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멍마니 - 클린이들과 함께 성장하는 채널
Добавлен 11 ноя 2014
클라이밍 시작을 망설이신다면, 이제 막 시작하셨다면? 저와 함께 성장해요!
✅강습이라곤 체험 강습이 전부인 마니가 알려주는 꿀팁들
✅팔짱끼고 듣기만 하세욤! 설명은 제가 할게요 😎
✅이해하면서 클라이밍하면 재미 두 배!
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"뛰는 동작이 무서워요" 극복법은?ㅣ클라이밍 초보ㅣ클라이밍 입문ㅣ클라이밍 가이드
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✅ 뛰는 동작이 무섭다면? 일단 이거부터!
✅ 쉬운 동작도 하나씩 성공하다보면 극복하는 건 시간 문제!
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불필요한 발 정리 줄이고 스마트하게 운동하자ㅣ클라이밍 초보ㅣ클라이밍 입문ㅣ클라이밍 가이드
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훅십리(훅클라이밍 왕십리) 보라색 문제에 사용된 기술들ㅣ클라이밍 초보ㅣ클라이밍 입문ㅣ클라이밍 가이드
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우리도 뛰어보자! 멍마니가 알려주는 2분 꿀🍯팁 ㅣ 클라이밍 입문ㅣ클라이밍 초보ㅣ클라이밍 가이드
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와... 개꿀팁... 😢 어디가셨어욬
주작이면 신고해버리려고 했는데, 용기를 얻어갑니다.😂😂
오른발을 오른쪽
손 최대한 늦게 놓기 꿀팁이네요!!
와 정말대단하세요!!전 6개월차인데 6개월후인 1년에 마니님처럼될수맀 있을까...와...너무대단하세요 헉시 일주일 운동량, 지구력 볼더링 운동비율, 추가 트레이닝은 어떻게 하셨는지요?? 😮😊
전 영상이랑 같은 분이신가요??
오오 딱 저네요 클린이에게 매우 유익!😊
유익하셨다니 다행이네요🙌
반동을 주는 방향을 어디로 설정해야하는지 기준이있나여..😢
내모습 ㅋㅋㅋ
용기를 얻으러 간만에 왔습니다
발만 한번 집중해봐야겠어요 코디하다 너무 자주 다쳐서 ㅠㅜ
손바닥에 먼지가 많이 묻었겠네요ㅋ
아 이해가 확되네요. 밑에 고정 댓글도 보니 더 잘 되고요~
오....깔끔한정리 좋네용
이게 항상 마음같지않더라구여....
던지는 동작자체에 두려움이 너무커서 매번 멘탈싸움만 하다오네요 ㅎㅎ 다이노 더블다이노 꼭 익숙해져야죵
토훅 거는거 너무 쎅시하자너
입문이요???
오늘 제 모습 같네요..🥲공가뮤ㅠㅠㅠㅠㅠ
열심히 마음을 담아서 등반하다보면 또 잘되더라구요 ㅎㅎ 화이팅 💪💪
와 자세히 설명해주셔서 감사해요 다음에 암장갈 때 잘 따라해봐야겠어요
아이쿠 운동하실 때 도움이 되었으면 너무 좋겠어요 화이팅!! 🙏
영상의 퀄리티도 좋고 많은 도움이 돼요! 멍마니 화이팅👍
주 몇회 하세요??
부상 전엔 주 3-4회 꾸준히 했었어요! 요즘은 주 1회로 변경해서 재활중입니다 😭
아니 고수님 이게왜 입문인가요 ㅠㅠ
문제 자체는 입문이 아닐 수도 있지만! 특정 기술이 사용되는 상황을 보시라고 업로드 하였습니다! ㅎㅎ 😊
오 중건애 재 주 암장이 나오니 반갑네여 !
플래깅은 밟고 있는 발이 아닌 반댓발을 마치 '깃발이 나부끼듯' 이용하는 것이지 밟고 있는 발을 '깃발처럼 꽂아서' 플래깅이 아닙니다 그래서 플래깅 동작 중 카운터밸런스가 포함되는 것이지 플래깅과 카운터밸런스가 동의어가 아닙니다
좋은 지적 감사합니다 ㅎㅎ 말씀해주신 건 모두가 봐야할 것 같아서 고정할게요!
2:09 저 죄송한데.. 이 상태에서는 무게 중심이 왼쪽으로 보내 준 것이 아니라, 오히려 무게 중심으로 오른쪽 밑으로 쏠리게 해서 왼손으로 잡은 홀드 방향이 좀 더 유리하게 만든 것 같습니다. 몸이 돌아가지 않는 이유는 오른발로 벽을 밀어서, 방지한 것 같구요.. 아무튼 표현의 방식에 대해서 말씀드린 것이고.. 내용 자체는 유익한 것 같습니다
오 그렇게도 생각할 수 있겠군요 ㅎㅎ 알려주셔서 감사합니다! 🙏
Can't understand your language.. But i like the view there
맨발의 멍마니 화이팅!
좋은 영상 감사합니다
좋게 봐주셔서 감사합니다 😊
👍🏻
영상정말 유익한거같아요~^^
감사합니다 😊 💪
이건 정말 많이 쓸거같네요!! 감사합니다!!
화이팅입니다 👏
배워갑니다. 정진.
드롭니를 적절히 사용하는 경우도 궁금합니다..!!
이 부분도 참고해서 추후 영상으로 다루어 보겠습니다 ㅎㅎ 드롭니 사용한 영상이.. 많이 없네요 🤣
동작이 부드럽고 이쁘네요.. 저도 얼른 이렇게 이쁜 무브가 되고 싶습니다 ㅠㅠ
저와 함께라면 가능하시지 않을까요?? ㅎㅎㅎㅎ
몸치에 뛰는게 무서워서 코디나 다이노 하기가 꺼려지고 무서워요ㅠㅠ 이것도 극복 해야되겠죠
맞아요 저도 처음엔 그랬었거든요.. 극복할 때도 약간의 팁(?)이 있는데 그것도 영상으로 다루어볼게요!!
@@멍마니-클린이들과함 정말 감사합니다. 기대하고 있을게요 ㅎㅎ
클린이에게 오아시스같은 영상입니다! 감사합니다^^
좋게 봐주셔서 감사합니다 😊
항상 유익한 영상 감사합니다!
좋게 봐주셔서 감사합니다 ☺️
👍👍
힐훅과 토훅을 느낌대로 썼었는데 당길때와 빧을때의 차이였군요 많이 배워갑니다
맞습니다~ 꼭 그런 건 아니지만(어려운 난이도에서는 또 다를 수도 있기 때문에), 이 영상은 가장 일반적인 상황만을 다루고 있죠 ㅎㅎ 시청해주셔서 감사합니다 ^_^
기교를 자랑하기 위한 영상이 아니라 홀드를 컨트롤 할 수 있는 방법을 클린이 눈높이에서 만들어주신 영상이여서 넘 감사히 보고 있습니다 제가 다니는 암장 선생님보다 훨씬 잘 가르쳐주시는듯 해요 직접 지도받고 싶을 정도입니다 감사한 마음으로 꾸준히 챙겨보겠습니다
이제 막 시작하시는 분들이 이렇게 생각해주시는 것만으로도 저는 뿌듯하고 행복합니다 ㅎㅎ 응원의 댓글 감사드려요! 아직 부족한 건 많지만 앞으로도 열심히 업로드 해볼게요 🫡 💪
으아니 재능충이다
루트파인딩할 때 미리 쉴 것까지 생각하고 올라가기도 하는건가요??
종종 그렇습니다만 안 그런 경우도 많아서 답변하기가 애매하네요 😭 본인이 등반할 때 힘이 충분하다고 생각되면 계속 진행하면 됩니다 ㅎㅎ
도움이 많이되는 영상인데요~~^^
앞으로도 유익한 영상 만들어 보겠습니다 좋게 봐주셔서 감사해요 😊
좋은영상감사해요!!
좋게 봐주셔서 감사합니다 😊 더 열심히 하겠습니다 💪💪
왜 요즘 영상이 뜸한가요? 🥺🥺 기다리겠습니다 ~~
다른 일정때문에 바빠서 ㅠㅠㅠ 곧 업로드 하겠습니다 🫡
마니처럼 잘하고 싶어요~ 계속 영상 보고 연습할게요🥺🥺
강습은 안하시나요!!
진짜 내가 아는 멍마니맞냐고,,
세화님은 더 잘할 수 있어요!! 💪
클라이밍 팬츠 정보 알수있을까요??
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