린이들과함]

저와 함께라면 가능하시지 않을까요?? ㅎㅎㅎㅎ

[@0muscleup0]

아 이해가 확되네요. 밑에 고정 댓글도 보니 더 잘 되고요~

[@빡새-n7c]

클린이에게
오아시스같은 영상입니다!
감사합니다^^

[@멍마니-클린이들과함]

좋게 봐주셔서 감사합니다 😊

[@laksasa]

이건 정말 많이 쓸거같네요!! 감사합니다!!

[@멍마니-클린이들과함]

화이팅입니다 👏

[@yesiamjonny]

항상 유익한 영상 감사합니다!

[@멍마니-클린이들과함]

좋게 봐주셔서 감사합니다 ☺️

[@ez2rock170]

2:09 저 죄송한데.. 이 상태에서는 무게 중심이 왼쪽으로 보내 준 것이 아니라, 오히려 무게 중심으로 오른쪽 밑으로 쏠리게 해서
왼손으로 잡은 홀드 방향이 좀 더 유리하게 만든 것 같습니다.
몸이 돌아가지 않는 이유는 오른발로 벽을 밀어서, 방지한 것 같구요..
아무튼 표현의 방식에 대해서 말씀드린 것이고..
내용 자체는 유익한 것 같습니다

[@멍마니-클린이들과함]

오 그렇게도 생각할 수 있겠군요 ㅎㅎ 알려주셔서 감사합니다! 🙏

[@wkddudwo911]

오 중건애 재 주 암장이 나오니 반갑네여 !

[@bubuduong]

👍👍