@@annakovacs-boloni1720 Így van, legjobb próbálni, az okatásokon mindenhol adnak ingyért. Amúgy meg van egy közelítő érték: testmagasság*0,66, nekem pl. pont bevált jó ez szerint
Sport? Minden nap haza sétálok 1,7km-et a buszmegállóból, de nem mondanám sportnak. A lusta emberek kitaláltak maguknak egy legkevésbé megterhelő tevékenységet, amit sportnak hívhatnak. Hülyén néz ki, hülyeség is.
ha szakszerűen csinálod, a felsőtested izomzata is dolgozik, hogy gyorsabb, lendületesebb legyen a haladás. nem feltétlen intenzív, ezért csinálhatják cukorbetegek, idősebbek, gyengébbek. jó levegőn, természetben lezúzol 5 km-t 40-50 perc alatt, az azért nem szar. amúgy hallottál már a sakkról és az esportról? :D
Nagyon jo volt hallani, hogy valaki ennyire szépen megtanult magyarul, Köszönöm a videót!🌻
Nagyon édi, ahogy beszél és olyan kedves embeeeeeer!
Na luziku i stylowo to rozumiem po takim treningu będę miał ochotę na większą motywację aby z kijkami maszerować w terenie.
kb 20%-al kevesebb súly jut a bokára, térdre, csípőre. 20%-al nő a sebesség és a megtett távolság a bottal.
Köszi,mostmár tudom hogyan kell sétálni:)
Az emberek kūlönböző magassàgúak,hogyan hatàrozzam meg milyen hosszú bot az ideàlis nekem!?
Könyökben csaknem derékszög, annál picivel lejtősebb a kar - ha abba a hurokba dugjuk. (Még sok n.w.-os videó a neten, némelyik elmagyarázza...)
@@annakovacs-boloni1720 Így van, legjobb próbálni, az okatásokon mindenhol adnak ingyért. Amúgy meg van egy közelítő érték: testmagasság*0,66, nekem pl. pont bevált jó ez szerint
Ebben a technikában nem látok munkát.
Nem látni érdemes, hanem érezni :)
nem mindenki ajánlja a teleszkópos botokat, mert nem elég merev, így a csatlakozásnál lévő ingás levesz az energiából
Szomszédnéni Produkciós Iroda 😂😂😂
Ettől nem lesz okosabb az ember
Sport? Minden nap haza sétálok 1,7km-et a buszmegállóból, de nem mondanám sportnak.
A lusta emberek kitaláltak maguknak egy legkevésbé megterhelő tevékenységet, amit sportnak hívhatnak.
Hülyén néz ki, hülyeség is.
ha szakszerűen csinálod, a felsőtested izomzata is dolgozik, hogy gyorsabb, lendületesebb legyen a haladás.
nem feltétlen intenzív, ezért csinálhatják cukorbetegek, idősebbek, gyengébbek.
jó levegőn, természetben lezúzol 5 km-t 40-50 perc alatt, az azért nem szar.
amúgy hallottál már a sakkról és az esportról? :D
Akkor ne csináld! Használja az, aki szereti és elfogadja!
Aki ilyen hülye az sétáljon is a buszmegállóba élete végéig. Én inkább kimegyek a fasza kocsimmal a zöldbe, és Nordic Walking.