預防 中暑 心血管疾病 ！氣功專家 李章智 教你 五禽戲 -「 鳥戲 」【挖健康直播】

[@古月英-e9o]

感謝練了五禽七種鳥式全身舒暢氣血循環非常舒服

[@林誼珍-r9u]

很棒的節目，教我們的練功，鳥戲防中暑養生排毒，大鵬展翅養生排毒等

[@賽德克·巴萊]

氣功養生教練-李章智先生
5:05 暖身運動
19:31 華陀五禽戲-鳥戲
31:50 美容消除皺紋按摩
33:25 按摩耳朵調整血壓穴
34:33 拍手-1肺經、2大腸經、3心包經、4三焦經、5心經、6小腸經
38:52 練五禽戲注意事項

[@suja1391]

謝謝老師分享，小可厲害，很棒

[@陳麗環-r5k]

早安快來學很健康！

[@khinkhinsf]

健康2-0。節目越來越精彩。

[@henrikx822]

谢谢，health 2.0这个channel太棒了

[@魏萬寶]

很想學習

[@施常花]

Smiles make us look beautiful day after day.everblooming
eunice Shih

[@lookamyim9735]

May i know any english version.? Tq.

[@shivanithapa8698]

Yeah

[@suming28]

避風如避劍

[@魏萬寶]

記憶不好 想要一本書

[@brioliew]

心静自然凉，最怕脑后风，受教了！

[@shivanithapa8698]

Please sublitte in English

[@wachuinyou8740]

Too much talking