Edu Guedes dá dicas de receitas para marmitas
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- Опубликовано: 9 фев 2025
- Veja dicas de como preparar, com Edu Guedes, variadas receitas para marmitas.
ESTROGONOFE DE FRANGO
Tempo de preparo: 30 minutosRendimento: 4 porções
INGREDIENTES:
• 3 colheres (sopa) de azeite
• 1 peito de frango picado
• 2 dentes de alho picados
• 1 cebola picada
• 1 colher (sopa) de mostarda
• 1 colher (sopa) de catchup
• 1 xícara (chá) de molho de tomate
• 2 xícaras (chá) de creme de leite
• ½ xícara (chá) de cogumelos em conserva fatiados
• Sal a gosto
• Cheiro-verde picado a gosto
MODO DE PREPARO:
Em uma panela, aqueça o azeite e doure as tiras de frango. Junte o alho e a cebola e refogue até murcharem. Junte a mostarda, o catchup e molho de tomate. Quando ferver, acrescente o creme de leite, os cogumelos e em seguida o provolone. Tempere com sal e cheiro-verde a gosto.
FEIJÃO DO EDU
Tempo de preparo: 25 minutosRendimento: 6 porções
INGREDIENTES:
• 3 xícaras (chá) de feijão demolhado
• Água, o suficiente
• 3 colheres (sopa) de azeite
• 1 colher (sopa) de colorau
• 1 folha de louro
• Sal a gosto
TEMPERO
• 3 colheres (sopa) de azeite
• 2 xícaras (chá) de linguiça defumada picada
• 1 ramo de coentro
• Sal a gosto
MODO DE PREPARO:
Em uma panela de pressão, coloque o feijão, o fio de azeite, o colorau o louro e cubra com água. Tampe a panela, e quando apitar deixe por 15 minutos. Em uma frigideira, doure a linguiça no azeite, e coloque o refogado no feijão. Tempere com o coentro e sal a gosto.
LINGUIÇA ACEBOLADA
Tempo de preparo: 25 minutosRendimento: 4 porções
INGREDIENTES:
• 1 kg de linguiça toscana
• 2 colheres (sopa) de óleo
• 3 cebolas fatiadas
• Cheiro-verde
MODO DE PREPARO:
Em uma panela, afervente as linguiças até ficarem opacas. Retire-as da tábua e fatie.Em uma panela, aqueça o óleo, coloque as cebolas e deixe-as murchar. Junte a linguiça, e quando estiver dourada, finalize com o cheiro-verde.
LEGUMES SALTEADOS
Tempo de preparo: 25 minutosRendimento: 5 porções
INGREDIENTES:
• 4 colheres (sopa) de azeite
• 2 dentes de alho fatiados
• 1 xícara (chá) de brócolis pré-cozido
• 1 xícara (chá) de couve-flor pré-cozida
• 1 xícara (chá) de cenoura pré-cozido
• 1 xícara (chá) de abobrinha pré-cozido
• Cheiro-verde a gosto
• Sal a gosto
MODO DE PREPARO:
Em uma panela, aqueça o azeite e doure a cebola, adicione o alho e refogue mais um pouco. Junte os legumes. Deixe fogo alto por 5 minutos e mexa com cuidado para não desmanchar os legumes. Tempere com sal e cheiro-verde a gosto.
ALMÔNDEGAS AO MOLHO
Tempo de preparo: 30 minutosRendimento: 06 pessoas
INGREDIENTES:
• ½ kg de carne moída
• ½ pacote de creme de cebola
• 1 cebola ralada
• 1 xícara (chá) de cenoura ralada
• Salsinha picada a gosto
• 2 colheres (sopa) de azeite
• 1 cebola picada
• 2 dentes de alho picado
• 2 xícaras (chá) de molho de tomate
• Sal a gosto
MODO DE PREPARO:
Misture bem a carne moída com a cebola, a cenoura, o creme de cebola e a salsinha picada. Para modelar as almôndegas, faça bolinhas. Frite em óleo quente. Em uma panela, refogue o alho e a cebola no azeite, acrescente o molho de tomate. Junte as almôndegas e deixe cozinhar por 5 minutos. Tempere com sal a gosto.
#EduGuedesEVoce
![THE CHEF com Edu Guedes - 17/04/2024 - Programa Completo [REAPRESENTAÇÃO]](/img/1.gif)
Assistindo pela segunda vez, agora fazendo para vender.
Kkkkkk bom dia
esta mexida arrroz
Eu nao gosto mexa tbm 😂😂😂😂😂
E para congelar? Fazer para semana
Amei as dicas...
Pode congelar?
Essa marmita que vc fez Edu e Fits?
Querida Cidinha, bom te rever.
Parabéns
Boa tarde Edu Guedes, gostei muito das dicas que vc passou, gostaria que vc mostrasse marmitas low carb.
Que coisa boa vou fazer
Edu ,vejo seu programa todos os dias (adoro ) aprendo muito com vocês .Cidinha um abraço para vc ,garota legal .Beijo para todos .
Eu sou fã da Cidinha desde os tempos da infância, que ela trabalhava na Cozinha da Ofélia 😊
Puxa vida, lembrei TB.
Oi Edu adore!!!as marmitas vc pode fazer de massas para marmitas que possam congelar sou sua fã
Amo vc Edu, me divirto com seus esquecimentos e quando viaja na maionese
Muito bonita a amizade do Edu e da Cidinha, o bacana foi que ele mudou de canal e levou ela junto ❤️
As receitas sempre muito boas!!
Bom dia
E sobre congelar???? Todas essas opções podem ser congeladas e ficam boas no descongelar para comer???
O Edu é muito lorde
Adoro marmita
Quero pra vender
Adorei o vídeo.
Da pra congelar istrogonofe?
Eu adoro assistir edu guedes
Como devo descongelar cada marmitas
No couve flor põe um pouco de leite na água para cozinhareis fica bem branquinho
É a Cidinha da Ofélia?
Edu, bom dia! Este tipo de marmita vai ao micro-ondas? Ela tem tampa transparente ela é de 500 gramas,?
Pode colocar cebola desidratada
Vocês deveriam estar usando máscara, pois, estão falando em cima das marmitas...
poderia ensinar marmitas veganas e vegetariana
tb acho. nao sou vegetariana, nem vegana. mas adoro cogumelos, legumes, verduras, folhas, requeijão cremoso , macaxeira, inhame paulista, batata doce, maracuja, morango, amor, framboeza, abacaxi, beterraba, feijão, lentilhas, palmitos, grão de bico , calabreza vegetariana etc
A batata doce faço no vapor
Edu e Cidinha é dupla perfeita igual ao arroz e feijão.
amo demais elas duas kkkk
@@albertinamariadeandrade7371 1pl
.
Boa noite posso congelar macarrão? Bjs a todos
Pode sim, mas o ideal é deixá-lo menos tempo cozinhando (se a embalagem diz 7 min, escorre com 5 min). Coloca um fio de azeite pra soltar e só guarda na marmita frio, pq o vapor na marmita forma cristais de gelo q alteram o sabor
Oii,qual a quantidade de arror,de carne ou legumes na marmita,quantas gramas para uma pessoa,obrigada.
Qual seria o preço dessas marmitas
Qual e o tamanho dessa marmita?
Boa tarde! Quais ingredientes utilizaram para marinar o lombo?
Pra não gosta de arroz pode substituir por purê: abóbora cabotiã, batata doce, mandioquinha etc....
*quem
Este Edu é uma besta, a Cidinha aprendeu a cozinhar com a dama da cozinha, Ofélia Anunciato, vem ele com as teorias imbecis dele, só pq fez gastronomia na Itália pra vender sorvete no Brasil se acha o inteligente, faz carne de frango td meio crua!! 🤮 Tonto!!!
Estou gostando de aprender como fazer Marmitas pra vender.❤❤
A Cidinha manja muito mais de marmita do que o Edu
Esses Edu Guedes tem um jeito de ser tão chato kkk meio avexado da bola😄
cadê os programas completos na net todos os dias para quem trabalha nos dias uteis em horario comercial? então mude o horario dop programa para sabados de tarde no lugar dessas igrejas de crente q ninguem vê
Boa tarde Edu Guedes
Eu tô Amando suas marmita e suas receitas daite ou normal só poderia almentar o vídeo porque tá baixo o áudio 👏👏👏
A Cidinha é muito maravilhosaaaa está sempre animada, gosto muito de sua participação! 😍👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼💙❤️
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