Dolore di spalla: 3 rimedi pratici che nessuno ti ha mai insegnato

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 ноя 2024

Комментарии • 76

  • @raffaellacasalino8640
    @raffaellacasalino8640 3 года назад +7

    CIAO...ne ho necessità... perché sono caduta...
    Però i raggi non c'è frattura.
    PERÒ...20 anni fa ho subito due interventi alla cuffia dei Rotatori.
    Oggi la caduta non ci voleva!
    GRAZIE BRAVI BRAVI Fisioterapisti del MIO CUORE ❤️

  • @gessicalicata7617
    @gessicalicata7617 3 года назад +4

    Grazie x tutti i consigli che ci date!Siete i Supereroi che preferisco!!!🙏❤😂😂😂

  • @racheledimolfetta7755
    @racheledimolfetta7755 3 года назад +2

    Avendo grossi problemi di spalla e cuffia dei rotatori grazie ai vostri video precedenti riesco a muovermi ....💪Grazie

  • @CarmeloBellia
    @CarmeloBellia Месяц назад

    Ho fatto gli esercizi con gli elastici .. grazie sempre

  • @cate89
    @cate89 3 года назад +2

    Grandiosi come sempre...fossero tutti come voi...grazie👋😃🤗👍

    • @AlmaPhysio
      @AlmaPhysio  3 года назад

      Grazie a te Caterina 🙏

  • @loredanaonoiu2759
    @loredanaonoiu2759 3 года назад +1

    I vostri consigli MI SONO SEMPRE DI AIUTO!GRAZIE!

  • @francescolazzara1614
    @francescolazzara1614 3 года назад +1

    Siete FANTASTICI!

  • @liciacristofori2327
    @liciacristofori2327 3 года назад +3

    Bravi e simpatici!!!

  • @gigliareinhart1487
    @gigliareinhart1487 3 года назад +1

    Grazie 🙏🏻 sono caduta in bici . Acromion clavicolare . Con gli esercizi sono guarita bene senza operazione. Il dolore era fortissimo e non riuscivo più a fare niente . La posizione della bici adesso mi fa un po’ male . Grazie di cuore 💖 ciao magnifici 🙏🏻🙏🏻

  • @raffaellacasalino8640
    @raffaellacasalino8640 3 года назад +1

    VI AMO TANTISSIMO

  • @lilianaancora3025
    @lilianaancora3025 3 года назад +1

    Ok, oltre alla siclet, gli altri esercizi mi saranno d'aiuto 👍GRAZIE

  • @pasquacinquepalmi1181
    @pasquacinquepalmi1181 3 года назад +1

    VOI SIETE I MIGLIORI, X LA NOSTRA SALUTE,,, GRAZIEEEE GIANLUCA,,MATTIA ,,,MOLTO SPECIALE IL VIDEO,,,UNICI
    A PRESTO ♥️♥️♥️♥️ BUON POMERIGGIO 😂
    INIZIO SETTIMANA 👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏🤩🤩♥️♥️♥️♥️🙋🙅🙅🙅 FUERTE

  • @arlecchinbatocio-fj8nr
    @arlecchinbatocio-fj8nr 3 месяца назад

    Grazie molto efficace provero ' grazie

  • @mariabianchini863
    @mariabianchini863 3 года назад +1

    Sempre interessanti i vostri video grazie !!!

  • @edgardo150553
    @edgardo150553 Год назад

    Bravissimi mi avete salvato da grave incidente in vacanza

  • @airiko1464
    @airiko1464 Год назад

    Fantastici, grazie!

  • @robertoburrati2758
    @robertoburrati2758 Год назад

    Grazie mille 😊😊😊

  • @maramelilli283
    @maramelilli283 5 месяцев назад

    Non ho parole ... ❤

  • @annamariacavani7627
    @annamariacavani7627 3 года назад +1

    Grazie ragazzi 🦋

  • @dianapiccirilli8020
    @dianapiccirilli8020 3 года назад +1

    Grazzie!!!!!!!!,,I vostri. Consigli SONO di. Grande. Aiuto

  • @annasorci8002
    @annasorci8002 Год назад

    Grazie 😀

  • @antonellanori3864
    @antonellanori3864 3 года назад +2

    Mi piace la vostra attenzione e le vostre soluzioni verso i problemi e dolori fisici che ci affliggono...... quello che più conforta è la semplicità e il buonsenso che mettete nel coinvolgerci. Ora metterò in pratica il consiglio ......

    • @AlmaPhysio
      @AlmaPhysio  3 года назад

      In inghilterra ho imparato: KISS: "Keep it simple stupid" (fai le cose semplici)... è con questa idea che cerco di lavorare 😊

  • @pablorullocompressore6031
    @pablorullocompressore6031 3 года назад +1

    Ottimi consigli!!!👍👍👍

  • @blackjeck8538
    @blackjeck8538 3 года назад

    Grazie molto utile

  • @luciamallardi2290
    @luciamallardi2290 Год назад

    Siete stupendi 😂

  • @raffaellacasalino8640
    @raffaellacasalino8640 3 года назад +2

    Seguirò alla lettera i vostri CONSIGLI ECCELLENTI

  • @grodental11
    @grodental11 3 года назад +1

    Grazie, ci provo...

  • @7780912
    @7780912 3 года назад +15

    Lo avete azecata al momento giusto. Ho il tendine sovraspinato lesionato e mi hano dato un tutore che pero non lo mai indosato. Invece faccio movimenti legeri, faccio l'esercizio del bicipite, cammino e ho messo un bracciale/pesso di cc un kg atacato al polso. Non mi sento di stare con il tutore, sentivo ancora piu male. A distanza di 2 settimane sento che il tendine si sta riprendendo, non lo sforzo ancora, aspetto almeno 2 messi prima che faccio 70% movimenti di una volta e dopo 4 mesi tutto al 100%. Scusate se non parlo bene, non sono italiano. Spero che avete capito il mio problema e come lo sto risolvendo io. Ciao.

    • @gizzi-jc1yf
      @gizzi-jc1yf Месяц назад

      💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽

  • @brunacrippa3211
    @brunacrippa3211 3 года назад

    Grazieee di ❤️!

  • @mimmobertin
    @mimmobertin 3 года назад

    Ciao Perfetto per me. Spero che vadano bene anche x 1 frattura all' Omero di 35 anni fa. Ma ora fa male. Grazie della vostra professionalita. 👍👋

  • @barbarame9679
    @barbarame9679 3 года назад +5

    -5:20 Io il reggiseno lo allaccio davanti e poi lo giro!! 😁😂😂😂😜
    Proverò subito questi esercizi, perché ho un "dolorino" alla spalla sinistra e va giù fino al gomito😒
    Movimenti sbagliati per via del lavoro...😡
    Grazie per i vostri consigli!👍🏼😉

    • @respectnature1895
      @respectnature1895 3 года назад +2

      Anch'io,da un anno circa! 😅 Lo allaccio sul davanti!!

    • @barbarame9679
      @barbarame9679 3 года назад +1

      @@respectnature1895 😂😂😂

    • @Cluboldschool80
      @Cluboldschool80 3 года назад

      Da come ne parlate credo che più che reggiseno, usiate cariole...

    • @barbarame9679
      @barbarame9679 3 года назад

      @@Cluboldschool80 Era inteso a causa dei movimenti delle spalle...😩

    • @Cluboldschool80
      @Cluboldschool80 3 года назад

      😂😂😂😂😂🤣🤣🤣🤣
      Scusatemi a volte sono un po' monello 😅

  • @giancarlopatriziotambani3906
    @giancarlopatriziotambani3906 Год назад +1

    Ciao ragazzi seguo sempre questo canale grazie mille per tutto, un'informazione l'elastico che usi qui in questo video per esercizio spalla lo trovo in Amazon? Mi metteresti il link di quale è meglio acquistare? Grazie mille per tutto buona giornata 🙂

  • @paul-fp4we
    @paul-fp4we 8 месяцев назад

    Ciao, video molto chiaro ed utile. Ho migliorato in circa 3 settimane la tendinite inserzionale al sovraspinato non avendo quasi più dolori nei pressi dell'omero. Rimane però una rigidità alla spalla/collo che faccio fatica a spingere verso il basso e all' indietro. Può essere ancora conseguenza dell'infiammazione?

  • @Luisa-my8rg
    @Luisa-my8rg 3 года назад +1

    Io ho una pedaliera va bene lo stesso?Grazie

  • @Nilaalb100
    @Nilaalb100 3 года назад +2

    Tra Indice è il police si trova un punto di massaggio che non è altro che una terminazione nervosa, che se massaggiata ogni giorno elimina quasi completamente il dolore alla spalla. Rimedio cinese . Grazie per il video

    • @AlmaPhysio
      @AlmaPhysio  3 года назад

      Interessante 😊, ma non credi che sia "poco scientifico" e legato alle credenze?

    • @maryale1129
      @maryale1129 3 года назад +1

      stravero...

    • @Nilaalb100
      @Nilaalb100 3 года назад +2

      Questa è medicina tradizionale cinese non una mia credenza. Comunque su di me e altre persone funziona è potrebbe essere un altro propabile rimedio secondo me . Tutto qui. Grazie 🙏

    • @maryale1129
      @maryale1129 3 года назад

      @@Nilaalb100 anche su di me ha risultati

    • @maryale1129
      @maryale1129 3 года назад

      @@Nilaalb100 la medicina cinese fa miracoli a volte davvero

  • @gianlucabusato8658
    @gianlucabusato8658 3 года назад +1

    Vale anche per una condrosi circolare gleno omerale con osteofiti ?...a me hanno parlato di protesi come soluzione ma non ho intenzione di sottopormi a un intervento di questo tipo......fra l altro pratico ciclismo e quindi in inverno faccio regolarmente spinning

  • @mariateresa1639
    @mariateresa1639 11 месяцев назад

    A me hanno consigliato di fare un intervento chirurgico mediante l'inserimento
    Baloon Orthospacer, intervento non convenzionato, mi hanno chiesto 7,500€ si può evitare per avendo riscontrato dell'artrosi. Sono una sportiva e ora purtroppo non posso allenare più le braccia , per altri il braccio destro. Gradirei una risposta sono preoccupata grazie. Vi seguo sempre

  • @sabinol4265
    @sabinol4265 3 года назад +1

    Ma che tempismo, grazie grazie grazie

  • @Cluboldschool80
    @Cluboldschool80 3 года назад +2

    I dolori alla spalla si curano facilmente facendosi legare gambe e braccia ai cavalli in stile inquisitoria, per poi farsi disarticolare gli arti. W la "Santa" Chiesa 💪

  • @luciamallardi2290
    @luciamallardi2290 Год назад

    Dove vi trovate?

  • @annamariamaria-rd9ed
    @annamariamaria-rd9ed 7 месяцев назад

    SI BRAVI CONFERMO

  • @respectnature1895
    @respectnature1895 3 года назад

    Ciao. Il tapis roulant non va bene,al posto della ciclette?... Grazie!! Ho dolore da tanti mesi.

    • @Dothy74678
      @Dothy74678 Год назад

      Penso di sì, visto che hanno parlato della camminata

  • @monica1518
    @monica1518 3 года назад

    Ho il problema contrario : ho delle artrosi alle spalle ma, da quando faccio molta bicicletta il problema mi è peggiorato di molto. Che dipenda dalla tensione nelle salite? Grazie mille.

  • @lilianaancora3025
    @lilianaancora3025 3 года назад

    Io ho fatto tecar e laser per il dolore (tendine lesionato) il dolore va un po meglio, ma ho perso un po di forsa nell'afferrare piccoli pesi.Il fatto è che il mio ortopedico mi ha proibito la bicletta, perché spesso accuso dolori alle ginocchia 😫

  • @fra76sco
    @fra76sco 3 года назад +1

    Siete bravissimi!! Se posso permettermi vorrei sottolineare che il video è un po’ lunghino e dispersivo...suggerirei di essere più pragmatici. Grazie.

  • @annamarianapolitano6029
    @annamarianapolitano6029 3 года назад +1

    Io specialmente appena mi alzo al mattino provo dolore all'articolazione del braccio di più il sinistro la clavicola, faccio fatica a prendere una tazza o un barattolo o ad alzare le tapparelle, però man mano che mi riscaldo nei movimenti , va meglio, forse è la vecchiaia? 😂😂

  • @raffaellacasalino8640
    @raffaellacasalino8640 3 года назад +1

    Infattiiiiiiiii...non riesco a fare il segno della CROCE...mettere il braccio nei capelli... ecc ecc

  • @raffaellacasalino8640
    @raffaellacasalino8640 3 года назад

    Provo dolore a fare piegatura in avanti

  • @MrPicchio54
    @MrPicchio54 Год назад

    E....per il ginocchio!
    .

  • @graziacarippo1394
    @graziacarippo1394 Год назад

    Caro Mattia non ti vedo in ottima forma, hai qualche problema?

  • @VivianaMossina
    @VivianaMossina Год назад

    Chi ha rotto Omero e trachite ❓❓❓

  • @paolodesanctis5889
    @paolodesanctis5889 10 месяцев назад

    Se non ti fai fare ameno 5 infiltrazioni di cortisone dall'ortopedico avoglia a gridare aiuto.

  • @gizzi-jc1yf
    @gizzi-jc1yf Месяц назад

    💪🏽💪🏽

  • @pillidavor2864
    @pillidavor2864 Год назад

    ciao anche se nn mi rispondi mai vedo sempre i tuoi video e sono iscritto .. gli eserci ok utili pero il problema e .. e dopo mi brucia il bicipite sono tutto dolori nuovamente.. il problema come si toglie l infiammazione?? prendendo x forza antiffiamatori cortisone e roba varia? perche cosi l infiammazione non va ma via anzi aumenta rispondimi x favore :)