Пробки вылетают! Упражнение от хронического тонзиллита Дыхание самолета
HTML-код
- Опубликовано: 5 мар 2023
- Упражнение в дополнение к видео "За полгода вылечила хронический тонзиллит: 5 шагов успеха без операции" • Хронический тонзиллит ...
✔️Упражнение прочищает миндалины, не удивляйтесь, если после него начнут выскакивать пробки или отойдет слизь;
✔️Расслабляет зажатые челюстные мышцы;
✔️Усиливает лимфоток в области горла, убирает застои, также оно полезно для щитовидной железы.
⠀
Что надо сделать?
👅 Прижать кончик языка к верхнему небу, так, чтобы натянулсь уздечка;
👅 Резко провести кончиком языка вперед, вы услышите характерный щелчок (но это не похоже на обычное цокание языком - там уздечка не натягивается);
👅 Когда уздечка натянута - вдохните, немного зажав горло, получится звук взлетающего самолета;
👅 Сразу после щелчка покажите язык и активно выдохните, получится как бы львиный рык;
👅 Чтобы усилить действие упражнения приподнимайте пятки и бейте их об пол, как бы немного подпрыгивая и растрясывая тело.
⠀
Упражнение очень эффективное, после моего мастер-класса брат побежал выплевывать все нехорошее, что бывает при тонзиллите😂😁. Актуально в сезон простуд и при болях в горле.
В этой статье aiharmony.ru/tonsillit/ я рассказала о том, как мне удалось избавиться от хронического тонзиллита - это и правильно подобранная стратегия лечения у ЛОРа, и регулярные промывания, и отказ от определенных продуктов, восстановление кишечника и супер-упражнение😜. Ни одной таблетки с антибиотиками не было выпито на моем пути к ремиссии🤗. ⠀
Упражнение я делала каждый день в течение месяца по 3 минуты 👏!
Сделал упражнение, вылетели все пробки и даже в электрощитке.
Так пальцы в розетку вставлять не надо было. 😅
😂😂😂😂😂
🤣🤣🤣👍
😂😂😂😂у соседей тоже?
@@zv5082 да, приходят благодарят, что горло больше не болит.
Учитывая малую эстетичность упражнения далеко не каждый рискнул бы снять и выложить видео. Особенно если вы - миловидная девушка (а вы совершенно очаровательны). Я не знаю чем вы занимаетесь в жизни, но вы могли бы стать хорошим врачом. Низкий вам поклон за смелость в донесении знаний до широких масс зрителей.
У неё фамилия такая😂
@@Egik-v-tymane у неё или у мужа🙃если у мужа...не зачёт😁
@@Egik-v-tymaneтоже обратила на это внимание 😉✌️
Добрый день.Ну о какой эстетике может идти речь,когда видео направлено на лечение.Люди даже на улице в общественных местах сквернословят,не уважают людей своим поведением,плюются и т.д.,плохо воспитаны.Вот здесь да.Это их ужас.А здесь лечение.Все можно потерпеть.
@@user-mc9gq6es5e вы, похоже, вообще не поняли что я написал... :)
Стала повторять,прибежали кошки,собака и муж.все перепуганные😂продолжаю упражнение))
встряска для семьи)
😂😂😂
Помогло?
😂😂😂👍
Надо же было предупредить 😂
Кроме съёмной челюсти ни чего не вылетело😮Буду продолжать 🎉
😂😂😂😂
😂
😂😂😂👍
😂
Ой я не могу😂😂😂😂😂😂😂😂👍👍👍👍👍👍
Благодарю за видео!!!Начала делать,у кота чуть не вывалились глаза😊Сбежал,спрятался
Мы 😂долго смеялись, муж сказал что, наверное, это упражнение полезное!
😂😂😂
Ещё не видела упражнения, но обсмеялась благодаря комментариям!😂😂😂
😂🙌🏼😅😅🤣🤣🙈👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
😂 😂 😂 😂 😂 😂
Читая коменты можно от чего угодно вылечиться😄😄😄, спасибо автору видео и всем)))
Почитала комментарии, насмеялась😂. Как хорошо,что столько позитивных людей у нас с юмором!❤ Всем здоровья!🙏
У вас?
На помощь прибежала жена, соседи и экзорцист.
А пробки вылетели у всего подъезда. Советую👍
😂😂😂
Хорошо что менты с санитарами не прибежали))
Многие упражнения для здоровья тела выглядят вообще неэстетично, а некоторые даже страшно. Я когда лёгкие прочищаю, всегда предупреждаю , что я в душ и меня не беспокоить, чтобы не происходило. НО в этих некрасивых и странных упражнениях дохрена пользы. Поэтому реальные практики, которые помогают для здоровья, люди не выкладывают в открытый доступ. Спасибо этой смелой девушке.❤
Добрый день! Не могли написать какие упражнения для лёгких вы делаете, описать их. У мамы проблема с лёгкими, хочется ей помочь, но не знаю как?
@@user-iq8nv9ll7eнапишите мне , я вашей маме помогу .
1. Стрельниковская гимнастика полезна для всей дыхательной системы.
2. Очень мощное упражнение для прочистки лёгких: налить в высокую чашку или банку 0,5-0,7 л горячую воду, взять трубочку (как для сока), трубочку опустить до самого низа (1-2 мм ото дна только отступить) и выдувать воздух до самой последней капли. Сначала, когда воздуха в лёгких много, выдувать легко, а вот когда его остаётся всё меньше, то - всё тяжелее. Но вся польза именно в последних секундах: нужно с большим усилием (а иначе не получится) выдуть весь воздух до последней капли.
Таким образом в лёгких создаётся отрицательное давление. После того, как воздух весь выдохнули - спокойно вздохнуть. Вскоре скорее всего захочется сильно кашлянуть - это отходит мокрота, которая подобралась к поверхности лёгких за счёт отрицательного давления.
Сделать 2-3 таких выдоха, между каждым немного (0,5-1 минуту) отдыхать, так как упражнение действительно отнимает много сил, если выдыхать с усилием до последней капли воздуха.
Этим упражнением можно даже без лекарств вылечить бронхит с небольшой температурой (так как инфекция выходит из глубины тканей благодаря отрицательному давлению).
Спасибо, хочу предупредить --у кого есть заболевание глаз ,диагноз глаукома,то методика Стрельников ой не подходит. Сказал лечащий врач офтальмолог. Всем мира,добра,здоровья ❤❤❤❤❤
@@user-iq8nv9ll7e , отведите маму к хорошему пульмонологу или хотя бы к терапевту.
Я даже и не подозревала о том, что артикуляционная гимнастика устраняет ещё и пробки. Спасибо вам большое!
Так и есть. Ко мне на вокал приходят студенты с болью в горле и просят упражнения делать, после которых им становится легче. Разогрев.
У меня очень давно хронический тонзиллит перешёл на острый камни все вылазит и вылазит проблема с щитовидной поивилось ухудшился обмен веществ недостаток гормонов...скоро пойду на операцию 😢
@@user-ku4ds4os6w вы делали операцию????
@@user-ku4ds4os6w Тоже самое, желаю тебе всего хорошего, удачи.
@@user-ku4ds4os6wкак тонзилит и щитовидка связаны?
Почитала комментарии и оборжалась!
Спасибо , что показали наглядно , как это делать ! Не каждый на это решится .
Пожалуйста)
Я пела уже несколько дней масло черного тмина по одному чайной ложки,, сегодня у меня пробка вышло больше,, у меня не было такое раньше.. думаю масло помогает
@@Aiharmonyда спасибо большое, увидел ваще видео , очень хочу попробовать все рекомендации и избавиться от этого заболевания 😪😪 уже 3 врача платных мне рекомендуют удаление, но мой личный врачь меня убедил это не делать .. пока что его послушал но жить с этим тонзелитом очень напрягает постоянная боль в горле.
Самое главное у меня 3 / 4 года назад его не было. Но после операции у меня был небольшой Папиллома в верхней части рта, доктор мне его удалил. После какого-то времени и начался тонзиллит. А я уже думал это рак горло чесно говаря..
Я живу за границей( в Италии) и надо будет посоветоваться с врачём и попробовать здевлть анализы про который вы говорили чтобы понять какая бактерия у меня вызывает это восплоление.
Очень интересно спасибо.
П.с
Ещё в другом видео на youtube рекомендуют спрай Ис19. Не знаю если вы его пробовали.
@@11xxDIMAxx11никогда не удаляйте миндалины. Это гормональная защита.
Каждое утро полоскать слабым раствором соли
Главное начинать делать упражнения рано утром, чтобы в тишине отчётливее мужу было меня слышно 😂
Ну юмористы😂😂😂
Точно!!!
Хоть бы не пукнуть😅
Благодаргость вам великая за эти упражнения! Вы большая молодец, что поделились этой гимнастикой! Еще ни разу в жизни, а мне 55 лет, не видела, чтобы рекомендовали такую гимнастику. Обычно рекомендуют медикаментозное лечение. Благодарю вас от всей души! Я желаю вам любви, добра, радостии много счастья!
Ну, просто молодец! Как же не хватало такой смелой девушки! Слушать про то, что надо позу льва использовать- это бесполезно, ничего не понятно. А вот она реально решила помочь людям! Огромное спасибо!!!
Реально помогает. Вылетела пробка из бутылки с шампанским, прочистились сливы в ванне и на кухне.
Супер) все работы по дому сделаны
😂😂😂😂
У Вас даже такое упражнение выглядит эстетично!!! Спасибо !!!
Спасибо огромное! Упражнение очень помогло! Сначала не получалось, но усилием воли и верой в результат после двух полноценных подходов у меня из миндалины вышло что-то ужасное и отек сразу стал проходить. Буду и дальше делать упражнение, оно очень полезное, мне кажется и для общего состояния! Спасибо ещё раз! Избежала антибиотика!
Самый полезный комментарий ))
С таким упражнением и мышечные зажимы в челюсти уйдут! Спасибо❤
Перед сном встретила это видно, посмотрела и поделала просто лёжа. Из горла сбоку реально выскочил кусочек, сидевший там, похоже, давно. И это не то же самое, что кашлять, надрывая горло. Спасибо вам, очень полезно!
Это видео ,с подписанными к нему коментами,надо смотреть с утра! Хорошее настроение обеспечено на весь день! 😂😂😂😂😂👍👍👍
Огромное спасибо, Анастасия за показ редких техник из йоги. Убеждаюсь в который раз, что если человек хочет выздороветь, то сможет найти способ.
Здоровья Вам и всем Вашим подписчикам ❤💕🥰🌞🌈
и вам успеха и здоровья!
Щелкнул - вставные челюсти вылетели😂
😂😂😂😂😂
Веселое упражнение , я сегодня его сделала, даже кошке моей стало весело, кода она увидела как я делаю упражнение.😂😂😂
Помогать себе самому нужно обязательно. Никаким врачам мы не нужны. Это точно полезнее, чем удалять миндалины.
Огромное спасибо за искреннюю помощь! ЛОР проблемы есть у большинства людей, а грамотных врачей всё меньше. Есть такие, которым скажешь, что болит правая ноздря - он посмотрит только правую... Здоровья вам и вашим близким! 💖💖💖
Слышала об этом упражнении но так наглядно и подробно и понятно первый раз Огромное спасибо
Звук на вдохе у вас получается?
А я давно заметила, что логопеды чертовски хорошо сохраняются)
Сегодня День дошкольного работника!
Для всех!!! Делайте 5-10 мин упражнентя от храпа утром и 5-10 мин вечером. Они все рассчитаны на улучшение кровообращения в горле и миндалинах, как и в этом видео. И 3 в 1 : не будет пробок, уменьшится или не появится храп и подтянется овал лица. Проверено на себе. Вот толья я лентяйка-забросила! Будьте здоровы!
А где найти управления от храпа?
@@fishkifishki2944 очень много информации в интернете, выбираете те, что вам больше нравятся.
@@fishkifishki2944речь идёт об этом упражнении. Из видео
Стала делать по вашей методике упражнения - на второй минуте кошка родила котят ,я в восторге !!!❤😊😊😊
Видео которое я не искал, но так нужное мне, спасибо❤
Не могла удержаться и написать комментарий! У меня тонзиллит хоть еще и не хронический, но в последнее время все чаще и чаще стал меня навещать. Я увидела ваше упражнение и как раз испытывала боль в горле, красное горло и белые с боку налёты. Начала делать, но первые три раза не могла остановиться от смеха 😂. Причём я так смеюсь, что начинает болеть живот и рот вместе с уздечкой. Ну и упражнение конечно юморное! 😂😂 но я буду его делать!
А́ я недавно узнала о смехойоге России с Митей Ефимовым.Смотрели онлайн трансляцию, искренне нахохотались.Понравилось тоже!
В итоге вам упражнение помогло от боли в горле?
@@user-dk9ws8nd2tда не поможет это, всё было бы очень просто. С детства так баловалась, а гланды как были в хлам, так и остались, подумываю удалить
@@Natella0777есть какая то обработка азотом, испорченные ткани сходят, здоровая нарастает, погуглите. И я тоже планирую изучить)
Удалите гланды, а проблема с больным горлом останется. Я всю жизнь сама убираю пробки в горле. Обязательно споласкивая раствором с содой, солью, бледно - розовым марганца. А если отдохнуть на море дней 10, то года 2 лор заболевания не беспокоят.
Я честно начала делать... пока не заглянула в комменты.. теперь могу только смотреть и смеяться😅😂
Спасибо всем за хорошее настроение❤😊
Сделала это упражнение,но щелкать узлечкой не получается.Вы-умничка,спасибо,что показали такое нужное упражнение
Щелкайте тогда чем-то другим.
Язык должен как бы присосаться к нёбу ближе к зубам, потом только широко открыть рот, оттянув нижнюю челюсть вниз максимально, потом щелкнуть, у меня тоже сначала не получалось🤭
Спасибо большое за полезное видео, только у меня не делается языком, но ещё мне понравились комментарии, ох и посмеялась я, аж слезы выступили, молодцы наши русские люди, все с юмором !!!!! ❤❤❤❤❤
Анастасия, огромное спасибо,что делитесь своим опытом!
Слушайте, Это Реально Заявка на Уникальность!!!
Ничего подобного никогда и нигде не встречала!
Вы Супер Эксперт в этой Узкой специализации! Благодарю Вас!!! ❤❤❤❤❤
До этого Видео, я бы даже посте снялась думать об этих пробках в присутствии кого-то, а, оказывается, Тема реально существует, да ещё и Решение этой Темы!
Похоже, у меня хроническая эта штука и, я даже не догадывалась, что это можно целить и исцелять! ❤❤❤
занимайтесь этой проблемой, пролечивайтесь, тонзиллит крайне вреден для сердца и суставов. Успехов вам!
Анастасия огромное вам спасибо! Благодаря упражнению я смог УВИДЕТЬ миндалины и увидел пробку в них. Мне пришлось немного доработать движения горлом, сделать некоторую пульсацию как при рвотном позыве и таким образом удалось воздействовать на миндалины, пробки вышли 👍👍👍 в любом случае без вашего упражнения я бы даже не смог понять, как именно это сделать. Большое спасибо вам, это настоящая самопомощь на многие годы вперёд 👍👍 а так конечно надо лечиться чтоб не было их
спасибо, что поделились результатами)) успехов вам!
как ты от хронического тонзиллита вылечишься, только удаление!
@@user-qr1wv6sg8hтонзиллит - это воспаление. Не будет пробок - уйдёт воспаление и не будет тонзиллита.
У моего ребёнка долго были пробки. Тоже все врачи в один голос говорили - удалять, другого выхода нет.
А потом мы случайно попали к одной молодой девушке врачу педиатру. Было обострение. Температура и боль в горле.
Она назначила нам лечение. Полоскание хлорофиллиптом 4 раза в день, плюс обработка мирамистином, плюс фарингосепт. И предупредила, что ему с его строением миндалин нужно это делать регулярно, хотя бы раз в день. Мы всё сделали, горло прошло, но мы решили продолжить. Ребёнок в течение 2 месяцев полоскал горло три раза в день, потом ещё 2 месяца 2 раза в день. И о чудо - начали выходить пробки. Много. Сначала крупные. Потом всё мельче. В один день вышло сразу 14 штук мелких. Мы продолжали полоскать. Больше пробок не было. Миндалины впервые за несколько лет приняли нормальную форму и цвет.
Несколько лет ребёнок не болел.
Впервые за много лет попав к педиатру я услышала - ну, горло вполне приличное.
Через несколько лет всё повторилось.
Мы снова всё повторили и ЛОР добавила БактоБлис. И в итоге снова всё нормализовалось. Два ЛОРа подтвердили - удаление не требуется. А мы готовились к приёму другого препарата и там было важно состояние миндалин. Специально направляли для того, чтобы вынесли вердикт - удалять или нет.
Так что многое возможно, только нужно усилия приложить. Удалить проще.
@@user-qr1wv6sg8hЧушь не говорите
@@user-uf4np9qf5r В смысле чушь, хрон тонзиллит никогда не пропадет, просто время ремиссии увеличить, но все равно вылезет, ты наверно понятия не имеешь как оно работает, и проблем с гландами у тебя нет!
Спасибо! обязательно буду делать❤
О! Спасибо! Огромное! Эффект моментальный! Чувствуется, как кровь поступает в больной орган! А это первый шаг к выздоровлению...и бонус! Боль проходит очень быстро!
Почитала комментарии. Ужас какой! Не знала, что такие проблемы бывают 😨 Всем здоровья!💪💪💪
Шикарно❤огромное спасибо!
Спасибо, что делитесь своим опытом. Тонзиллит- серьезная проблема!
Какая же ты умничка❤
Спасибо большое, вы - чудо! ❤
Красоточка!
Благодарю Тебя ❤❤❤
Какая умница и обаяшка. И очень нужное видео. Многим помогла. Спасибо. Этот хронический тонзиллит замучил
Спасибо за упражнения! ❤
Благодарю! Вы Умничка-Разумничка!❤
Очень полезно!
Благодарю❤
Здоровья тебе и счастья❤❤❤
Благодарю за понятное и доходчивое обьяснение. Очень нужно.
Спасибо огромное, милая девушка, всех благ вам и вашей семье. Мир всем.
Благодарю! Очень нужная практика! Всем здравия!
Большое спасибо за Ваш опыт, что поделились🙏🤗😘
Большое спасибо! Дай Бог всем здоровья!
❤❤❤ спасибо, что показала и понятно объяснила.
Здоровья! 😊
Умничка! Смелая! Спасибо! ❤
Очень полезное упражнение! Спасибо!
Вы простотмолодец !!! Благодарю ❤❤❤❤❤
Анастасия, вы - восхитительная!
Здорово!!!! Спасибо огромное!
Анастасия благодарю вас что делитесь упражнениями❤❤❤
Спасибо за совет, способ и наглядность! 🤝
Спасибо. Молодец, Настя! Мне как раз это было нужно.
Почему я не знала этого в детстве! Огромная вам благодарность! Желаю вам расцвета и развития и радости! У меня после упражнений устали мышцы во рту и шее, кот. я раньше никогда не чувствовала. Спасибо❤😊👍
Это хатха йога
Спасибо Вам огромное!!!❤❤❤
Подписка за Вашу смелость ❤
Упражнение конечно необычное. Спасибо
Прелесть весело и эффективно!!! Благодарю!!! 💐
Спасибо вам большое, Анастасия, прикольно, и думаю, действительно, полезно
Вы большая молодец!
Настя благодарю!Вы просто Ангел в этом Мире!
Спасибо, Вы круто всё показали, вопросов не осталось!
Упражнение просто супер. Огромнейшее вам человеческое спасибо!!!!!!!
Все очень эстетично, спасибо большое!
Благодарю и полезно и посмеялись 😊 пошли пробовать ❤
Какая умница ❤
Мой кот удивился))
А комментарии супер😂😂😂
Низкий поклон!!!
Спасибо, Храбрая Анастасия! Очень полезные упражнения для всех! Непременно позанимаюсь!
Спасибо Вам огромное. Перешлю всем своим, потому как очень актуально. 😊
Классное упражнение. Спасибо за видео и подробную демонстрацию.
Анастасия очень храбрая девушка. Полезно, очень полезно.
Спасибо, милая Анастасия! здоровья вам во всем теле и в душЕ!
Как хорошо, что я нашла Ваше видео. Обязательно буду делать эти упражнения! Для меня это очень актуально.
СПАСИБО!!!!! КАКОЕ САМ ВЫПАЛ!!! ЭТО И В ПРАВДУ РАБОТАЕТ!!! ❤❤🎉
Классное упражнение! Благодарю за показ!
А звук на вдохе - это еще и набор энергии
Спасибо большое! А думаю, это будет полезно и эффективно!
Зрелище фееричное!😊Но пробовать надо! Спасибо!
Спасибо за комментарии. Такое расслабление от смеха, что вывалится, не только челюсть.
Какая молодец!!!😍 Такая актуальная тема и так показала все, я бы даже сказала, эстетично-привлекательно. спасибо, девица-красавица! 💐
Умничка. Великолепно обьясняет. Молодец
Это реально работает. Вы умница 👍
Спасибо за наглядный пример. Я случайно попала на ваш канал. Очень полезное видео. Однозначно лайк и подписка! 🌹
Долго не могла сделать.Столько смеялась над собой 😂
смехотерапия)))
Ох как вам благодарна за это упражнение.
Боже, Вы просто прелесть!!!
Спасибо 🙏
Благодарю за упражнения. Отлично помогает для горла
Всем здравия, мира и благополучия! Свет и любовь! 🙏❤️🌹
Пробки вылетели муж сбежал соседи продали квартиру😂 Спасибо!
На здоровье! Про соседей смешно, зато сверлить больше не будут)))
@@Aiharmony вы рассказывайте то что врачи никогда не посоветуют, это ценно! Подпишусь на вас, удачи в развитии канала)
Анастасия спасибо большое,дай бог вам здоровья
Долго пробовала, пыталась понять как делать и все таки освоила)
Спасибо за упражнение, сделала в течение минуты и в следующие полчаса вышла большая пробка
@@Nusia74 в рот. Куда она ещё может выйти? Выплюнуть потом ее
от куда?😂
@@izh412😬😬
Это хорошо, что вы не знакомы с этой проблемой
если ты это мне, то знаком.@@user-hl4ol5jk1g